甘肅省慶陽(yáng)第四中學(xué) 馮德滋

在促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展的過(guò)程中，教師應(yīng)重視自身的教育職責(zé)，明確高中體育訓(xùn)練的重要性，堅(jiān)持“健康第一”的基本思想，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，通過(guò)體育游戲的方式培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，讓其在掌握體育知識(shí)的同時(shí)，增強(qiáng)自身的體育技能，既能夠提高學(xué)習(xí)成績(jī)，又能夠保證自身的身體素質(zhì)有所提升。

一、高中體育教學(xué)現(xiàn)狀

（一）教師體育技能不足

針對(duì)高中體育教學(xué)而論，部分教師是新畢業(yè)的實(shí)習(xí)生，所掌握的體育知識(shí)多存在于書(shū)本內(nèi)容方面，缺少實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在教學(xué)中忽視對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)，缺少在專(zhuān)業(yè)體育技能方面的訓(xùn)練。同時(shí)，每名體育教師的專(zhuān)業(yè)能力以及訓(xùn)練能力具有較大差異。所以，在日常訓(xùn)練中，教師因自身實(shí)踐能力和經(jīng)驗(yàn)的不足，會(huì)增加體育訓(xùn)練的難度，難以順利完成體育訓(xùn)練課，使學(xué)生所學(xué)知識(shí)過(guò)于片面，很難調(diào)動(dòng)學(xué)生體育課訓(xùn)練的積極性。

（二）體育訓(xùn)練課程單一

開(kāi)展體育課教學(xué)的目的在于增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)技能。但部分學(xué)校未明確這一點(diǎn)，導(dǎo)致體育課程在實(shí)施過(guò)程中只重視學(xué)生的文化課成績(jī)，占用體育教學(xué)課時(shí)，無(wú)法合理對(duì)學(xué)生進(jìn)行體能訓(xùn)練。同時(shí)，體育教師存在忽視體育教學(xué)的現(xiàn)象，導(dǎo)致所開(kāi)展的體育課堂內(nèi)容不夠豐富，所需訓(xùn)練的內(nèi)容也不具新意。

例如，在高中體育訓(xùn)練課上，為保證每名學(xué)生都能參與到訓(xùn)練中，教師常常采用自由活動(dòng)或打球活動(dòng)的方式，讓學(xué)生在本堂課內(nèi)都能進(jìn)行訓(xùn)練但只進(jìn)行單獨(dú)的一個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目。長(zhǎng)此以往，學(xué)生則無(wú)法調(diào)動(dòng)自身對(duì)體育課的積極性，認(rèn)為體育課程是枯燥乏味的，難以真正理解體育訓(xùn)練的意義。因此，在多方面因素的影響下，體育訓(xùn)練課程過(guò)于單一，不利于學(xué)生的健康發(fā)展。

（三）體育游戲時(shí)長(zhǎng)較短

在應(yīng)試教學(xué)理念影響下，高中更重視數(shù)學(xué)、語(yǔ)文等重點(diǎn)課程，缺少對(duì)體育課程的關(guān)注，導(dǎo)致學(xué)生的體育訓(xùn)練時(shí)間不足，無(wú)法為學(xué)生后續(xù)的體育技能提升奠定良好的基礎(chǔ)。同時(shí)，因?yàn)榻處熀鲆晫?duì)學(xué)生綜合素質(zhì)和體育技能的培養(yǎng)，導(dǎo)致學(xué)生的體能差距較大，對(duì)學(xué)生的日常訓(xùn)練以及體育興趣造成直接的影響。所以，在常規(guī)的體育課程訓(xùn)練環(huán)節(jié)，教師不僅應(yīng)重視體育訓(xùn)練課程的設(shè)置，更應(yīng)預(yù)留出一部分的體育游戲時(shí)間。但多數(shù)學(xué)校未真正理解體育訓(xùn)練課程的目的，因而增加了體育游戲在開(kāi)展過(guò)程中的應(yīng)用難度。

二、體育游戲在體育訓(xùn)練中應(yīng)用的必要性

（一）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的精神

在高中體育訓(xùn)練活動(dòng)中，體育游戲的運(yùn)用可以激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)心理，能夠通過(guò)游戲競(jìng)技的方式，使學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程不再單調(diào)，調(diào)動(dòng)學(xué)生自身對(duì)體育訓(xùn)練的積極性，培養(yǎng)其進(jìn)取精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

例如，教師可以通過(guò)體育游戲，將體育知識(shí)與學(xué)生智力、體力的培養(yǎng)進(jìn)行融合，運(yùn)用游戲的方式開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)，豐富學(xué)生的體育訓(xùn)練內(nèi)容，增加學(xué)生的鍛煉機(jī)會(huì)，將體育知識(shí)帶入游戲中，讓學(xué)生在進(jìn)行比賽時(shí)講規(guī)矩，重友誼。這樣一來(lái)，既可以使學(xué)生之間做到團(tuán)結(jié)互助，又能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，使其身心健康成長(zhǎng)。

（二）培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思維能力

體育游戲可以在多維環(huán)境中進(jìn)行應(yīng)用。在游戲開(kāi)展前期，學(xué)生需詳細(xì)地聽(tīng)取游戲規(guī)則，根據(jù)規(guī)則以內(nèi)的條件完成游戲任務(wù)，即使周?chē)沫h(huán)境發(fā)生變化，學(xué)生也可采用多元化的方式，在短時(shí)間內(nèi)完成體育游戲。因此，體育游戲的應(yīng)用可以培養(yǎng)學(xué)生的主觀意識(shí)，使其能夠獨(dú)立應(yīng)對(duì)體育游戲中的難題，使其在游戲中提升創(chuàng)新能力。這樣，體育游戲的應(yīng)用，可以強(qiáng)化學(xué)生的獨(dú)立判斷能力，讓游戲在體育訓(xùn)練過(guò)程中發(fā)揮積極作用。

（三）提升學(xué)生的身體素質(zhì)

體育游戲作為高中體育課堂的重點(diǎn)內(nèi)容，占據(jù)至關(guān)重要的位置，可以在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)能力。因此，教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)體育游戲的探討。每名學(xué)生的綜合能力以及身體素質(zhì)存在一定差異。所以，采用體育游戲的方式開(kāi)展教學(xué)，能夠展現(xiàn)游戲中的競(jìng)爭(zhēng)性、歡樂(lè)性因素，讓學(xué)生能夠了解體育課程的魅力，使每名學(xué)生都能參與體育課堂中。

教師可以開(kāi)展實(shí)訓(xùn)類(lèi)的體育游戲。以頭頂著輕物迎面接力活動(dòng)為例，游戲的目的在于增強(qiáng)學(xué)生的平衡能力，協(xié)調(diào)同學(xué)之間的關(guān)系。教師可以組織學(xué)生5—8 人為一組，將課本頂在頭上，運(yùn)用粉筆畫(huà)出平行線，以1m 間距為基礎(chǔ)，使學(xué)生進(jìn)行規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)的競(jìng)技。每組學(xué)生在接力時(shí)都應(yīng)與組內(nèi)成員進(jìn)行擊掌，依次開(kāi)展，優(yōu)先完成任務(wù)的小組獲勝。這樣，能夠增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)競(jìng)技意識(shí)，吸引注意力，讓每名學(xué)生都能參與到游戲中，營(yíng)造良好的體育運(yùn)動(dòng)氛圍，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生身心的培養(yǎng)。同時(shí)，小組協(xié)作的方式，能提高學(xué)生的自信心，提升其心理承受能力。

（四）創(chuàng)造一定的教學(xué)價(jià)值

體育游戲的組織形式多樣，其中的規(guī)則也相對(duì)靈活。在游戲開(kāi)展前期，學(xué)生需要在教師的帶領(lǐng)下，進(jìn)入游戲場(chǎng)地并學(xué)習(xí)體育知識(shí)。教師可以采用有目標(biāo)的游戲形式，注重學(xué)生某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，強(qiáng)化學(xué)生的體育技能。在此基礎(chǔ)上，促使學(xué)生將后續(xù)的體育訓(xùn)練視為歡樂(lè)的游戲，使學(xué)生更樂(lè)于體育運(yùn)動(dòng)，發(fā)揮體育游戲的教學(xué)價(jià)值。

三、高中體育訓(xùn)練中體育游戲的運(yùn)用策略

（一）提升教師的體育素養(yǎng)

教師應(yīng)提升自身的體育素養(yǎng)，重視新課改對(duì)體育教學(xué)提出的要求，統(tǒng)一體育訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)，使學(xué)生的身心能夠得到發(fā)展。

首先，教師可以通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的方式實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)，參與到學(xué)生群體中，保證教師與學(xué)生之間進(jìn)行良好的交流和溝通。教師也可以從網(wǎng)絡(luò)渠道掌握更佳的體育課程知識(shí)，確保體育訓(xùn)練教學(xué)工作能夠與時(shí)俱進(jìn)。

例如，教師需要在教學(xué)理念的指引下加強(qiáng)對(duì)教學(xué)常識(shí)的學(xué)習(xí)，如“怎樣應(yīng)對(duì)安全事故”，讓教師在本職工作開(kāi)展前期能夠?qū)υ摬糠謨?nèi)容進(jìn)行思考，做好上課的前期準(zhǔn)備；重視著裝，對(duì)學(xué)生進(jìn)行全方位檢查，使學(xué)生在進(jìn)行活動(dòng)之前，身上不帶胸針、發(fā)卡等尖銳飾物，以避免在運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)自己的身體或同學(xué)造成傷害。

其次，重視學(xué)生之間的個(gè)體差異，保證每名學(xué)生的綜合素質(zhì)和體育素養(yǎng)都能夠得到提升，通過(guò)加快體育現(xiàn)代化訓(xùn)練步伐的方式，讓學(xué)生成為堂課學(xué)習(xí)的主體，使學(xué)生能夠及時(shí)掌握體育教學(xué)的重點(diǎn)以及體育訓(xùn)練活動(dòng)的特點(diǎn)。教師應(yīng)運(yùn)用行之有效的操作，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)，促使學(xué)生能夠完成課堂任務(wù)，積極地參與體育訓(xùn)練活動(dòng)。

最后，運(yùn)用體育訓(xùn)練測(cè)評(píng)的方式，讓學(xué)生結(jié)合自身的特點(diǎn)掌握體育游戲教學(xué)內(nèi)容，使其綜合技能以及體育水平有所提升，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的全面培養(yǎng)。與此同時(shí)，體育游戲應(yīng)從實(shí)踐的角度出發(fā)，使學(xué)生的訓(xùn)練能力有所提升，能站在實(shí)際的角度進(jìn)行思考，使每一項(xiàng)體育游戲都能發(fā)揮應(yīng)有的作用。

（二）采用多元化體育訓(xùn)練方式

教師應(yīng)采用多元化的體育游戲方式，實(shí)現(xiàn)對(duì)體育訓(xùn)練內(nèi)容的總結(jié)。

首先，采用游戲訓(xùn)練的方式，整合高中體育項(xiàng)目與游戲內(nèi)容，制定具有針對(duì)性的游戲方案，并將其應(yīng)用于實(shí)踐活動(dòng)中。例如，教師可以通過(guò)課堂小游戲的方式，將體育訓(xùn)練內(nèi)容與游戲內(nèi)容進(jìn)行組合，明確體育課堂訓(xùn)練的目標(biāo)，促使體育游戲內(nèi)容與課本內(nèi)容相互關(guān)聯(lián)，以調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性。

例如，“追逐”游戲主要以田徑為基礎(chǔ)，讓學(xué)生通過(guò)百米競(jìng)技的方式進(jìn)行比拼。教師可以事先為學(xué)生講解田徑短跑項(xiàng)目的規(guī)則，使學(xué)生在進(jìn)行比賽前能夠在規(guī)定的跑道內(nèi)進(jìn)行奔跑，不可以隨意變換跑道，嚴(yán)格按照競(jìng)賽的要求約束自身的行為。在保障學(xué)生人身安全的前提下，優(yōu)先沖刺到終點(diǎn)的學(xué)生即為勝利。此方式讓學(xué)生在娛樂(lè)的過(guò)程進(jìn)行體育訓(xùn)練，使其能夠在輕松的狀態(tài)下完成任務(wù)。

其次，在體育訓(xùn)練過(guò)程中，教師可以運(yùn)用延伸課堂內(nèi)容的方式，在某一知識(shí)點(diǎn)講解完畢后，帶領(lǐng)學(xué)生到室外進(jìn)行游戲，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)本章節(jié)內(nèi)容的感受，使學(xué)生通過(guò)游戲的方式完成指定的訓(xùn)練。此方式能夠培養(yǎng)學(xué)生的關(guān)聯(lián)思維，讓學(xué)生在體育課堂中能夠落實(shí)課堂知識(shí)的聯(lián)想工作。

最后，教師應(yīng)利用教材之外的游戲，豐富自身的體育知識(shí)。例如，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)渠道掌握當(dāng)前的體育游戲，使學(xué)生可以對(duì)新穎的游戲活動(dòng)產(chǎn)生興趣，以此幫助學(xué)生完成課堂訓(xùn)練，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，從而順利完成體育訓(xùn)練。

（三）明確學(xué)生的主體地位

教師應(yīng)站在學(xué)生的角度進(jìn)行思考，將學(xué)生視為體育游戲的主體，增強(qiáng)學(xué)生的主人翁意識(shí)，讓學(xué)生能夠主動(dòng)地進(jìn)行體育訓(xùn)練。教師還應(yīng)基于新課改進(jìn)行思考，建立嚴(yán)謹(jǐn)?shù)捏w育教學(xué)機(jī)制，讓學(xué)生能夠自主參與創(chuàng)新性的體育游戲活動(dòng)，彌補(bǔ)個(gè)人運(yùn)動(dòng)短板，通過(guò)體育游戲的方式掌握體育運(yùn)動(dòng)技能。在完成前期準(zhǔn)備工作后，教師需將體育課程的主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生，保證學(xué)生能夠在課堂內(nèi)自行組織游戲，教師則作為引導(dǎo)者輔助學(xué)生自主設(shè)計(jì)、制定、組織游戲，順利完成體育教學(xué)目標(biāo)。

例如，在體操類(lèi)項(xiàng)目訓(xùn)練過(guò)程中，教師可以為此實(shí)訓(xùn)活動(dòng)設(shè)計(jì)別稱(chēng)，讓學(xué)生分析誰(shuí)的體態(tài)優(yōu)美、動(dòng)作規(guī)范。具體而言，教師可以讓學(xué)生自行組織小組，每組內(nèi)選擇一名學(xué)生進(jìn)行比拼，保證在教師一聲令下后能夠仔細(xì)觀察動(dòng)作，自主進(jìn)行小組評(píng)判。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，教師需重視動(dòng)作要領(lǐng)的講解，指導(dǎo)學(xué)生做好自我防護(hù)，以規(guī)避在體育運(yùn)動(dòng)中的受傷事件。

（四）合理選擇體育游戲項(xiàng)目

首先，在高中體育訓(xùn)練課程開(kāi)展過(guò)程中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)選擇游戲，確保游戲可以發(fā)揮其真正的作用，讓學(xué)生了解體育游戲的目的不只在于娛樂(lè)，而是為了提高自身的身體素質(zhì)、提升體育技能，在體育游戲中有所得。具體而言，教師可以開(kāi)展投擲游戲、跳遠(yuǎn)游戲、跳箱及跳馬游戲等在學(xué)生身體負(fù)荷以內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生根據(jù)自身口令完成指定動(dòng)作。

其次，在選擇體育游戲項(xiàng)目過(guò)程中，教師需根據(jù)學(xué)生的性別、年齡以及性格進(jìn)行針對(duì)性選擇，以具有較高參與意愿的游戲項(xiàng)目調(diào)動(dòng)他們的參與積極性，促使學(xué)生能夠全身心地投入體育訓(xùn)練活動(dòng)中。

最后，教師應(yīng)在校內(nèi)場(chǎng)地、季節(jié)等方面進(jìn)行考慮。例如，冬季不適合開(kāi)展跳遠(yuǎn)游戲，因?yàn)閷W(xué)生在冬季時(shí)身著衣物相對(duì)厚重，冬季地面沙土較硬，即便在塑膠跑道上進(jìn)行跳遠(yuǎn)，學(xué)生也可能會(huì)出現(xiàn)擦傷等問(wèn)題。所以，在體育游戲項(xiàng)目開(kāi)展前期，教師應(yīng)從多方面進(jìn)行考慮，選擇合適的體育游戲項(xiàng)目，避免學(xué)生在游戲中發(fā)生危險(xiǎn)，使高中體育課程的開(kāi)展效率有所提高。

（五）規(guī)劃體育游戲時(shí)間分配

在體育游戲開(kāi)展過(guò)程中，教師應(yīng)合理地安排體育訓(xùn)練活動(dòng)，預(yù)留5—8 分鐘，讓學(xué)生完成運(yùn)動(dòng)前期的準(zhǔn)備，從靜止的狀態(tài)改變?yōu)檫\(yùn)動(dòng)狀態(tài)，避免學(xué)生直接進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，增加其身體負(fù)擔(dān)。

例如，在運(yùn)動(dòng)之前，首先，教師應(yīng)組織學(xué)生拉伸大腿肌肉，拉伸背部肌肉，加強(qiáng)下肢肌肉力量訓(xùn)練，執(zhí)行肩部環(huán)繞、繞胯練習(xí)及擺胯練習(xí)等，開(kāi)展兩手扶膝、屈膝半蹲練習(xí)10 次。其次，在完成上述操作后，教師應(yīng)預(yù)留5 分鐘時(shí)間，為學(xué)生進(jìn)行游戲規(guī)則講解和動(dòng)作示范，使學(xué)生在開(kāi)展體育游戲之前能夠明確游戲的規(guī)則，促使學(xué)生可以充分掌握游戲方法以及規(guī)則，確保在后續(xù)體育訓(xùn)練環(huán)節(jié)不會(huì)出現(xiàn)失誤，增強(qiáng)學(xué)生在體育游戲環(huán)節(jié)動(dòng)作的規(guī)范性和合理性。之后再帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行體育競(jìng)技類(lèi)游戲。最后，預(yù)留15 分鐘左右時(shí)間對(duì)本堂體育課進(jìn)行總結(jié)，讓學(xué)生自主發(fā)言，說(shuō)一說(shuō)自己在體育游戲或訓(xùn)練中遇到的問(wèn)題和困難。

（六）增強(qiáng)體育游戲安全性

在高中體育課程開(kāi)展過(guò)程中，教師應(yīng)重視體育游戲的安全性，在此前提下將學(xué)生視為體育游戲的主體，選擇具有競(jìng)爭(zhēng)性、安全性優(yōu)勢(shì)的活動(dòng)，并設(shè)計(jì)完善的活動(dòng)方案。為了增強(qiáng)體育游戲的安全性，教師所設(shè)計(jì)的方案可以從以下幾點(diǎn)著手。

首先，增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)。教師需引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我保護(hù)，在進(jìn)入訓(xùn)練場(chǎng)地之前能夠加強(qiáng)對(duì)器材以及場(chǎng)地的檢查，避免出現(xiàn)不安全因素。

其次，增加場(chǎng)地保護(hù)設(shè)施。例如，在開(kāi)展跳馬或跳箱等游戲活動(dòng)時(shí)，教師可以增加保護(hù)墊的使用，發(fā)揮其輔助作用，時(shí)刻保護(hù)學(xué)生的人身安全。同時(shí)，學(xué)生不論參與哪一項(xiàng)游戲活動(dòng)，都應(yīng)嚴(yán)肅對(duì)待，不可以在游戲場(chǎng)地內(nèi)追逐打鬧，避免在參與游戲中受到傷害，從而降低學(xué)生在體育訓(xùn)練中扭傷、損傷的概率。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，體育教學(xué)與其他學(xué)科教學(xué)活動(dòng)之間具有較大差距。體育游戲可以助推體育教學(xué)的實(shí)施，讓學(xué)生保持積極的態(tài)度，完成對(duì)應(yīng)的體育訓(xùn)練。體育教師應(yīng)認(rèn)真分析現(xiàn)階段體育教學(xué)現(xiàn)狀，意識(shí)到體育游戲在體育訓(xùn)練中應(yīng)用的必要性，提升自身的體育素養(yǎng)，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)主體的作用，合理選擇體育游戲項(xiàng)目，采用多元化體育訓(xùn)練方式，規(guī)劃體育游戲時(shí)間分配，增強(qiáng)體育游戲安全性，提升學(xué)生的體育素養(yǎng)，讓學(xué)生擁有健康的體魄。