摘要：一節(jié)“成熟”的心理課不是信手拈來、橫空出世的，需要經過不斷打磨、復盤。當下可供參考的心理課大多存在一些共性問題，如課程目標不明確、活動內容堆砌、問題難以回答、課堂生成性內容較少等。如何讓心理課從“稚嫩”走向“成熟”？結合課例“拼圖的力量——初探索人際交往的技巧”，從課程目標、活動內容、提問技巧及生成性資源四方面進行了深入闡述。

關鍵詞：課程目標；活動內容；提問技巧；生成性資源

中圖分類號：G44文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2024）09-0039-03

一、引言

為了更好地籌備一節(jié)心理課，工作幾年來，我常在心理教材、知名公眾號發(fā)布的心理課例、心理公開課中“暢游”，發(fā)現不少心理課存在這樣的問題：課程目標不明確，活動內容堆砌，活動設置的問題讓學生難以回答，課堂生成性內容較少，教師習慣將心理知識“灌輸”給學生……這樣的心理課我認為是“稚嫩”的，它們或是流于形式，或是教學內容堆砌且未能實現教學目標，或是轟轟烈烈的課堂活動雖能活躍課堂氣氛卻很難讓學生有所感悟。實際教學中，在我們剛設計完一節(jié)心理課時，難免會出現這樣或那樣的問題，我的心理課也是從“稚嫩”開始的，經過不斷推敲和打磨，才逐步蛻變，走向“成熟”。

心理課的建設、實施和完善離不開評價標準的指導。一節(jié)心理課“成熟”與否，需要依托課程評價指標來衡量，評價指標的構建可從目標、內容、活動方法、學生主體等方面考慮。濟南市所構建的心理課堂評價指標體系給了我將一節(jié)心理課從“稚嫩”推向“成熟”的啟示。

何謂一節(jié)“成熟”的心理課？我的理解是課程目標明確、具體，契合學生身心發(fā)展特點；活動內容具有針對性，重點突出、容量適中，能達到活動預期；教師提問巧妙，學生的主體性得以發(fā)揮，參與度高；生成性資源被充分運用，學生有所感悟和收獲。

一節(jié)“稚嫩”的心理課如何走向“成熟”？接下來，本文將結合“拼圖的力量——初探索人際交往的技巧”一課設計來作具體闡述。

二、心理課從“稚嫩”到“成熟”的過程

（一）課程目標的制定

課程目標是心理課的旗幟，所有活動內容都需要達成對應的課程目標。只有課程目標足夠具體、明確，切入點足夠小，緊緊貼合學生實際，這樣的心理課開展起來才能更得心應手。目前，我們面臨的最大問題是，心理課沒有統(tǒng)一的教學大綱，沒有統(tǒng)一的教材，因此心理課的目標要做到有所依據且緊貼中國學生實際情況，離不開《中小學心理健康教育指導綱要（2012修訂）》（以下簡稱《綱要》）的支撐?！毒V要》根據不同年齡階段學生的身心發(fā)展特點，提出了分階段的具體教育目標，如初中年級要引導學生建立良好的人際關系。

基于此，我校心理備課組針對初一年級學生設計了“拼圖的力量——初探索人際交往的技巧”一課。在這節(jié)課剛“出爐”時，我便發(fā)現一個很嚴重的問題，那就是大家希望達成的目標太多了：既希望“學生了解社會焦慮的危害及聚光燈效應的含義”，又希望“學生在掌握減輕社會焦慮方法”的同時能“從活動中發(fā)掘人際交往的技巧，建立良好的人際關系”，而實際上一節(jié)課不可能面面俱到。在我提出這一疑慮后，備課組將課程目標從原來的“寬泛”調整到“精準”，最后確定為：認知目標是“學生在‘尋找拼圖活動中了解自我人際交往情況”；能力目標是“學生通過‘尋找拼圖活動發(fā)現問題，總結出解決方法，掌握對應的人際交往技巧，從而建立良好的人際關系”；情感目標是“學生體會到交友的樂趣”。

（二）活動內容的取舍

如果前期準備的素材都很好，可以將所有的內容都填充到課堂中嗎？這顯然是不切實際的，一節(jié)心理課的時長有限，活動內容需要有所抉擇與取舍。在本課初始階段，教學設計中涵蓋的活動內容非常豐富，如導入時讓學生選擇興趣愛好來分組、觀看視頻《聚光燈效應》、“尋找拼圖”的體驗活動、小組討論應對聚光燈效應的技巧等。但在上課過程中我們發(fā)現，學生很明顯把關注點放在了“尋找拼圖”的體驗活動上，已經能夠從中發(fā)現和得出許多應對人際交往問題的技巧，反而在“聚光燈效應”這個點上的思考比較少。這引發(fā)了我的思考：到底有沒有必要將關于“聚光燈效應”的內容放進課程當中？

正所謂“魚與熊掌不可兼得”，考慮再三后，我們果斷舍棄與聚光燈有關的所有活動環(huán)節(jié)，緊緊圍繞課程目標，以“尋找拼圖”活動貫穿全課，引導學生發(fā)現、記錄在活動中出現的狀況。例如，有的學生拼圖被搶后找老師求助，有的小組不愿與他人交換拼圖，有的小組快速獲勝，有的學生在講臺上以“叫賣”的方式尋找目標拼圖……教師可將這些狀況進行歸納總結，寫在黑板上，接著與學生一同深入探索這些現象背后的原因及應對策略，最后根據學生的回答，呈現本節(jié)課得出的人際交往技巧。全課圍繞一個活動內容展開，層層深入。

（三）提問技巧的運用

巧妙的提問是心理課“成熟”的標志之一，也是引導學生生成性資源輸出的關鍵。課堂上，對有些開放式的問題，學生往往不知該如何回答，例如“從活動中你得到了什么啟示？”學生最怕回答這類“啟示”“體會”“感悟”等開放性的問題，不僅因為他們很難馬上從活動跳轉到思考層面，還因為擔憂內心想法暴露后得不到認可或被否定。再加上“惰性”思維的影響，課上要引導學生主動思考確實是件難事，不少學生更習慣于待在自己的“舒適區(qū)”，等著老師公布預設的答案。

本課的教學設計中，最開始針對“尋找拼圖”活動設置的問題是：

1.拼圖是怎么找回來的？

2.尋找的過程中比較喜歡/欣賞同學的哪些行為表現？

3.在活動中有什么感悟？

在提出這些問題后，原本活躍的氣氛頓時消散，教室里變得異常安靜。也許是因為問題設置過于空泛，也許是因為問題中提及的情況在活動中并未出現，也許是因為學生還沒緩過神來……那么，什么樣的問題才能使學生愿意回答并有更深刻的感悟呢？

查閱了關于提問技術的書籍和文獻后，我們終于發(fā)現了一種非常實用的提問技巧——4F動態(tài)引導反思法。這個方法來源于英國學者羅杰（Roger Greenaway）提出的“動態(tài)回顧循環(huán)”的引導技巧。在中心引導者的引導下，問題由事實（Facts）、感受（Feelings）、發(fā)現（Findings）、未來（Future）這四個以“F”開頭的單詞組成，打破了傳統(tǒng)的“我說你聽，我教你學”的教學模式，有助于豐富學生的感受。在心理課堂上運用4F動態(tài)引導反思法時，引導者是教師，學生需要對活動過程進行總結，然后分享活動中的感受，接著進一步挖掘、分析活動背后的意義，最后把獲得的認識、技巧應用到未來的生活中。

基于此，我們調整了提問內容，重新設計了問題。具體如下：

1.我在活動中觀察到有些同學在講臺上以“叫賣”的方式尋找自己小組的拼圖，這個行為讓我印象深刻。你在活動中觀察到了哪些讓你印象深刻的行為？（Facts）

2.在活動過程中，你覺察到自己有哪些情緒？（Feelings）

3.這些讓大家印象深刻的行為（例如有小組將“拼圖”托付給同一位同學來完成）背后的原因可能是什么？從這些印象深刻的行為中可以提煉出什么樣的交往技巧？（Findings）

4.在活動過程中提煉的人際交往技巧可以應用到未來的哪些場合？（Future）

以上問題的設計是具有層次性和邏輯性的：從現象出發(fā)，一步步深入到情感、發(fā)現和應用。如果學生對某些問題的回答存在困難，教師可以像上述第一個問題的設置那樣，先分享教師觀察到的內容，進行方向指引，以引發(fā)學生思考。

（四）生成性資源的運用

課堂上學生主體性的發(fā)揮是“成熟”心理課的標志之一，而主體性的發(fā)揮離不開學生生成性資源的運用。作為心理教師，不知您在心理課上是習慣于按事先設定的教學內容傳授給學生心理知識，還是傾向于捕捉與主題有關的生成性資源呢？當我還是新手教師的時候，我選擇了前者，因為這樣的課更安全、更符合預期，是我想給到學生的，但往往是“稚嫩”的。后來在不斷探索、反思過程中，我才慢慢感悟到生成性資源的魅力。生成性資源指學生與教師在課堂進行互動與交流中產生的、可影響教學工作進程的素材來源，例如學生的觀點、問題、行為等。生成性資源的運用體現了“以學生為本”的教育理念，打破了以教師講授為主的傳統(tǒng)教學模式，豐富了教學素材，能讓心理課堂變得更加生動。

在本課最初的教學設計方案中，原本設定要傳授給學生的人際交往技巧是：記住他人名字，展示自己，讓對方了解自己，主動出擊，客觀評價自己，換位思考。但我在上課時發(fā)現，學生在活動中生成的資源并不全圍繞以上內容，而是生發(fā)出了許多其他的人際交往技巧。于是，針對學生的生成性資源，我在上課時及時總結提煉，將其寫在黑板上，與學生一起探討。

表1為課上根據學生在活動中的表現提煉出的人際交往技巧，是經過與學生共同討論逐一得出的。每個班的生成性資源都不一樣，每個班都會生成獨特的、契合班級風格的人際交往技巧。雖然看似很“散”，但其實所有生成性資源都是緊緊圍繞著設定的目標方向（讓學生初步掌握人際交往技巧）的，而且貼合學生實際，所總結的人際交往技巧是能夠應用到現實生活中的。

三、“成熟”后的反思

雖然這節(jié)課例經過磨合最后已經達到我所期望的“成熟”狀態(tài)，是我所追求的理想狀態(tài)的心理課，但這并不意味著止步于此。在達到“成熟”之后，需要思考的方向有以下兩點：

1.除了從課程目標、活動內容、提問方式、生成性資源運用這四方面著手讓一節(jié)課走向“成熟”外，是否還有其他方面未考慮到，是否還有其他方式可以讓心理課更“成熟”？

2.一節(jié)心理課“成熟”之后，還可以向“完美”靠近。雖然我們暫時做不到完美，但是我們可以追求完美，對此可以從哪些方面努力？

以上兩個問題，將是我日后在心理課程設計中著力去探索的兩個方向。只有歷經多次推敲、打磨、復盤、整理，心理課才能從“稚嫩”逐漸走向“成熟”，甚至“完美”。

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編輯/于 洪 終校/石 雪