陳曉燕

（揭陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院思想政治理論課教學(xué)部 廣東 揭陽 522000）

教育部《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》（2011）指出：“高校應(yīng)充分發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育工作中的主渠道作用，根據(jù)心理健康教育的需要建立或完善相應(yīng)的課程體系?！盵1]當(dāng)前，隨著高職院校越來越重視大學(xué)生心理健康教育工作，“大學(xué)生心理健康教育”（以下簡稱“大心”）課程教學(xué)有效性問題是任課教師重點(diǎn)關(guān)注的課題?，F(xiàn)實(shí)中，部分高職學(xué)生學(xué)習(xí)有功利主義傾向，他們認(rèn)為“大心”課程在功能上不能讓自己立竿見影地獲得謀生的技能，在趣味性上遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及互聯(lián)網(wǎng)中的抖音等視頻信息，因而在學(xué)習(xí)中缺乏動(dòng)力。因此，高職院?！按笮摹闭n程教學(xué)有效性是任課教師長期探究的學(xué)術(shù)課題。本文嘗試從積極心理學(xué)角度，探究增強(qiáng)學(xué)習(xí)效能感在提高“大心”課程教學(xué)有效性上的作用，同時(shí)為在“大心”課程教學(xué)中有效激發(fā)高職學(xué)生的學(xué)習(xí)效能感提出教育措施，從而使高職學(xué)生在“大心”課程中愿學(xué)、會(huì)學(xué)、樂學(xué)，有效地提高“大心”課的教學(xué)質(zhì)量。

學(xué)習(xí)效能感源于美國著名心理學(xué)家班杜拉在社會(huì)學(xué)習(xí)理論中提出的自我效能感概念。20 世紀(jì)70 年代，班杜拉認(rèn)為，自我效能感指的是人們對(duì)自身是否具備能力去做好某項(xiàng)工作的自信程度[2]。班杜拉認(rèn)為，不同的活動(dòng)領(lǐng)域需要不同的能力和技能，而自我效能感總是和特定的領(lǐng)域相聯(lián)系的，因此人們對(duì)于不同活動(dòng)領(lǐng)域的自我效能感也不同。學(xué)習(xí)效能感，即學(xué)習(xí)者對(duì)自己是否具備從事學(xué)習(xí)行為和獲得學(xué)業(yè)成績的能力的主觀預(yù)測(cè)、判斷和信心[3]。高職學(xué)生學(xué)習(xí)效能感的高低與基礎(chǔ)知識(shí)的掌握程度、學(xué)生學(xué)科學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)方法策略的正確與否有關(guān)。班杜拉指出，人們對(duì)自己個(gè)人效能的信念，主要有以下四個(gè)信息來源：動(dòng)作性掌握經(jīng)驗(yàn)、替代經(jīng)驗(yàn)、言語說服和個(gè)體情緒狀態(tài)[4]。學(xué)習(xí)效能感作為自我效能感的一種特殊的種類，可以從以上四個(gè)方面進(jìn)行培養(yǎng)。

1 高職學(xué)生學(xué)習(xí)效能感對(duì)增強(qiáng)“大心”課程教學(xué)有效性的作用

1.1 影響高職學(xué)生對(duì)“大心”課程的學(xué)習(xí)認(rèn)知

高職學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，既要提升自身素質(zhì)，也要學(xué)習(xí)職業(yè)技能。高職學(xué)生能通過思考來判斷和評(píng)價(jià)自己的學(xué)習(xí)能力，通過自我澄清來設(shè)定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。具體來說，高學(xué)習(xí)效能感者更愿意把學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)置成具有挑戰(zhàn)性的，同時(shí)又是經(jīng)過自己努力可以達(dá)到的目標(biāo)。因而高學(xué)習(xí)效能感的高職學(xué)生會(huì)讓自己全面發(fā)展，以應(yīng)對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，對(duì)“大心”這種提高個(gè)人心理素質(zhì)和健康水平的課程會(huì)更加重視并投入更多的精力。有研究表明，高學(xué)習(xí)效能的學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，面對(duì)成功，會(huì)認(rèn)為是努力的結(jié)果；碰到失敗，他們會(huì)認(rèn)為是自己不夠努力，更易于將學(xué)習(xí)成績歸因于自己可以控制的因素上[5]。也就是高學(xué)習(xí)效能感的學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到自己有實(shí)力和信心學(xué)好人才培養(yǎng)方案里面設(shè)置的全部課程，從而使自己成為名副其實(shí)的高素質(zhì)技能型人才。

1.2 影響高職學(xué)生對(duì)“大心”課程的學(xué)習(xí)情緒

高職學(xué)生在學(xué)習(xí)“大心”課程時(shí)，有時(shí)會(huì)遇到各種各樣的干擾。有的干擾是內(nèi)部的，如有些學(xué)生認(rèn)為自己心理健康沒有問題，對(duì)這門通過體驗(yàn)、領(lǐng)悟、訓(xùn)練的方式增強(qiáng)個(gè)體心理素質(zhì)的課程不感興趣；有的干擾是外部的，如有些學(xué)生覺得學(xué)習(xí)這些課程使自己失去不少可自由控制的時(shí)間。在學(xué)習(xí)面臨無法操控的干擾時(shí)，學(xué)習(xí)效能感的高低使高職學(xué)生對(duì)這些干擾產(chǎn)生不同情緒反應(yīng)。高學(xué)習(xí)效能感的學(xué)生相信自己有能力對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境中的各種內(nèi)外干擾加以控制，有能力和信心實(shí)現(xiàn)自己的理想，不會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁、悲哀、恐懼等負(fù)面情緒，能夠保持正常的心態(tài)克服困難，對(duì)待學(xué)習(xí)有好奇心、求知欲和責(zé)任感，能以高漲的熱情在課堂中認(rèn)真聽課并完成課余的學(xué)習(xí)任務(wù)，促使自己順利完成預(yù)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

1.3 影響高職學(xué)生對(duì)“大心”課程的學(xué)習(xí)意志

在現(xiàn)實(shí)生活中，一個(gè)全面發(fā)展的人必須同時(shí)使自己成為政治人、經(jīng)濟(jì)人、道德人和健康人。學(xué)習(xí)對(duì)每一個(gè)人來說，都是一項(xiàng)艱辛的、復(fù)雜的任務(wù)。不少高職學(xué)生首先會(huì)把精力放在可以幫助自己獲得較好工作的職業(yè)技能的學(xué)習(xí)上，先把自己訓(xùn)練發(fā)展成為一個(gè)“經(jīng)濟(jì)人”。“大心”這種培養(yǎng)“健康人”的課程則會(huì)放在次要的位置。高學(xué)習(xí)效能感的學(xué)生喜歡將人生難題視為挑戰(zhàn)，傾向于選擇難度高的學(xué)習(xí)任務(wù)，他們更愿意把自己培育成為“全人”。高學(xué)習(xí)效能的高職學(xué)生對(duì)自己有更高的要求，當(dāng)遇到困難時(shí)，能夠克服自己畏難的情緒，激發(fā)自己的斗志和信心，腳踏實(shí)地、埋頭苦干，最終突破難關(guān)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。因此高學(xué)習(xí)效能感的高職學(xué)生對(duì)學(xué)好“大心”課程的意志更加堅(jiān)定，會(huì)表現(xiàn)出更多的刻苦和堅(jiān)持。

1.4 影響高職學(xué)生對(duì)“大心”課程的學(xué)習(xí)行為

研究表明，學(xué)習(xí)效能感能在思維的中介過程中，使高職學(xué)生對(duì)“大心”課程表現(xiàn)出學(xué)習(xí)行為發(fā)揮伴隨著動(dòng)機(jī)因素的積極作用[6]。高職學(xué)生在設(shè)定“大心”課程的學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)便受到學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的制約，更重要的是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)會(huì)影響高職學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中面臨挫折、困境和失敗時(shí)的外在行為表現(xiàn)。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)行為的影響因不同程度而異，高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和低強(qiáng)度的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)均不利于激發(fā)學(xué)習(xí)行為。高學(xué)習(xí)效能感的高職學(xué)生確定學(xué)習(xí)目標(biāo)后，在實(shí)踐行動(dòng)中面對(duì)挫折會(huì)維持中等程度的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，保持較濃的學(xué)習(xí)興趣，排除萬難，持之以恒地堅(jiān)持學(xué)習(xí)，把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容弄懂、弄通。因此，高學(xué)習(xí)效能感的高職學(xué)生更愿意為“大心”課程花時(shí)間，表現(xiàn)出更多的學(xué)習(xí)行為。

2 “大心”課程教學(xué)增強(qiáng)高職學(xué)生學(xué)習(xí)效能感的路徑

2.1 讓高職學(xué)生在教學(xué)中不斷體驗(yàn)成功

在學(xué)習(xí)“大心”課程時(shí)，高職學(xué)生如果獲得成功的經(jīng)驗(yàn)，其學(xué)習(xí)效能感會(huì)得到提高，這種現(xiàn)象在高職學(xué)生未形成很強(qiáng)的自我效能感之前更加明顯[4]。在“大心”的教學(xué)中，發(fā)展性評(píng)價(jià)的有效使用可以增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)效能感，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。發(fā)展性評(píng)價(jià)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)的是低焦慮的測(cè)試環(huán)境，使用檔案袋或電子檔案收集學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)滴滴成果的形成性評(píng)價(jià)，評(píng)定學(xué)生的學(xué)科成績的主體是教師、同學(xué)和學(xué)生，評(píng)定的方式是教師評(píng)價(jià)、同學(xué)互評(píng)、學(xué)生自評(píng)。教師評(píng)價(jià)可以通過課堂提問、課程作業(yè)、活動(dòng)方案設(shè)計(jì)、小型測(cè)驗(yàn)等多種形式來考查學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的掌握程度；同學(xué)互評(píng)可考查每位成員在小組合作學(xué)習(xí)中的出勤率、態(tài)度、能力等；學(xué)生自評(píng)可從努力程度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)成效等方面進(jìn)行考查。這種評(píng)價(jià)方式可以讓高職學(xué)生在“大心”課的學(xué)習(xí)過程中不斷地體驗(yàn)成功，不斷地自我強(qiáng)化，獲得動(dòng)作性掌握經(jīng)驗(yàn)。

2.2 樹立典型的學(xué)習(xí)榜樣

他人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)同樣會(huì)影響高職學(xué)生的學(xué)習(xí)效能感，通過觀察與自己相似的榜樣及榜樣的成就，可以得到替代經(jīng)驗(yàn)[4]。俗話說，榜樣的力量是無窮的。典型的榜樣對(duì)激勵(lì)高職學(xué)生提高心理素質(zhì)，維護(hù)心理健康發(fā)揮積極的作用。有研究表明，替代者和高職學(xué)生的相似程度越大，學(xué)習(xí)效能感就越強(qiáng)，替代者的成功經(jīng)驗(yàn)就更加有說服力[7]?！按笮摹苯處熆梢栽诮虒W(xué)中配合相應(yīng)的內(nèi)容給學(xué)生提供學(xué)習(xí)榜樣，但要注意所提供的榜樣要典型，要可敬、可信和可親[8]。如在講“學(xué)習(xí)心理與心理健康”專題時(shí)，可使用蘇秦、匡衡和祖逖的例子，他們刻苦學(xué)習(xí)，或“頭懸梁、錐刺股”，或“鑿壁偷光”，或“聞雞起舞”，終成大器；在講“情感與心理健康”專題時(shí)，可列舉屈原、女排姑娘的例子，他們熱愛祖國，以自己的方式維護(hù)祖國的尊嚴(yán)；在講“人際關(guān)系與心理健康”專題時(shí)，可以周恩來總理為例，周總理在國際會(huì)議、接待外賓、國家談判等重要場(chǎng)合都能遵循成功交往的原則，使用正確的人際交往方法和藝術(shù)，在外交舞臺(tái)上是一顆熠熠生輝的明星，充分彰顯大國總理的風(fēng)采。

2.3 使高職學(xué)生深信自己能行的言語說服

高職學(xué)生在別人的言語鼓勵(lì)下能夠相信自己的效能，進(jìn)而付出更多的努力獲得成功，符合實(shí)際的言語勸導(dǎo)可以提高高職學(xué)生的動(dòng)機(jī)水平，促進(jìn)其學(xué)習(xí)效能感的形成與發(fā)展[4]。比如，在講“職業(yè)規(guī)劃與心理健康”專題時(shí)，為鼓勵(lì)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想、確立馬克思主義信仰、胸懷共產(chǎn)主義理想、增強(qiáng)中國特色社會(huì)主義信念，教師可引用習(xí)近平總書記的重要講話：“理想指引人生方向，信念決定事業(yè)成敗。沒有理想信念，就會(huì)導(dǎo)致精神上‘缺鈣’。[9]”采用言語說服讓學(xué)生相信自己能行，也可以是通過任課教師的言傳身教。首先，“大心”課程教師在師德修養(yǎng)、知識(shí)儲(chǔ)備、教學(xué)能力、人格魅力等方面要具備相當(dāng)實(shí)力，在高職學(xué)生面前有權(quán)威，高職學(xué)生親其師才能信其道；其次，教師應(yīng)該做到品德高尚、治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、遵紀(jì)守法、多才多藝、全面發(fā)展，既做“經(jīng)師”，又做“人師”，教書育人，為人師表；最后，教師要充分了解學(xué)生，能夠較好地開展大學(xué)生心理素質(zhì)教育和補(bǔ)救性教育，心理咨詢和心理治療工作效果好，在學(xué)校有一定影響，教學(xué)能力強(qiáng)，學(xué)生反映良好，能夠做出對(duì)學(xué)生具有實(shí)際效果的言語勸導(dǎo)。

2.4 喚醒積極的情緒狀態(tài)

高職學(xué)生自身的情緒狀態(tài)對(duì)學(xué)習(xí)效能感具有較大影響，當(dāng)高職學(xué)生經(jīng)常在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到的積極情緒被喚醒時(shí)，其學(xué)習(xí)效能感會(huì)提升[3]。“大心”課程教師應(yīng)該在教學(xué)中采用符合高職理念的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣。具體的策略如下：教師針對(duì)相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，采用案例教學(xué)、現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)等教學(xué)組織形式和實(shí)物、標(biāo)本、圖片、視頻等直觀教學(xué)手段，增加教學(xué)的趣味性。教師在導(dǎo)入環(huán)節(jié)精心設(shè)計(jì)，如在講“自我意識(shí)與心理健康”專題時(shí)，教師可用“斯芬克斯”之謎寓言故事導(dǎo)入，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到正確認(rèn)識(shí)自己的重要性，調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)這個(gè)專題的學(xué)習(xí)興趣。此外，教師還可以采用角色扮演、討論辯論、知識(shí)競賽、情景模擬等教學(xué)方法，在互動(dòng)中激發(fā)高職學(xué)生學(xué)習(xí)“大心”課程的興趣，喚醒學(xué)生的積極情緒，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效能感。

3 結(jié)語

總之，在高職院校中，對(duì)于“大心”課程教師而言，順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展潮流，了解高職院校最新教育理念、學(xué)科最新教改動(dòng)態(tài)，采用“互聯(lián)網(wǎng)+”的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)手段，充分重視對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)，進(jìn)一步加深對(duì)自我效能理論的認(rèn)識(shí)，幫助學(xué)生在“大心”課學(xué)習(xí)中獲得學(xué)習(xí)效能感，從而使更多的學(xué)生心情愉快地進(jìn)行學(xué)習(xí)，自信輕松地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，就能最大限度地提高“大心”課程的教學(xué)質(zhì)量。