趙家慶，何勁鵬

(東北師范大學(xué)體育學(xué)院，吉林 長(zhǎng)春 130024)

《中華人民共和國(guó)家庭教育促進(jìn)法》的頒布是我國(guó)首次就家庭教育進(jìn)行的專門立法，確定了重視家庭教育的鮮明導(dǎo)向。家庭體育與學(xué)校體育、社會(huì)體育共同構(gòu)筑了青少年兒童“三位一體”的健康教育模式。一方面，家庭體育的開展能影響個(gè)體參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)和能力，幫助兒童培養(yǎng)體育鍛煉興趣，提升體質(zhì)健康水平[1]；另一方面，家庭體育的開展可通過神經(jīng)心理機(jī)制、認(rèn)知機(jī)制和社會(huì)心理機(jī)制的共同作用，幫助兒童掌握通過運(yùn)動(dòng)促進(jìn)心理平衡和智力發(fā)育的方法，提升兒童的內(nèi)在韌性和學(xué)業(yè)成就[2]。因此，積極參加家庭體育的兒童能夠感受到更多的愉悅感，在心理韌性、認(rèn)知靈活性、主觀幸福感方面表現(xiàn)出更高的水平。相關(guān)研究指出，兒童家庭體育是指以家庭為載體，以兒童為主體，家庭成員中一人或多人與兒童共同參與，以身體練習(xí)為基本手段，以滿足興趣愛好、豐富家庭生活、達(dá)到休閑娛樂、實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體和促進(jìn)家庭和諧穩(wěn)定為主要目的的教育過程和文化活動(dòng)[3]。在全民健身、健康中國(guó)、體育強(qiáng)國(guó)的多重戰(zhàn)略疊加下，我國(guó)為兒童家庭體育的開展制定了一系列完善的政策，如《健康兒童行動(dòng)計(jì)劃(2018—2020 年)》《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見》《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》。但事實(shí)上，我國(guó)兒童家庭體育開展情況并不理想?！秲和{(lán)皮書:中國(guó)兒童發(fā)展報(bào)告(2021)》顯示，2010—2019 年中小學(xué)生超重肥胖率上升了8.7 個(gè)百分點(diǎn)[4]171，其中的主要原因就是在兒童家庭體育開展過程中家長(zhǎng)存在“參與缺位”的問題。這一點(diǎn)在國(guó)外兒童家庭體育開展的實(shí)踐中得到證實(shí)。例如:日本通過立法強(qiáng)調(diào)家長(zhǎng)在兒童家庭體育開展中的法定職責(zé)和強(qiáng)制措施[5]；美國(guó)通過跨部門合作保證家長(zhǎng)能夠有充分的時(shí)間參與兒童家庭體育，確保發(fā)揮家長(zhǎng)在體育鍛煉促進(jìn)兒童人力資本提升中的基礎(chǔ)性作用[6]；德國(guó)通過政府購(gòu)買公共服務(wù)的形式促進(jìn)家長(zhǎng)參與兒童家庭體育。那么，兒童家庭體育具有哪些特征? 家長(zhǎng)參與兒童家庭體育的價(jià)值體現(xiàn)在哪些方面? 發(fā)揮這些價(jià)值還面臨著哪些困境? 解決這一系列問題將對(duì)兒童家庭體育的開展具有重要的理論和現(xiàn)實(shí)意義。

1 兒童家庭體育內(nèi)涵與特征解析

在我國(guó)體育事業(yè)發(fā)展的頂層設(shè)計(jì)中，家庭體育作為工作任務(wù)常被置于群眾體育和學(xué)校體育的政策文本中。關(guān)于家庭體育概念的研究最早可追溯到1982 年，經(jīng)過40 余年的學(xué)理探索，學(xué)者對(duì)家庭體育概念的界定基本形成共識(shí)。劉德佩認(rèn)為，家庭體育是以家庭成員為主體，以兩個(gè)或兩個(gè)以上家庭成員為單位，根據(jù)成員的需要與愛好進(jìn)行體育活動(dòng)以增進(jìn)身心健康、促進(jìn)家庭和睦和社會(huì)穩(wěn)定發(fā)展[7]。孫述旗等認(rèn)為，家庭體育是一人或多人在家庭生活中安排的或自愿以家庭名義參與的，以身體練習(xí)為基本手段，以獲得運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能、滿足興趣愛好、豐富家庭生活、達(dá)到休閑娛樂、實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體和促進(jìn)家庭穩(wěn)定為主要目的的教育過程和文化活動(dòng)[8]。本文認(rèn)為，兒童家庭體育是指以兒童為主體，由家庭成員共同參與，通過政府、社會(huì)、學(xué)校、家庭等組織內(nèi)容豐富的體育活動(dòng)來(lái)幫助兒童培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣、獲得運(yùn)動(dòng)知識(shí)、增強(qiáng)體質(zhì)健康，進(jìn)而促進(jìn)家庭和諧發(fā)展的教育過程。這一概念體現(xiàn)了兒童家庭體育具有4 個(gè)方面特征:1)多主體性。兒童家庭體育必須包括兒童及其家庭成員。雖然在家庭體育概念中已明確指出活動(dòng)對(duì)象數(shù)量為“一人或多人”均可，但兒童個(gè)人或與其他非家庭成員進(jìn)行的體育活動(dòng)并不能稱為兒童家庭體育。這是因?yàn)槎x兒童家庭體育的前提條件不能脫離兒童這一關(guān)鍵主體，如果將家庭成員中的一個(gè)人單獨(dú)參加體育活動(dòng)也稱作家庭體育，等于無(wú)限放大了家庭體育的邊界。2)多空間性。兒童家庭體育不應(yīng)以活動(dòng)空間的位置和邊界來(lái)判定，即活動(dòng)的空間并不局限于家庭居室及其周邊場(chǎng)所?，F(xiàn)實(shí)中由政府、學(xué)校、社會(huì)組織等發(fā)起的、在不同體育場(chǎng)所進(jìn)行的、需要家長(zhǎng)參與的兒童體育活動(dòng)都屬于兒童家庭體育活動(dòng)，如社區(qū)組織的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。3)多內(nèi)容性。兒童家庭體育既包括家庭體育文化活動(dòng)，也包括家庭體育教育，其效果通常表現(xiàn)為兒童在活動(dòng)中增加體育技能和知識(shí)。4)多目的性。兒童家庭體育的直接目的或者說(shuō)短期內(nèi)較為顯見的微觀效果是促進(jìn)兒童身心健康成長(zhǎng)。具體而言，兒童家庭體育深度互動(dòng)過程中的情感交流能夠增加家庭成員間的親密關(guān)系，有助于促進(jìn)家庭和諧；而家庭是構(gòu)成社會(huì)組織的基本單元，家庭和諧是社會(huì)穩(wěn)定發(fā)展的必要條件。

2 家長(zhǎng)參與兒童家庭體育的價(jià)值

習(xí)近平總書記指出:“家庭是人生的第一所學(xué)校，家長(zhǎng)是孩子的第一任教師，要給孩子講好‘人生第一課’，幫助扣好人生第一?？圩印！盵9]將兒童家庭體育作為一個(gè)整體，本研究從宏觀、中觀、微觀3個(gè)層面闡述家長(zhǎng)參與兒童家庭體育的重要作用。

2.1 宏觀價(jià)值:社會(huì)踐行“家國(guó)一體”家庭觀的重要基石

中國(guó)是以家立國(guó)的文化體系。中國(guó)以血緣、擬血緣和泛血緣建立起以個(gè)體為中心的個(gè)體與家庭、國(guó)家、天下的同心圓型的關(guān)系格局，架構(gòu)了家庭與國(guó)家之間深層內(nèi)在、持久穩(wěn)定的緊密聯(lián)系，使超越血緣化的社會(huì)結(jié)構(gòu)得以穩(wěn)定。“家國(guó)一體”早已成為中華民族的文化基因。習(xí)近平總書記在關(guān)于家庭觀的系列論述中多次談及“天下之本在國(guó)，國(guó)之本在家，家之本在身”[10]。因此，在推動(dòng)國(guó)家發(fā)展、家庭進(jìn)步的過程中，其根本均需要“身”的支撐?！吧怼奔劝ㄉ眢w素質(zhì)，也涵蓋精神、心智、品格等方面。因此，保證兒童身體健康是夯實(shí)“家國(guó)一體”家庭觀的重要基石。隨著全社會(huì)對(duì)兒童健康、安全和發(fā)展的日益重視，兒童健康狀況明顯改善?！秲和{(lán)皮書:中國(guó)兒童發(fā)展報(bào)告(2021)》的數(shù)據(jù)顯示，2020 年5 歲以下兒童死亡率為7.5‰，較2019 年呈現(xiàn)明顯的下降趨勢(shì)[4]172?！?020 年我國(guó)衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計(jì)公報(bào)》數(shù)據(jù)顯示，6 ～24 月齡嬰幼兒平均貧血率和生長(zhǎng)遲緩率也呈顯著下降趨勢(shì)[11]。然而，在兒童健康促進(jìn)工作取得一定成效的同時(shí)，也面臨著一些問題，如兒童青少年總體近視率仍處于高位，超重問題依然突出，脊柱側(cè)彎、孤獨(dú)癥患者增多，隔代養(yǎng)育現(xiàn)象依然普遍。因此，家長(zhǎng)參與兒童家庭體育具有夯實(shí)“家國(guó)一體”家庭觀的作用:1)有助于提升兒童的身體素質(zhì)。根據(jù)“家國(guó)一體”的核心要義，國(guó)家強(qiáng)大國(guó)民素質(zhì)必須好。體育鍛煉能明顯提升體力活動(dòng)水平，進(jìn)而提升兒童的心肺功能，增強(qiáng)兒童肌肉纖維的韌性，提高兒童身體素質(zhì)。處于成長(zhǎng)期的兒童通常需要家長(zhǎng)的陪護(hù)和監(jiān)管，家長(zhǎng)言行舉止?jié)撘颇赜绊懼鴥和男袨?，家長(zhǎng)參與各種身體活動(dòng)，亦會(huì)相應(yīng)地引導(dǎo)兒童參與其中，進(jìn)而提升兒童的體力活動(dòng)水平。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，具有體育鍛煉習(xí)慣的家長(zhǎng)，其子女在體力活動(dòng)方面表現(xiàn)出較高的水平[12]。2)有助于提升兒童的心理素質(zhì)。家長(zhǎng)作為引導(dǎo)者和示范者，通過隱性的言傳身教，在親子互動(dòng)中傳遞社會(huì)主義核心價(jià)值觀、愛國(guó)愛黨等內(nèi)容，潛移默化、潤(rùn)物無(wú)聲地培育兒童的家國(guó)文化和情懷，使其精神富足、心智健全、品格卓越。相關(guān)研究表明，體育鍛煉有助于緩解家庭矛盾，擁有良好家庭環(huán)境的兒童在抗逆力方面具有更大優(yōu)勢(shì)[13]。因此，無(wú)論是從家庭體育的本身而言，還是從家長(zhǎng)參與的角度看，家庭體育無(wú)疑是提升兒童身體和心理素質(zhì)的重要載體，是踐行“家國(guó)一體”家庭觀既經(jīng)濟(jì)又簡(jiǎn)單的重要手段。

2.2 中觀價(jià)值:家庭踐行“家-校-社”共育理念的重要環(huán)節(jié)

教育是國(guó)之大計(jì)、黨之大計(jì)，為國(guó)育人、為國(guó)育才是學(xué)校、家庭、社會(huì)共同肩負(fù)的使命?！凹?校-社”協(xié)同育人，不是三方簡(jiǎn)單疊加或相互替代，而是各自找準(zhǔn)定位形成育人合力。2016 年國(guó)務(wù)院辦公廳發(fā)布的《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》提出，中小學(xué)生要合理安排家庭體育作業(yè)，逐步形成學(xué)校、家庭、社區(qū)聯(lián)動(dòng)，共同指導(dǎo)學(xué)生體育鍛煉的機(jī)制[14]。這表明兒童體育教育絕非學(xué)校體育一家之責(zé)，而是學(xué)校、社區(qū)、家庭共同之責(zé)；三者共同構(gòu)建了促進(jìn)兒童體育發(fā)展的大系統(tǒng)，在系統(tǒng)中內(nèi)嵌著信息的流動(dòng)和關(guān)系的締結(jié)，使得看似在時(shí)空、內(nèi)容和形式上相互割裂的3 個(gè)環(huán)節(jié)交織在一起，形成合力。從國(guó)際經(jīng)驗(yàn)看，日本早在1998 年就要求學(xué)校體育要向社區(qū)和家庭延伸，形成開放的體育教育網(wǎng)絡(luò)[15]；澳大利亞頒布的《運(yùn)動(dòng)促進(jìn)國(guó)民健康藍(lán)皮書(2014—2017)》指出，構(gòu)建上至政府的政策制定和經(jīng)費(fèi)支持，下至學(xué)校、社區(qū)、家庭體育交互聯(lián)動(dòng)的多層次經(jīng)費(fèi)資助體系[16]；美國(guó)也在《國(guó)民體力活動(dòng)計(jì)劃》中強(qiáng)調(diào)，學(xué)校與社區(qū)、家庭加強(qiáng)合作，共同促進(jìn)青少年體育參與[17]。最近的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在兒童的教育問題上，81.6%的被調(diào)查者認(rèn)為教育是學(xué)校、家庭、政府以及社會(huì)共同協(xié)作的系統(tǒng)化活動(dòng)；在孩子教育參與的問題上，44%的家長(zhǎng)認(rèn)為“大部分時(shí)間能參與”，35.6%的家長(zhǎng)表示“基本能參與”；在關(guān)于兒童教育內(nèi)容的調(diào)查中，75.7%的家長(zhǎng)認(rèn)為身體健康應(yīng)排在第一位，缺少時(shí)間和精力是制約家長(zhǎng)參與兒童家庭教育活動(dòng)的第一大原因[18]。然而，在我國(guó)“家-校-社”共育實(shí)踐中，受制于發(fā)展理念、管理體制、運(yùn)行機(jī)制等因素，學(xué)校、社區(qū)與家庭體育在整體上仍處于割裂的狀態(tài)，不僅制約著國(guó)家體育治理體系的現(xiàn)代化進(jìn)程，而且制約著國(guó)民體育參與率。在家庭體育中，兒童的自我主張、社會(huì)交往尚未成熟，對(duì)來(lái)自學(xué)校和社區(qū)的信息解碼與關(guān)系處理更需要家長(zhǎng)參與。1)家長(zhǎng)參與是“家-?！惫灿闹匾c(diǎn)?！凹??！北憩F(xiàn)為家長(zhǎng)與教師的信息交流，如對(duì)兒童體育課程完成情況、兒童體育技能掌握情況的了解等，可以引導(dǎo)家庭體育內(nèi)容的選擇，有效提升家庭體育質(zhì)量。此外，教師也可以通過家長(zhǎng)參與家庭體育作業(yè)的完成情況，了解兒童家庭體育的效果，并有的放矢地指導(dǎo)家長(zhǎng)如何正確參與兒童家庭體育。2)家長(zhǎng)參與是“家-社”共育的重要橋梁，表現(xiàn)為家長(zhǎng)對(duì)兒童參與社會(huì)體育活動(dòng)的選擇、支持等。這類家庭體育互動(dòng)的主動(dòng)權(quán)更多掌握在家長(zhǎng)手中，如參加校外專業(yè)性的體育教學(xué)培訓(xùn)、體育夏(冬)令營(yíng)或者現(xiàn)場(chǎng)體育賽事等，都需要家長(zhǎng)發(fā)揮“社會(huì)人”的角色職能，與相關(guān)社會(huì)組織進(jìn)行信息交流和關(guān)系確立。此外，從供給和需求視角出發(fā)，家長(zhǎng)參與可以提升社區(qū)體育設(shè)施使用率，有利于社區(qū)體育場(chǎng)館建設(shè)[19]。因此，在“家-校-社”共育理念下，家長(zhǎng)參與無(wú)疑為兒童家庭體育提供了重要通道。

2.3 微觀價(jià)值:家長(zhǎng)構(gòu)建和諧家庭的重要途徑

習(xí)近平總書記在論述家庭建設(shè)的重要性中指出:“家庭和睦則社會(huì)安定，家庭幸福則社會(huì)祥和，家庭文明則社會(huì)文明?！盵10]家庭是由婚姻和血緣關(guān)系建立起來(lái)的，良好的家庭成員關(guān)系是家庭和睦的基礎(chǔ)。而家長(zhǎng)與兒童間的互動(dòng)交流可以有效改善家庭成員關(guān)系[20]，其中，家長(zhǎng)與子女的良性溝通是和諧家庭的潛在表現(xiàn)，2021 年的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，超過80%的父母每天和孩子交流的時(shí)間不足1 小時(shí)，大部分交流時(shí)間為10 ～30 分鐘，而且交流基本在飯桌上[21]。家庭體育是親子互動(dòng)的最佳形式，內(nèi)容豐富、手段多樣的家庭體育不僅能強(qiáng)身健體，更能夠增強(qiáng)家庭成員的團(tuán)隊(duì)觀、休閑觀和進(jìn)取觀，幫助孩子養(yǎng)成健康的生活方式與生命價(jià)值觀，追求生命意義與生活本義。1)家長(zhǎng)參與兒童家庭體育有助于家長(zhǎng)與子女的和諧溝通。目前，因工作繁忙導(dǎo)致家庭成員缺乏溝通的問題愈發(fā)凸顯，家長(zhǎng)參與兒童家庭體育能夠很好地解決這個(gè)問題，使得家庭中幾代人都可以加入其中，無(wú)形之中增強(qiáng)家庭凝聚力。2)家長(zhǎng)參與兒童家庭體育有助于緩解工作帶來(lái)的緊張家庭氛圍?，F(xiàn)代工作生活節(jié)奏快、壓力大，特別是在應(yīng)試教育下參加各種補(bǔ)習(xí)班使得兒童缺少釋放壓力的渠道，并且兒童欠缺健康知識(shí)，不能通過科學(xué)的方法排解心理負(fù)擔(dān)。家長(zhǎng)參與兒童家庭體育不僅可以幫助兒童釋放抑郁的情緒，而且能利用家長(zhǎng)的健康知識(shí)引導(dǎo)兒童學(xué)會(huì)排解心理壓力的方法，幫助兒童養(yǎng)成合理飲食、科學(xué)鍛煉、有效作息的健康生活方式[22]。此外，家長(zhǎng)在參與兒童家庭體育過程中取得的榮譽(yù)感和歸屬感能夠通過代際傳遞的形式影響下一代。

3 家長(zhǎng)參與兒童家庭體育的困境

計(jì)劃行為理論(Theory of Planned Behavior，TPB)是社會(huì)心理學(xué)中最著名的態(tài)度行為關(guān)系理論[23]。TPB 能夠很好地解釋和預(yù)測(cè)人類行為以及堅(jiān)持和轉(zhuǎn)變個(gè)體的行為模式。家長(zhǎng)參與兒童家庭體育本質(zhì)上屬于一種人類行為，因此本研究借用計(jì)劃行為理論的分析框架，將家長(zhǎng)參與兒童家庭體育的行為意向與行為產(chǎn)生視為統(tǒng)一整體，將該理論中的3 個(gè)核心影響因素——行為態(tài)度、主觀規(guī)范和知覺行為控制融入現(xiàn)實(shí)情境中，探討家長(zhǎng)參與兒童家庭體育的現(xiàn)實(shí)困境及其成因。具體而言，行為態(tài)度是指家長(zhǎng)對(duì)自身參與兒童家庭體育的一種價(jià)值判斷，即對(duì)這種活動(dòng)所持的正面或負(fù)面的評(píng)價(jià)；主觀規(guī)范是指家長(zhǎng)在參與過程中所受到的他人影響；知覺行為控制是指家長(zhǎng)主觀上對(duì)自己能否具備參與兒童家庭體育的能力判斷。在計(jì)劃行為理論分析框架下，家長(zhǎng)參與兒童家庭體育的困境及其成因可從行為態(tài)度、主觀規(guī)范和知覺行為控制3 個(gè)維度展開。上述3個(gè)維度中，任何一個(gè)維度出現(xiàn)問題都會(huì)影響家長(zhǎng)參與兒童家庭體育的最終效果。

3.1 內(nèi)部阻力:認(rèn)知偏差和價(jià)值誤判導(dǎo)致行為態(tài)度不積極

家長(zhǎng)參與兒童家庭體育的認(rèn)知偏差和價(jià)值誤判容易導(dǎo)致行為態(tài)度的不積極，進(jìn)一步影響其參與的主動(dòng)性和積極性，繼而影響其對(duì)后續(xù)參與行為的資源投入，如精力、時(shí)間、情感等。遺憾的是大部分家長(zhǎng)參與兒童家庭體育的行為態(tài)度比較消極，其原因在于家長(zhǎng)對(duì)兒童體育活動(dòng)的作用主體認(rèn)知不明和對(duì)自身在兒童家庭體育中的價(jià)值認(rèn)知不清，這也成為家長(zhǎng)參與兒童家庭體育的內(nèi)部阻力。1)在家長(zhǎng)的認(rèn)知范疇中，傳統(tǒng)的體育課程思維模式仍占主導(dǎo)地位，學(xué)校體育教育的功能性、重要性均高于家庭體育。相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，75%以上的家長(zhǎng)認(rèn)為家庭體育教育是學(xué)校體育的重要任務(wù)，其他人不能干預(yù)[24]。完善的教學(xué)大綱、成熟的教學(xué)模式、差異性的分級(jí)教學(xué)內(nèi)容和經(jīng)驗(yàn)豐富的教師資源常會(huì)使家長(zhǎng)產(chǎn)生一種認(rèn)知偏差，即學(xué)校才是兒童體育培養(yǎng)的核心場(chǎng)域，教師是第一甚至是唯一責(zé)任主體，兒童體育發(fā)展效果完全由學(xué)校體育教育的質(zhì)量決定。這種認(rèn)知偏差造成家長(zhǎng)參與兒童體育活動(dòng)的行為態(tài)度松懈，以致于他們經(jīng)常將自身從參與行為中抽離出來(lái)，將孩子的體育培養(yǎng)完全交給學(xué)校，將自身角色定位為學(xué)校體育作業(yè)監(jiān)督者。因此完成學(xué)校體育作業(yè)是首要目標(biāo)，也是家長(zhǎng)參與的唯一內(nèi)容，其他主動(dòng)性的親子體育活動(dòng)或是關(guān)于體育話題的互動(dòng)交流都難有成效?！吨袊?guó)兒童發(fā)展報(bào)告(2019):兒童校外生活狀況》數(shù)據(jù)顯示:兒童課外班參與比例達(dá)到了66.5%，雖然體育課外班也在其中，但相比其他課外班的時(shí)間占比仍較低[25]。這種長(zhǎng)時(shí)間參與課外班的教育活動(dòng)勢(shì)必會(huì)擠占兒童家庭體育的開展。2)家長(zhǎng)對(duì)參與兒童家庭體育活動(dòng)的價(jià)值出現(xiàn)了嚴(yán)重的誤判，認(rèn)為參與兒童家庭體育僅改變兒童的運(yùn)動(dòng)能力這一單一維度，僅從顯而易見的具體指標(biāo)變化來(lái)衡量參與效果的優(yōu)劣，如心肺功能、跑步速率、身高體重等，尚未意識(shí)到參與兒童體育活動(dòng)的潛在價(jià)值是這些表面可見的參數(shù)變化無(wú)法衡量的。這種短視的價(jià)值觀念導(dǎo)致家長(zhǎng)參與兒童家庭體育的態(tài)度消極、動(dòng)力不足、深度有限，本應(yīng)是全方位、多內(nèi)容的家長(zhǎng)參與，變成一種以“是否完成任務(wù)”為目標(biāo)的監(jiān)督行為，沒有做到真正意義上的身體互動(dòng)、思想交流和意識(shí)共鳴。據(jù)調(diào)查，71.7%的家長(zhǎng)認(rèn)為家庭體育對(duì)增強(qiáng)孩子體質(zhì)健康有重要作用，但經(jīng)常與兒童一起進(jìn)行體育活動(dòng)的家長(zhǎng)僅占到18.3%[26]。實(shí)際上，長(zhǎng)期的親子互動(dòng)對(duì)兒童的智力發(fā)育、認(rèn)知能力、社會(huì)交往、情緒管理都存在顯著的正向影響[27]，同時(shí)也有利于保持良好的家庭關(guān)系和融洽的家庭氛圍，而上述衡量?jī)和磥?lái)發(fā)展的關(guān)鍵指標(biāo)卻難以在短期之內(nèi)顯現(xiàn)。

3.2 外部壓力:代際沖突和同儕效應(yīng)導(dǎo)致主觀規(guī)范不穩(wěn)定

代際沖突和同儕效應(yīng)是事物發(fā)展的外部動(dòng)力。堅(jiān)定而持久的主觀規(guī)范能夠保證個(gè)體的行為態(tài)度不易受外界干擾。當(dāng)家長(zhǎng)已經(jīng)建立起積極的行為態(tài)度時(shí)，他們的主觀規(guī)范會(huì)受到來(lái)自于家庭成員和外部人員等重要他人的影響，他人的信息、態(tài)度、行為等均會(huì)對(duì)自身產(chǎn)生一種無(wú)形的壓力，導(dǎo)致已經(jīng)建立起來(lái)的行為態(tài)度發(fā)生變化，這也是家長(zhǎng)參與兒童家庭體育的外部壓力。1)家長(zhǎng)參與的主觀規(guī)范受兒童的影響。兒童所處的年齡階段決定了他們尚未具備較強(qiáng)的情緒控制能力和持久的專注度，在體育活動(dòng)中經(jīng)常表現(xiàn)出意愿不強(qiáng)烈、情緒不穩(wěn)定等特點(diǎn)，“不想動(dòng)”“太累了”“改天吧”等詞語(yǔ)是他們的內(nèi)心寫照，這對(duì)家長(zhǎng)參與的積極性以及體育活動(dòng)計(jì)劃會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。2)家長(zhǎng)參與的主觀規(guī)范受長(zhǎng)輩的影響。我國(guó)目前的家庭組織結(jié)構(gòu)多為“4-2-1”模式，即4個(gè)老人(夫妻雙方父母)、1 對(duì)夫妻和1 個(gè)孩子。這種家庭結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)是隔代撫養(yǎng)和老人對(duì)孩子的溺愛。長(zhǎng)輩通常會(huì)將兒童的體育活動(dòng)等同于危險(xiǎn)、累，這種錯(cuò)誤的想法經(jīng)常轉(zhuǎn)化為對(duì)兒童父母的告誡或斥責(zé)。相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，核心家庭成員鍛煉程度越高，兒童體力活動(dòng)往往表現(xiàn)出較高的水平，家庭中經(jīng)常參加體育鍛煉的成員具有示范和帶動(dòng)作用[28]。出于對(duì)長(zhǎng)輩的尊重，家長(zhǎng)往往會(huì)考慮父母的心情，而影響自身的主觀判斷。3)家長(zhǎng)參與的主觀規(guī)范受同儕效應(yīng)的影響。同儕間具有相似的個(gè)體特征或心理特征，彼此間更容易做到相互溝通和理解。由于人們有著根深蒂固的歸屬需求，希望被同儕接納和認(rèn)同，在與同儕進(jìn)行社交互動(dòng)的過程中會(huì)表達(dá)出同儕期望的觀點(diǎn)或態(tài)度以避免被排斥。家長(zhǎng)參與兒童家庭體育也會(huì)參考或效仿同儕的做法，當(dāng)同儕不重視兒童家庭體育，或者將更多精力放在學(xué)科教育時(shí)，自己的價(jià)值判斷和行為態(tài)度也容易隨之改變。

3.3 自身缺陷:知識(shí)匱乏和體能不足導(dǎo)致知覺行為控制不達(dá)標(biāo)

當(dāng)家長(zhǎng)具備積極的行為態(tài)度、穩(wěn)定的主觀規(guī)范時(shí)，更容易產(chǎn)生參與行為，而參與行為的效果會(huì)受到知覺行為控制能力的影響。體育知識(shí)匱乏和運(yùn)動(dòng)能力有限導(dǎo)致的知覺行為控制不達(dá)標(biāo)是家長(zhǎng)參與兒童家庭體育的自身缺陷。1)家長(zhǎng)的體育知識(shí)匱乏。在參與兒童家庭體育過程中，家長(zhǎng)具有相對(duì)專業(yè)的體育知識(shí)，能夠確保兒童體育活動(dòng)的科學(xué)性、規(guī)范性和安全性，進(jìn)一步促進(jìn)因家庭體育帶來(lái)的兒童身體發(fā)育的良性循環(huán)，使兒童體育活動(dòng)的效果達(dá)到最佳狀態(tài)。但現(xiàn)實(shí)情況是家長(zhǎng)的體育知識(shí)儲(chǔ)備較為薄弱，無(wú)法判斷兒童體育活動(dòng)中具體動(dòng)作是否正確，更無(wú)法進(jìn)行有針對(duì)性的糾正和指導(dǎo)，甚至進(jìn)行錯(cuò)誤的示范[29]。2)家長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)能力有限。由于兒童的體育活動(dòng)具有指標(biāo)約束性，即不同年齡的兒童應(yīng)具備不同水平的運(yùn)動(dòng)能力，這種能力由統(tǒng)一的指標(biāo)體現(xiàn)。無(wú)論是學(xué)校體育還是家庭體育，其中一個(gè)重要的目標(biāo)就是使兒童達(dá)到或者超過適齡的運(yùn)動(dòng)能力。這就要求家長(zhǎng)在參與兒童體育活動(dòng)時(shí)，雙方都需要充足的體能儲(chǔ)備和一定的運(yùn)動(dòng)消耗，尤其是互動(dòng)型的體育活動(dòng)，如網(wǎng)球、乒乓球等。但是，由于家長(zhǎng)在工作和家庭生活中需要付出大量的時(shí)間和精力，導(dǎo)致其在參與兒童家庭體育中先于孩子達(dá)到體能極限而被迫終止參與行為。

4 家長(zhǎng)參與兒童家庭體育的促進(jìn)策略

行為態(tài)度、主觀規(guī)范、知覺行為控制三者共同作用于家長(zhǎng)參與兒童家庭體育的效果。行為態(tài)度決定家長(zhǎng)對(duì)自身參與的重視程度；主觀規(guī)范決定家長(zhǎng)參與的持續(xù)性；知覺行為控制衡量參與質(zhì)量的優(yōu)劣。因此，促進(jìn)家長(zhǎng)參與需要多個(gè)要素共同作用才能發(fā)揮最大成效，既需要家長(zhǎng)自身的轉(zhuǎn)變，也需要社會(huì)力量的聯(lián)動(dòng)。

4.1 加強(qiáng)外部推動(dòng)，注重內(nèi)部驅(qū)動(dòng)，轉(zhuǎn)變家長(zhǎng)參與的行為態(tài)度

首先，加強(qiáng)頂層設(shè)計(jì)，發(fā)揮政策的引領(lǐng)作用。1)在政策理念上，強(qiáng)化家庭體育的重要地位，轉(zhuǎn)變家長(zhǎng)偏重學(xué)科教育的舊有認(rèn)知，強(qiáng)化家長(zhǎng)是孩子教育的首要責(zé)任人的角色定位。2)在政策內(nèi)容上，注重體育成績(jī)的過程性考核，并將其作為升學(xué)成績(jī)的重要參考指標(biāo)，促使家長(zhǎng)將參與兒童家庭體育視為持續(xù)性的而非一朝一夕可達(dá)成的任務(wù)；同時(shí)促進(jìn)體育考試內(nèi)容多元化發(fā)展，讓家長(zhǎng)參與兒童家庭體育有更多可選擇的自由。3)在政策保障上，加強(qiáng)多主體參與協(xié)同的力度，破除或減少家長(zhǎng)參與兒童家庭活動(dòng)的阻礙，如家長(zhǎng)時(shí)間和兒童體育活動(dòng)時(shí)間沖突等；同時(shí)，積極推進(jìn)社區(qū)的體育設(shè)施建設(shè)，解決體育活動(dòng)場(chǎng)域受限的問題。4)在政策傳播上，充分利用新媒體，以多種形式(圖片、短視頻、直播)呈現(xiàn)，發(fā)揮新媒體多渠道信息傳遞的優(yōu)勢(shì)，保證政策內(nèi)容及時(shí)、精準(zhǔn)地觸達(dá)目標(biāo)家長(zhǎng)。

其次，完善“家-?！甭?lián)動(dòng)，發(fā)揮學(xué)校的帶動(dòng)作用。1)發(fā)揮學(xué)校在政策上促進(jìn)家長(zhǎng)參與兒童家庭體育中的助推作用。相關(guān)政策的理念和內(nèi)容首先會(huì)體現(xiàn)在學(xué)校體育教育模式、課程內(nèi)容、作業(yè)要求的變化上，通過理念的變化引起家長(zhǎng)對(duì)家庭體育開展的重視。2)學(xué)校應(yīng)及時(shí)解讀相關(guān)政策要求，并結(jié)合學(xué)情制定具體可行的體育教學(xué)體系。家庭體育作業(yè)應(yīng)增加家長(zhǎng)與孩子共同完成的作業(yè)內(nèi)容，將家長(zhǎng)從作業(yè)監(jiān)督者轉(zhuǎn)換為參與者。3)教師在與家長(zhǎng)溝通中，應(yīng)引導(dǎo)家長(zhǎng)積極參與兒童家庭體育，在學(xué)校舉辦家長(zhǎng)會(huì)或開放日期間，對(duì)家長(zhǎng)參與兒童家庭體育效果較好的案例進(jìn)行展示和宣傳。

最后，講好體育故事，發(fā)揮榜樣的示范作用。1)加強(qiáng)外部示范的帶動(dòng)效應(yīng)。政策引領(lǐng)和學(xué)校帶動(dòng)均為外部推動(dòng)，而講好體育故事則為內(nèi)部驅(qū)動(dòng)。在以往學(xué)校教育宣傳中，側(cè)重強(qiáng)調(diào)其所取得的優(yōu)異文化課成績(jī)?cè)从谧陨淼目炭嘤?xùn)練和拼搏精神，在五育并舉的推進(jìn)下可宣傳體育與智育并重的兒童成長(zhǎng)案例。2)加強(qiáng)內(nèi)部驅(qū)動(dòng)效應(yīng)。應(yīng)更多地將家長(zhǎng)參與兒童家庭體育的成功經(jīng)驗(yàn)、具體做法、培養(yǎng)模式等融入宣傳之中，讓更多家長(zhǎng)看見參與的力量和價(jià)值，起到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的效果。

4.2 消弭代際沖突，發(fā)揮同儕效應(yīng)，堅(jiān)定家長(zhǎng)參與的主觀規(guī)范

首先，以兒童為核心共同商定家庭體育內(nèi)容。家長(zhǎng)參與兒童家庭體育雖然可以激發(fā)兒童自身進(jìn)行體育活動(dòng)的意愿，但也受制于兒童自身參與意愿。因此，在參與過程中，家長(zhǎng)應(yīng)該與子女在體育活動(dòng)的內(nèi)容上達(dá)成一致，而非從各自需求的視角出發(fā)進(jìn)行體育活動(dòng)。1)家長(zhǎng)可以依據(jù)孩子的興趣、特點(diǎn)等共同決定家庭體育活動(dòng)的內(nèi)容。與學(xué)校體育作業(yè)的同一性不同，家庭體育內(nèi)容更加多元化，時(shí)空選擇的自由度更大，給孩子更多決策權(quán)可以增加其自身參與的積極性。2)制訂長(zhǎng)期目標(biāo)和短期計(jì)劃。清晰且合理的目標(biāo)能夠讓孩子預(yù)見堅(jiān)持體育活動(dòng)可達(dá)到的效果，以此增強(qiáng)他們的主觀能動(dòng)性[30]。短期的計(jì)劃可以讓雙方充分利用共有的體育活動(dòng)時(shí)間，避免學(xué)科學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)的時(shí)間沖突。3)改變急于求成的心態(tài)。家長(zhǎng)應(yīng)將更多的注意力放在孩子持續(xù)的點(diǎn)滴進(jìn)步中，以鼓勵(lì)代替斥責(zé)，家長(zhǎng)的鼓勵(lì)和認(rèn)可顯著提升孩子堅(jiān)持體育活動(dòng)的效果。

其次，以“大家”家庭觀為價(jià)值基礎(chǔ)構(gòu)建家庭體育文化。在消除家長(zhǎng)與其父母的代際隔閡關(guān)系中，以“大家”家庭觀為基礎(chǔ)的家庭體育文化至關(guān)重要。同居長(zhǎng)輩對(duì)孩子的隔代溺愛通常源于將孩子視為“小家”的個(gè)體，未考慮到孩子的身心成長(zhǎng)不僅具有微觀層面的個(gè)體意義，更具有宏觀層面的社會(huì)使命。在“家國(guó)一體”的“大家”家庭觀影響下所開展的家庭體育，既是生活于社會(huì)中的主體選擇，也是個(gè)體接受文化、社會(huì)規(guī)訓(xùn)的結(jié)果，包含責(zé)任感和使命意義。因此，家長(zhǎng)在與長(zhǎng)輩的溝通中，應(yīng)從“大家”家庭觀視角來(lái)強(qiáng)調(diào)孩子家庭體育的社會(huì)意義，讓他們從思想上認(rèn)識(shí)并接受兒童家庭體育是達(dá)成體育強(qiáng)國(guó)和健康中國(guó)建設(shè)目標(biāo)的必要手段，逐漸形成一種具有思想認(rèn)同和行為支持的家庭體育文化。

最后，以持續(xù)學(xué)習(xí)為目標(biāo)參與社會(huì)性體育活動(dòng)。社會(huì)性體育活動(dòng)的特點(diǎn)是針對(duì)某個(gè)特定的體育項(xiàng)目開展的，在同一時(shí)間同一場(chǎng)域進(jìn)行的群體性體育活動(dòng)，如體育夏(冬)令營(yíng)等[31]。這類體育活動(dòng)既可以鍛煉兒童的運(yùn)動(dòng)能力，又能夠提升他們的社交能力和獨(dú)立面對(duì)困難、解決問題的能力。在群體中，大家有著相似的體育價(jià)值觀，孩子的運(yùn)動(dòng)興趣也非常匹配。家長(zhǎng)在與同儕的交流中所獲得的信息，既可以減輕其在家庭體育方面存在的信息焦慮，也能夠通過同儕的認(rèn)同堅(jiān)定其參與家庭體育的信念。

4.3 利用網(wǎng)絡(luò)媒體，強(qiáng)化自我約束，提升家長(zhǎng)參與的知覺行為控制

首先，善用媒體工具獲取體育知識(shí)，提升運(yùn)動(dòng)技能?；ヂ?lián)網(wǎng)的普及和新媒體工具的廣泛應(yīng)用使家長(zhǎng)獲取體育知識(shí)、解決體育問題的能力大大提升。利用網(wǎng)絡(luò)媒體獲取體育知識(shí)的方式既表現(xiàn)在獲取知識(shí)的豐富度上，也表現(xiàn)在獲得知識(shí)的時(shí)效性上。1)家長(zhǎng)可以依據(jù)共同制訂的家庭體育目標(biāo)和計(jì)劃關(guān)注網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上口碑較好、內(nèi)容質(zhì)量較高的體育知識(shí)博主，提升自身的知識(shí)儲(chǔ)備。2)家長(zhǎng)可以加入感興趣的體育網(wǎng)絡(luò)社區(qū)，積極參與社區(qū)活動(dòng)，在活動(dòng)中增加體育知識(shí)和見聞。3)家長(zhǎng)可以與孩子共同觀看體育賽事，感受體育比賽的氛圍，在觀看比賽過程中，體育知識(shí)、規(guī)則、技巧會(huì)在無(wú)形之中成為自身知識(shí)累積的一部分。其次，加強(qiáng)體育鍛煉和自我約束，提升運(yùn)動(dòng)體能。家長(zhǎng)與兒童在相同體育活動(dòng)中的體能差異是導(dǎo)致家長(zhǎng)參與行為控制較差的原因之一，家長(zhǎng)需要為自己制訂運(yùn)動(dòng)目標(biāo)和任務(wù)計(jì)劃，保持規(guī)律性運(yùn)動(dòng)，不斷加強(qiáng)自身體能。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)控制智能手機(jī)的使用時(shí)間，避免無(wú)意義、低效率刷屏，把自己的家庭時(shí)間更多地用在參與孩子的體育活動(dòng)之中。

5 結(jié)語(yǔ)

兒童是國(guó)家的未來(lái)、民族的希望。黨的十八大以來(lái)，以習(xí)近平同志為核心的黨中央把培養(yǎng)好少年兒童作為關(guān)系“紅色江山永不變色”的戰(zhàn)略性、基礎(chǔ)性工作。體育既是家庭教育的題中應(yīng)有之義，也是培養(yǎng)兒童青少年全面發(fā)展、適應(yīng)社會(huì)需要的重要途徑。但在現(xiàn)實(shí)中，家長(zhǎng)未意識(shí)到兒童家庭體育的重要性，且由于工作繁忙等因素導(dǎo)致其參與兒童家庭體育面臨著態(tài)度不積極、主動(dòng)規(guī)范不穩(wěn)定、體能不足等問題。計(jì)劃行為理論為破解上述問題提供了重要的實(shí)踐路徑，通過轉(zhuǎn)變家長(zhǎng)參與態(tài)度、規(guī)范家長(zhǎng)參與行為、制訂家長(zhǎng)參與目標(biāo)等途徑能有效促進(jìn)兒童家庭體育的健康有序發(fā)展。