摘 要：為探索心理資本、社會(huì)支持對(duì)大學(xué)生習(xí)得性無助的影響，采用習(xí)得性無助量表，心理資本量表和社會(huì)支持量表對(duì)隨機(jī)抽取的1 497名大學(xué)生施測(cè)，用AMOS17.0建立分析結(jié)構(gòu)方程模型。結(jié)果表明：心理資本、社會(huì)支持對(duì)大學(xué)生習(xí)得性無助產(chǎn)生顯著負(fù)效應(yīng)（P<0.01），其中心理資本的作用大于社會(huì)支持；社會(huì)支持通過影響心理資本間接緩解習(xí)得性無助現(xiàn)象的效果大于其直接影響；提升心理資本和社會(huì)支持可以有效緩解大學(xué)生的習(xí)得性無助狀態(tài)，減少其抑郁、焦慮等心理疾病和行為問題的產(chǎn)生，為大學(xué)生心理健康教育與咨詢工作提供參考。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理資本；社會(huì)支持；習(xí)得性無助

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：Ａ文章編號(hào)：1674-0033（2023）01-0071-07

引用格式：李馥利.心理資本、社會(huì)支持對(duì)大學(xué)生習(xí)得性無助的影響[J].商洛學(xué)院學(xué)報(bào)，2023，37（1）：71-77.

Abstract： In order to explore the effects of psychological capital and social support on college students' learned helplessness， the Learned Helplessness Scale， the Psychological Capital Scale and the Social Support Scale were used to test 1 497 college students that are randomly selected， and AMOS17.0 was used to establish and analyze the structural equation model. The results show that psychological capital and social support have an evident negative effect on college students' learned helplessness （P<0.01）， and the psychological capital makes a greater impact than the social support; via affected psychological capital， social support's indirectly affect of alleviating the symptoms of learned helplessness is greater than its direct one; the improvement of psychological capital and social support can effectively alleviate college students' symptoms of learned helplessness， reduce depression， anxiety and other mental illnesses， and minimize behavior problems， so as to provide a reference for college students' psychological health education and consulting work.

Key words： college students; psychological capital; social support; learned helplessness

基金項(xiàng)目：商洛學(xué)院2022年學(xué)生工作課題（XSGZ2201）;2022年度陜西高校學(xué)生工作研究課題（2022XKT56）

作者簡(jiǎn)介：李馥利，女，陜西商州人，碩士，講師

積極心理學(xué)概念由美國(guó)心理學(xué)家塞里格曼于20世紀(jì)90年代提出，它強(qiáng)調(diào)內(nèi)在積極力量和積極社會(huì)環(huán)境對(duì)個(gè)體的影響[1]。心理資本是在個(gè)體成長(zhǎng)和發(fā)展過程中蘊(yùn)藏的積極力量，包括自信、韌性、希望、樂觀等，可以緩解人們的生活壓力和習(xí)得性無助。鄭林科[2]認(rèn)為心理韌性對(duì)生活應(yīng)激具有緩解效應(yīng)。童星等[3]認(rèn)為學(xué)習(xí)樂觀可以提高大學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)。沈友田等[4]認(rèn)為社會(huì)支持可以有效緩解生活壓力和習(xí)得性無助。

習(xí)得性無助現(xiàn)象最早發(fā)現(xiàn)于逃避缺陷的研究。20世紀(jì)50年代，Richard Solomon等[5]發(fā)現(xiàn)，經(jīng)歷了恐懼電擊的狗無法在隨后的穿梭箱實(shí)驗(yàn)中學(xué)會(huì)逃避電擊。后來，他們?cè)趧?dòng)物研究的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)，人類也普遍存在習(xí)得性無助現(xiàn)象，即當(dāng)個(gè)體面臨不可控的情境時(shí)，一旦認(rèn)識(shí)到無論怎么努力，都無法改變不可避免的后果時(shí)，便產(chǎn)生了放棄努力的消極認(rèn)知和行為，表現(xiàn)出無助、無望和抑郁等消極情緒[6]，嚴(yán)重者會(huì)由此產(chǎn)生許多心理問題和行為問題。當(dāng)代大學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)及就業(yè)過程中普遍存在習(xí)得性無助現(xiàn)象，并由此產(chǎn)生了焦慮、抑郁等心理問題，嚴(yán)重影響其身心健康和學(xué)業(yè)的順利完成[7]。目前，具有不同程度習(xí)得性無助的大學(xué)生人數(shù)呈逐年上升趨勢(shì)，這一現(xiàn)象受到了學(xué)者們的廣泛關(guān)注并開展了相關(guān)研究?，F(xiàn)有研究一方面是從總體上分析習(xí)得性無助現(xiàn)象的形成原因。1967年塞里格曼首次提出了習(xí)得性無助的概念并將其成因歸為不正確的歸因，即把一切問題都?xì)w為是由內(nèi)在的、穩(wěn)定的、不可控制的因素造成，從而過于悲觀、沮喪、自卑[8]。隨著研究的深入，學(xué)者們普遍認(rèn)為大學(xué)生習(xí)得性無助的原因主要分為內(nèi)因和外因，內(nèi)因在于學(xué)業(yè)不良狀態(tài)的長(zhǎng)期積淀和過于悲觀的心理。外因主要在于外界的壓力和不正確的評(píng)價(jià)方式。另一方面的研究，是從不同領(lǐng)域分析習(xí)得性無助的危害、形成原因和預(yù)防措施。李霄垅等[9]分析了當(dāng)今國(guó)內(nèi)高校普遍存在的習(xí)得性無助現(xiàn)象的原因，并提出了相應(yīng)的對(duì)策。孟洳[10]通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法及訪談法研究了體育教育專業(yè)大學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的習(xí)得性無助的原因，并提出了對(duì)策。張旭丹等[11]構(gòu)建了我國(guó)大學(xué)生英語學(xué)習(xí)習(xí)得性無助理論維度，并編制了測(cè)量量表。姜政敏[12]研究了大學(xué)生課堂學(xué)習(xí)習(xí)得性無助，并提出了建議。張燕[13]首次將習(xí)得性無助的理論成果與當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)難相結(jié)合，提出了干預(yù)措施、構(gòu)建了干預(yù)體系。杜高明[14]研究了大學(xué)生習(xí)得性無助的表現(xiàn)、分析了其成因，并提出了矯治辦法。以上研究從不同角度探討了緩解大學(xué)生習(xí)得性無助的方法和路徑，但基本上是理論分析居多，實(shí)證量化研究較少。鑒于此，本研究通過問卷調(diào)查獲取數(shù)據(jù)，運(yùn)用AMOS17.0建立結(jié)構(gòu)方程模型，進(jìn)一步對(duì)心理資本和社會(huì)支持與大學(xué)生習(xí)得性無助的關(guān)系進(jìn)行實(shí)證分析，以期為高校教育工作者有效開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)、學(xué)業(yè)輔導(dǎo)、生活指導(dǎo)與服務(wù)、思想政治教育、心理健康教育、心理咨詢和心理疏導(dǎo)工作提供一定的實(shí)踐依據(jù)。同時(shí)，為大學(xué)生快速適應(yīng)大學(xué)生活、建立良好的人際關(guān)系、明確職業(yè)生涯規(guī)劃、科學(xué)管理時(shí)間、順利完成學(xué)業(yè)、保持心理健康，順利成長(zhǎng)成才提供方法和依據(jù)。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

從鄭林科陜西省心理普查獲得的11 000個(gè)樣本中隨機(jī)抽取陜西省某高校一年級(jí)到四年級(jí)學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象，獲得有效樣本1 497份。其中男生674人，占45.02%；女生823人，占54.98%；從大一到大四人數(shù)依次為：376人、434人、341人、346人；理工科學(xué)生851人，文科學(xué)生593人，藝術(shù)類學(xué)生53人。

（二）研究方法

1.心理資本量表

量表由鄭林科編制，涉及4個(gè)核心心理資本要素（自信、希望、樂觀和韌性）和4個(gè)潛在心理資本要素（智力、情商、沉浸和真誠(chéng)）共8個(gè)要素，測(cè)量采用李克特5級(jí)評(píng)分法，得分越高代表心理資本水平越高。本研究中Cranach α信度數(shù)為0.806。

2.社會(huì)支持量表

量表由鄭林科編制，包括3個(gè)維度：家庭支持、朋友支持和其他支持，采取李克特5級(jí)評(píng)分法，得分越高代表社會(huì)支持水平越高。本研究中Cranach α信度系數(shù)為0.804。

3.習(xí)得性無助量表

量表由鄭林科編制，從內(nèi)心感受（自卑感、挫敗感和依賴感）、適應(yīng)度（適應(yīng)、戀愛、就業(yè)和網(wǎng)癮困擾）和外部特征（機(jī)網(wǎng)依賴）3個(gè)方面來評(píng)價(jià)學(xué)生的習(xí)得性無助狀態(tài)，采取李克特5級(jí)評(píng)分法，1分到5分不等，得分越高無助感越強(qiáng)烈。本研究中Cranach α信度系數(shù)為0.864。

4.相關(guān)系數(shù)

相關(guān)系數(shù)表示變量之間關(guān)系密切程度的指標(biāo)，通常取值在-1到1之間，絕對(duì)值越接近1表示相關(guān)程度越高，計(jì)算公式為：

其中，Sxy為樣本協(xié)方差，Sx為x樣本的標(biāo)準(zhǔn)差，Sy為y樣本的標(biāo)準(zhǔn)差。

5.結(jié)構(gòu)方程模型

結(jié)構(gòu)方程模型是基于變量的協(xié)方差矩陣來分析變量之間關(guān)系的一種統(tǒng)計(jì)方法，它能同時(shí)很好地處理這些不可以直接觀測(cè)得到的潛變量及其指標(biāo)，可通過顯變量構(gòu)建出測(cè)量模型，對(duì)潛變量進(jìn)行估計(jì)，接著建立潛變量與潛變量之間的結(jié)構(gòu)模型，形成結(jié)構(gòu)方程模型。

（三）統(tǒng)計(jì)處理

運(yùn)用SPSS軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行信度檢驗(yàn)和相關(guān)性分析，用AMOS17.0建立結(jié)構(gòu)方程模型進(jìn)行實(shí)證分析。

二、結(jié)果與分析

（一）心理資本、社會(huì)支持與大學(xué)生習(xí)得性無助的相關(guān)分析

從表1可以看出，各變量之間的相關(guān)性顯著，無需剔除不顯著變量。在習(xí)得性無助下的三個(gè)變量：內(nèi)心無助、適應(yīng)不良、機(jī)網(wǎng)依賴與社會(huì)支持、心理資本呈負(fù)相關(guān)關(guān)系（P＜0.01），說明社會(huì)支持和心理資本越高，則習(xí)得性無助程度越低，無助感越小。社會(huì)支持比心理資本的相關(guān)系數(shù)低，說明社會(huì)支持沒有心理資本對(duì)習(xí)得性無助的影響大。

（二）心理資本、社會(huì)支持與大學(xué)生習(xí)得性無助關(guān)系的實(shí)證分析

1.心理資本、社會(huì)支持與習(xí)得性無助的建模

從相關(guān)分析結(jié)果得出以下基本路徑假設(shè)：

H1：心理資本對(duì)習(xí)得性無助有路徑影響。

H2：社會(huì)支持對(duì)習(xí)得性無助有路徑影響。

H3：社會(huì)支持對(duì)心理資本有路徑影響。

基于上述假設(shè)，本文建立了心理資本、社會(huì)支持與習(xí)得性無助的結(jié)構(gòu)方程模型，見圖1。

其中，e1～e14為測(cè)量誤差，即誤差變量，而e15、e16為殘差，誤差變量是不具有實(shí)際測(cè)量的變量，而顯變量不能完全解釋潛變量，所以存在誤差。橢圓中的習(xí)得性無助、社會(huì)支持、心理資本為潛變量；內(nèi)心無助、適應(yīng)不良、機(jī)網(wǎng)依賴、Sp1、Sp2、Sp3、Pc1、Pc2、Pc3、Pc4、Pc5、Pc6、Pc7、Pc8為顯變量，潛變量是不可以直接觀測(cè)得到的變量，具有一定的抽象性，顯變量是可以直接觀測(cè)得來的變量，可以反映潛變量。

2.心理資本、社會(huì)支持與習(xí)得性無助的模型檢驗(yàn)

從表2可以看出，方差分析中的所有估計(jì)值均為正值且顯著，說明不存在違反估計(jì)，所輸出的參數(shù)估計(jì)值都可以接受范圍的檢驗(yàn)，檢驗(yàn)?zāi)Ｐ投加羞m當(dāng)?shù)慕狻?/p>

從表3可以看出，各指數(shù)均達(dá)到理想要求，說明該模型的擬合程度好，GFI、AGFI、NFI均大于0.9，說明理論模型與實(shí)際數(shù)據(jù)相似度很高，而RMSEA小于0.08，說明理論模型與實(shí)際數(shù)據(jù)差異性很小，可以做進(jìn)一步分析。

路徑系數(shù)可以說明變量之間的顯著性，需要對(duì)路徑系數(shù)或者因子載荷系數(shù)進(jìn)行顯著性檢驗(yàn)。從表4可以看出，各路徑系數(shù)的P值均小于0.05，則說明各路徑之間的變量影響顯著。即基本假設(shè)：H1、H2、H3均成立，可以建立以下回歸方程：

習(xí)得性無助=-0.525×心理資本+e16，

習(xí)得性無助=-0.2×社會(huì)支持，

心理資本=0.401×社會(huì)支持+e15。

從表5可以看出，社會(huì)支持對(duì)習(xí)得性無助有間接影響，而且間接影響比直接影響的程度高，可以認(rèn)為社會(huì)支持通過心理資本對(duì)習(xí)得性無助的影響比社會(huì)支持直接對(duì)習(xí)得性無助的影響效果要好。

三、討論與結(jié)論

（一）討論

1.心理資本可有效緩解習(xí)得性無助

本研究表明，心理資本與習(xí)得性無助有顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系，增加心理資本的正向影響可以有效緩解習(xí)得性無助，驗(yàn)證了假設(shè)H1。這與以往的研究一致。心理資本是在個(gè)體成長(zhǎng)和發(fā)展過程中蘊(yùn)藏的積極力量，包括自信、韌性、希望、樂觀等方面的內(nèi)容，可以緩解學(xué)生的生活壓力和習(xí)得性無助狀態(tài)[15]。有助于引導(dǎo)廣大的教育工作者、家長(zhǎng)通過嘗試多種方式培養(yǎng)學(xué)生自信、希望、樂觀、韌性等積極的心理品質(zhì)來緩解大學(xué)生的習(xí)得性無助，培養(yǎng)大學(xué)生習(xí)得樂觀，提高自我效能感，進(jìn)而提升幸福感，更好地成長(zhǎng)成才。

1）引導(dǎo)學(xué)生積極成長(zhǎng)，增強(qiáng)自我效能感，培養(yǎng)自信

自我效能感是指人對(duì)自己是否能夠成功而進(jìn)行某一成就行為的主觀判斷，自我效能感比較強(qiáng)的人充滿自信，目標(biāo)感強(qiáng)，也能夠?yàn)閷?shí)現(xiàn)目標(biāo)努力付出，遇到困難能夠迎難而上，取得成功?？梢酝ㄟ^以下幾種方式增強(qiáng)自我效能感，從而提升自信：通過舉辦各種活動(dòng)鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，增加成功體驗(yàn)，最大程度地提升學(xué)生自我效能感；通過評(píng)優(yōu)樹模，最大限度地發(fā)揮榜樣示范引領(lǐng)作用，引導(dǎo)學(xué)生通過觀察與自身類似的他人通過不斷努力而獲得成功的案例，獲得自身成功所需要的信念，從而提高自身效能感；引導(dǎo)學(xué)生樹立夢(mèng)想，建立對(duì)未來的期望，想象自己擁有達(dá)成自身理想目標(biāo)的能力，提升自我效能感；家長(zhǎng)、老師、朋輩好友通過言語鼓勵(lì)、建議、告誡、勸告及積極的暗示，增強(qiáng)學(xué)生獲得成功的信念和效能感；關(guān)注學(xué)生身心健康狀況，在身體健康、被積極情緒包裹的狀態(tài)下學(xué)生會(huì)比較自信，更容易產(chǎn)生自我效能感。

2）引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)積極情緒，培養(yǎng)樂觀心態(tài)

一方面，引導(dǎo)學(xué)生積極歸因，習(xí)得樂觀。悲觀的人習(xí)慣對(duì)已經(jīng)發(fā)生的好事情做短暫的、具體的和外在的歸因，對(duì)壞事情做持久的、普遍的和個(gè)人的歸因。而樂觀的人剛好相反，他們對(duì)已經(jīng)發(fā)生的事情進(jìn)行解釋時(shí)，往往對(duì)好事情做持久的、普遍的和個(gè)人的歸因，而對(duì)壞事情做短暫的、具體的和外在的歸因。同一件事情，對(duì)不同的學(xué)生來說，由于歸因方式不同，就會(huì)出現(xiàn)不同的情緒反應(yīng)。此時(shí)可以通過引導(dǎo)學(xué)生積極歸因，采用樂觀的心態(tài)對(duì)待問題與挫折，采取一定的訓(xùn)練方法習(xí)得樂觀。比如：對(duì)生活中的挫折進(jìn)行合理歸因，將其原因解釋為短暫的、具體的、外在的，從而減輕心理壓力，積極改變；多關(guān)注生活中美好積極的一面，學(xué)會(huì)感恩，每天記下值得感恩的三五件小事，提升幸福感；寫出自己的優(yōu)點(diǎn)，提升自身能力，培養(yǎng)自身優(yōu)勢(shì)，不要總關(guān)注自己的缺點(diǎn)；靠近樂觀積極的人，感受愛、創(chuàng)造愛、傳遞愛，停止抱怨。通過一系列方法引導(dǎo)學(xué)生努力成為一個(gè)習(xí)得樂觀的人，成為一個(gè)幸福的人。另一方面，運(yùn)用皮格馬利翁效應(yīng)，即期望效應(yīng)，讓學(xué)生時(shí)刻心存希望。教師、家長(zhǎng)將自己的期望直接或者間接地傳遞給學(xué)生，學(xué)生會(huì)按老師或者家長(zhǎng)期望的方式塑造自己的行為，從而實(shí)現(xiàn)老師和家長(zhǎng)的預(yù)期。充分發(fā)揮期望效應(yīng)可以讓學(xué)生感受到老師和家長(zhǎng)的關(guān)注和期望，心存希望，提升自信，改變成就動(dòng)機(jī)和抱負(fù)水平，進(jìn)而消除習(xí)得性無助，獲得習(xí)得樂觀。

3）引導(dǎo)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)，增強(qiáng)韌性，在逆境中反彈

韌性是一種個(gè)體的能力、潛能或品質(zhì)，指?jìng)€(gè)人在面對(duì)生活逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅及其他重大生活壓力時(shí)的良好適應(yīng)，也就是一個(gè)人面對(duì)生活壓力和挫折的“反彈”能力。當(dāng)人們身處逆境和被問題困擾時(shí)，韌性能夠讓人持之以恒、迅速?gòu)?fù)原并超越，以取得成功，這是一種積極的心理品質(zhì)。可以采取以下幾種方式增強(qiáng)學(xué)生的韌性：舉辦一些情緒管理方面的活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生及時(shí)釋放壓力，正確認(rèn)識(shí)自己的情緒反應(yīng)和態(tài)度，使他們時(shí)刻處于積極健康的心理情緒狀態(tài)；引導(dǎo)學(xué)生提高自身解決問題的技能，使其將焦點(diǎn)放在“如何解決面臨的問題上”，積極回應(yīng)意想不到的逆境以提高韌性；開展“韌性”心理團(tuán)輔活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)自尊、自信和自我認(rèn)同，將聽到的“你能夠做到”轉(zhuǎn)化為“我能夠做到”。以獲得關(guān)注、認(rèn)可、積極反饋、感謝、賞識(shí)等，提高自身復(fù)原力；通過各種方式開發(fā)高韌性者身上具有的特別素質(zhì)和技能，如孩子般的好奇心、社會(huì)責(zé)任心、自我管理學(xué)習(xí)的能力、希望和樂觀、正面思考等都能夠提高人們的韌性水平；引導(dǎo)學(xué)生在挫折中發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的東西，能夠?qū)⒉恍液妥児兽D(zhuǎn)變成幸運(yùn)與財(cái)富，“提高自己引導(dǎo)事情朝有利方向發(fā)展”的綜合能力。

2.社會(huì)支持可有效緩解習(xí)得性無助

本研究表明，增加社會(huì)支持的正向影響可以有效緩解習(xí)得性無助，驗(yàn)證了假設(shè)H2。這與以往的研究一致，社會(huì)支持可以有效緩解生活壓力和習(xí)得性無助[16]。廣大的教育工作者、家長(zhǎng)可以發(fā)揮家校合力，通過增加對(duì)大學(xué)生的家庭支持、朋友支持和其他支持來提高大學(xué)生的社會(huì)支持力度，讓他們感覺到來自家庭、朋友和社會(huì)其他人士的關(guān)心關(guān)愛，獲得成長(zhǎng)進(jìn)步的能量，積極面對(duì)并克服學(xué)習(xí)生活中的挫折與困難，保持身心健康。

1）加強(qiáng)家庭教育服務(wù)指導(dǎo)，提高家庭支持水平

2022年1月1日，《中華人民共和國(guó)家庭教育促進(jìn)法》開始施行。該法律是為了發(fā)揚(yáng)中華民族重視家庭教育的優(yōu)良傳統(tǒng)，引導(dǎo)全社會(huì)注重家庭、家教和家風(fēng)，增進(jìn)家庭幸福和社會(huì)和諧，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人而制定。家庭是全社會(huì)最小的教育單元，學(xué)生家庭軟硬件環(huán)境越好，家庭氛圍越和諧，個(gè)體的物質(zhì)、情感、精神需求越容易得到滿足，家庭支持水平越高，抗挫能力越強(qiáng)，學(xué)生越容易獲得成功。學(xué)?？梢酝ㄟ^引導(dǎo)家長(zhǎng)聽取一些家庭教育講座、參與一些有利于促進(jìn)家庭和諧的活動(dòng)來促進(jìn)學(xué)生家庭建設(shè)，增進(jìn)家校合作，提升家校共育實(shí)效。

2）加強(qiáng)朋輩互助指導(dǎo)，提高朋友支持水平

良好的同伴關(guān)系、榜樣的力量對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)意義重大，學(xué)?？梢越⒁恍┚哂姓芰康狞h團(tuán)、社團(tuán)組織來搭建學(xué)生朋輩之間交流的平臺(tái)，加強(qiáng)朋輩互助合作指導(dǎo)，鼓勵(lì)年輕人多在一起交流、共同成長(zhǎng)，同伴關(guān)系越好，朋友支持水平就越高，遇到挫折和困難時(shí)就更容易克服。

3）加強(qiáng)學(xué)校環(huán)境建設(shè)，提高學(xué)校支持水平

良好的學(xué)校環(huán)境，溫暖和諧、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的校園氛圍都會(huì)潛移默化地影響學(xué)生。一方面學(xué)校可通過宣傳自身在各方面建設(shè)中所取得的成就，讓學(xué)生時(shí)刻感受到自己作為學(xué)校組織中的一員的驕傲、自豪、責(zé)任、使命。另一方面學(xué)校也要關(guān)心關(guān)愛學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、交友、就業(yè)方面的需求，及時(shí)回應(yīng)滿足，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)學(xué)校的情感認(rèn)同，從而使其發(fā)揮主人翁意識(shí)，主動(dòng)與學(xué)校同呼吸共命運(yùn)，依靠組織的力量克服成長(zhǎng)過程中遇到的困難與挫折。

3.社會(huì)支持可提升心理資本

本研究表明，社會(huì)支持與心理資本呈正相關(guān)關(guān)系，增加社會(huì)支持的正向影響也就增加了心理資本的正向影響，社會(huì)支持可以通過心理資本間接緩解習(xí)得性無助，而且間接影響效果比直接影響效果更好，驗(yàn)證了假設(shè)H3。這說明增強(qiáng)大學(xué)生的社會(huì)支持即家庭支持、社會(huì)支持、其他支持可以使其獲得奮進(jìn)的綜合能量，而這些能量進(jìn)一步提升了其自信、韌性、希望、樂觀等積極的心理品質(zhì)，使其能更加積極地面對(duì)學(xué)習(xí)生活中遇到的各種困難與挫折，提高自我效能感，進(jìn)而幸福成長(zhǎng)。

（二）結(jié)論

由于H1、H2、H3基本假設(shè)成立，可知心理資本和社會(huì)支持都對(duì)習(xí)得性無助有顯著性影響，而社會(huì)支持也對(duì)心理資本有一定影響。通過效應(yīng)值與路徑系數(shù)可以知道，心理資本與社會(huì)支持對(duì)習(xí)得性無助呈負(fù)相關(guān)關(guān)系，但社會(huì)支持對(duì)心理資本呈正相關(guān)關(guān)系，這說明增加心理資本和社會(huì)支持的正向影響可以緩解習(xí)得性無助，增加社會(huì)支持的正向影響也就增加了心理資本的正向影響，可以間接緩解習(xí)得性無助。心理資本對(duì)習(xí)得性無助的總效應(yīng)比社會(huì)支持對(duì)習(xí)得性無助的總效應(yīng)高，說明心理資本對(duì)習(xí)得性無助造成的影響比社會(huì)支持造成的影響高。

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（責(zé)任編輯：彭治民）