摘要：學(xué)生心理健康是落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的必然要求，是健康中國建設(shè)的重要內(nèi)容，事關(guān)國家和民族的未來。學(xué)校應(yīng)主動(dòng)擔(dān)當(dāng)，積極作為，加快構(gòu)建高品質(zhì)、有特色、可持續(xù)的心理安全防護(hù)體系，織密心理安全“防護(hù)網(wǎng)”，為學(xué)生健康成長和幸福生活奠基。

關(guān)鍵詞：縣域高中；學(xué)生心理；“一核五維”；安全防護(hù)；健康成長

近年來，學(xué)生心理問題引發(fā)的安全事件頻繁發(fā)生，給教育工作帶來嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。對(duì)此，黨和國家高度重視。黨的二十大報(bào)告中提出要“重視心理健康和精神衛(wèi)生”。教育部等十七部門聯(lián)合印發(fā)的《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》（以下簡(jiǎn)稱《行動(dòng)計(jì)劃》），成為新時(shí)代開展學(xué)生心理健康工作的根本遵循和行動(dòng)指南。

堅(jiān)持健康第一思想，促進(jìn)學(xué)生思想道德、科學(xué)文化和身心健康等素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，是學(xué)校的使命。構(gòu)建科學(xué)的心理安全防護(hù)體系，推動(dòng)心理健康教育從“救治”到“防護(hù)”的轉(zhuǎn)型，是學(xué)校的職責(zé)。葫蘆島市綏中縣第一高級(jí)中學(xué)（以下通稱“學(xué)?！保詣?chuàng)建“有溫度的幸福校園”為目標(biāo)，構(gòu)建“一核五維”心理安全防護(hù)體系，為學(xué)生提供全方位、多層次、立體化的心理健康支持和服務(wù)，筑牢育人“心”防線。

一、錨定一個(gè)核心，夯實(shí)心理安全之基

《行動(dòng)計(jì)劃》提出，主要任務(wù)之一是“五育并舉”促進(jìn)心理健康，實(shí)現(xiàn)以德育心、以智慧心、以體強(qiáng)心、以美潤心、以勞健心。學(xué)校以“促進(jìn)學(xué)生全面、個(gè)性、健康地發(fā)展成長”為核心，構(gòu)建“五育+心理健康”育人新模式，筑牢學(xué)生心理安全屏障，創(chuàng)建有利于學(xué)生健康成長的幸福校園。

（一）以德育心，培養(yǎng)理想堅(jiān)定的時(shí)代新人

只有精神富有，內(nèi)心才能強(qiáng)大。學(xué)校探索構(gòu)建思政與心理融合互動(dòng)教育模式，有效實(shí)現(xiàn)兩者的同向同行、協(xié)同發(fā)力；構(gòu)建“633幸福德育”工作體系，陶冶學(xué)生情操，豐富校園文化，營造和諧的育人氛圍；舉辦“踐行黨的二十大，筑夢(mèng)新時(shí)代”主題演講，學(xué)習(xí)砥礪奮進(jìn)、篤行實(shí)干的楷模精神，以樂觀的心態(tài)擁抱生活；開展“悅納自我，筑夢(mèng)青春”主題教育，建立自我認(rèn)同、人際認(rèn)同和社會(huì)認(rèn)同觀念，形成健全的人格；到“紅色中國”“法治社會(huì)”“鄉(xiāng)村振興”等實(shí)踐基地開展沉浸式體驗(yàn)活動(dòng)，感受積極力量，厚植家國情懷；走進(jìn)軍營，組織軍事訓(xùn)練，學(xué)習(xí)軍人作風(fēng)，樹立正確的價(jià)值觀；開展“十自”主題實(shí)踐活動(dòng)，評(píng)選“幸福班級(jí)”“幸福學(xué)生”，提升幸福指數(shù)，奠基積極人生。

（二）以智慧心，培養(yǎng)知行合一的時(shí)代新人

習(xí)于智長，優(yōu)與心成。學(xué)校秉承“讓每個(gè)老師、每個(gè)學(xué)科、每節(jié)課都滲透心理健康教育”的理念，構(gòu)建基于數(shù)據(jù)分析的精準(zhǔn)教學(xué)模式，針對(duì)疑難問題重點(diǎn)學(xué)、針對(duì)練，提高課堂教學(xué)效率，減輕學(xué)生課后作業(yè)壓力與思想負(fù)擔(dān)；把“項(xiàng)目式”教學(xué)引進(jìn)課堂，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合生活案例和社會(huì)熱點(diǎn)進(jìn)行討論，將知識(shí)和方法內(nèi)化為個(gè)人的心理調(diào)適能力；舉辦“沐浴書香·潤澤心靈”心理健康讀書會(huì)，讓學(xué)生通過對(duì)《活著》《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》《云邊有個(gè)小賣部》等作品的分享交流，共同感知生命的力量與人生的真諦；組織以“踐行青年使命，譜寫青春華章”“傳時(shí)代風(fēng)，鑄強(qiáng)國夢(mèng)”“意志為翼，逆風(fēng)飛翔”為主題的征文活動(dòng)，宣揚(yáng)正向的人生觀念，打造有“心”青年。

（三）以體強(qiáng)心，培養(yǎng)身心健康的時(shí)代新人

真正的健康是身心的和諧。學(xué)校充分發(fā)揮體育調(diào)節(jié)情緒、疏解壓力的強(qiáng)心作用，每周開設(shè)2節(jié)體育課和2節(jié)體活課，引導(dǎo)學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中追求身心和諧，感悟運(yùn)動(dòng)帶來的強(qiáng)大精神力量；成立31個(gè)學(xué)生社團(tuán)，每周連排2節(jié)活動(dòng)課，讓學(xué)生在個(gè)性發(fā)展中增強(qiáng)體質(zhì)、錘煉意志、健全人格、享受樂趣；每年舉辦一次春季田徑（趣味）運(yùn)動(dòng)會(huì)和冬季體育運(yùn)動(dòng)節(jié)，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)、在體驗(yàn)中思考、在思考中感悟，培養(yǎng)學(xué)生勝不驕、敗不餒的平常心；每月組織一項(xiàng)體育賽事，如班級(jí)循環(huán)賽，部級(jí)對(duì)抗賽等，培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)、不怕困難、頑強(qiáng)拼搏的意志力；開展15公里“徒步品秋色，悅享豐收節(jié)”遠(yuǎn)足活動(dòng)，讓學(xué)生用腳步丈量前行之路，用汗水體驗(yàn)奮斗之美。

（四）以美潤心，培養(yǎng)格調(diào)高雅的時(shí)代新人

用美育為人生鋪底，生命必然絢麗多彩。學(xué)校緊扣美育主旨，實(shí)施美育浸潤行動(dòng)，以美潤心、以美怡情；堅(jiān)持“賞—畫”結(jié)合與“賞—唱”結(jié)合的美育教學(xué)方式，讓學(xué)生在感知藝術(shù)美的同時(shí)，釋放負(fù)面能量，緩解焦慮情緒；課間播放經(jīng)典音樂，使學(xué)生喚醒積極力量，舒緩緊張心情，治愈不良情緒；開展“最美微笑”“最美風(fēng)景”攝影、視頻征集活動(dòng)，讓學(xué)生在尋找美、發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美的過程中，實(shí)現(xiàn)健康心理的傳遞，弘揚(yáng)校園中的正能量；舉辦“心理短劇展評(píng)”，讓學(xué)生呈現(xiàn)心理困惑和應(yīng)對(duì)方式，演繹積極樂觀的心態(tài)，從而實(shí)現(xiàn)自我成長和情感的升華；策劃中秋詩會(huì)、經(jīng)典誦讀會(huì)、校園歌手大賽、合唱節(jié)、國慶與元旦會(huì)演、校園之星評(píng)選等活動(dòng)，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我、展示自我、愉悅自我。

（五）以勞健心，培養(yǎng)吃苦耐勞的時(shí)代新人

勞動(dòng)是人生的財(cái)富，也是美好生活的奠基石。學(xué)校深入挖掘勞動(dòng)教育所蘊(yùn)含的心理健康教育因素，堅(jiān)持在勞動(dòng)中培育學(xué)生健康心態(tài)；邀請(qǐng)勞模進(jìn)校園，講述奮斗歷程，讓學(xué)生感悟勞動(dòng)的價(jià)值與生命的意義，形成積極的人生態(tài)度。

“食之有味”“居之有序”“節(jié)令之承”課程，讓學(xué)生從日常生活性勞動(dòng)入手，磨煉心智，增強(qiáng)毅力，奠基美好未來；“花木養(yǎng)護(hù)”“家鄉(xiāng)美食”課程，讓學(xué)生疏解、釋放不良心理情緒，并在可視化的勞動(dòng)成果中獲得自我價(jià)值肯定；“職業(yè)體驗(yàn)”“崗位服務(wù)”“社區(qū)公益”課程，讓學(xué)生深化“人人為我、我為人人”的情感認(rèn)同，克服社交障礙，提高社交能力；“陶藝”“手工”“信息與創(chuàng)客”課程，讓學(xué)生在苦與累的現(xiàn)實(shí)感受中增強(qiáng)正視挫折、百折不撓的意志力，塑造自立自強(qiáng)的獨(dú)立人格。

二、統(tǒng)籌五大維度，筑牢心理安全之本

《行動(dòng)計(jì)劃》提出，要加強(qiáng)心理健康教育、規(guī)范心理健康監(jiān)測(cè)、完善心理預(yù)警干預(yù)、營造健康成長環(huán)境等。學(xué)校努力構(gòu)建“五維一體”的心理安全防護(hù)工作體系，用關(guān)愛行動(dòng)、感情信任和制度溫暖貫穿安全守護(hù)的“每一公里”，匯聚“心”力量，開啟“心”旅程。

（一）啟動(dòng)安全年建設(shè)，筑牢心理安全的“銅墻鐵壁”

心理安全是學(xué)生成長的基石。為解決校園安全“誰來抓、抓什么、怎么抓”的問題，學(xué)校印發(fā)《安全穩(wěn)定年建設(shè)方案》，圍繞責(zé)任、問題、任務(wù)“三張清單”，壓實(shí)黨委主體、學(xué)部主辦、校長督導(dǎo)“三個(gè)責(zé)任”，做到時(shí)時(shí)、處處、事事有人管，切實(shí)筑牢安全工作第一道防線；常態(tài)化開展安全檢查和隱患排查，既排查校園欺凌、暴力傷害等顯性隱患，也排查苗頭性、心理性等隱性風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)格落實(shí)臺(tái)賬式管理，明確整改任務(wù)、措施、時(shí)限，實(shí)行銷號(hào)、閉環(huán)管理；踐行愛師、愛生、愛校的“三愛”安全價(jià)值觀，依托數(shù)字化平安校園監(jiān)控平臺(tái)等技術(shù)，主動(dòng)做好醫(yī)療救助、矛盾調(diào)解、困難求助、失物查找等工作；完善24小時(shí)值班值宿制度，形成“學(xué)校統(tǒng)籌協(xié)調(diào)、部門廣泛參與、防范嚴(yán)密到位、處置快捷高效”的應(yīng)急管理工作機(jī)制，讓學(xué)生內(nèi)心時(shí)刻都有一份篤定的安全感。

學(xué)校堅(jiān)持貧困、特異體質(zhì)、家庭重大變故、心理行為異常、獨(dú)自居住等五類學(xué)生排查與幫扶制度，用真心、真情、真愛消除學(xué)生的心理陰影，使其樹立健康向上的人生態(tài)度；針對(duì)性開展學(xué)業(yè)指導(dǎo)、資助幫扶、談心談話等精準(zhǔn)幫扶活動(dòng)，配備生活、心理與學(xué)習(xí)導(dǎo)師，讓學(xué)生時(shí)刻感受到父母般的關(guān)愛；每學(xué)期開展一次“百師訪千家”活動(dòng)，耐心解答家長的教育困惑，有效緩解其教育焦慮。

（二）打造幸福校園文化，鑄就心理安全的“溫馨家園”

環(huán)境是影響心理狀態(tài)的重要因素。學(xué)校結(jié)合“有溫度的幸福校園”建設(shè)，全力打造有利于學(xué)生身心發(fā)展的人文環(huán)境與人文文化；校園內(nèi)，春有古槐飄香，夏有玫瑰綻放，秋有銀杏滿園，冬有松柏翠綠，讓學(xué)生觀察四季變化，品味人生意義；三個(gè)年級(jí)的校服分別為紅、黃、藍(lán)三色，引導(dǎo)學(xué)生在人生的多樣性與包容性中，積極適應(yīng)各種新變化，努力創(chuàng)造屬于自己的多彩人生；實(shí)行貧困生幫扶制度，減免學(xué)費(fèi)、教材教輔費(fèi)、課后服務(wù)費(fèi)，每月為其飯卡充值，不公布貧困學(xué)生名單，不舉行資助儀式，保護(hù)貧困學(xué)生的自尊心；堅(jiān)持學(xué)生食堂獨(dú)立運(yùn)營，每周一核算，及時(shí)把微薄利潤以贈(zèng)送水果的形式返還給學(xué)生；成立膳食管理委員會(huì)，邀請(qǐng)家長參與食材采購、菜譜制定與加工過程監(jiān)督，保證餐飲品質(zhì)，打造省級(jí)“安全放心食堂”。

學(xué)校將心理咨詢室改名為“快樂小屋”，讓學(xué)生放下心中芥蒂，正確認(rèn)識(shí)心理問題，及時(shí)排解心中的憂愁與苦悶；在每棟教學(xué)樓的偏僻處設(shè)置發(fā)泄角，讓學(xué)生借助宣泄假人、涂鴉墻，有效釋放焦慮、憤怒等消極情緒，放松身心，舒緩壓力；開展共植“心愿樹”活動(dòng)，讓學(xué)生腳踏希望之石，懸掛心愿卡，書寫青春密碼，在勃勃生機(jī)中感受成長的力量；開辟“我想說”校園廣播欄目，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)認(rèn)識(shí)自我、表達(dá)自我、悅納自我的機(jī)會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)迎接學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。

（三）構(gòu)建特色課程體系，凝聚心理安全的“硬核力量”

課堂是心理健康教育的主渠道。學(xué)校積極探索“心理健康+生涯規(guī)劃”一體化實(shí)施的“心育”課程體系，納入教學(xué)計(jì)劃，每周1課時(shí)。立足學(xué)生整體成長與階段心理特點(diǎn)，構(gòu)建分年級(jí)重點(diǎn)實(shí)施的主題式、辯論式、經(jīng)驗(yàn)交流式、模擬扮演式、咨詢問答式等多種教學(xué)模式，在能力鍛煉與個(gè)性發(fā)展中，培養(yǎng)健全人格：高一圍繞“生涯認(rèn)知與適應(yīng)”主題，引導(dǎo)學(xué)生從時(shí)間管理、思維訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法等方面合理規(guī)劃學(xué)業(yè)，積極適應(yīng)新環(huán)境和高中生活；高二側(cè)重“生涯探索與成長”主題，引導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)的情緒管理與人際交往的方法，正確認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系，準(zhǔn)確評(píng)估自我效能，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)；高三以“生涯選擇與決策”為主題，針對(duì)考試焦慮和升學(xué)壓力等問題，幫助學(xué)生科學(xué)、理性、客觀地分析自我、了解自我，明晰高考方向。

學(xué)校以四季變化為主線，打造“心情四季”拓展課程。其中，“春日潤心”課程，通過“讀書節(jié)、心理沙龍、團(tuán)體沙盤、手繪大賽”等活動(dòng)，讓學(xué)生在沉浸式體驗(yàn)中播撒希望的種子，堅(jiān)定自己的理想信念；“夏日清心”課程，推出心理趣味游園、“心若向陽，花自盛開”讀書分享會(huì)、“品暖心故事，尋心靈啟迪”征文大賽、瘋狂涂鴉等活動(dòng)，使學(xué)生獲得“心”健康，實(shí)現(xiàn)“心”成長；“秋日舒心”課程，開展“情緒垃圾桶、解開千千結(jié)、秋日時(shí)光信、遠(yuǎn)足尋豐收”等活動(dòng)，讓學(xué)生突破自我，集結(jié)向前再出發(fā)；“冬日暖心”課程，組織“手語操比賽、拔河比賽、熒光夜跑、元旦聯(lián)歡”等活動(dòng)，在冬日為學(xué)生增添一份溫暖。

（四）完善排查預(yù)警機(jī)制，撐起心理安全的“防御之盾”

護(hù)航成長，從“心”開始。學(xué)校堅(jiān)持每學(xué)年利用“中學(xué)生心理健康量表”和“PHQ-9抑郁自評(píng)量表”，從人際交往、心理彈性、學(xué)校適應(yīng)、重要他人、主觀幸福感、自我意識(shí)等六方面，對(duì)學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行全面篩查研判，并根據(jù)分析結(jié)果將學(xué)生心理健康狀況劃分為紅、橙、黃、綠四個(gè)等級(jí)；通過約談或訪談的形式，對(duì)前三類學(xué)生進(jìn)行二次心理評(píng)估，識(shí)別出“重點(diǎn)關(guān)注”“需要跟進(jìn)”“需要關(guān)注”學(xué)生，分層分類建立“一人一檔一畫像”心理問題檔案，堅(jiān)持每周一談、每月一報(bào)、每月一研、每人一案制度，做到個(gè)性幫扶“零障礙”、專業(yè)輔導(dǎo)“零距離”、實(shí)時(shí)跟蹤“零疏漏”。

學(xué)校建立“心理危機(jī)學(xué)生動(dòng)態(tài)信息庫”，對(duì)貧困、特異體質(zhì)、家庭重大變故、心理行為異常等學(xué)生實(shí)行動(dòng)態(tài)管理，堅(jiān)持一周一報(bào)告、一月一排查、一學(xué)期一預(yù)警，及時(shí)幫助學(xué)生找準(zhǔn)“心”病源，破解“心”難題，提升“心”境界；落實(shí)“宿舍—班級(jí)—學(xué)部—學(xué)?！彼募?jí)預(yù)警機(jī)制，定期召開學(xué)生心理異常情況研判會(huì)，構(gòu)建信息傳遞暢通、反應(yīng)聯(lián)動(dòng)迅速的心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)機(jī)制，做到早發(fā)現(xiàn)、早篩查、早評(píng)估、早干預(yù)；在開學(xué)前、學(xué)期期末、重大節(jié)假日前后、畢業(yè)生離校前等關(guān)鍵時(shí)間節(jié)點(diǎn)，制定方案，明確職責(zé)，協(xié)調(diào)人員力量和資源，多層面開展心理危機(jī)干預(yù)工作；構(gòu)建“家—校—醫(yī)”協(xié)同干預(yù)模式，暢通評(píng)估、診斷、檢查、治療轉(zhuǎn)介流程，盡可能降低嚴(yán)重危機(jī)事件的發(fā)生概率。

（五）創(chuàng)新朋輩互助載體，解鎖心理安全的“情感密碼”

學(xué)生在遇到問題時(shí)，更傾向于向同伴尋求支持。學(xué)校成立“槐園心語”社，在全校范圍內(nèi)招募、選拔、培訓(xùn)心理互助員，構(gòu)建以心理教師為主導(dǎo)、互助員為主體的自助與互助機(jī)制。一是充分發(fā)揮互助員來源廣泛、與學(xué)生聯(lián)系緊密等優(yōu)勢(shì)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)情緒或心理異常學(xué)生，給予其必要的心理安慰、心理疏導(dǎo)和心理支持，筑起前置危機(jī)干預(yù)“防火墻”；二是創(chuàng)辦“槐園心語”周刊，普及心理健康知識(shí)，傳授心理調(diào)適方法，解析心理異?，F(xiàn)象；三是通過校園廣播，每月提出一個(gè)時(shí)效性話題，引發(fā)觀點(diǎn)碰撞，為學(xué)生提供表達(dá)內(nèi)心、抒發(fā)情感的平臺(tái)；四是開辟“樹洞”私密空間，讓學(xué)生自由傾訴，互助小組及時(shí)提供建議，建成“解憂雜貨鋪”。

學(xué)校堅(jiān)持以老帶新，在入學(xué)季組織高年級(jí)學(xué)生分享經(jīng)驗(yàn)，為新生提供學(xué)習(xí)與生活指引，幫助他們擺脫迷茫，消除困擾，建立自信；邀請(qǐng)優(yōu)秀校友到校交流，暢談高中階段的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和生活感悟；在畢業(yè)生中擇優(yōu)聘任各班級(jí)校外輔導(dǎo)員，通過定期進(jìn)班面對(duì)面交流、日常書信往來、節(jié)假日線上交談等方式，交流學(xué)科學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和對(duì)人際關(guān)系的看法，溝通對(duì)各種心理問題的意見，達(dá)到同齡幫扶、助人自助的目的；評(píng)選自立、自強(qiáng)“校園之星”，挖掘典型事跡，樹立目標(biāo)榜樣，形成示范效應(yīng)。

促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展，是黨中央關(guān)心、人民群眾關(guān)切、社會(huì)關(guān)注的重大課題。全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作，縣域高中需要緊跟時(shí)代步伐，切實(shí)把心理健康工作擺在更加突出位置，加快補(bǔ)齊心理健康教育的短板與弱項(xiàng)，多措并舉，筑牢青少年心理健康的“防護(hù)墻”。

參考文獻(xiàn)：

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（責(zé)任編輯：趙昆倫）

作者簡(jiǎn)介：明成禹，綏中縣第一高級(jí)中學(xué)教師。明暢，綏中縣利偉實(shí)驗(yàn)中學(xué)教師。

課題項(xiàng)目：本文系遼寧省教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃2022年度立項(xiàng)課題“縣普通高中學(xué)生心理安全防護(hù)體系構(gòu)建研究”的階段性研究成果。課題編號(hào)：JG22CB198。