于國梁

摘? 要：體育與健康是高中教育階段的一門重要素質(zhì)教育課程，有著較強(qiáng)的綜合性和實(shí)踐性特征，能夠?qū)W(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力和健康意識的發(fā)展產(chǎn)生積極的促進(jìn)作用。但受限于傳統(tǒng)教育思想，當(dāng)前高中體育與健康課程教學(xué)中存在較大的封閉性，限制了學(xué)生體育核心素養(yǎng)的發(fā)展。高中體育教師應(yīng)基于核心素養(yǎng)理念，推動(dòng)高中體育與健康課程教學(xué)模式和方法的創(chuàng)新，提升教學(xué)有效性，促進(jìn)學(xué)生體育核心素養(yǎng)發(fā)展。由此，文章主要就如何在高中體育與健康學(xué)科教學(xué)中落實(shí)學(xué)生核心素養(yǎng)培養(yǎng)目標(biāo)進(jìn)行了簡要分析。

關(guān)鍵詞：高中體育與健康;核心素養(yǎng);培養(yǎng)策略

隨著我國新課程教育改革的持續(xù)深化，人們對于學(xué)生綜合素養(yǎng)培養(yǎng)的關(guān)注程度越來越高，并要求在學(xué)校教育中，通過對課程教育理念和模式的創(chuàng)新，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)學(xué)科知識的同時(shí)，獲得更加全面、綜合的發(fā)展。體育與健康作為高中階段的重要素質(zhì)教育課程，也應(yīng)將學(xué)生核心素養(yǎng)培養(yǎng)作為重要目標(biāo)，并結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展特征和需求，推動(dòng)體育與健康課程教學(xué)的革新，提升學(xué)生各方面能力，促進(jìn)學(xué)生體育核心素養(yǎng)發(fā)展。

因此，高中體育教師應(yīng)將核心素養(yǎng)培養(yǎng)貫穿到課程教學(xué)設(shè)計(jì)中，提升課程教學(xué)與學(xué)生發(fā)展的適配性，促使學(xué)生得到更全面的鍛煉和提升，發(fā)展學(xué)生的體育核心素養(yǎng)。

一、高中體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的內(nèi)容

（一）運(yùn)動(dòng)能力

運(yùn)動(dòng)能力是體育核心素養(yǎng)中的核心內(nèi)容，是指學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和活動(dòng)中所具備的能力，是學(xué)生身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能、心理素質(zhì)等要素的綜合體現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)能力的形成需要經(jīng)過漫長的過程，要求學(xué)生長期堅(jiān)持科學(xué)的體育訓(xùn)練。在高中體育與健康課程中包含了多樣化的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的完成都需要學(xué)生具備良好的運(yùn)動(dòng)能力。在新課程標(biāo)準(zhǔn)中要求高中生應(yīng)通過體育與健康課程的學(xué)習(xí)，掌握2～3項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，并養(yǎng)成終身體育意識，這樣學(xué)生才能長期堅(jiān)持體育鍛煉，提升運(yùn)動(dòng)能力。

（二）健康行為

體育與健康課程開展的主要目的是增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，促使學(xué)生可以更好地使用外部環(huán)境。而健康行為則是指學(xué)生通過體育學(xué)習(xí)和鍛煉形成的健康意識，并在該意識指導(dǎo)下所進(jìn)行的改善健康狀況的運(yùn)動(dòng)行為。健康知識是體育與健康課程中的重要內(nèi)容，也是增強(qiáng)學(xué)生健康意識，促使學(xué)生形成健康行為的有效途徑。高中階段的學(xué)生都面臨著繁重的學(xué)業(yè)壓力，如果這些壓力難以得到有效釋放，則會(huì)給學(xué)生的身心發(fā)展帶來不利影響。而當(dāng)學(xué)生形成良好的健康意識后，則會(huì)更加關(guān)注自身身體和心理健康狀況，并采取科學(xué)的健康行為，改善自己的身心健康狀態(tài)。因而在高中體育與健康課程的教學(xué)中，教師應(yīng)注重學(xué)生健康意識和健康行為的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

（三）體育品德

體育品德是指學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中所表現(xiàn)出的精神、品質(zhì)等道德品質(zhì)。體育品德一直以來都是體育教學(xué)的重要內(nèi)容，在體育課程標(biāo)準(zhǔn)中也重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了體育品德教育的重要性。任何一項(xiàng)體育項(xiàng)目都追求公平、公正，在高中體育教學(xué)中也是如此，教師應(yīng)將競技體育的公平、公正等體育精神融入其中，促使學(xué)生形成健康的心理觀念和價(jià)值觀念。比如，在高中體育與健康課程中，可以通過開設(shè)形式多樣的團(tuán)體項(xiàng)目，鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力;或者在體育項(xiàng)目教學(xué)中，加強(qiáng)規(guī)則教育，增強(qiáng)學(xué)生的體育規(guī)則意識等。

二、高中體育與健康課程教學(xué)中學(xué)生核心素養(yǎng)培養(yǎng)的現(xiàn)實(shí)意義

（一）優(yōu)化體育課堂教學(xué)

雖然相較于其他文化課程，體育課程更具實(shí)踐性和趣味性，對于學(xué)生的吸引力更大，但與此同時(shí)，體育課程對于學(xué)生的身體素養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)能力有一定的要求。隨著體育訓(xùn)練強(qiáng)度和難度的增大，部分學(xué)生會(huì)逐漸對體育運(yùn)動(dòng)失去興趣和信心。但在以往的高中體育與健康課堂中，為了讓學(xué)生可以更快速地接受和掌握相關(guān)知識與技能，教師通常會(huì)采用“講解+演示”的授課模式，學(xué)生未能真正參與到體育知識和技能的探索過程中，只能一味地模仿訓(xùn)練，限制了學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的提升。而在基于學(xué)生核心素養(yǎng)培養(yǎng)的體育課堂中，則要求教師結(jié)合體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)要求和要點(diǎn)，積極革新體育教學(xué)模式和方法，讓學(xué)生也可以主動(dòng)參與到體育知識與技能的探索過程中，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，強(qiáng)化教學(xué)效果。

（二）促進(jìn)學(xué)生綜合發(fā)展

體育這門課程有著較強(qiáng)的綜合性，在對學(xué)生綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)上有著獨(dú)特優(yōu)勢。首先，體育課程能夠?qū)W(xué)生的身體機(jī)能進(jìn)行科學(xué)鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì);其次，體育課程中有著形式多樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能夠從不同層面鍛煉和提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能;再次，體育與健康課程中有著豐富的健康知識，能夠促使學(xué)生形成積極的健康行為;最后，體育與健康課程中蘊(yùn)藏豐富的德育內(nèi)容，能夠?qū)W(xué)生的思想品質(zhì)進(jìn)行正向引導(dǎo)。不過受限于傳統(tǒng)教育思想，多數(shù)高中體育教師都會(huì)將教學(xué)重心放在體育知識與技能的傳授上，相對會(huì)忽視體育與健康課程中的其他育人價(jià)值，也很少會(huì)開展相關(guān)研究和探索，導(dǎo)致學(xué)生難以獲得均衡發(fā)展。而在基于核心素養(yǎng)培養(yǎng)的高中體育課堂中，則要求教師更加關(guān)注體育課程的綜合育人價(jià)值，并充分挖掘和利用體育課程的各種育人資源，促使學(xué)生在學(xué)習(xí)體育知識和技能的同時(shí)，獲得綜合性發(fā)展。

（三）提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力

在高考的重壓下，學(xué)生的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)和備考，很少有機(jī)會(huì)接觸社會(huì)，導(dǎo)致社會(huì)閱歷和經(jīng)驗(yàn)有限，社會(huì)性發(fā)展不足。而體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目大多具有較強(qiáng)的競技性，學(xué)生之間既要相互合作，又存在相互競爭的關(guān)系，所以體育訓(xùn)練能夠有效增強(qiáng)學(xué)生的合作和競爭意識。同時(shí)在體育訓(xùn)練中，可以讓學(xué)生體會(huì)到成功和失敗，促進(jìn)學(xué)生形成良好、積極的心態(tài)以面對人生中的挫折和困難。而當(dāng)學(xué)生將體育課程中形成的素養(yǎng)和能力遷移到學(xué)習(xí)和生活中，則可以有效提升學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。因此在高中體育與健康課程的教學(xué)中，教師應(yīng)通過對課程內(nèi)容和教學(xué)方式的優(yōu)化設(shè)計(jì)，讓學(xué)生獲得更加充分的鍛煉，促進(jìn)學(xué)生的社會(huì)性發(fā)展。

三、高中體育與健康課程教學(xué)中學(xué)生核心素養(yǎng)培養(yǎng)路徑

（一）更新教學(xué)觀念，凸顯育人價(jià)值

高中體育與健康課程有著較高的綜合育人價(jià)值，能夠?qū)W(xué)生的綜合素養(yǎng)發(fā)展產(chǎn)生積極作用。但在以往的高中體育與健康課程中，往往會(huì)忽視體育課程的綜合育人價(jià)值，導(dǎo)致學(xué)生難以獲得綜合性的發(fā)展。而在基于核心素養(yǎng)的高中體育與健康課程教學(xué)中，教師應(yīng)對這一問題引起重視，并及時(shí)更新教育理念，推動(dòng)高中體育與健康課程教學(xué)的革新，發(fā)揮課程育人優(yōu)勢，促進(jìn)學(xué)生綜合發(fā)展。首先，教師應(yīng)樹立以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念，并結(jié)合高中生身心發(fā)展特征和需求，對課程教學(xué)內(nèi)容和方式進(jìn)行創(chuàng)新，為學(xué)生的體育學(xué)習(xí)提供多樣化的選擇，最大限度滿足學(xué)生個(gè)性化和多樣化的發(fā)展需求，提升體育教學(xué)有效性;其次，教師應(yīng)樹立與時(shí)俱進(jìn)的教學(xué)思想，在意識到傳統(tǒng)體育教學(xué)模式和方法的滯后性后，積極引入先進(jìn)的教學(xué)方法和手段，實(shí)現(xiàn)對課程教學(xué)的優(yōu)化創(chuàng)新，提升體育教學(xué)的有效性，促使學(xué)生更主動(dòng)、高效地參與到體育訓(xùn)練中，獲得體育技能和綜合素養(yǎng)的發(fā)展;最后，教師應(yīng)對體育課程的育人價(jià)值形成清晰全面的認(rèn)知，并基于“五育并舉”的教育思想，充分挖掘體育課程中的其他育人價(jià)值，將體育教育與其他教育相結(jié)合，凸顯體育學(xué)科育人價(jià)值，促使學(xué)生獲得綜合性發(fā)展。

（二）創(chuàng)新教學(xué)方式，強(qiáng)化教育效果

體育這門課程有著較強(qiáng)的實(shí)踐性特征，在高中體育與健康課程教學(xué)中也應(yīng)體現(xiàn)這一點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)更多體育實(shí)踐的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能。雖然在以往的高中體育與健康課程教學(xué)中，教師也會(huì)積極開展體育實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)，但所采取的授課方式多是以“講解+演示+指導(dǎo)”的模式，學(xué)生只能機(jī)械式地模仿練習(xí)，不利于學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的提升。因而在基于學(xué)生核心素養(yǎng)的體育與健康課程教學(xué)中，教師應(yīng)結(jié)合課程特征和學(xué)生的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)規(guī)律，積極創(chuàng)新體育教學(xué)授課模式和方法，促使學(xué)生更主動(dòng)地參與到健康知識和體育技能的探索過程中，增強(qiáng)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能。

比如，教師可以將信息化教學(xué)手段運(yùn)用到體育課程中，推動(dòng)體育教學(xué)模式和方法的革新。在以往的體育課堂中，教師多采取口述的方式將體育與健康知識傳授給學(xué)生，不利于學(xué)生接受和理解。而教師現(xiàn)在可以利用多媒體技術(shù)、電子白板等信息化技術(shù)，將體育與健康知識直觀呈現(xiàn)出來，促使學(xué)生在視覺和聽覺的雙重刺激下，強(qiáng)化對這些內(nèi)容的認(rèn)知與理解。在體育實(shí)訓(xùn)教學(xué)中，教師也可以借助信息化手段，將學(xué)生的運(yùn)動(dòng)過程拍攝下來，并利用計(jì)算機(jī)系統(tǒng)對學(xué)生的運(yùn)動(dòng)特征和運(yùn)動(dòng)狀態(tài)進(jìn)行綜合分析，了解學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的優(yōu)勢和不足，通過對訓(xùn)練方案的優(yōu)化調(diào)整，對學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平。以“三步上籃”這一運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)為例，教師可以先利用多媒體設(shè)備，將該動(dòng)作進(jìn)行動(dòng)態(tài)化演示，便于學(xué)生觀察和掌握運(yùn)動(dòng)要點(diǎn)。然后在體育實(shí)訓(xùn)環(huán)節(jié)，教師可以利用手機(jī)、DV等設(shè)備，將學(xué)生的運(yùn)動(dòng)過程拍攝下來，并借助計(jì)算機(jī)軟件綜合分析學(xué)生的運(yùn)動(dòng)特征和狀態(tài)，了解學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)，并借此調(diào)整訓(xùn)練方案，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)效果，提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力。

（三）豐富教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)意識

在高中體育與健康課程教學(xué)中，傳授學(xué)生體育知識和運(yùn)動(dòng)技能是次要的，幫助學(xué)生形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生終身體育鍛煉意識才是主要的。這是因?yàn)橹挥袑W(xué)生具備良好的運(yùn)動(dòng)意識，他們才會(huì)在后續(xù)的成長過程中自主進(jìn)行體育鍛煉，獲得良好的身體素質(zhì)。不過當(dāng)前高中體育與健康課程內(nèi)容存在一定的局限性，不利于學(xué)生終身體育意識的形成。為此，在高中體育與健康課程教學(xué)中，教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)需求，積極整合相關(guān)的教學(xué)資源，充實(shí)教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生了解到更多的健康知識和體育資訊，拓寬學(xué)生的知識視野，增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，強(qiáng)化學(xué)生終身體育意識。

以“長跑”運(yùn)動(dòng)為例，由于該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對學(xué)生運(yùn)動(dòng)耐力和運(yùn)動(dòng)技能有著一定的要求，很多學(xué)生難以長期堅(jiān)持。為此，教師可以在課前搜集和整理與長跑運(yùn)動(dòng)相關(guān)的資料，并制作成課件，在課堂上進(jìn)行展示，讓學(xué)生了解到長跑運(yùn)動(dòng)的重要性，增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識。然后教師可以將正確的長跑技能傳授給學(xué)生，并對學(xué)生的長跑運(yùn)動(dòng)進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)信心。同時(shí)教師還需要監(jiān)督學(xué)生的長跑運(yùn)動(dòng)，要求學(xué)生每天完成一定量的長跑任務(wù)，以幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的長跑習(xí)慣，形成終身體育意識。

（四）完善教學(xué)評價(jià)，鞏固教學(xué)成效

教學(xué)評價(jià)有反饋、調(diào)節(jié)和激勵(lì)等重要功能，提升教學(xué)評價(jià)的有效性，能夠有效鞏固教學(xué)成效，促進(jìn)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的發(fā)展。因而在高中體育與健康課程教學(xué)中，教師還需意識到教學(xué)評價(jià)的重要性，并基于學(xué)生核心素養(yǎng)培養(yǎng)要求，不斷完善教學(xué)評價(jià)體系，提升教學(xué)評價(jià)的有效性。比如，在以往的高中體育與健康教學(xué)評價(jià)中，多是以學(xué)生的運(yùn)動(dòng)考核成績作為主要評價(jià)依據(jù)。這種終結(jié)性的評價(jià)方式難以將學(xué)生的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)過程真實(shí)反饋出來，不利于學(xué)生調(diào)整運(yùn)動(dòng)方案，限制了學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的提升。為此，教師可以引入表現(xiàn)性評價(jià)方式，即結(jié)合學(xué)生核心素養(yǎng)培養(yǎng)目標(biāo)，設(shè)置相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，并采取科學(xué)的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，記錄和評價(jià)學(xué)生在學(xué)習(xí)任務(wù)中的表現(xiàn)，將學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力真實(shí)反饋出來，便于學(xué)生調(diào)整運(yùn)動(dòng)方案，提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)學(xué)生綜合發(fā)展。

綜上所述，基于學(xué)生核心素養(yǎng)培養(yǎng)的高中體育與健康教學(xué)，可以有效推動(dòng)高中體育教學(xué)理念和模式的創(chuàng)新，提升體育教學(xué)有效性，促使學(xué)生獲得更加全面綜合的發(fā)展。因而高中體育教師應(yīng)對學(xué)生核心素養(yǎng)培養(yǎng)的重要性形成清晰的認(rèn)知，并加強(qiáng)對體育核心素養(yǎng)的研究，準(zhǔn)確把握核心素養(yǎng)培養(yǎng)的要求和要點(diǎn)，通過對高中體育教學(xué)模式和方法的創(chuàng)新，將體育核心素養(yǎng)培養(yǎng)貫穿到整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中，促使學(xué)生在高效掌握體育與健康知識和技能的同時(shí)，獲得體育核心素養(yǎng)的發(fā)展。

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（責(zé)任編輯：張涵淋）