吳晨程 姚玉潔 馬靜浩 程敏 呂娜

[摘要]每個人從出生到生命結束，每時每刻都在進行著社會化活動，而青少年是社會化過程中最基礎、最關鍵的時期，心理健康教育起著舉足輕重的促進作用。本次教學應用了小組討論、案例教學、角色扮演、情境模擬等體驗式教學模式來為大學生授課，以個體的成長時間為主線，從母嬰關系、同伴關系、自我關系、戀愛關系、婚姻關系、親子關系等多個方面引入關系概念，使學生深入思考并討論人生各個階段可能面臨的不同問題。本文由課程反饋出發(fā)總結目前存在的不足，嘗試提出心理健康教育課程的改革建議。

[關鍵詞]大學生；社會化；心理健康教育；角色扮演；體驗式教學

[中圖分類號]G441 [文獻標識碼]A

[DOI]：10.20122/j.cnki.2097-0536.2023.09.004

本文分析了心理健康教育課程在促進大學生個體社會化過程中的作用以及目前存在的問題，并進一步討論如何使心理健康教育課程在個體社會過程中發(fā)揮更大的作用，這對大學生在進入社會后的發(fā)展至關重要，對于助力大學生在每段關系中的健康成長也同樣重要。

一、心理健康教育課程與人的社會化

（一）認識自我與保持平衡

大學生正處于青少年向成人轉(zhuǎn)變的關鍵時期，在這一時期，由于所處環(huán)境的變化，以及自身角色需要由學生向社會人士轉(zhuǎn)變，難免會對自身認知產(chǎn)生迷茫困惑[1]。根據(jù)埃里克森的心理社會發(fā)展階段理論，處于這一年齡階段的大學生亟需完成的任務是自我同一性即自我認同的構建[2]。大學生需要形成清晰的自我認知，在自身發(fā)展與社會發(fā)展的不斷磨合中完成自我認同的建構。

（二）學習角色與能力培養(yǎng)

社會化是個體從獨立到和社會契合的過程，從最初的嬰兒期、兒童期、青年期到成年期的轉(zhuǎn)變都包括社會角色的學習和轉(zhuǎn)化[3]。在大學階段，大部分學生采用自主學習的方式，只有在有限的范圍內(nèi)得到教師指導，如若學生不懂得自我調(diào)節(jié)，焦慮和迷茫會逐步加深，長時間下去不僅會影響到自己的學業(yè)和生活，嚴重時還會產(chǎn)生自身角色認知模糊，從而導致角色不清[4]。心理健康教育課程的設立，使得學生可以在課堂模仿中扮演各種社會角色，體驗角色的情感和責任，讓大學生能夠以前瞻性的視野正確對待自己的社會化角色[5]。同時，外部的社會環(huán)境不同于學校環(huán)境，在了解社會信息、拓展知識面、豐富學習載體等方面對大學生產(chǎn)生一定的積極作用[6]；但思想認識仍然容易受到社會評價的影響，因此當大學生受到外界不同評價而難以合理評估自己時就會產(chǎn)生對自我的錯覺，即錯誤的自我評價，過度積極或消極的自我評價都會影響學生的自我效能感，進而會對自身能力等方面產(chǎn)生擔心、懷疑等心理態(tài)度，這會對大學生角色的轉(zhuǎn)化產(chǎn)生負面影響，極易出現(xiàn)在成長與發(fā)展過程中導致拒絕自身應承擔的角色，進而對大學生個體社會化的發(fā)展造成巨大的阻礙[7]。因此，對于缺乏實踐經(jīng)驗的大學生來說，這種在課堂上的角色體驗和能力培養(yǎng)比在社會上更安全，他們不僅能在課堂中進行初步適應社會的嘗試，習得正確的、符合社會角色的行為，還能進一步幫助大學生更好的面對未來角色的轉(zhuǎn)化，培養(yǎng)適應社會的能力[8]。

二、心理健康教育課程在我國學生個體社會化過程中存在的問題

（一）課程體系不夠完善

課程體系是實現(xiàn)培養(yǎng)目標的載體，是保障和提高教育質(zhì)量的關鍵[9]。傳統(tǒng)的心理健康教育課程設置相對單一，內(nèi)容不連貫且陳舊單調(diào)，未結合我國時代的發(fā)展和大學生的實際困惑，不能滿足全部大學生心理社會化發(fā)展需求，難以進一步提高大學生的心理健康素質(zhì)[10]。整個課程通常由任課教師向?qū)W生簡單灌輸心理健康方面知識，缺乏先進教育價值理念的指導，很難將課程中的各個要素在動態(tài)過程中統(tǒng)一指向課程體系目標，使得課程教學在大學生心理健康教育工作中難以發(fā)揮其主渠道作用，也無法探索出適合我國大學生個體社會化發(fā)展的心理健康教育內(nèi)容。

（二）教學質(zhì)量參差不齊

在實際教學過程中，雖然在心理健康教育課程的教學人員方面各個高校已提出了相應要求，但與其它課程相比普遍存在要求不高、來源復雜的情況。課程教師通常是由心理咨詢中心兼職教師、心理學或教育學等相關專業(yè)教師、學校思想政治輔導員、持有心理咨詢師資格證書的教師等人員擔任，他們所在的崗位不同，對課程教學重要性認識也不同，教學理念也存在差異，這難免會削弱心理健康課程的課堂教學效果[11]。有些學校的心理健康教育甚至是通過班主任、任課教師以說教的方法給學生灌輸正確的思想，這也就導致了心理健康教育會變成說服式教育，學生的主動性和創(chuàng)造性也得不到發(fā)揮，心理成長最終淪為空談。

三、如何使我國的心理健康教育課程在學生個體社會化過程中發(fā)揮更大的作用

（一）改進教學方式

大多數(shù)學校設有心理健康課程，但是授課教師多為照本宣科，教學方式呆板且單一，缺乏互動性、體驗性、案例性、沉浸性。與傳統(tǒng)的教學方式相比，體驗式教學在優(yōu)化大學生心理素質(zhì)、提升心理健康水平上更有效，教學效果更好[12]。體驗式教學是以學生為主體，以活動為載體，讓學生通過自己的感受去領悟知識，再回歸實踐的教學模式[13]。在體驗式教學中，教師利用案例分析、小組討論、角色扮演等方法，為學生創(chuàng)建適宜的情境，讓學生認識、思考、體驗和感悟周圍世界，然后在教師的引導下提升對于事物的認知，從而獲得新知識、新技能、新思考[14]。通過體驗式教學的方式讓學生成為課堂主體，運用學到的心理學知識并結合自身實際進行體驗，讓學生在課堂中直接獲益。所以在本次課程教學中我們加入體驗式教學，讓學生更好地理解課程中的知識，將理論和實際相結合。

同時我們在授課過程中運用案例教學，對生活中各種典型案例的分析，讓學生更加具體、生動、形象地了解案例所揭示的心理知識；通過小組討論、游戲、過程性評價、有獎回答等多種方式加強師生互動，減少彼此的心理距離；通過對情境中不同角色的扮演，學生將知識和不同情境相結合，更好地理解他人的處境，體驗在不同情境下的處理方式。

（二）調(diào)整教學內(nèi)容

當前的心理健康教育課程，大多是關于心理健康知識的宣講，課程內(nèi)容寬泛且空洞無法聯(lián)系到生活實際，容易產(chǎn)生知行脫節(jié)的現(xiàn)象，幫助大學生應對可能面對的實際困惑，需要更有針對性的進行授課，教學內(nèi)容需要因人而異，要注重共性和個性的統(tǒng)一[15]。只是簡單地對心理健康知識進行羅列和講述，很難讓學生轉(zhuǎn)換到現(xiàn)實進行應用，也難以提高學生的心理素質(zhì)。因此，我們可以對授課內(nèi)容進行調(diào)整，針對學生更有可能遇到的現(xiàn)實問題進行授課，如把學生未來的各類人生主題放到心理課堂中，師生共同探索解決人生困惑的方法，加深同學對具體問題的認知。課程教學內(nèi)容以成長時間為主線，聚焦在成長的不同年齡段，聚焦在不同關系里可能面對的問題，如在母嬰關系里，新手父母要學會處理孩子的各種突發(fā)情況；在同伴關系里，要學會處理和朋友觀念上的沖突；在婚姻關系里，要學會有效溝通，及時解決存在的矛盾；在親子關系中，要學會換位思考、互相體諒。

（三）增設課程反饋環(huán)節(jié)

在本次課程中，我們深入分析了20位學生的課程反饋，了解學生對課程的評價，也幫助學生回顧課程內(nèi)容。在學生的課程反饋中，所有學生均對課程給予了充分的肯定，課程評價內(nèi)容主要涉及三個方面，分別是教學方式新穎、教學內(nèi)容貼合實際和課程時間安排合理。不少學生在課程反饋中提到“授課內(nèi)容對我很有用，讓我開始深入思考人生不同環(huán)節(jié)會遇到的問題”“幫助我更好的換位思考”。

此外，許多學生還通過此次心理健康課程對關系中可能遇到的問題有了更深入的思考，有8位同學提到“和父母相處要注意方式方法”，有9位同學提到“戀愛關系中，我情緒不穩(wěn)定”，有13位同學提到“婚姻關系里換位思考很重要”；同時對自己未來規(guī)劃的思考，有11位同學提到“有了更明確的計劃和目標”，有16位同學提到“提升自身素質(zhì)，實現(xiàn)理想”，有18位同學提到了“對長遠的問題有了更加深入的思考”。課程中增設學生課程反饋環(huán)節(jié)，可以開拓教師的視野，站在學生的視角更好的理解學生，在學生反饋的基礎上調(diào)整授課計劃、因材施教，讓學生更容易接受和理解課程內(nèi)容。

四、結語

本文認為心理健康教育課程應根據(jù)生命歷程進行關系探索，及時調(diào)整課程內(nèi)容與體系；理論與實踐并行，授課教師將心理健康知識與現(xiàn)實經(jīng)驗相融合，運用體驗式教學模式授課；增設課程評價反饋，幫助學生自主思考，找到自身問題，完善社會化發(fā)展，在每一段關系中都扮演最好的角色。

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基金項目：2022年浙江省教育廳大學生思想政治教育專項課題，項目名稱：“生命歷程中的關系探索”心理課程開發(fā)實踐研究（項目編號：Y202250994）

作者簡介：

吳晨程（1997.8-），女，漢族，浙江東陽人，碩士，研究方向：心理健康與心理咨詢；

姚玉潔（1999.2-），女，漢族，山東即墨人，碩士，研究方向：心理健康與心理咨詢；

馬靜浩（1997.5-），男，漢族，河南駐馬店人，碩士，研究方向：發(fā)展心理學；

呂娜（1988.2-），女，漢族，山東濟南人，碩士，助理研究員，研究方向：家庭治療視角下的青少年心理問題。

通訊作者：程敏（1982.12-），女，漢族，云南臨滄人，本科，主任/講師，研究方向：大學生心理健康教育；