顧冬益（如東縣掘港小學(xué) 江蘇 南通 226400）

前言

當(dāng)前，信息技術(shù)不斷出現(xiàn)在體育運(yùn)動(dòng)與訓(xùn)練中。尤其在體育訓(xùn)練中，通過信息技術(shù)的應(yīng)用，能夠更加精準(zhǔn)地掌握和收集運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)與身體數(shù)據(jù)，根據(jù)信息技術(shù)對(duì)其訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行完善與優(yōu)化，確保其充分明確自我狀況?；谛畔⑾到y(tǒng)以及仿真系統(tǒng)快速了解運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，強(qiáng)化訓(xùn)練質(zhì)量。伴隨信息技術(shù)與數(shù)字化技術(shù)的融合，進(jìn)一步強(qiáng)化了體育訓(xùn)練科學(xué)屬性，使得體育訓(xùn)練體系逐步加強(qiáng)，真正實(shí)現(xiàn)了科技賦能體育發(fā)展。

1、體育信息技術(shù)概述

體育信息技術(shù)指的是借助現(xiàn)代信息技術(shù)手段提升體育運(yùn)動(dòng)管理、訓(xùn)練、競賽及傳播效率的一種技術(shù)方式。隨著信息技術(shù)持續(xù)不斷地發(fā)展普及，體育信息技術(shù)在體育領(lǐng)域應(yīng)用也越發(fā)廣泛。體育信息技術(shù)通過各種軟件、硬件設(shè)備收集、處理、分析與傳播體育相關(guān)的數(shù)據(jù)信息，從而為運(yùn)動(dòng)員、教練員、裁判員、管理人員及觀眾提供便捷、高效的服務(wù)。

在體育訓(xùn)練中，體育信息技術(shù)通過運(yùn)動(dòng)追蹤設(shè)備、虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)等方式幫助運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練，提升技術(shù)。體育競賽方面，體育信息技術(shù)根據(jù)視頻回放、計(jì)時(shí)系統(tǒng)等設(shè)備提高比賽公正性與準(zhǔn)確性。在體育管理方面，體育信息技術(shù)通過管理軟件、數(shù)據(jù)分析工具等手段提高體育組織管理效率及決策水平。體育傳播方面，體育信息技術(shù)借助網(wǎng)絡(luò)直播、社交媒體等渠道擴(kuò)大體育賽事影響力及傳播范圍。

總之，體育信息技術(shù)的發(fā)展為體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展帶來了新的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，同時(shí)也為體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展注入了新的動(dòng)力與活力。隨著信息技術(shù)進(jìn)步和應(yīng)用，體育信息技術(shù)將在未來發(fā)揮更加重要的作用，推動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)向著更加科技化、智能化、數(shù)字化方向發(fā)展。

2、體育訓(xùn)練中信息技術(shù)的應(yīng)用價(jià)值

信息技術(shù)在體育訓(xùn)練中的應(yīng)用價(jià)值不可忽視。隨著科技不斷發(fā)展，運(yùn)動(dòng)員和教練員通過各種信息技術(shù)工具提高訓(xùn)練效果，強(qiáng)化競技水平。從數(shù)據(jù)分析到虛擬現(xiàn)實(shí)訓(xùn)練，信息技術(shù)為體育訓(xùn)練帶來了前所未有的便利與創(chuàng)新。通過實(shí)時(shí)監(jiān)測運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)數(shù)據(jù)，教練員可以更好地了解運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練狀態(tài)和進(jìn)步情況，進(jìn)而進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)整和指導(dǎo)。此外，虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)幫助運(yùn)動(dòng)員在模擬環(huán)境中進(jìn)行訓(xùn)練，提高其反應(yīng)能力和技術(shù)水平。信息技術(shù)的應(yīng)用既提升了訓(xùn)練效率，還為運(yùn)動(dòng)員和教練員提供了更多樣化的訓(xùn)練選擇及可能性。

2.1、精準(zhǔn)檢測分析

通過信息技術(shù)協(xié)助教練員更好地監(jiān)測和監(jiān)督運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練情況。對(duì)其運(yùn)動(dòng)中的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行動(dòng)態(tài)掌握，不斷優(yōu)化訓(xùn)練效果，借助相應(yīng)的設(shè)備與傳感器全面掌握訓(xùn)練狀態(tài)。智能化設(shè)備的應(yīng)用，對(duì)運(yùn)動(dòng)員生理指標(biāo)進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)測，如體溫、心率以及血氧飽等，通過分析所收集的數(shù)據(jù)，教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練情況進(jìn)行精準(zhǔn)掌控，并按照需求進(jìn)行訓(xùn)練方法及計(jì)劃的調(diào)整。比如，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員心率過高，可按照所提供的信息將訓(xùn)練強(qiáng)度降低，避免運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)疲勞狀態(tài)而影響身體健康。通過信息技術(shù)進(jìn)行體育訓(xùn)練的精準(zhǔn)監(jiān)測與分析，為教練員提供更加合理的依據(jù)，進(jìn)而作出科學(xué)決策，為提升體育訓(xùn)練效果打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

2.2、強(qiáng)化訓(xùn)練效果

在過去的體育訓(xùn)練中，一般都是由教練或教師先進(jìn)行口頭闡述，然后進(jìn)行動(dòng)作演示，隨后讓訓(xùn)練者進(jìn)行模仿，進(jìn)行專項(xiàng)體育訓(xùn)練。對(duì)于很多復(fù)雜的訓(xùn)練動(dòng)作，很多訓(xùn)練者不能快速掌握，需要教練反復(fù)多次演示，這樣不但會(huì)加重授課負(fù)擔(dān)，也達(dá)不到應(yīng)有的訓(xùn)練效果。很多人難以掌握復(fù)雜的技術(shù)要領(lǐng)，而通過信息技術(shù)的應(yīng)用，能夠?qū)ο鄳?yīng)體育訓(xùn)練動(dòng)作進(jìn)行演練，對(duì)于一些復(fù)雜的環(huán)節(jié)可以放慢速度進(jìn)行重點(diǎn)講解或者分解講授，訓(xùn)練者根據(jù)視頻掌握動(dòng)作要領(lǐng)，強(qiáng)化訓(xùn)練成果。

2.3、使自主訓(xùn)練成為可能

受傳統(tǒng)體育訓(xùn)練及教學(xué)模式的影響，往往體育訓(xùn)練課中的簡單講解，無法滿足學(xué)習(xí)者的訓(xùn)練需求。課后很多人會(huì)遺忘課堂中的訓(xùn)練動(dòng)作和技巧，導(dǎo)致訓(xùn)練技巧掌握不扎實(shí)，并且遇到一些訓(xùn)練難題，如果得不到教師有效指導(dǎo)與糾正，很難將學(xué)生自主訓(xùn)練效果和能力提升。而通過信息技術(shù)的應(yīng)用，可以使這一難題得到有效解決，讓學(xué)生自主進(jìn)行訓(xùn)練學(xué)習(xí)，強(qiáng)化訓(xùn)練效果。教學(xué)者有效整合訓(xùn)練素材，其中涵蓋音頻素材、視頻素材以及圖片材料等。在訓(xùn)練結(jié)束后，訓(xùn)練者通過翻閱相應(yīng)素材，進(jìn)行自主訓(xùn)練和強(qiáng)化，不斷提升自身競技能力，從而跟上教練員訓(xùn)練節(jié)奏。

2.4、充盈訓(xùn)練資源

借助現(xiàn)代化信息技術(shù)展開體育訓(xùn)練，充分發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢和價(jià)值，能夠顯著影響整個(gè)訓(xùn)練過程。因此，通過信息技術(shù)不斷開發(fā)與整合體育訓(xùn)練資源，對(duì)提升訓(xùn)練效果具有重要意義。憑借信息技術(shù)能夠?qū)崿F(xiàn)信息資源的不斷拓展，豐富其內(nèi)容，將更多資源路徑打開。借助信息技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)手段與體育訓(xùn)練需求相結(jié)合，獲取與開發(fā)更加充裕的訓(xùn)練資源。比如通過網(wǎng)站和數(shù)據(jù)檢索庫、網(wǎng)絡(luò)圖書館等，收集訓(xùn)練視頻，強(qiáng)化訓(xùn)練效果。

3、體育訓(xùn)練中信息技術(shù)應(yīng)用發(fā)展方法

隨著信息技術(shù)不斷發(fā)展，在體育訓(xùn)練期間應(yīng)用也日益普及和深化。信息技術(shù)的應(yīng)用為體育訓(xùn)練提供了更多的數(shù)據(jù)支持和科學(xué)依據(jù)，使訓(xùn)練更加精準(zhǔn)和高效。

3.1、創(chuàng)造信息化體育訓(xùn)練環(huán)境

為了打造現(xiàn)代化體育訓(xùn)練環(huán)境，在具體的建設(shè)中，應(yīng)充分發(fā)揮信息技術(shù)優(yōu)勢。相關(guān)訓(xùn)練方基于本身具體情況，進(jìn)行硬件與軟件設(shè)備的準(zhǔn)備，具體建設(shè)中，對(duì)多個(gè)層面進(jìn)行考慮。例如，硬件設(shè)施安裝后，要清楚訓(xùn)練對(duì)象基本特征，確保所安裝硬件設(shè)施可滿足其訓(xùn)練需求，并且同社會(huì)及學(xué)校通力合作，購進(jìn)現(xiàn)代化計(jì)算機(jī)硬件設(shè)施，改善傳統(tǒng)訓(xùn)練環(huán)境，為訓(xùn)練者打造一個(gè)全方位、一體化訓(xùn)練場所，能夠滿足其多樣化訓(xùn)練需求。

另外，在硬件設(shè)施準(zhǔn)備齊全后，也要靈活應(yīng)變，不斷更新計(jì)算機(jī)軟件設(shè)備應(yīng)用。當(dāng)今時(shí)代下，信息技術(shù)發(fā)展迅速，應(yīng)緊跟時(shí)代潮流，不斷引入全新的軟件，并且與具體訓(xùn)練工作相匹配，共同發(fā)揮作用。對(duì)具體訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行明確，在準(zhǔn)備相應(yīng)訓(xùn)練資源時(shí)，緊跟時(shí)代步伐改造與革新相關(guān)資源。除此之外，對(duì)訓(xùn)練人員進(jìn)行技術(shù)培訓(xùn)，掌握先進(jìn)信息技術(shù)，豐富其自身本技能，從而實(shí)現(xiàn)體育訓(xùn)練向信息化與現(xiàn)代化方向發(fā)展。

3.2、強(qiáng)化教練的信息素養(yǎng)與意識(shí)

現(xiàn)階段，我們已經(jīng)邁入信息化時(shí)代，可以說，每個(gè)人都應(yīng)實(shí)現(xiàn)自我觀念轉(zhuǎn)變，在自己思想中充分融入信息技術(shù)內(nèi)容。體育訓(xùn)練的相關(guān)從業(yè)者也應(yīng)明確信息技術(shù)時(shí)代下應(yīng)用信息技術(shù)武裝自我授課理念的重要性，在自己訓(xùn)練思想與觀念中充分融入信息技術(shù)內(nèi)容。信息技術(shù)大背景下，相關(guān)教練員應(yīng)樹立全新的訓(xùn)練授課理念，注重促進(jìn)學(xué)員的現(xiàn)代化發(fā)展，樹立全新訓(xùn)練目標(biāo)，形成真正的訓(xùn)練態(tài)度和價(jià)值觀。在具體的訓(xùn)練中，注重訓(xùn)練技巧引導(dǎo)，并通過信息技術(shù)不斷進(jìn)行實(shí)時(shí)考察，獲取相應(yīng)反饋信息，深入挖掘?qū)W習(xí)者訓(xùn)練潛能。通過信息技術(shù)引入，對(duì)相關(guān)從業(yè)者進(jìn)行專業(yè)信息技術(shù)培訓(xùn)，對(duì)體育訓(xùn)練信息技術(shù)進(jìn)行扎實(shí)掌握，能夠熟練操作相關(guān)技能，提高自身多媒體應(yīng)用能力，熟練操作各種硬件軟件設(shè)施，實(shí)現(xiàn)與體育訓(xùn)練教學(xué)工作的充分融合。

3.3、切實(shí)發(fā)揮信息技術(shù)優(yōu)勢

現(xiàn)階段，隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的開展，社會(huì)群體對(duì)體育訓(xùn)練提出了更高要求，訓(xùn)練內(nèi)容變復(fù)雜化、快速化。因此，為了高效且富有針對(duì)性地展開體育訓(xùn)練，必須要對(duì)訓(xùn)練者相關(guān)信息數(shù)據(jù)進(jìn)行扎實(shí)掌握。而單一憑借傳統(tǒng)方式方法遠(yuǎn)不能實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。因此，我們充分發(fā)揮現(xiàn)代化信息技術(shù)的優(yōu)勢，通過網(wǎng)絡(luò)手段，精準(zhǔn)采集、分類、檢索、處理以及存儲(chǔ)訓(xùn)練者的數(shù)據(jù)信息，根據(jù)實(shí)際情況對(duì)其加以優(yōu)化。對(duì)于相關(guān)體育訓(xùn)練從業(yè)者來說，采集和處理訓(xùn)練者相關(guān)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)非常重要，能夠?qū)ζ浜罄m(xù)教學(xué)和訓(xùn)練工作開展提供科學(xué)、真實(shí)的指引。所以，應(yīng)充分發(fā)揮信息技術(shù)優(yōu)勢，精準(zhǔn)采集相關(guān)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，比如，通過遠(yuǎn)程可視化進(jìn)行某一運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。并且，對(duì)于其中所涉及到的運(yùn)動(dòng)者信息數(shù)據(jù)，主要通過計(jì)算機(jī)編程以及圖像、視頻等方式進(jìn)行采集，充分發(fā)揮無限網(wǎng)絡(luò)技術(shù)優(yōu)勢。對(duì)各項(xiàng)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析處理，根據(jù)訓(xùn)練期間所呈現(xiàn)的數(shù)據(jù)內(nèi)容進(jìn)行準(zhǔn)確高效等處理分析，進(jìn)而為教練制定周密的訓(xùn)練計(jì)劃提供保障。

3.4、利用信息技術(shù)組織訓(xùn)練，完成信息化管理

在體育訓(xùn)練中，有很多繁瑣的流程與環(huán)節(jié)存在，通過建立基本的訓(xùn)練目標(biāo)到具體訓(xùn)練計(jì)劃的制定以及具體訓(xùn)練過程中，需要整個(gè)訓(xùn)練具有目的性，并且充滿科學(xué)性，只有這樣，才能高質(zhì)量完成相應(yīng)訓(xùn)練目標(biāo)，而通過信息技術(shù)展開體育訓(xùn)練，可搭建一體化數(shù)據(jù)庫，對(duì)所涉及的訓(xùn)練信息進(jìn)行記錄整理和儲(chǔ)存?；诖?，精準(zhǔn)對(duì)比分析訓(xùn)練情況，對(duì)相應(yīng)訓(xùn)練方案加以優(yōu)化，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員所呈現(xiàn)出的具體訓(xùn)練內(nèi)容，有計(jì)劃地制定訓(xùn)練方案，明確基本訓(xùn)練內(nèi)容。對(duì)學(xué)員訓(xùn)練成果進(jìn)行精準(zhǔn)分析，從而提升整個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃與方案的可行性，從而達(dá)到高質(zhì)量訓(xùn)練的目的。另外，在訓(xùn)練中同樣要進(jìn)行相應(yīng)管理工作，保證整個(gè)訓(xùn)練工作有序開展，而在此環(huán)節(jié)中信息技術(shù)同樣發(fā)揮不可代替的優(yōu)勢。當(dāng)今時(shí)代下，信息技術(shù)已經(jīng)成為了發(fā)展的主題，通過信息技術(shù)強(qiáng)化體育訓(xùn)練效能，對(duì)學(xué)員進(jìn)行精準(zhǔn)化管理，調(diào)整其訓(xùn)練心態(tài)與目標(biāo)。在整個(gè)訓(xùn)練中實(shí)時(shí)融入信息技術(shù)，進(jìn)行三維模型搭建，捕捉關(guān)鍵運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)，實(shí)時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)和量化分析，不斷強(qiáng)化訓(xùn)練效果。針對(duì)相關(guān)管理者而言，通過信息技術(shù)搭建中央網(wǎng)絡(luò)庫，對(duì)其訓(xùn)練計(jì)劃與時(shí)間進(jìn)行科學(xué)調(diào)控與安排，對(duì)所涉及到的訓(xùn)練信息實(shí)時(shí)進(jìn)行變更，確保每個(gè)訓(xùn)練者的信息不被泄露。通過信息技術(shù)管理具體的訓(xùn)練內(nèi)容，主要涉及數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、相關(guān)訓(xùn)練事項(xiàng)查詢、訓(xùn)練動(dòng)作調(diào)整優(yōu)化等，進(jìn)而不斷實(shí)現(xiàn)體育訓(xùn)練向現(xiàn)代體育方向發(fā)展，實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)與體育訓(xùn)練高度融合。

4、體育訓(xùn)練與信息技術(shù)整合的相關(guān)反思

體育訓(xùn)練與信息技術(shù)的整合是當(dāng)前體育領(lǐng)域的一個(gè)重要趨勢。信息技術(shù)的應(yīng)用為體育訓(xùn)練提供了更多的數(shù)據(jù)支持與科學(xué)依據(jù)，讓運(yùn)動(dòng)員和教練員更好地制定訓(xùn)練計(jì)劃，提高訓(xùn)練效果。然而，這種整合也帶來了一些挑戰(zhàn)。

4.1、提高體育教育者的信息素養(yǎng)

信息技術(shù)飛速發(fā)展，間接地要求體育從業(yè)者需具備更高的素質(zhì)素養(yǎng)。對(duì)于相關(guān)體育訓(xùn)練理論內(nèi)容要進(jìn)行實(shí)時(shí)更新，基本掌握的前提下，不斷向現(xiàn)代化發(fā)展轉(zhuǎn)變。信息時(shí)代下，將更多的知識(shí)和內(nèi)容帶給了體育訓(xùn)練工作。例如，有效處理具體訓(xùn)練方案，以及具體訓(xùn)練方式方法的革新。因此，體育訓(xùn)練教學(xué)者將面臨新的挑戰(zhàn)，只有不斷學(xué)習(xí)信息技術(shù)，豐富自我信息素養(yǎng)，才能在具體教學(xué)與授課中收放自如。

4.2、將更高的要求拋向了訓(xùn)練者

隨著全民健身運(yùn)動(dòng)理念的推行，社會(huì)群體廣泛參與到了體育訓(xùn)練中來。然而真正的體育訓(xùn)練并非只是簡單體育運(yùn)動(dòng)，是要經(jīng)過一系列訓(xùn)練計(jì)劃而進(jìn)行專門的運(yùn)動(dòng)和練習(xí)，這是一種充滿現(xiàn)代化的訓(xùn)練方式。尤其是隨著在體育訓(xùn)練中信息技術(shù)的不斷應(yīng)用，體育訓(xùn)練教學(xué)者開始應(yīng)用現(xiàn)代化信息技術(shù)輔助體育訓(xùn)練教學(xué)，傳統(tǒng)的教學(xué)理念與方法逐步被現(xiàn)代化方式方法所取代，因此訓(xùn)練者應(yīng)緊跟教練步伐，不斷適應(yīng)學(xué)習(xí)新的訓(xùn)練技巧和內(nèi)容。在具體的學(xué)習(xí)中，應(yīng)通過信息技術(shù)不斷豐富自我體育知識(shí)儲(chǔ)備量，能夠自主選擇相應(yīng)訓(xùn)練內(nèi)容，而不是單一被動(dòng)地接受教練講解。在教練布置相應(yīng)任務(wù)后，在閑暇時(shí)間參考訓(xùn)練視頻，進(jìn)行自我強(qiáng)化，不斷實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練知識(shí)與內(nèi)容的內(nèi)化，只有這樣，才能緊跟時(shí)代發(fā)展步伐，不被時(shí)代所拋棄。

4.3、適度地整合體育訓(xùn)練與信息技術(shù)

相較于傳統(tǒng)的教育教學(xué)方法，盡管信息技術(shù)下的相關(guān)方式方法充滿了多樣性，呈現(xiàn)出了多元化優(yōu)點(diǎn)。然而在體育訓(xùn)練中對(duì)其加以應(yīng)用也不能盲目進(jìn)行，一定要進(jìn)行適度把控，做到去其糟粕，取其精華，不要讓學(xué)生盲目應(yīng)用信息技術(shù)進(jìn)行體育訓(xùn)練，要根據(jù)教練安排適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行信息技術(shù)滲透，不要將其作為一種依賴，而忽略教練的任務(wù)布置以及課堂訓(xùn)練內(nèi)容講解。不要將信息技術(shù)作為學(xué)習(xí)訓(xùn)練內(nèi)容的主要載體，不可以用其取替和屏蔽其他知識(shí)內(nèi)容。盡管提倡將信息技術(shù)應(yīng)用到訓(xùn)練中，但也要將其中的度把握好，不可全盤否定傳統(tǒng)訓(xùn)練方式與技能，每種訓(xùn)練方式與方法都有其功能和優(yōu)越性。所以，在具體應(yīng)用中要做到取長補(bǔ)短，用其來充實(shí)我們的訓(xùn)練內(nèi)容，保障體育訓(xùn)練工作有序展開。只有這樣，才能切實(shí)發(fā)揮信息技術(shù)在體育訓(xùn)練中的價(jià)值和作用，才能實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練者自我體育技能的真正提高。

5、結(jié)語

總之，信息技術(shù)在體育訓(xùn)練中的發(fā)展已經(jīng)成為不可或缺的一部分。通過運(yùn)用各種先進(jìn)的技術(shù)手段，教練和訓(xùn)練者可以更加科學(xué)地進(jìn)行訓(xùn)練和比賽分析，提高訓(xùn)練效率和競技水平。隨著技術(shù)的不斷進(jìn)步和應(yīng)用，體育訓(xùn)練將迎來更加智能化和個(gè)性化的發(fā)展，為訓(xùn)練者的成長和發(fā)展提供更好的支持和保障。