王繼光

體育作業(yè)是中小學(xué)教學(xué)過(guò)程中一個(gè)有機(jī)組成部分，是體育課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)技能及時(shí)鞏固的重要途徑，體育作業(yè)是一門需要認(rèn)真完成的作業(yè)，校方、家長(zhǎng)可通過(guò)體育家庭作業(yè)讓學(xué)生愛(ài)上體育，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。體育家庭作業(yè)還可以讓體育真正融進(jìn)學(xué)生的日常生活，成為學(xué)生健康的營(yíng)養(yǎng)劑、親子關(guān)系的調(diào)和劑、師生關(guān)系的黏合劑。體育作業(yè)是學(xué)生強(qiáng)身健體、提高體質(zhì)測(cè)試水平的重要途徑。“雙減”政策下如何科學(xué)地布置體育作業(yè)？

適度地安排和布置體育家庭作業(yè)是對(duì)學(xué)校體育的有效補(bǔ)充和完善，保障每天鍛煉一小時(shí)，加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康。

一、布置體育作業(yè)之前要做到以下幾點(diǎn)

（一）了解我國(guó)體育學(xué)科核心素養(yǎng)教學(xué)理念（牢記）

1.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康與全面發(fā)展。

2.激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。

3.以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康學(xué)習(xí)。

4.關(guān)注地區(qū)差異和個(gè)體差異，保障每一位學(xué)生受益。

（二）調(diào)查

1.排查特異體質(zhì)學(xué)生。2.學(xué)生的身體素質(zhì)。（參照國(guó)家健康體制測(cè)試）3.學(xué)生體育鍛煉中最需要教師哪方面的指導(dǎo)？4.學(xué)生將要報(bào)的選項(xiàng)。

（三）溝通——跟誰(shuí)溝通

學(xué)生：完成課外作業(yè)的主體，不告知為什么要做體育作業(yè)？如何完成？學(xué)生怎么去做？

家長(zhǎng)：體育作業(yè)如何去完成，家長(zhǎng)其實(shí)有困惑，更多是有誤區(qū)的。教師要去解答并取得家長(zhǎng)的支持。

班主任：班主任應(yīng)該是最有權(quán)威的，取得班主任的支持，這個(gè)作業(yè)的效果事半功倍。

（四）反問(wèn)——作業(yè)布置最重要的要素是什么

人（家長(zhǎng)、體育老師、班主任、學(xué)生自己，學(xué)生伙伴、學(xué)生同學(xué)等）

落實(shí)——學(xué)生會(huì)參與進(jìn)來(lái)。

效果——作業(yè)完成不只是完成任務(wù)，是真正能達(dá)到強(qiáng)身健體、培養(yǎng)終身體育習(xí)慣，為學(xué)生身體健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、布置體育作業(yè)要做到以下幾個(gè)原則

（一）設(shè)計(jì)原則

安全性原則、興趣性原則、簡(jiǎn)便性原則、針對(duì)性原則。

（二）個(gè)體差異

學(xué)生身體素質(zhì)差異；學(xué)生素質(zhì)特點(diǎn)差異；學(xué)生個(gè)性差異。

（三）分四階段落實(shí)

讓學(xué)生動(dòng)起來(lái)，參與進(jìn)來(lái)——養(yǎng)成習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)步——針對(duì)性提升自己弱項(xiàng)——突破自我，強(qiáng)化鞏固。

（四）反饋

APP打卡、微信群打卡、課堂檢測(cè)、提交打卡反饋表。

（五）評(píng)價(jià)

學(xué)生自我評(píng)價(jià)、家長(zhǎng)評(píng)價(jià)、教師評(píng)價(jià)。

實(shí)施體育家庭作業(yè)是加強(qiáng)中小學(xué)生的最有效途徑，促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能素質(zhì)的提高，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。學(xué)校和家長(zhǎng)要相互配合，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉的興趣和愛(ài)好，同樣也延伸了課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)，對(duì)學(xué)生健康水平的提高有著不可缺少的作用。