你了解心源性猝死嗎？此文為你講清楚！

什么是心源性猝死

心源性猝死顧名思義是因?yàn)樾呐K病引起的一種死亡。這種心臟病引起的死亡分為心肌梗死或者惡性心律失常。通常發(fā)病比較急促，而且迅速，一般出現(xiàn)在死亡前的一個(gè)小時(shí)之內(nèi)。心肌梗死一般是由于心臟血管（我們叫做冠狀血管）堵塞導(dǎo)致了相應(yīng)的心肌供血阻斷，心肌壞死造成心臟的損害，不能進(jìn)行正常的心臟工作而導(dǎo)致患者的死亡就叫做心源性猝死。

另外，心臟惡性心律失常，比如房顫、室速、室撲，甚至室顫等，導(dǎo)致心臟血流動(dòng)力學(xué)出現(xiàn)嚴(yán)重障礙，不能滿足全身的血液供應(yīng)導(dǎo)致的死亡也是心源性猝死。

常見癥狀有哪些

1.胸痛：心源性猝死常伴隨劇烈的胸悶感，患者感覺胸部被壓迫或擠壓，并出現(xiàn)呼吸困難。這是因?yàn)樾呐K供血不足導(dǎo)致心肌缺氧，引起心肌細(xì)胞損傷，患者會(huì)感覺到胸部不適。

2.呼吸困難：心源性猝死導(dǎo)致心臟功能障礙，心排血量減少，血液供應(yīng)不足，使得全身組織器官供氧不足，患者會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的癥狀。此外，心肌缺氧還會(huì)導(dǎo)致肺循環(huán)淤血，加重呼吸困難。

3.無(wú)力或頭暈：心源性猝死患者常常在運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)后突然昏厥，這是因?yàn)樾呐K供血不足導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)不足，引起腦缺血和缺氧。此外，心搏驟停時(shí)，大腦無(wú)法獲得足夠的血液和氧氣，導(dǎo)致患者突然昏倒。

4.其他癥狀：比如，心悸、惡心、嘔吐、冷汗、頸部或胳膊疼痛等。這些癥狀的出現(xiàn)與心臟功能障礙、心肌缺血和心律失常等因素有關(guān)。心源性猝死的癥狀多種多樣，因此，在出現(xiàn)任何不適癥狀時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)。

心源性猝死的常見原因

心源性猝死最有可能發(fā)生在已經(jīng)有心臟問題的患者身上，可導(dǎo)致心源性猝死的原因包括：

1.心臟器質(zhì)性疾?。喝绻颊哂屑毙孕募」Ｋ?、心肌炎等病癥，可能會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，容易引起心源性猝死。

2.惡性心律失常：如果患者出現(xiàn)惡性心律失常，不及時(shí)地治療，可能會(huì)誘發(fā)心源性猝死。

3.冠心?。汗谛牟∈切脑葱遭赖闹匾?，因?yàn)楣谛牟≡诎l(fā)作時(shí)會(huì)導(dǎo)致心臟供血不足，會(huì)影響心率。

4.其他疾病和事件：某些肺部問題或者是患者出現(xiàn)身體嚴(yán)重受損、溺水以及觸電等情況也都會(huì)導(dǎo)致發(fā)生心源性猝死。如果患者使用毒品或者是當(dāng)身體出現(xiàn)電解質(zhì)等問題時(shí)也會(huì)發(fā)生心源性猝死。

發(fā)生心源性猝死如何急救

在緊急情況下，請(qǐng)先立即撥打120等待救援，不可擅自步行回家或者前往醫(yī)院就診。在等待救援的過程中，心源性猝死的患者往往會(huì)意識(shí)喪失，這時(shí)候旁邊的人需要立刻判斷患者的意識(shí)情況，大聲呼喊病人，如果病人沒有反應(yīng)，應(yīng)該立即判斷有沒有大動(dòng)脈搏動(dòng)，選擇股動(dòng)脈或者頸動(dòng)脈。如果大動(dòng)脈搏動(dòng)消失，可以判斷患者呼吸心跳停止，應(yīng)立即給予患者行心肺復(fù)蘇術(shù)，選擇按壓的部位是病人胸骨中下1/3的位置，最簡(jiǎn)單的方法就是選擇兩乳頭的中點(diǎn)進(jìn)行按壓，按壓的深度不小于5cm，按壓的頻率要大于100次/分。另外，按壓30次可以進(jìn)行2次人工呼吸，一直按壓到有120急救車來或者其他施救人員過來幫忙。需要注意的是，心肺復(fù)蘇的黃金時(shí)間僅有4～6分鐘，必須爭(zhēng)分奪秒地進(jìn)行救治。

除此之外，心源性猝死的急救措施還包括除顫治療。如果是心室顫動(dòng)或者室性心動(dòng)過速，需進(jìn)行電擊治療，初次電能量大概為200J，無(wú)效時(shí)需增加電能量，但是不能超過360J。

如何預(yù)防心源性猝死

1.治療原發(fā)病：如果想要預(yù)防心源性猝死就需要先治療原發(fā)病，并進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估?；颊呷绻加泄谛牟。ㄓ绕涫窃?jīng)發(fā)生過心肌梗死的患者）、心室射血分?jǐn)?shù)（泵血能力）較低或心力衰竭、嚴(yán)重室性心律失常等病癥，就需要及時(shí)就醫(yī)診治，因?yàn)檫@些病癥均為心源性猝死、室速及室顫的常見誘因。

2.規(guī)律運(yùn)動(dòng)：規(guī)律運(yùn)動(dòng)是保持身體健康的重要手段。每天保持30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如步行、慢跑、游泳等，可以增強(qiáng)心肺功能，提高心血管系統(tǒng)的效率，降低血壓和血脂，從而減少心源性猝死的風(fēng)險(xiǎn)。

3.戒煙、限酒：吸煙、過度飲酒等因素會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生率明顯提高。長(zhǎng)時(shí)間大量飲酒及情緒波動(dòng)可能導(dǎo)致血壓上升，加重心臟缺血缺氧狀況。戒煙限酒并培養(yǎng)良好生活習(xí)慣有助于降低心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

4.別熬夜：熬夜會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，增加心臟負(fù)擔(dān)，從而增加心源性猝死的風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期熬夜可能引發(fā)一系列不良癥狀，如焦慮易怒、情緒波動(dòng)劇烈；記憶力減退、健忘；注意力不集中、睡眠質(zhì)量差，以及頭痛、頭暈、耳鳴等。此外，還可能出現(xiàn)性功能減退和脫發(fā)明顯等情況。當(dāng)身體出現(xiàn)這些狀況時(shí)，應(yīng)引起高度重視，意識(shí)到可能已過度疲勞，需調(diào)整工作節(jié)奏，適度休息，以恢復(fù)機(jī)體功能。部分人在猝死前會(huì)有征兆，如心絞痛、心悸、胸悶、呼吸困難、頭痛、頭暈等，甚至出現(xiàn)面色蒼白、大量出汗等癥狀。

5.注意控制體重：肥胖、高脂血癥是冠心病等心源性疾病的高危因素，所以，要積極控制血脂，合理膳食，保持體重穩(wěn)定。

6. 學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力：長(zhǎng)期承受過大壓力可能導(dǎo)致人體免疫功能減弱，進(jìn)而加大心源性猝死的風(fēng)險(xiǎn)。通過掌握冥想、瑜伽、按摩等方法來調(diào)適身心，緩解壓力，對(duì)于維護(hù)身體健康及預(yù)防疾病具有重要意義。