王漢青

《普通高中體育與健康課程標準（2017年版2020年修訂）》強調(diào)要積極轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育運動的習(xí)慣。在當前教育改革的大背景下，高中體育教學(xué)正面臨著前所未有的挑戰(zhàn)與機遇。隨著“學(xué)、練、賽、評”一體化教學(xué)模式的提出，體育教學(xué)的目標不再局限于傳統(tǒng)的技能傳授，而是轉(zhuǎn)向了全面提升學(xué)生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識和能力。這一模式強調(diào)了學(xué)習(xí)、練習(xí)、比賽和評價四個環(huán)節(jié)的有機結(jié)合，旨在構(gòu)建一個高效、互動、富有活力的體育課堂。

一、“學(xué)、練、賽、評”一體化的內(nèi)涵及相互作用

（一）“學(xué)、練、賽、評”一體化的內(nèi)涵

“學(xué)、練、賽、評”一體化的內(nèi)涵是指在體育教學(xué)過程中，將學(xué)習(xí)理論知識、進行技能練習(xí)、參與體育比賽和進行綜合評價這四個環(huán)節(jié)有機結(jié)合起來，形成一個相互促進、相互補充的教學(xué)模式，這種模式的核心在于通過一體化的教學(xué)活動，不僅提高學(xué)生的體育技能，還能夠全面提升學(xué)生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識和能力。

在“學(xué)”這一環(huán)節(jié)，學(xué)生通過學(xué)習(xí)體育理論知識，了解體育運動的基本規(guī)則、技巧和健康知識，為后續(xù)的技能練習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)過程中，教師應(yīng)注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生主動探索和思考，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得知識的同時，也能夠培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。

“練”環(huán)節(jié)是體育教學(xué)中的實踐環(huán)節(jié)，學(xué)生可通過反復(fù)地技能練習(xí)，將理論知識轉(zhuǎn)化為實際操作能力，在這個過程中，教師應(yīng)注重指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的運動技巧，避免運動傷害，并通過分層次、分階段的練習(xí)，幫助學(xué)生逐步提高技能水平。

“賽”環(huán)節(jié)是體育教學(xué)中的競技環(huán)節(jié)，通過組織各種形式的體育比賽，激發(fā)學(xué)生的競爭意識和團隊精神，比賽不僅能夠檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，還能夠增強學(xué)生的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力，在比賽中教師應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的公平競爭意識和體育道德，引導(dǎo)學(xué)生正確對待比賽結(jié)果。

“評”環(huán)節(jié)是體育教學(xué)中的評價環(huán)節(jié)，通過對學(xué)生的學(xué)習(xí)成果進行客觀、公正地評價，幫助學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確改進的方向，評價不僅包括技能水平的評價，還包括學(xué)生的參與度、團隊合作能力、體育精神等方面的評價，教師可根據(jù)評價結(jié)果，及時調(diào)整教學(xué)策略，幫助學(xué)生在后續(xù)的學(xué)習(xí)中取得更好的成績。

“學(xué)、練、賽、評”一體化的內(nèi)涵強調(diào)了教學(xué)過程中的互動性和動態(tài)性，要求教師在教學(xué)過程中不斷調(diào)整教學(xué)策略，以適應(yīng)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和變化，同時這種模式也要求學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)過程中，通過自我探索和實踐，不斷提高自己的體育技能和素養(yǎng)。

（二）“學(xué)、練、賽、評”之間的相互作用

在“學(xué)”與“練”的關(guān)系中，“學(xué)”為“練”提供了必要的理論指導(dǎo)和知識儲備，而“練”則是對“學(xué)”的實踐檢驗和深化，學(xué)生通過學(xué)習(xí)體育理論，了解運動技巧和健康知識，然后通過反復(fù)地練習(xí)，將這些知識轉(zhuǎn)化為自己的運動技能，在這個過程中，教師的角色是引導(dǎo)者和促進者，他們需要設(shè)計合理的教學(xué)計劃，確保學(xué)生在學(xué)習(xí)和練習(xí)中能夠得到有效的指導(dǎo)和支持。

“練”與“賽”的關(guān)系則體現(xiàn)在“練”為“賽”提供了技能基礎(chǔ)，而“賽”則為“練”提供了動力和目標，通過參與比賽，學(xué)生不僅能夠檢驗自己的技能水平，還能夠體驗到體育運動的樂趣和挑戰(zhàn)，比賽的氛圍能夠激發(fā)學(xué)生的積極性和參與感，使他們在練習(xí)中更加投入和專注，比賽也能夠幫助學(xué)生學(xué)會如何在壓力下保持冷靜，如何與隊友協(xié)作，這些都是體育教學(xué)中不可或缺的部分。

“賽”與“評”的關(guān)系則體現(xiàn)在“賽”為“評”提供了實際的評價依據(jù)，而“評”則為“賽”提供了改進的方向和動力，通過比賽，教師和學(xué)生都能夠直觀地看到學(xué)習(xí)成果，而評價則能夠幫助學(xué)生和教師了解哪些方面做得好，哪些方面需要改進，評價不僅僅是對技能水平的評價，還包括對學(xué)生的參與度、團隊合作能力、體育精神等方面的評價，這種全面的評價體系有助于學(xué)生全面發(fā)展，同時也為教師提供了教學(xué)改進的依據(jù)。

最后，“評”與“學(xué)”的關(guān)系則體現(xiàn)在“評”為“學(xué)”提供了反饋和指導(dǎo)，而“學(xué)”則是對“評”的回應(yīng)和改進，通過評價，學(xué)生和教師都能夠了解到學(xué)習(xí)中的不足和問題，這為后續(xù)的學(xué)習(xí)提供了明確的方向，教師可以根據(jù)評價結(jié)果調(diào)整教學(xué)策略，設(shè)計更加符合學(xué)生需求的教學(xué)計劃；學(xué)生則可以根據(jù)評價結(jié)果調(diào)整學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。

二、高中體育教學(xué)存在的問題

（一）過于看重體能訓(xùn)練

在當前的高中體育教學(xué)中，一個突出的問題是過于看重體能訓(xùn)練，這種傾向可能導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容的單一化和教學(xué)方法的僵化，從而忽視了體育教學(xué)的多元價值和學(xué)生的個性化需求，體能訓(xùn)練固然重要，它能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運動能力，但體育教學(xué)的真正目的是促進學(xué)生的全面發(fā)展，包括身體、心理、社會適應(yīng)等多個方面，如果教學(xué)過程中過分強調(diào)體能訓(xùn)練，可能會導(dǎo)致學(xué)生對體育課的興趣下降，甚至產(chǎn)生抵觸情緒，這對于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識和能力是不利的。

（二）課堂內(nèi)容單一

在當前的高中體育教學(xué)中，課堂內(nèi)容單一的問題普遍存在，這主要表現(xiàn)在教學(xué)內(nèi)容的重復(fù)性和缺乏多樣性上，由于體育課程往往受到傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，教師在教學(xué)過程中側(cè)重于傳統(tǒng)的體能訓(xùn)練和競技體育項目，如跑步、跳遠、籃球等，而忽視了體育教學(xué)的多樣性和創(chuàng)新性，這種單一的教學(xué)內(nèi)容不僅限制了學(xué)生對體育運動的全面了解和體驗，也難以激發(fā)學(xué)生對體育課的興趣和參與度，從而影響了學(xué)生體育素養(yǎng)的全面發(fā)展。

三、“學(xué)、練、賽、評”一體化教學(xué)的困境

“學(xué)、練、賽、評”一體化教學(xué)模式的提出，通過將學(xué)習(xí)理論知識、進行技能練習(xí)、參與體育比賽和進行綜合評價四個環(huán)節(jié)有機結(jié)合，實現(xiàn)體育教學(xué)的多元化和個性化，然而在實施這一模式的過程中也面臨著困境。由于教師在教學(xué)過程中需要平衡體能訓(xùn)練與其他教學(xué)內(nèi)容的關(guān)系，這需要教師具備較高的專業(yè)素養(yǎng)和靈活的教學(xué)策略，而學(xué)校在資源配置上更傾向于體能訓(xùn)練設(shè)施和器材，而對于其他教學(xué)資源的投入可能不足，這限制了“學(xué)、練、賽、評”一體化教學(xué)模式的實施效果。

四、“學(xué)、練、賽、評”一體化下的高中體育課堂構(gòu)建方法

（一）圍繞“學(xué)、練、賽、評”設(shè)計課堂活動

“學(xué)、練、賽、評”理念強調(diào)了學(xué)習(xí)、練習(xí)、比賽和評價四個環(huán)節(jié)的有機結(jié)合，旨在通過這一循環(huán)過程，全面提升學(xué)生的體育素養(yǎng)和技能水平，圍繞“學(xué)、練、賽、評”核心理念設(shè)計課堂活動，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情，通過將學(xué)習(xí)理論知識與實踐技能相結(jié)合，學(xué)生能夠在實踐中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中實踐，這種互動性使得學(xué)習(xí)過程更加生動和有趣。

1.營造良好學(xué)習(xí)氛圍

在“學(xué)”的環(huán)節(jié)，教師應(yīng)設(shè)計富有啟發(fā)性和互動性的教學(xué)活動，如通過案例分析、小組討論、角色扮演等方式，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)體育理論知識的同時，能夠?qū)⒗碚撆c實際相結(jié)合，提高學(xué)生的思考能力和問題解決能力。比如教師在向?qū)W生介紹籃球運球技巧的同時，可以播放NBA的精彩視頻，讓學(xué)生觀看球員的優(yōu)秀表現(xiàn)，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，從學(xué)生喜愛的事物入手，最大限度地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，接著教師可向?qū)W生提出一些問題：“你們發(fā)現(xiàn)了嗎？運動員在運球時身體各部分是怎么協(xié)調(diào)配合的？”此時，教師可讓學(xué)生的目光聚焦于選手的手部、肘部、膝蓋、腳部等部位，并慢速進行回放，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)一些以前沒有注意到的細節(jié)，并對教師提出的問題積極地回答，表達自己的觀點，在教學(xué)過程中通過恰當?shù)靥釂?，可以最大限度地發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究和發(fā)現(xiàn)的能力。

2.開展合理技巧練習(xí)

在“練”的環(huán)節(jié)，教師應(yīng)注重技能的分層次、分階段訓(xùn)練，確保每個學(xué)生都能在自己的基礎(chǔ)上得到提高。教師可以通過設(shè)置不同的訓(xùn)練難度和目標，鼓勵學(xué)生挑戰(zhàn)自我，同時提供個性化的指導(dǎo)和反饋。例如對于籃球技能的學(xué)習(xí)，教師可以先教授基本的運球和投籃技巧，然后通過小組對抗練習(xí)來提高學(xué)生的實戰(zhàn)能力，在練習(xí)方式上可以采用半場或全場的對抗練習(xí)，讓學(xué)生在有限的空間內(nèi)進行攻防轉(zhuǎn)換，提高他們的空間意識和戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力，教師可以設(shè)定特定的規(guī)則，比如限制運球次數(shù)、設(shè)定得分區(qū)域等，以增加練習(xí)的難度和挑戰(zhàn)性，而為了提高學(xué)生的實戰(zhàn)能力，教師可以引入模擬比賽的情境，比如在幾分鐘內(nèi)進行限時進攻，讓學(xué)生在壓力下執(zhí)行關(guān)鍵的進攻和防守策略，教師還可以安排一些特殊練習(xí)，比如快攻練習(xí)、防守轉(zhuǎn)換練習(xí)等，以強化學(xué)生的快速反應(yīng)能力和團隊協(xié)作。

3.布置多樣比賽環(huán)節(jié)

在“賽”的環(huán)節(jié)，教師應(yīng)組織多樣化的體育比賽，如校內(nèi)聯(lián)賽、友誼賽等，讓學(xué)生在比賽中體驗競技的樂趣，培養(yǎng)團隊合作精神和公平競爭意識。教師還應(yīng)鼓勵學(xué)生參與校際比賽，拓寬視野，增強自信，例如可以定期舉辦籃球、足球等項目的校際友誼賽，讓學(xué)生在比賽中學(xué)習(xí)如何在壓力下保持冷靜，如何與隊友協(xié)作。

校內(nèi)聯(lián)賽可以按照年級或班級進行分組，每個小組內(nèi)部進行循環(huán)賽，每場比賽的勝者可以獲得積分，最終根據(jù)積分高低決定排名，這樣可以激勵學(xué)生全力以赴，同時也能讓他們在比賽中學(xué)習(xí)到如何應(yīng)對不同的對手和戰(zhàn)術(shù)，友誼賽則可以邀請其他學(xué)?；蛏鐓^(qū)的球隊參與，這樣的比賽不僅能夠增加學(xué)生的實戰(zhàn)經(jīng)驗，還能夠促進學(xué)校之間的交流和友誼。在比賽過程中，教師應(yīng)該注重比賽的公平性和安全性，確保比賽的順利進行，通過多樣化的比賽，學(xué)生不僅能夠在比賽中提高自己的技能，還能夠在團隊合作和競爭中學(xué)習(xí)到更多的籃球知識和經(jīng)驗。

4.使用多種評價方式

在“評”的環(huán)節(jié)，教師應(yīng)建立全面的評價體系，不僅評價學(xué)生的技能水平，還要評價學(xué)生的參與度、團隊合作能力、體育精神等方面，教師可以通過學(xué)生自評、同學(xué)互評、教師評價等多種方式，讓學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)成果和不足，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，教師可以設(shè)計一份包含技能測試、比賽表現(xiàn)、團隊合作等多維度的評價表，讓學(xué)生在評價中獲得全面地反饋。

（1）技能測試：技能測試主要評價學(xué)生在籃球基本技能上的掌握程度，如運球、投籃、傳球、防守等，評價時教師可以設(shè)定一系列的測試項目，每個項目都有明確的評分標準，學(xué)生需要在規(guī)定的時間內(nèi)完成指定的動作，教師根據(jù)學(xué)生的完成情況給出相應(yīng)的分數(shù)。

（2）比賽表現(xiàn)：比賽表現(xiàn)主要圍繞學(xué)生在實際比賽中的表現(xiàn)進行評價，教師可以根據(jù)學(xué)生在比賽中的表現(xiàn)，如得分、助攻、籃板、搶斷等統(tǒng)計數(shù)據(jù)，以及在比賽中的戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行和團隊貢獻來綜合評價。

（3）團隊合作：這一部分主要評價學(xué)生在團隊中的協(xié)作和溝通能力，如團隊精神、溝通效率、支持隊友、遵守比賽規(guī)則，教師可以通過觀察學(xué)生在比賽中的互動和團隊協(xié)作情況，以及學(xué)生在團隊中的角色和貢獻來評價。

（二）適當加入探究內(nèi)容

在體育教學(xué)中，探究學(xué)習(xí)可以體現(xiàn)在對運動技巧的深入探討、對運動規(guī)則的分析理解、對運動生理學(xué)的探索研究等方面，通過探究活動，學(xué)生不僅能夠?qū)W習(xí)到體育知識，還能夠培養(yǎng)對體育運動的興趣和好奇心，從而更加積極地參與到體育活動中來，在探究學(xué)習(xí)中，學(xué)生需要自己提出問題、收集信息、分析數(shù)據(jù)和得出結(jié)論，這種學(xué)習(xí)過程能夠讓學(xué)生學(xué)會如何獨立思考和解決問題，這對于他們未來的學(xué)習(xí)和生活都具有重要的意義。

例如在籃球教學(xué)中，教師可以先講解籃球的基本規(guī)則和技巧，然后讓學(xué)生分組進行籃球練習(xí)，通過比賽中的實際操作來加深對籃球規(guī)則和技巧的理解，教師需要根據(jù)學(xué)生的實際情況和體育課程標準，設(shè)計合理的教學(xué)內(nèi)容和目標，教師可以先講解籃球的基本規(guī)則和技巧，并讓學(xué)生討論：“哪些動作在籃球運動中犯規(guī)？如果我們的對手犯規(guī)，我們應(yīng)該怎么保護自己？”然后讓學(xué)生分組進行籃球比賽，通過比賽中的實際操作來加深對籃球規(guī)則和技巧的理解。

綜上所述，在高中體育課堂中應(yīng)用“學(xué)、練、賽、評”一體化教學(xué)，不但可有效提升高中體育課堂質(zhì)量，更可使學(xué)生養(yǎng)成良好的思維習(xí)慣，促使學(xué)生形成終身體育觀念。在體育課堂中，教師應(yīng)首先充分了解“學(xué)、練、賽、評”的核心理念，并圍繞高中體育課堂中存在的問題和學(xué)生特點，積極構(gòu)建更為有效的教學(xué)形式，從而適應(yīng)當今學(xué)生的發(fā)展需求，為高中生今后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。