厭學(xué)是青少年常見的心理健康問題，這一現(xiàn)象不僅影響學(xué)生的學(xué)業(yè)成績和未來發(fā)展，還會(huì)對他們的身心健康產(chǎn)生不良影響。本文將介紹青少年厭學(xué)的原因、表現(xiàn)及應(yīng)對策略。

青少年厭學(xué)的原因

1.內(nèi)部原因

青少年在學(xué)習(xí)上缺乏明確的目標(biāo)和動(dòng)力，往往是因?yàn)樗麄兾茨苷J(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，或者對知識的未來應(yīng)用缺乏直觀的理解。這種缺乏內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力的狀態(tài)，使得他們在面對學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)常常感到迷茫和無力。其次，學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容缺乏興趣。如果教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的實(shí)際生活脫節(jié)，或者教學(xué)方式單一乏味，學(xué)生很難產(chǎn)生學(xué)習(xí)動(dòng)力。再者，青少年正處于身心快速發(fā)展的階段，情緒波動(dòng)較大，容易受到外界因素的影響；焦慮、抑郁等負(fù)面情緒會(huì)干擾他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)，從而加劇厭學(xué)情緒。另外，部分青少年在學(xué)習(xí)上追求完美，對自己的表現(xiàn)要求過高，當(dāng)實(shí)際成績與期望產(chǎn)生差距時(shí)，他們就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫敗感和自責(zé)感，進(jìn)而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒。

2.外部原因

青少年在成長過程中，社交需求日益增強(qiáng)。如果他們在學(xué)?；虬嗉壷斜还铝?、欺凌或排斥，很可能導(dǎo)致厭學(xué)情緒的產(chǎn)生。同樣，父母的教育方式、家庭氛圍及家庭經(jīng)濟(jì)狀況等因素也都可能影響青少年的學(xué)習(xí)積極性。

青少年厭學(xué)的表現(xiàn)

厭學(xué)的學(xué)生，一開始大多表現(xiàn)為不喜歡學(xué)習(xí)、不認(rèn)真聽講、不想寫作業(yè)，對跟學(xué)習(xí)有關(guān)的事情感到厭煩、痛苦，繼而產(chǎn)生抵觸情緒。厭學(xué)情緒會(huì)直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，導(dǎo)致考試成績下滑。另外，厭學(xué)的學(xué)生往往情緒波動(dòng)較大，可能表現(xiàn)出煩躁、易怒等情緒。這些情緒不僅影響他們的學(xué)習(xí)，還可能對其家庭關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響。

青少年厭學(xué)的應(yīng)對策略

1.減輕學(xué)業(yè)壓力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

家長與教師需攜手關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力狀況，合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)，力求在保障學(xué)習(xí)效率的同時(shí)，避免給學(xué)生造成過大的心理負(fù)擔(dān)。在此基礎(chǔ)上，教師應(yīng)當(dāng)積極傾聽并理解學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與實(shí)際需求，據(jù)此靈活調(diào)整教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方式，旨在點(diǎn)燃學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，激發(fā)他們的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

2.改善學(xué)習(xí)環(huán)境，家校合力賦能

家長應(yīng)構(gòu)建一個(gè)溫馨和諧的家庭環(huán)境，積極與孩子建立起穩(wěn)固且親密的親子紐帶，深切關(guān)注并滿足孩子的心理需求，為他們提供充分的鼓勵(lì)與必要的支持。學(xué)校應(yīng)構(gòu)建積極向上的師生關(guān)系，并巧妙利用師生間深厚的情誼及同學(xué)間純真的友誼作為教育的催化劑，有效緩解甚至消除學(xué)生的厭學(xué)情緒。

3.加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，促進(jìn)社交互動(dòng)

針對已經(jīng)出現(xiàn)厭學(xué)情緒的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)積極提供全面而專業(yè)的心理輔導(dǎo)服務(wù)，以有效緩解他們可能面臨的焦慮、抑郁等心理健康問題，引導(dǎo)他們走出心理困境。此外，學(xué)校還應(yīng)舉辦形式多樣、內(nèi)容豐富的課外活動(dòng)，為學(xué)生搭建多元化的社交平臺(tái)，并鼓勵(lì)他們參與其中，促進(jìn)積極人際關(guān)系的建立與發(fā)展。

基金項(xiàng)目：本研究獲得2023年度遼寧省教育廳基本科研項(xiàng)目的支持（項(xiàng)目編號：JYTMS20231664）。