班蘭美

摘要：目的：考察素質(zhì)拓展訓(xùn)練與貧困生心理資本間的關(guān)系。方法：對(duì)35名高職院校貧困生開展心理資本提升素質(zhì)拓展訓(xùn)練營，采用《積極心理資本量表》對(duì)被試的心理資本進(jìn)行前、后測(cè)試，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行配對(duì)樣本t檢驗(yàn)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，素質(zhì)拓展訓(xùn)練顯著提高了貧困生的心理資本。結(jié)論：利用素質(zhì)訓(xùn)練可以有效提高貧困生的心理資本。

關(guān)鍵詞：心理資本 素質(zhì)拓展 貧困生

一、引言

近年來，高校貧困大學(xué)生的心理問題引起了學(xué)者們的廣泛關(guān)注。已有研究表明，貧困生自我認(rèn)知失調(diào)、抑郁、焦慮、人際關(guān)系障礙、自卑、孤僻等問題顯著。如果不及時(shí)加以教育引導(dǎo)，很容易出現(xiàn)諸多問題。而心理資本（Psychological Capital，簡稱PsyCap）是個(gè)體在成長和發(fā)展過程中表現(xiàn)出來的一種積極心理狀態(tài)，是超越人力資本和社會(huì)資本的一種核心心理要素，是促進(jìn)個(gè)人成長和績效提升的心理資源。Luthans指出，心理資本由個(gè)體的自我效能感、希望、樂觀和韌性等因素組成，是可以改變和開發(fā)的，通過對(duì)他的投資和開發(fā)，可以改善個(gè)體的績效和提高個(gè)體的競爭優(yōu)勢(shì)。提高貧困生的心理資本，增強(qiáng)其自我意識(shí)，推動(dòng)其自身發(fā)展，提升其競爭優(yōu)勢(shì)，將有助于貧困生擺脫心理貧困，促進(jìn)其健康發(fā)展及未來的成長成才。

如何提升個(gè)體的心理資本？有學(xué)者指出，可以通過體驗(yàn)成功、樹立切合實(shí)際的目標(biāo)、強(qiáng)化積極歸因、正確對(duì)待挫折四種方法開發(fā)個(gè)體的自我效能感、希望、樂觀和韌性，以提升其心理資本。而素質(zhì)拓展訓(xùn)練（ Outward Bound）是將管理與心理游戲融入戶外運(yùn)動(dòng)元素，按照體驗(yàn)式學(xué)習(xí)模式進(jìn)行的一種團(tuán)隊(duì)教育活動(dòng)。它以體驗(yàn)、分享為教學(xué)形式，打破了以往傳統(tǒng)的教育模式，讓學(xué)習(xí)者在參與中學(xué)習(xí)，在體驗(yàn)中收獲，在分享中進(jìn)步，在感悟中成長。對(duì)學(xué)生的挫折應(yīng)對(duì)、能力培養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)精神、人際交往、情緒管理、生命教育等方面的能力提升都起到了積極的推動(dòng)作用?？梢?，素質(zhì)拓展訓(xùn)練是提升心理資本的一種實(shí)踐方式。

然而研究表明，拓展訓(xùn)練效果的維持呈現(xiàn)倒U型的趨勢(shì)，單次的拓展訓(xùn)練有可能形成團(tuán)隊(duì)假象，而且一個(gè)群體發(fā)展到團(tuán)隊(duì)需要一個(gè)過程，成為高績效的團(tuán)隊(duì)更需要一定的時(shí)間磨練，因此有必要將拓展訓(xùn)練系統(tǒng)化和規(guī)模化?；谝陨戏治?，本研究以積極心理學(xué)、積極組織行為學(xué)為理論視角，依托學(xué)院戶外心理素質(zhì)拓展基地，本著體能消耗適中，心理挑戰(zhàn)較大，團(tuán)隊(duì)熔煉為主的原則，對(duì)貧困生開展心理資本提升拓展訓(xùn)練營，以激發(fā)學(xué)生個(gè)人潛能，點(diǎn)燃希望，增強(qiáng)自我效能感，磨練戰(zhàn)勝挫折的韌性，優(yōu)化心理品質(zhì)，變得更加積極樂觀，最終促進(jìn)貧困生的身心健康和職業(yè)心理素質(zhì)發(fā)展，以適應(yīng)企業(yè)、行業(yè)、產(chǎn)業(yè)對(duì)人才的需求。

二、對(duì)象與方法

1.對(duì)象

隨機(jī)招募某高職院校35名貧困大學(xué)生參加本次研究，被試平均年齡為19.43歲，男生20人，占57.1%；女生15人，占42.9%；文科生17人，占48.6%，理科生18人，占51.4%。

2.研究工具

（1）積極心理資本量表（PPQ）。采用張闊等人（2010）編制的《積極心理資本量表》測(cè)評(píng)被試的心理資本，共26個(gè)項(xiàng)目，包括自我效能、韌性、希望和樂觀4個(gè)因子，其中第8、10、12、14、25題為反向計(jì)分題。采用七級(jí)計(jì)分，各因子項(xiàng)目得分之和即為因子得分，分?jǐn)?shù)越高，表示個(gè)體正向心理能力越強(qiáng)。

3.施測(cè)和數(shù)據(jù)處理

提升心理資本拓展訓(xùn)練營共計(jì)開展活動(dòng)6次，包括相見甚歡，建立信任、有效溝通，甘于奉獻(xiàn)、團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇往直前、銳意進(jìn)取，開拓創(chuàng)新、風(fēng)險(xiǎn)決策，敢于擔(dān)當(dāng)、追求卓越，熔煉團(tuán)隊(duì)6個(gè)模塊，涉及團(tuán)結(jié)協(xié)作、創(chuàng)新思維、信息管理、溝通協(xié)調(diào)、人際交往、問題解決等主題，體驗(yàn)了信任背摔、驛站傳書、闖雷陣、有軌電車、擊鼓顛球、雷區(qū)取水、模擬電網(wǎng)、逃生墻、高空斷橋、合力制勝等拓展項(xiàng)目，目的在于開發(fā)貧困生的自我效能感、希望、樂觀和韌性，提升其心理資本。每次活動(dòng)時(shí)間在1.5～2小時(shí)之間，開展1～2項(xiàng)拓展訓(xùn)練，側(cè)重于活動(dòng)結(jié)束后的分享交流環(huán)節(jié)，讓學(xué)生將活動(dòng)中的感受和體驗(yàn)分享給同伴，并引導(dǎo)貧困生將拓展中的精髓遷移到日后的學(xué)習(xí)、生活和工作中。

拓展訓(xùn)練過程中，指導(dǎo)老師介紹游戲的設(shè)置宗旨、訓(xùn)練方法和安全須知，并鼓勵(lì)大家參與。由大學(xué)生心理協(xié)會(huì)技術(shù)骨干向同學(xué)們講解具體操作步驟，并負(fù)責(zé)技術(shù)指導(dǎo)。

在第一次拓展訓(xùn)練開始之前和最后一次拓展訓(xùn)練結(jié)束后均讓被試填寫《積極心理資本量表》，采用SPSS13.0軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

三、結(jié)果與分析

貧困生心理資本變化情況：對(duì)貧困生前、后測(cè)的心理資本總均分及其各因子得分進(jìn)行配對(duì)樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果顯示，貧困生開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練前后的心理資本及其各因子均達(dá)到顯著性差異，且后測(cè)得分均顯著高于前測(cè)得分。其中心理資本總均分、韌性因子提升最為顯著，其次是樂觀因子，最后是希望和自我效能因子（見表1）。

四、討論

本研究發(fā)現(xiàn)，開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練后，貧困生的心理資本及其各因子均顯著提高，其中心理資本總均分、韌性因子提升最為顯著，其次是樂觀因子，最后是希望和自我效能因子。這可能是由于心理資本提升素質(zhì)拓展訓(xùn)練營基于素質(zhì)模型的最深層次因素，通過參與活動(dòng)，改變貧困生的態(tài)度，塑造其積極進(jìn)取的個(gè)性，提高其素質(zhì)。即本拓展訓(xùn)練營可以有效地培養(yǎng)了貧困生堅(jiān)強(qiáng)的意志力、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣、良好的人格特征、充分的自信心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。激發(fā)學(xué)生心理潛能，優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì)，提升貧困生心理資本。這也與素質(zhì)拓展訓(xùn)練能夠全面影響大學(xué)生的認(rèn)知（自我挑戰(zhàn)、自我超越等）、個(gè)性（自信心、磨練意志、堅(jiān)持不懈、樂觀等）和社會(huì)適應(yīng)（合作意識(shí)、信任等）等心理品質(zhì)的研究結(jié)論相一致。此外，心理資本提升拓展訓(xùn)練營尤其注重分享環(huán)節(jié)的挖掘，讓每個(gè)貧困生有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的所思所悟，并內(nèi)化為日后的行動(dòng)指南。同時(shí)每個(gè)學(xué)員在團(tuán)體中都得到其他同學(xué)的積極關(guān)注，讓彼此懂得傾聽，學(xué)會(huì)尊重、接納、支持，達(dá)到情感的觸發(fā)，心靈的交流，增進(jìn)彼此的友誼。

五、結(jié)論

素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以有效提升貧困生的心理資本。

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