王 玉，王 瑞，秦 喆，張 喆

(1.遼寧工業(yè)大學(xué) 軟件學(xué)院，遼寧 錦州 121001;2.渤海大學(xué) 教育科學(xué)學(xué)院，遼寧 錦州 121013;3.廣東農(nóng)工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院 大學(xué)生心理健康教育中心，廣東 廣州 524091)

根據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)，截至2021 年，我國(guó)普通本科、專科在校生人數(shù)約為3 496 萬(wàn)人，研究生在校人數(shù)也達(dá)到約333 萬(wàn)人[1]。如此龐大的數(shù)字，不僅僅是我國(guó)高等教育發(fā)展獲得的成效，也是莘莘學(xué)子刻苦努力的結(jié)果。作為高校學(xué)子，身心各個(gè)方面在不斷成長(zhǎng)的同時(shí)，也會(huì)由于一些無(wú)法避免的如學(xué)業(yè)、生活、情感、就業(yè)等因素受到不可控制的負(fù)面影響。郭捷等人[2]認(rèn)為大學(xué)生在這種多維、波動(dòng)性較大的環(huán)境變化下，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等不安情緒，甚至產(chǎn)生心理健康問(wèn)題。所以，為了提高大學(xué)生的心理健康程度，國(guó)家和業(yè)界學(xué)者也都做出了相當(dāng)多的嘗試和努力。

一、照片療法概況

根據(jù)文婭茜[3]的研究，表達(dá)性藝術(shù)治療作為心理治療和干預(yù)方式中的一類，是專業(yè)的咨詢師運(yùn)用并整合不同形式的藝術(shù)形式幫助來(lái)訪者表達(dá)內(nèi)心情緒、完善自我人格以達(dá)到咨詢和治療的目的。表達(dá)性藝術(shù)治療能夠在輕松和諧的團(tuán)體氛圍中，以藝術(shù)探索和藝術(shù)創(chuàng)作的方式促進(jìn)團(tuán)體參與者之間的合作，深入挖掘大學(xué)生成長(zhǎng)的內(nèi)在需求，協(xié)助大學(xué)生樹(shù)立自助、互助、求助的意識(shí)，理性面對(duì)現(xiàn)實(shí)挫折與困難，是大學(xué)生群體接受度高、心理健康水平提升顯著的方法之一[4]。照片療法屬于藝術(shù)治療方式的一種，在帶有表達(dá)性藝術(shù)治療方式特點(diǎn)的同時(shí)，也具有新媒體即時(shí)、高效、便捷的特點(diǎn)。照片藝術(shù)治療是藝術(shù)治療師運(yùn)用照片與來(lái)訪者建立關(guān)系，解決來(lái)訪者心理問(wèn)題，對(duì)來(lái)訪者身心發(fā)展和人格健全具有積極治療意義的心理咨詢技法[5]。照片藝術(shù)治療，即照片療法是專業(yè)心理治療師在治療時(shí)利用攝影、沖洗、曬像等攝影創(chuàng)作活動(dòng)，減輕來(lái)訪者的心理障礙，實(shí)現(xiàn)其心理成長(zhǎng)和治療上的變化[6]。KRAUSS 和FRYREAR[7]也表示：“照片療法是有組織地應(yīng)用拍攝的形象和照片的創(chuàng)作過(guò)程，對(duì)來(lái)訪者的思想和行為追求積極改變的技術(shù)”。JUDY[8]認(rèn)為：“照片療法是在傳統(tǒng)的心理咨詢或在來(lái)訪者治療的實(shí)際中使用攝影或拍照的技術(shù)進(jìn)行干預(yù)的治療方式。治愈性的照片不是單純地指治療師的介入，而是更注重來(lái)訪者的個(gè)人成長(zhǎng)、自我發(fā)現(xiàn)、社會(huì)變化或個(gè)人藝術(shù)主張實(shí)現(xiàn)”。在現(xiàn)今的新媒體時(shí)代，我們拍攝的每一張照片影像都可以視為是從多點(diǎn)延伸出來(lái)的自畫像。在心理治療中，將圖片影像作為促進(jìn)心理健康的工具，成熟地運(yùn)用圖像投射技術(shù)，也是治療師與來(lái)訪者之間交流的有效方式[9]。

二、國(guó)內(nèi)外照片療法在大學(xué)生心理健康管理中的應(yīng)用研究

（一）國(guó)內(nèi)照片療法與心理健康相關(guān)研究

照片療法作為干預(yù)大學(xué)生心理健康的有效手段，不斷引起國(guó)內(nèi)外諸多學(xué)者的重視與研究，特別是近幾年基于照片療法應(yīng)用在大學(xué)生心理健康領(lǐng)域的開(kāi)發(fā)或開(kāi)展的相關(guān)活動(dòng)也足以讓各界研究學(xué)者發(fā)現(xiàn)其寶藏般的干預(yù)效果。盡管照片療法在國(guó)外發(fā)展勢(shì)頭正盛，但在國(guó)內(nèi)的相關(guān)研究實(shí)屬不足。彭文濤等人[10]通過(guò)照片治療對(duì)腫瘤患者進(jìn)行心理干預(yù)，根據(jù)照片治療基本理論和對(duì)患者的評(píng)估，圍繞提高腫瘤患者內(nèi)心幸福感、降低抑郁與焦慮的目標(biāo)，制定符合患者興趣愛(ài)好和自身特點(diǎn)的治療方案，進(jìn)行每周三次、每次60 分鐘、為期半個(gè)月的照片治療干預(yù)活動(dòng)。通過(guò)干預(yù)前后的自測(cè)量表數(shù)據(jù)對(duì)比與治療師的過(guò)程評(píng)估發(fā)現(xiàn)，患者測(cè)前得出的明顯焦慮和中度抑郁的數(shù)據(jù)有明顯下降，壓力也有所緩解。但除張喆等人[11]通過(guò)照片治療對(duì)在韓中國(guó)大學(xué)生的自我效能感進(jìn)行的探索和一篇對(duì)國(guó)外照片療法的發(fā)展綜述[12]外，并無(wú)其他關(guān)于照片療法對(duì)大學(xué)生群體的應(yīng)用案例或相關(guān)文獻(xiàn)。因此，對(duì)國(guó)外文獻(xiàn)的梳理和探究是發(fā)展我國(guó)照片療法技法需要邁出的重要一步。

（二）國(guó)外照片療法與大學(xué)生心理健康研究

TOURIGNY 等人[13]運(yùn)用照片療法，對(duì)美國(guó)加德納-韋伯大學(xué)30 名年齡為19～36 歲、不同專業(yè)與年級(jí)的大學(xué)生抑郁和焦慮情緒進(jìn)行為期4 周的干預(yù)。根據(jù)檢測(cè)前的抑郁焦慮分?jǐn)?shù)，他們被分成5 組接受干預(yù)測(cè)試。干預(yù)結(jié)束后，低抑郁組的抑郁焦慮量表得分有顯著差異，重度抑郁組的抑郁焦慮也得到了顯著改善。LEE 等人對(duì)74 名學(xué)生和社會(huì)參與者進(jìn)行了為期一個(gè)月的以拍照為媒介的積極心理學(xué)干預(yù)。被試年齡在18～52 歲，平均年齡為21 歲，表明此種使用智能手機(jī)拍照的新媒體方式更易被年輕人接受，并得到年輕人的歡迎。干預(yù)活動(dòng)中，研究小組開(kāi)發(fā)了名為“SnapAppy”的應(yīng)用軟件，被試者在該軟件上使用拍照、上傳、查看、日志等功能，對(duì)自己的情緒或心情、事件進(jìn)行分享；研究人員則統(tǒng)籌分析被試者的情緒、情感和對(duì)生活的滿意度，發(fā)現(xiàn)拍照次數(shù)、照片種類、訪問(wèn)他人照片次數(shù)和照片配文均對(duì)其消極情緒的改善和積極情緒的促進(jìn)有正向影響作用[14]。所以，照片作為照片療法的必要媒材，自身也會(huì)對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生一定的影響。

為探究照片療法對(duì)中國(guó)留學(xué)生在文化適應(yīng)壓力、自我效能感、心理彈性和人際關(guān)系方面的影響，張喆[15]選拔出24 名在韓中國(guó)留學(xué)生并隨機(jī)組成實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組，對(duì)其進(jìn)行每周3 次、每次120 分鐘、共12 次的照片療法干預(yù)活動(dòng)。根據(jù)前后測(cè)得的數(shù)據(jù)對(duì)比發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在人口社會(huì)學(xué)特征上沒(méi)有顯著差異，但實(shí)驗(yàn)組的文化適應(yīng)壓力得分有明顯變化，特別是差別感、思鄉(xiāng)、恐懼、文化沖擊感等子因素都有所減少；自我效能感提高，積極效能感和社會(huì)效能感有顯著提升；照片療法的干預(yù)活動(dòng)對(duì)中國(guó)留學(xué)生的心理彈性得分有顯著影響，樂(lè)觀性和忍耐力皆有所提高，對(duì)其人際關(guān)系及其部分子因素也具有積極的影響效果，但在諸如敏感性、靈性、消極效能感等部分沒(méi)有顯著的變化出現(xiàn)?？梢?jiàn)，照片療法是一種在一定程度上可以減少在韓中國(guó)留學(xué)生的文化適應(yīng)壓力、提升自我效能和心理彈性、提高人際關(guān)系的有效干預(yù)方法。

三、未來(lái)研究展望

（一）更多符合時(shí)代特點(diǎn)的應(yīng)用探索

無(wú)論在哪個(gè)時(shí)代，人們想要記錄和留下關(guān)于自己的回憶和腳印的心情是一直延續(xù)下來(lái)的。時(shí)代發(fā)展是大勢(shì)所趨，如何利用新媒體，更好地服務(wù)大眾也是業(yè)界研究的重中之重。通過(guò)大學(xué)生喜愛(ài)的新媒體方式——手機(jī)攝影、照片創(chuàng)作，對(duì)大學(xué)生的心理健康水平提升進(jìn)行干預(yù)，可以提高學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)。

（二）更本土化的治療方式

搜索現(xiàn)有的研究，可知目前國(guó)內(nèi)照片療法應(yīng)用于大學(xué)生心理健康領(lǐng)域仍處于初期階段，現(xiàn)有的相關(guān)研究也是國(guó)外學(xué)者的探索與成果展示，所以其大多數(shù)都是以國(guó)外的研究思維與研究方法將國(guó)外大學(xué)生群體視為研究對(duì)象，而中西方文化的差別注定了其不可以完全受用我國(guó)現(xiàn)有情況。所以，照片療法對(duì)大學(xué)生心理健康的干預(yù)若想在我國(guó)推廣落地，還需要探索更本土化的治療形式和研究方案。

（三）更專業(yè)的咨詢師培養(yǎng)

作為表達(dá)性藝術(shù)治療的一種，繪畫、音樂(lè)、舞動(dòng)等治療方式在國(guó)內(nèi)已經(jīng)有成熟的培訓(xùn)及學(xué)習(xí)模式，接受度高，基礎(chǔ)理論豐富，實(shí)踐活動(dòng)深入人心。但照片療法由于進(jìn)入公眾視野的時(shí)間短，可以熟練使用該技法的咨詢師和治療人員人數(shù)尚且不足，特別是缺乏以心理敏感度高的大學(xué)生為干預(yù)對(duì)象的專家集體和小組。專業(yè)的照片療法師可以最大限度減少實(shí)施該技法時(shí)負(fù)面情況的發(fā)生，能更好地服務(wù)大學(xué)生，提高大學(xué)生的身心健康水平。