項有寶

浙江省溫州市龍灣區(qū)永興第一小學(xué)是一所百年名校，因辦學(xué)條件的制約，生均活動面積不足1m2；全校32個班級，專職體育教師僅3名；學(xué)校體質(zhì)健康水一度居全區(qū)中下游水平。為改變學(xué)校體育教育教學(xué)的窘境，2013年起，學(xué)校實施“非遺進校園”行動，體育與健康學(xué)科引進了中華傳統(tǒng)體育類項目溫州南拳。從最初面向部分學(xué)生的社團招募，到后來的年級試點，再到目前的全校推廣，覆蓋了課堂教學(xué)、拓展性課程、社團校隊，逐步探索出了學(xué)、練、賽、評一體化的溫州南拳進校園之路。

一、夯實教學(xué)內(nèi)容，護航課程開展

1.甄選教學(xué)內(nèi)容

學(xué)校體育組在完成國家體育課程開展的情況下，在體育課堂教學(xué)中融合了溫州南拳的教學(xué)內(nèi)容，在原有一套雙峰拳的基礎(chǔ)上，選取武術(shù)基本功練習(xí)的趣味武術(shù)，結(jié)合器械形成覆蓋所有年級的學(xué)習(xí)內(nèi)容，從易到難、從拳到械、從短器械到長器械的學(xué)習(xí)過程。溫州南拳的練習(xí)套路種類繁多，在收集素材時，體育組從趣味武術(shù)、國家段位制武術(shù)、競技武術(shù)、傳統(tǒng)武術(shù)等多方面著手，經(jīng)過多次的專家論證研討和實踐后，不斷修改更新，形成了一套教學(xué)內(nèi)容體系，并在之后的課堂、社團實踐中不斷增加和修改內(nèi)容。如，一年級的教學(xué)內(nèi)容為《中國武術(shù)段位制系列教程趣味武術(shù)》一級和二級；二年級的教學(xué)內(nèi)容為傳統(tǒng)南拳雙峰套路；三年級的教學(xué)內(nèi)容為《中國武術(shù)段位制系列教程：短棍》；四年級的教學(xué)內(nèi)容為武術(shù)初級競技套路——南刀；五年級的教學(xué)內(nèi)容為傳統(tǒng)南拳三星棍；六年級的教學(xué)內(nèi)容為自選一拳一器械。

2.安排教學(xué)課時

在引入溫州南拳后，體育組首先安排在課內(nèi)教學(xué)，每學(xué)期進行12～15個課時。教師根據(jù)學(xué)年教學(xué)內(nèi)容的不同，確定教學(xué)時間。如，南刀、南棍學(xué)習(xí)時間相對較短，其他教學(xué)內(nèi)容時間相對較長。其次，在課堂學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，有興趣的學(xué)生可以選擇參加每周一下午的拓展性課程，進行溫州南拳的拳法學(xué)習(xí)，如龍虎斗等。

3.營造學(xué)習(xí)氛圍

為創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)條件，營造學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)校在報告廳一樓修建了一座超500m2的演武場，并配備訓(xùn)練毯等器材。在演武場的六根柱子上張貼了6個年級的學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)生可以對著招式名稱進行自主練習(xí)。此外，為了烘托學(xué)習(xí)溫州南拳的氛圍，在校園內(nèi)建溫州南拳文化宣傳欄和教練運動員展示欄等，介紹溫州南拳文化、展示相關(guān)活動照片（圖1）。

二、規(guī)定活動時間，提升練習(xí)質(zhì)量

學(xué)校針對不同學(xué)生的需求和要達到的目標，分別對體育課、大課間、社團等進行統(tǒng)籌規(guī)劃，多維度保障學(xué)生的練習(xí)時間（表1）。體育組將溫州南拳的內(nèi)容放入大課間，每周三和周五進行練習(xí)。為保證學(xué)生的全面發(fā)展，滿足學(xué)生多方面需求，在開展溫州南拳練習(xí)的同時，增加柔軟操、跳繩、跑操等，豐富大課間內(nèi)容，提升學(xué)生體質(zhì)健康。此外，對溫州南拳內(nèi)容進行完善，增加武術(shù)操、趣味對抗等，形成周三和周五的大課間武術(shù)模塊內(nèi)容，進行完整的武術(shù)內(nèi)容練習(xí)。

三、堅持以賽促學(xué)，鼓勵全員參與

每年的5月學(xué)校都會舉行校園溫州南拳節(jié)比賽，目前已經(jīng)進行了6屆。比賽為全員性的武術(shù)比賽，內(nèi)容包含武術(shù)操旭日東升、雙峰拳、南刀、三星棍等集體項目（圖2）。比賽從隊列隊形、隊容、整齊度、精氣神、動作質(zhì)量等方面進行評分。隊列隊形、隊容包括進退場、服裝、人數(shù)參賽率等。整齊度、精氣神、動作質(zhì)量三大內(nèi)容分別由5名裁判員進行評分，最后按總分進行排名。經(jīng)過多年的比賽組織，以及學(xué)生技能和知識的不斷提升，裁判人員從最初的都由教師擔(dān)任，到今年由11名教師21名學(xué)生組成裁判團隊，學(xué)生裁判員占比達2/3。未來，將有更多的學(xué)生參與到比賽的組織、宣傳、裁判等工作中，不僅能提高學(xué)生的參與感和榮譽度，還能全方面提升學(xué)生的能力。

此外，每年11月，學(xué)校還會組織個人推馬比賽，比賽規(guī)則類似于摔跤，由學(xué)生報名參賽。學(xué)校還為校隊的學(xué)生每年安排2次以上的外出比賽機會，在比賽中不斷激發(fā)興趣、提升技能，促進學(xué)生全面發(fā)展。

四、建立激勵方案，完善評價策略

為了在多維度對學(xué)生的平時練習(xí)、學(xué)習(xí)態(tài)度進行評價，學(xué)校制訂了多層面的教學(xué)評價。如，并聯(lián)期末考評，與體育課其他考試項目一起，通過課后作業(yè)、平時表現(xiàn)、技能考核等，以個人和小組考核進行結(jié)合，共同組成期末成績分；校園段位制，參考國家段位制段位分布制訂校園溫州南拳段位評價，根據(jù)每個學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容和評價標準進行評定，通過的學(xué)生可以獲得相應(yīng)的獎?wù)拢ū?）；結(jié)合學(xué)校期末評價，集齊校訓(xùn)“勤、樸、勇”3個章的學(xué)生（各學(xué)科對應(yīng)不同，體育與健康學(xué)科對應(yīng)“勇”章，學(xué)生在平時可以通過溫州南拳的學(xué)習(xí)、表演、比賽獲得“勇”章），在期末時可以兌換學(xué)校的“君子娒”章（娒在溫州話里是孩子的意思，君子娒就是君子少年）。

隨著溫州南拳項目的開展，學(xué)校體育工作也在逐步地完善，在學(xué)生成長、教師發(fā)展、學(xué)校榮譽等多方面取得發(fā)展和突破。學(xué)生體質(zhì)健康成績逐年提升，從2013年的平均77分到2022年的平均92.8分，合格率達到99.1%。校南拳隊獲省市級的各類比賽前八名達400多人次，與溫州南拳相關(guān)的課堂教學(xué)、社團活動等受到越來越多學(xué)生的喜愛。溫州南拳的種子不斷在學(xué)生心中生根發(fā)芽，從而有效地推動了學(xué)生體質(zhì)健康的提升和中華傳統(tǒng)體育文化的傳承。