“雙減”政策的出臺，目的是減輕學生過重的課業(yè)負擔。然而，在一些地區(qū)，由于教育資源有限、師資力量薄弱等原因，“雙減”政策的落實面臨著一些挑戰(zhàn)。筆者現(xiàn)提出四點具體對策，旨在推動學校更好地落實“雙減”政策。

一、家校配合是減輕學生課業(yè)負擔的重要保障

我們需要轉(zhuǎn)變家長關于教育不合時宜的觀念，并傳授合適的指導方法，以更好地教育孩子。教師應多傳播心理學的相關知識，鼓勵家長在給子女設定目標時注重正面的激勵而非過高的要求，從而實現(xiàn)家庭關系的和諧，確保學生減負到位。

二、設計開放性作業(yè)是減輕學生課業(yè)負擔的有效手段

學情需求是作業(yè)設計的重要依據(jù)，開放性作業(yè)有利于學生的自主選擇。因此，教師應根據(jù)學科教學需要，一方面指導學生自主設計作業(yè)，同層次學生相互交換完成。另一方面，要重視在教研中探索控制作業(yè)總量的方法和優(yōu)化作業(yè)設計的途徑，增強作業(yè)的有效性和高效性。開放性作業(yè)要關注學生差異，分層設計。家庭作業(yè)設計要兼具層次性和梯級性，給予學生更大的自主選擇空間，促進他們發(fā)揮學習的主動性。

三、樹立科學教育理念是減輕學生課業(yè)負擔的前提

學校教育的目的是為了更好地激發(fā)學生的學習潛能，讓他們在學習過程中獲得更多的體驗和實踐機會，從而在接受知識的過程中促進自身全面持續(xù)發(fā)展。

為了讓學生愛上學習，教師需要樹立科學的教育理念。思想上的減負才是減輕學生課業(yè)負擔的關鍵。通過運用科學的教育策略和方法，可以讓學生在學習中感受到更多的滿足與成就，從而激發(fā)他們的學習熱情和潛力。只有這樣，才能真正地促進學生的全面持續(xù)發(fā)展，提高他們的學習質(zhì)量和幸福感。

四、提高課堂教學效率是減輕學生課業(yè)負擔的關鍵

有效教學是“減負增效提質(zhì)”的關鍵。為了達到減輕學生負擔、提升教學效率的目標，教師需要運用科學且合理的教育方法來增強學生的學習能力。同時，教師還需根據(jù)教學實際情況創(chuàng)建適當?shù)膶W習環(huán)境和場景。良好的學習情境能夠促使學生更好地投入學習，提高他們的思維活躍度和創(chuàng)造性。

突出重點和抓好基礎是教師在教學中必須注意的問題。只有讓學生掌握好基礎知識和基本技能，才能讓他們更好地理解和掌握更深層次的知識和技能。所以，教師在授課過程中應該重視對基礎理論和基本技能的講解，并且要根據(jù)學生的實際需求，突出關鍵點，幫助他們更深入地理解和掌握知識。

（本文系2022年度河南省基礎教育教學研究項目“‘雙減’背景下減輕小學生課業(yè)負擔的有效途徑研究”的研究成果，課題編號：JCJYC2225020402）

（責 編 再 瀾）