周華

一、設(shè)計(jì)幸福心理修煉課程

學(xué)校以立德樹(shù)人為使命，應(yīng)將心理健康教育融入課程體系和教育管理體系。在整體上要注重系統(tǒng)設(shè)計(jì)，爭(zhēng)取將積極向上的心理品質(zhì)彌散到學(xué)校學(xué)習(xí)生活的各個(gè)領(lǐng)域，培養(yǎng)少先隊(duì)員積極陽(yáng)光的態(tài)度并將之融人他們成長(zhǎng)的血脈中。特別要注重課程建設(shè)，在課程設(shè)計(jì)時(shí)要體現(xiàn)課程的目的性、計(jì)劃性、過(guò)程性和評(píng)價(jià)性；在策略上體現(xiàn)和突出活動(dòng)體驗(yàn)，要按少先隊(duì)員的年齡特點(diǎn)，以他們喜歡的方式，讓有趣的心理體驗(yàn)發(fā)生、讓有深度的心理影響發(fā)生、讓有效率的學(xué)習(xí)發(fā)生、讓有挑戰(zhàn)的實(shí)踐發(fā)生。

浙江省杭州市小河小學(xué)根據(jù)幸福教育內(nèi)涵和育人目標(biāo)，以健康教育為基本內(nèi)容，結(jié)合生命教育的本質(zhì)內(nèi)涵，以情緒管理為突破口開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì)了幸福心理修煉課程，該課程根據(jù)少先隊(duì)員心理發(fā)展特征，分低、中、高三個(gè)階段，分別圍繞認(rèn)識(shí)情緒、表達(dá)情緒和控制情緒三大心理健康核心要素展開(kāi)。

學(xué)校的幸福心理修煉課程開(kāi)展后，有效改善了少先隊(duì)員之前缺乏真正快樂(lè)與幸福的現(xiàn)狀，提升了他們的幸福力，切實(shí)引導(dǎo)少先隊(duì)員主動(dòng)追求、創(chuàng)造幸福，成長(zhǎng)為能夠創(chuàng)造自己幸福生活的主人。

二、建立幸福交往的同伴師生關(guān)系

阿德勒說(shuō)：“所有的問(wèn)題，歸根結(jié)底都是人際關(guān)系問(wèn)題。”幸福從關(guān)系開(kāi)始，良好的親子關(guān)系、師生關(guān)系和同伴關(guān)系，將直接影響少先隊(duì)員的學(xué)習(xí)生活和理想追求。

幸福是少先隊(duì)員成長(zhǎng)的力量，關(guān)系是少先隊(duì)員成長(zhǎng)的動(dòng)力，在學(xué)校，最重要的關(guān)系就是同伴關(guān)系和師生關(guān)系。

（一）同伴關(guān)系

同伴之間心理距離越近，雙方就越感到心情舒暢；若同伴之間發(fā)生矛盾和沖突，心理距離就會(huì)拉大，同時(shí)產(chǎn)生不愉快的情緒，從而影響個(gè)體的身心健康。在同伴關(guān)系中，若處在讓彼此都舒適的心理距離中，就會(huì)收獲快樂(lè)。

輔導(dǎo)員要鼓勵(lì)隊(duì)員，讓他們學(xué)會(huì)相處，成為其他伙伴喜歡的人；要鼓勵(lì)隊(duì)員多交往，在交往過(guò)程中遵守游戲規(guī)則；要教會(huì)隊(duì)員有同理心，理解包容尊重同伴，學(xué)會(huì)換位思考；要鼓勵(lì)隊(duì)員多付出，擔(dān)當(dāng)自己的責(zé)任，有檢討自己的勇氣；要鼓勵(lì)隊(duì)員相互信任、相互幫助，建立良好的同伴關(guān)系。

（二）師生關(guān)系

在學(xué)校，師生關(guān)系大致分為權(quán)威、放任、民主、對(duì)抗這四種類(lèi)型。其中，民主型師生關(guān)系模式以開(kāi)放、平等、互助為主要心態(tài)和行為特征，是新時(shí)代最適宜、最恰當(dāng)?shù)膸熒P(guān)系類(lèi)型。

輔導(dǎo)員老師應(yīng)重視集體的力量和作用，用民主的方式對(duì)待隊(duì)員，與隊(duì)員共同計(jì)劃、共同討論，幫助隊(duì)員設(shè)立理想目標(biāo)并指引他們對(duì)照著理想目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)。

要建立民主型的師生關(guān)系，輔導(dǎo)員必須要有愛(ài)，要熱愛(ài)隊(duì)員，用愛(ài)來(lái)引發(fā)隊(duì)員積極向上、奮斗進(jìn)取。輔導(dǎo)員老師對(duì)少先隊(duì)員的愛(ài)，可細(xì)分為三個(gè)層次?；A(chǔ)層次為主動(dòng)接近接觸隊(duì)員，應(yīng)做到“五勤”，即勤招呼、勤觀察、勤批語(yǔ)、勤交流、勤家訪；進(jìn)階層次為尊重理解關(guān)心隊(duì)員，用潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的教育方式，感染、激勵(lì)他們，以達(dá)到培養(yǎng)提高目的；終極層次為內(nèi)化于心的愛(ài)，把愛(ài)灑向隊(duì)員心靈，激勵(lì)并期待他們完成理想目標(biāo)。

輔導(dǎo)員老師的愛(ài)是一種責(zé)任，有愛(ài)，才會(huì)有師生情感共鳴；有愛(ài)，才會(huì)有教學(xué)同步。良好、幸福的師生關(guān)系應(yīng)基于尊重、包容、平等、民主、成長(zhǎng)，讓雙方在交往過(guò)程中得到快樂(lè)幸福、富有意義的情感體驗(yàn)。

組織豐富多彩、富有意義的少先隊(duì)活動(dòng)，有助于建立良好的師生關(guān)系。從時(shí)空的角度而言，輔導(dǎo)員老師和隊(duì)員在活動(dòng)中互動(dòng)交流多、空間距離近，有助于建立良好的師生關(guān)系。

總之，我們只要有足夠的耐心、細(xì)心和恒心，以民主的心態(tài)對(duì)待少先隊(duì)員，處處平等以待，我們就能和少先隊(duì)員建立長(zhǎng)久的良好的師生關(guān)系。

三、創(chuàng)設(shè)“幸福小店”實(shí)踐體驗(yàn)

學(xué)校長(zhǎng)期以來(lái)堅(jiān)守幸福教育理念，推行幸福評(píng)價(jià)，即以幸福育人為理念，以積極心理學(xué)理論為指導(dǎo)，以培養(yǎng)現(xiàn)代幸福小公民為目標(biāo)，以幸福幣為評(píng)價(jià)載體，通過(guò)“幸福小店”實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)，激發(fā)少先隊(duì)員獲取幸福力。

（一）開(kāi)創(chuàng)幸福幣評(píng)價(jià)載體

幸福幣是學(xué)校對(duì)少先隊(duì)員進(jìn)行發(fā)展性評(píng)價(jià)的物化載體，是學(xué)校基于幸福教育理念，為實(shí)現(xiàn)少先隊(duì)員德智體美勞全面發(fā)展與學(xué)校培養(yǎng)“愛(ài)運(yùn)動(dòng)、喜閱讀、守規(guī)則、懂感恩、有夢(mèng)想、會(huì)生活”的幸福小公民育人目標(biāo)而設(shè)計(jì)的評(píng)價(jià)載體。幸福幣共五種，正面印有“幸福幣”字樣，反面分別印有“品”“健”“慧”“雅”“勤”五字，并選用黃、紅、藍(lán)、紫、綠五種顏色，分別指代品行（品美）、學(xué)習(xí)與閱讀（慧美）、運(yùn)動(dòng)與健康（健美）、藝術(shù)審美（雅美）及生活與勞動(dòng)（勤美）五大育人目標(biāo)。

（二）校園生活中獲取幸福幣

幸福幣的獲取適用于隊(duì)員進(jìn)入校園后學(xué)校生活的全過(guò)程。隊(duì)員可以在課程學(xué)習(xí)中獲得幸福幣，也可以在參加少先隊(duì)活動(dòng)、各項(xiàng)比賽中獲得幸福幣，還可以通過(guò)為中隊(duì)服務(wù)、參加公益活動(dòng)、家務(wù)勞動(dòng)以及特長(zhǎng)展示獲得幸福幣。

（三）在“幸福小店”中購(gòu)買(mǎi)“幸?！?/p>

為讓少先隊(duì)員將努力爭(zhēng)取獲得幸福幣成為一種“幸?！钡牧?xí)慣，讓評(píng)價(jià)體系發(fā)揮更大的激勵(lì)作用，從而更生動(dòng)地走進(jìn)隊(duì)員的校園生活中，幸福幣不能只停留在“賺進(jìn)來(lái)”，還要能有效地“花出去”。為此，學(xué)校成立了少先隊(duì)員幸福體驗(yàn)中心，即“幸福小店”，供隊(duì)員使用幸福幣購(gòu)買(mǎi)禮物以及兌換其他體驗(yàn)活動(dòng)的資格，實(shí)現(xiàn)幸福幣的二次激勵(lì)評(píng)價(jià)作用，讓隊(duì)員體驗(yàn)更強(qiáng)烈的幸福感。

（四）建立幸福幣智慧評(píng)價(jià)系統(tǒng)

學(xué)校將數(shù)字信息技術(shù)運(yùn)用于幸福幣評(píng)價(jià)體系中，搭建了一個(gè)基于幸福幣的數(shù)字化發(fā)展性評(píng)價(jià)平臺(tái)——“幸福幣智慧評(píng)價(jià)系統(tǒng)”?！靶腋胖腔墼u(píng)價(jià)系統(tǒng)”以促進(jìn)隊(duì)員幸福成長(zhǎng)為出發(fā)點(diǎn)，依據(jù)“品”“健”“慧”“雅”“勤”五美評(píng)價(jià)維度，基于幸福幣獲取平臺(tái)、積分分析展示平臺(tái)、幸福幣消費(fèi)平臺(tái)，采集幸福幣的發(fā)放、類(lèi)型、獲取難易度等數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，用科學(xué)和詳實(shí)的數(shù)據(jù)二次完善和調(diào)整幸福幣統(tǒng)計(jì)系統(tǒng)。

四、定義幸福的六種味道

幸福是一種積極的情緒體驗(yàn)，對(duì)青少年陽(yáng)光的心理品質(zhì)養(yǎng)成和成長(zhǎng)潛力的激發(fā)具有非常重要的意義。學(xué)校細(xì)分幸福體驗(yàn)，定義幸福有六種味道，即游玩味、書(shū)卷味、運(yùn)動(dòng)味、表演味、溫暖味和創(chuàng)意味；這六種幸福味道各具獨(dú)特魅力和不同價(jià)值，分別對(duì)應(yīng)傳統(tǒng)校園節(jié)日活動(dòng)和春秋游活動(dòng)，并經(jīng)過(guò)課程化開(kāi)發(fā)形成六種綜合實(shí)踐項(xiàng)目式學(xué)習(xí)活動(dòng)。

學(xué)校組織開(kāi)展的少先隊(duì)活動(dòng)每學(xué)年按照幸福六味主題依次展開(kāi)，每月一個(gè)主題，每個(gè)主題設(shè)一個(gè)主題日，根據(jù)不同年級(jí)不同內(nèi)容螺旋上升。幸福閱讀、幸福心理、幸福運(yùn)動(dòng)、幸福才藝、幸福游玩、幸福創(chuàng)意六味課程分別對(duì)應(yīng)幸福閱讀節(jié)、幸福心理節(jié)、幸福體育節(jié)、幸福才藝節(jié)、幸福游玩節(jié)、幸福創(chuàng)意節(jié)。學(xué)校在與這六個(gè)節(jié)日相對(duì)應(yīng)的時(shí)間段里開(kāi)展少先隊(duì)活動(dòng)，促進(jìn)少先隊(duì)員運(yùn)動(dòng)健身、閱讀潤(rùn)心、溫暖育品、學(xué)習(xí)生慧、藝術(shù)怡情、實(shí)踐提能。

少先隊(duì)員通過(guò)主題式學(xué)習(xí)、自主式合作、探究式體驗(yàn)、激勵(lì)式評(píng)價(jià)等方式，在強(qiáng)化體驗(yàn)幸福感的同時(shí)提升獲取幸福的能力，在星星火炬旗幟下幸福茁壯成長(zhǎng)。