2023年6月30日，爸爸參加家長會(huì)回來后，一臉嚴(yán)肅地告訴我，現(xiàn)在北京市中小學(xué)生體測評(píng)價(jià)實(shí)施新標(biāo)準(zhǔn)，下學(xué)期就要舉行過程性體測，成績十分重要，會(huì)計(jì)入中考總分。

話不多說，爸爸對(duì)著體測項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)，拉著我到操場練了一圈，結(jié)果讓他驚掉了下巴：一分鐘跳繩接連絆了好幾次，加起來只有可憐的80個(gè)，坐位體前屈、仰臥起坐等項(xiàng)目也都不好，成績都達(dá)不到及格標(biāo)準(zhǔn)。

爸爸反復(fù)叮囑我，暑假期間要好好鍛煉。但爸爸、媽媽的工作太忙，沒人監(jiān)督我便成了一只“大懶蟲”，每天睡到快中午才起床。至于鍛煉，我總覺得時(shí)間還早，放一放還來得及。

有一天晚上，爸爸回來比平時(shí)早，恰好我還沒睡覺，他就打算驗(yàn)收訓(xùn)練成果，這一下讓我慌了神。爸爸按著我的腳，讓我做仰臥起坐，結(jié)果我磨磨唧唧花了5分鐘，也才做了不到40個(gè)；再檢查坐位體前屈，根本彎不下腰……爸爸嘆了一口氣，也沒說什么，只是讓我按著他的腳，給他計(jì)時(shí)做仰臥起坐。結(jié)果在規(guī)定的1分鐘之內(nèi)，他一口氣做了66個(gè)，真是讓我驚呆了。

那天晚上，爸爸和我聊了很久。他說自己入伍之后，體能一直是弱項(xiàng)，每次考核雖勉強(qiáng)能及格，但考核完腿疼、腰疼好幾天才能恢復(fù)。后來，他下定決心每天鍛煉，就算工作再忙、下班再晚也要抽出鍛煉時(shí)間。一段時(shí)間后，他不但考核拿到優(yōu)秀，而且在單位的仰臥起坐比賽中還獲得了獎(jiǎng)牌。

“從來沒有天生的弱項(xiàng)，只要你肯努力，一切都會(huì)變成你的強(qiáng)項(xiàng)。當(dāng)工作苦累的時(shí)候，當(dāng)心情煩悶的時(shí)候，我就會(huì)跑一個(gè)5000米，讓所有的壓力迎風(fēng)化解。”爸爸的話讓我一下明白：體育之美，就美在讓你更加堅(jiān)韌、更有力量。

從那時(shí)起，我每天都拿出半個(gè)多小時(shí)來進(jìn)行鍛煉，幾個(gè)項(xiàng)目的成績都有了提高，但跳繩總是突破不了，最好的成績也不過135個(gè)。

一個(gè)周末，爸爸、媽媽難得有空一起陪我鍛煉。見我跳繩時(shí)連絆了好多次，一向好脾氣的爸爸又急又氣，讓我跳了一遍又一遍。后來，還是媽媽發(fā)現(xiàn)了問題，我用的是竹節(jié)繩，時(shí)間長了好些竹節(jié)都擠在一起，繩子底端就會(huì)很重，自然容易絆腳了。

他倆趕緊去了文具店，給我買了一根沙式跳繩。還真別說，用“新裝備”第一次試跳，竟一次都沒絆過，成績也達(dá)到了前所未有的170個(gè)。

“你也是，陪兒子這么久，沒有發(fā)現(xiàn)跳繩是問題嗎？”

聽著媽媽的數(shù)落，爸爸邊撓頭邊解釋：“嗨，跳繩是我的短板……單杠才是我的強(qiáng)項(xiàng)?！闭f完，他直接拉著我們?nèi)窍碌牟賵觯氨硌荨绷死畮讉€(gè)單杠，我和媽媽都被他的孩子氣逗笑了。

通過這件事，讓我明白：體育之美，也美在能夠不斷突破自我。

2023年10月19日，我們的正式體測日。一大早我就趕到學(xué)校，和同學(xué)們集體坐大巴前往郊區(qū)的測試點(diǎn)。

那天的風(fēng)很大，因?yàn)樽鲅雠P起坐時(shí)用力過猛，導(dǎo)致我一向擅長的跑步項(xiàng)目，發(fā)揮得不是很理想。好在1分鐘跳繩很順利，成績是185個(gè)。

2023年底，我從學(xué)校拿到了體測的成績單，看到上面寫的“滿分10分”，爸爸、媽媽都很高興，一家人特意出去吃了頓大餐慶祝了一下。爸爸還給我買了一把玩具狙擊槍、一套“三國殺”以示獎(jiǎng)勵(lì)。

一個(gè)月后，學(xué)校舉辦跳繩比賽。那段時(shí)間，我天天練習(xí)跳繩，更從中感受到了樂趣，我便報(bào)了雙搖編花項(xiàng)目。

因?yàn)榘嗉?jí)里很多同學(xué)生病，臨到報(bào)名結(jié)束，還有幾個(gè)比賽項(xiàng)目我們班選手空缺?？粗蠋熂钡脠F(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，我主動(dòng)說：咱們班空缺的項(xiàng)目，我報(bào)名參加。

就這樣，我一口氣參加了4個(gè)單項(xiàng)、1個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目比賽。不管是不是自己拿手的，也不管是不是緊挨著上場的，我的回答就是3個(gè)字：“我能跳！”

比賽結(jié)束，我全身都濕透了，一屁股坐在地上，喘了好半天才緩過勁來。

后來得知，老師專門給爸爸發(fā)微信說：“跳完的那一刻，他散發(fā)著一種男子漢敢擔(dān)當(dāng)?shù)墓獠?。同學(xué)們也都說，蘇徽今天給咱們班爭光了，挑起了大梁?！?/p>

雖然因?yàn)閷?shí)力差距，我們班的幾個(gè)項(xiàng)目沒有拿到理想的名次，但這次比賽也讓我感受到：體育之美，還美在為集體爭得榮譽(yù)的精神。

2023年8月，王蘇徽參加軍事夏令營。

2023年11月，王蘇徽（左）參加雙人跳繩訓(xùn)練。

2023年底，學(xué)校還組織了一次跑步比賽，壓軸項(xiàng)目是4×400米接力賽，我排在第三棒，輪到我上場時(shí)，我們班已經(jīng)落在后面了。我猛加力沖出去，咬緊牙關(guān)超過了一個(gè)又一個(gè)……在超過別人的時(shí)候，我沒看排名，因?yàn)槲抑?，誰分神誰就輸了。直到最后領(lǐng)獎(jiǎng)，我才得知：我們居然追到了小組第二名。那一刻，我再一次感受到：體育之美，美更美在永不服輸、永遠(yuǎn)沖鋒。

體育既是學(xué)生的測試項(xiàng)目，更是我們的一種生活方式。這小半年里，我流過很多汗，承受過很多壓力，也感受到了體育的力量、激情和美好。

我會(huì)繼續(xù)拼搏努力，把身體練得棒棒的，爭取以后也能參軍入伍，像爸爸那樣為祖國扛槍站崗！

（作者為北京市東城區(qū)和平里四小學(xué)生）

編輯/吳萍霞