鮑慶

晨間鍛煉活動是幼兒清晨入園的第一環(huán)節(jié)，也是強(qiáng)化幼兒身體素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)之一。當(dāng)前幼兒園晨間鍛煉活動還存在一些問題，如材料投放缺乏層次性、教師的指導(dǎo)不夠明確等。本文將結(jié)合筆者多年教育經(jīng)驗(yàn)，對幼兒園晨間鍛煉活動進(jìn)行簡要探討，簡述當(dāng)前教育活動現(xiàn)狀，從多個視角出發(fā)提出幾點(diǎn)建議，以提高活動質(zhì)量為目標(biāo)，促使幼兒在晨間鍛煉活動中更好地成長。

一、晨間鍛煉活動對幼兒的成長意義

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》指出：“培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)?！背块g鍛煉是幼兒體育活動的重要組成形式之一，在清晨展開體育鍛煉可提高幼兒肌體對外界環(huán)境的適應(yīng)能力，在運(yùn)動中激活幼兒的感官，在游戲中點(diǎn)燃幼兒學(xué)習(xí)的積極性，使其精力充沛、輕松愉快地開啟一日生活，對其身心發(fā)展起著積極作用。

二、幼兒園晨間鍛煉活動現(xiàn)狀

（一）投放材料缺乏層次性

當(dāng)前晨間鍛煉活動中，教師投放的游戲材料較少，常常以大型器械展開活動。大型器械靈活度較低，限制了幼兒的活動空間和游戲方式，單一的模式無法在同一時間內(nèi)滿足多名幼兒的游戲需求。因此需要教師有層次地投放材料，確保大、小型的活動器械有效融合，滿足不同幼兒對晨間鍛煉活動的需求。

（二）教師指導(dǎo)具有隨意性

在當(dāng)前晨間鍛煉活動中，常常以幼兒自主活動為主，教師在活動中的指導(dǎo)較少，大多由幼兒自己展開游戲，不能根據(jù)其發(fā)展和個體需求調(diào)整材料或游戲模式，從而影響了幼兒活動興趣和晨間鍛煉活動質(zhì)量。

三、幼兒園晨間鍛煉活動的有效開展策略

（一）優(yōu)化鍛煉材料，提高幼兒興趣

鍛煉材料是影響晨間鍛煉活動的根本因素。恰當(dāng)、適宜的材料能激活幼兒的活動興趣，促使其對活動產(chǎn)生愿望與構(gòu)想，主動進(jìn)入鍛煉活動中，成功調(diào)動幼兒的主動性和積極性，快速達(dá)成教育目標(biāo)。因此，在展開晨間鍛煉活動時，教師要優(yōu)化鍛煉材料，提高幼兒的游戲興趣。

1.趣味材料，凸顯游戲?qū)哟巍?/p>

幼兒的個體差異性較為顯著，受年齡、能力、家庭教育等因素的影響，在同一個游戲中幼兒會呈現(xiàn)不同的狀態(tài)。因此，在游戲材料的投放與選擇上，教師要盡可能選擇趣味十足的游戲，并保證材料的層次性，讓不同能力的幼兒都能得到成長與發(fā)展，在鍛煉中獲得成功的體驗(yàn)。

以鍛煉平衡能力為例。在活動中教師可投放獨(dú)木橋、梅花樁、高蹺等活動道具。這三種物品都能達(dá)成“鍛煉平衡力”的目標(biāo)，其中獨(dú)木橋難度最低，適用于平衡能力較低的幼兒，如小班幼兒；梅花樁難度稍有提升，需要幼兒在不同的樁子上穿梭，適用于平衡能力較強(qiáng)的中班幼兒；高蹺難度最大，需要幼兒腳踩高蹺向前行走，對平衡力與肢體協(xié)調(diào)能力提出了更高要求，適用于大班幼兒。在材料的投放上考慮幼兒年齡間的差異，給予不同年齡、不同層次幼兒全新的活動體驗(yàn)，讓其根據(jù)自己的能力積極主動地展開互動，才能在各自的起點(diǎn)上獲得相同的成長經(jīng)驗(yàn)，在游戲中收獲成功的體驗(yàn)，從而有效提升晨間鍛煉的教育質(zhì)量。

2.一物多玩，滿足幼兒需求。

3-6歲幼兒思維活躍，在游戲中常常冒出各種各樣、古靈精怪的游戲想法。晨間鍛煉游戲以強(qiáng)化幼兒身體素質(zhì)為基本目標(biāo)，在活動的創(chuàng)設(shè)中，教師要盡可能地選擇一些靈活性較強(qiáng)的鍛煉材料，以滿足幼兒的思維發(fā)展需求，實(shí)現(xiàn)“一物多玩”的晨間體育鍛煉游戲。

[活動實(shí)錄一]

在晨間鍛煉活動時，教師發(fā)現(xiàn)幾名幼兒選擇了“呼啦圈”，并且不同的幼兒選擇了不同的玩法。部分幼兒將呼啦圈擺放在地上，和同伴一起嘗試單腳、雙腳跳；有些幼兒把“呼啦圈”當(dāng)成“輪胎”，推著呼啦圈滾動前行；還有幾名幼兒用積木塊將呼啦圈固定住，在圓圈里鉆來鉆去……幼兒玩得好不快活。

[活動實(shí)錄二]

在晨間鍛煉中，教師在場地中投放了“布條編的長辮子”，而幼兒在活動中也對這一活動道具開辟了多種玩法。一些能力較強(qiáng)的大班幼兒將幾個長辮子系在一起玩起了“拔河”；一部分幼兒選擇了兩條“長辮子”，和同伴玩起了“跳大繩”；幾名幼兒將“長辮子”塞進(jìn)褲子里，裝扮成“尾巴”，和同伴玩起了追逐游戲——抓尾巴；還有幼兒將長辮子團(tuán)成了球，與同伴玩起了投擲游戲……

由此可見，在上述兩個活動中，由于幼兒思維想法的不同，在面對同一個游戲道具時創(chuàng)造出了各種各樣的玩法。因此，教師投放活動材料時，要保證材料的靈活性、可變性，在晨間鍛煉活動中實(shí)施“一物多玩”的教育原則，滿足幼兒對游戲活動的需求，讓其在玩中強(qiáng)身健體，保證晨間鍛煉活動的有效性。

3.合理搭配，挖掘器械優(yōu)勢。

晨間鍛煉活動中不缺乏大型的游戲器械，如常見的攀爬架、滑梯、攀登網(wǎng)、滾筒等器械。但此類大型器械在鍛煉中具有一定的局限性，玩法和活動空間都受到不小的限制。因此，教師要合理搭配大、小器械的使用，適當(dāng)補(bǔ)充小型體育運(yùn)動器械，減少空間、玩法和場地上的限制，挖掘不同器械活動的優(yōu)勢，為幼兒創(chuàng)設(shè)更豐富的晨間鍛煉活動。

在增添小型晨間活動道具時，教師可以選擇一些低結(jié)構(gòu)性的材料，如易拉罐、沙包、塑料瓶、酸奶桶、奶粉罐等。利用塑料瓶做“保齡球”，讓幼兒用“籃球、足球”擊倒保齡球；將“滾筒”當(dāng)作投擲點(diǎn)，讓幼兒將沙包投入其中，鍛煉幼兒的拋物技巧；用易拉罐制作成“簡易高蹺”，讓幼兒腳踩高蹺向前行走，鍛煉肢體協(xié)調(diào)性及平衡力；將奶粉桶組合，制作成一個簡易輪胎，讓小班幼兒推著前行，在鍛煉中學(xué)會直線行走……這些材料的補(bǔ)充將大型器械與小型器械有效融合，幼兒在合理搭配中嘗試更多玩法，獲取更豐富的成長經(jīng)驗(yàn)。

（二）優(yōu)化活動形式，幼兒快樂鍛煉

1.趣味運(yùn)動，構(gòu)建情境主題。

情境主題活動在幼兒教育中較為常見，通過虛擬情境的搭建，可以快速點(diǎn)燃幼兒的游戲探索欲望，在玩中豐富幼兒的活動經(jīng)驗(yàn)。晨間鍛煉活動中，教師可為幼兒創(chuàng)設(shè)一個虛擬的游戲情境，將不同的活動區(qū)域合理劃分，創(chuàng)設(shè)多個豐富的運(yùn)動場景，在游戲中讓幼兒達(dá)成運(yùn)動鍛煉目標(biāo)。

[晨間活動]我是小小解放軍

時值國慶節(jié)，園所展開了主題活動“我和我的國”，幼兒了解了豐富的知識，對“解放軍叔叔”產(chǎn)生了極強(qiáng)的興趣。教師對晨間鍛煉環(huán)節(jié)進(jìn)行了改動，為幼兒構(gòu)建了一個虛擬的游戲情境。如在攀爬區(qū)中，將“攀爬架”視為“雪山”，變成“勇闖雪山”環(huán)節(jié)；將休息區(qū)變成“解放軍的營地”；將“梅花樁”游戲變成“密集的地雷陣”；將“獨(dú)木橋”變成“鐵索橋”、將“沙包”變成“手榴彈”、將“自由活動區(qū)”變成“激情戰(zhàn)場”……在虛擬情境的構(gòu)建下，幼兒的鍛煉興趣愈發(fā)高漲，在與環(huán)境的互動中自由活動，展開了綜合性運(yùn)動，通過晨間鍛煉促使幼兒爬、鉆、跑、跳、拋、擲等多種能力得到提升。

在上述晨間活動中，教師根據(jù)近期主題活動及幼兒興趣為其構(gòu)建了一個虛擬的情境，極大程度點(diǎn)燃了幼兒的活動欲望，身臨其境的鍛煉場景快速激活了幼兒對晨間鍛煉活動的興趣與積極性，既達(dá)成了鍛煉身體的目標(biāo)，又能在活動中培養(yǎng)幼兒克服困難、勇往直前的精神，將晨間鍛煉活動的教育優(yōu)勢發(fā)揮得淋漓盡致。

2.主動鍛煉，游戲點(diǎn)燃熱情。

幼兒是學(xué)習(xí)的主人，是活動的主體。在開展晨間鍛煉活動時，教師應(yīng)充分尊重幼兒在活動中的主體地位，不要過多地引導(dǎo)或強(qiáng)調(diào)幼兒“應(yīng)該做什么”，而是要讓其化被動為主動，引導(dǎo)幼兒做游戲的主人，在游戲中點(diǎn)燃鍛煉熱情，從而保證晨間鍛煉的有效性。

[晨間活動]小馬過河

小班幼兒對活動的專注力不強(qiáng)，在一個游戲中玩一會便喪失了興趣，不利于綜合素養(yǎng)穩(wěn)定提升。為了強(qiáng)化幼兒的活動專注力，教師為其構(gòu)建了一個有故事情節(jié)的趣味體育游戲——小馬過河。在活動開始時，教師對幼兒講道：“馬媽媽有一些物品需要運(yùn)送到河的那邊去，但是她今天太忙了沒有時間。請小朋友化身為‘小馬，拿著馬媽媽準(zhǔn)備好的物品走過獨(dú)木橋，幫助她完成任務(wù)吧！”游戲情節(jié)的創(chuàng)設(shè)快速吸引了小班幼兒注意力。在教師的引導(dǎo)下，幼兒紛紛拿起物品，有序地走上獨(dú)木橋，開開心心一趟又一趟地運(yùn)送物品，積極主動地參與到晨間活動中。

在上述活動中，教師觀察到小班幼兒的活動專注力不強(qiáng)，活動效果不夠顯著，并在發(fā)現(xiàn)問題后為其創(chuàng)設(shè)了一個具有情節(jié)的體育鍛煉活動?！靶●R”的身份點(diǎn)燃了幼兒的活動興趣，在其“運(yùn)送物品”的過程中，幼兒活動興趣愈發(fā)高漲，專注力也得到提升，積極主動地參與到活動中來，在游戲過程中發(fā)展了幼兒的平衡力，負(fù)重練習(xí)強(qiáng)化了幼兒的肢體協(xié)調(diào)性，保證了晨間鍛煉活動的有效性。

3.競技比賽，激活挑戰(zhàn)欲望。

幼兒間展開競爭游戲能快速激活幼兒興趣。中、大班幼兒具有較強(qiáng)的勝負(fù)欲，常常在游戲中與身邊的同伴作比較。在晨間體育活動時，教師可以從幼兒的這一特點(diǎn)出發(fā)，鼓勵中、大班幼兒展開競賽活動，利用競賽激活運(yùn)動興趣，保證晨間鍛煉教育活動的有效性。

在競技比賽中，教師可引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴，既可以展開個人與個人間的對比，也可以展開小組與小組間的比賽。如在玩飛盤、沙包、毽子、跳繩等游戲時，便可展開個人間比賽，讓幼兒比一比“誰的飛盤飛得更遠(yuǎn)？誰的沙包投得更準(zhǔn)？誰的毽子踢得更多？誰的跳繩跳得更快？”等，利用個人賽快速激活幼兒的挑戰(zhàn)欲，在比較的過程中得到能力和經(jīng)驗(yàn)的提升，達(dá)成體育鍛煉的目標(biāo)。而團(tuán)隊(duì)間的比賽，教師可為幼兒創(chuàng)設(shè)一些集體競賽活動，如較為常見的拔河、兩人三足、接力賽等游戲，此類游戲需要團(tuán)隊(duì)間的合作，不僅能在玩中強(qiáng)化幼兒的運(yùn)動技能，還能通過游戲激發(fā)幼兒的責(zé)任感與集體榮譽(yù)感，提升晨間鍛煉活動的整體質(zhì)量。

（三）優(yōu)化教師指導(dǎo)，提高鍛煉質(zhì)量

在幼兒園晨間鍛煉活動中，雖然以幼兒自主活動為主，但教師的指導(dǎo)同樣重要。教師要及時發(fā)現(xiàn)幼兒在活動中的狀態(tài)，適時地展開引導(dǎo)，糾正幼兒的行為及動作，促使其在活動中得到更多有益于身心發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)。

1.立足發(fā)展，給予針對性游戲建議。

維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”理念強(qiáng)調(diào)：“教學(xué)應(yīng)著眼于幼兒的最近發(fā)展區(qū)，為其提供有難度的內(nèi)容，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性并發(fā)揮其潛能，超越最近發(fā)展區(qū)而達(dá)到下一個發(fā)展階段的水平。”在晨間活動中教師也要細(xì)心觀察幼兒活動狀態(tài)，根據(jù)其在活動中的情況給予針對性的游戲建議，促使幼兒能力進(jìn)一步提升。

[活動實(shí)錄三]

在中班幼兒晨間活動中，教師觀察到在“攀爬區(qū)”的幼兒能力有所提升，相比前一段時間的狀態(tài)，幼兒掌握了正確的發(fā)力技巧，攀爬速度越來越快。教師觀察到幼兒的活動狀態(tài)后，在一旁的空架子上鋪滿了“麻繩網(wǎng)”并對幼兒講道：“老師在區(qū)域中投放了新的攀爬游戲，請小朋友們試一試，看看誰的速度最快呢？”相比傳統(tǒng)的攀爬架，攀爬網(wǎng)難度有所提高，其搖晃、沒有固定點(diǎn)的特征對幼兒活動能力提出了新的挑戰(zhàn)。但隨著游戲難度的提升，幼兒的挑戰(zhàn)欲愈發(fā)強(qiáng)烈，很快便掌握了正確的攀爬方式，開開心心地玩起了新游戲。

在上述教學(xué)片段中，教師觀察到幼兒的能力有所提升，傳統(tǒng)的“攀爬架”已經(jīng)無法滿足幼兒的現(xiàn)有需求，教師便在原有基礎(chǔ)上提高了游戲難度，增強(qiáng)了幼兒的活動挑戰(zhàn)性。具有挑戰(zhàn)性的活動快速點(diǎn)燃了幼兒的挑戰(zhàn)欲，在不斷嘗試中掌握了全新的游戲技能。由此可見，教師細(xì)心觀察幼兒的成長狀態(tài)，適時調(diào)整活動道具，給予幼兒更具針對性的活動建議，有利于其能力進(jìn)一步提升。

2.明確目標(biāo)，有目的地引導(dǎo)幼兒活動。

幼兒的成長是一個不斷學(xué)習(xí)、進(jìn)步、發(fā)展的過程。在晨間鍛煉中，幼兒的動作和游戲模式難免會出現(xiàn)一些錯誤，身為幼兒教師，要細(xì)心觀察幼兒在活動中的動作及狀態(tài)，圍繞教育目標(biāo)及時調(diào)整，在幼兒出現(xiàn)錯誤時有目的地引導(dǎo)其解決活動中的問題，促使幼兒更好地成長。

在晨間活動開展時，許多幼兒在自由場地開心地與同伴追逐。在奔跑的過程中，教師發(fā)現(xiàn)部分幼兒的跑步姿勢不正確，如低頭看腳下、步子邁得較小等。不良的跑步姿勢會對幼兒成長造成影響，針對這種情況，教師便可以制定一些教學(xué)策略，如在遠(yuǎn)處放置一個標(biāo)志物，讓幼兒在奔跑的過程中抬頭尋找標(biāo)志物，以糾正低頭奔跑的錯誤姿勢；選擇合適的音樂伴奏，讓幼兒在跑步中調(diào)整步伐距離，踩著音樂節(jié)拍向前奔跑。這種具有明確目的的教育引導(dǎo)，逐步讓幼兒自然、協(xié)調(diào)、平穩(wěn)地跑步，改善幼兒的不良習(xí)慣，達(dá)成晨間鍛煉的教育目標(biāo)。

四、結(jié)語

綜上所述，晨間活動是發(fā)展幼兒體育素養(yǎng)、促使其身心健康成長的重要途徑，教師要從多個角度出發(fā)，優(yōu)化鍛煉材料和活動形式，不斷提高晨間鍛煉活動的質(zhì)量，促使幼兒在體育運(yùn)動中健全人格發(fā)展，為其身心和諧發(fā)展及健康成長打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。