許苗

時(shí)代的飛速發(fā)展，涌現(xiàn)出了一些新興的多媒體技術(shù)，也給高職院校的體育教學(xué)帶來了全新的思路，有效促進(jìn)了我國高職院校體育教學(xué)的發(fā)展。微格教學(xué)法，是在新時(shí)代下應(yīng)運(yùn)而生的新興教學(xué)方法，能夠幫助學(xué)生全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)體育技能，提高訓(xùn)練效果。基于此，本文探討了微格教學(xué)在高職院校體育技能訓(xùn)練中的應(yīng)用。

高職院校體育體育能力訓(xùn)練，是多種能力的總和。它包括講解示范能力、觀察分析能力、組織能力、解決突發(fā)事件能力等等。以往對(duì)體育教師這些能力的考核是通過教育實(shí)習(xí)培訓(xùn)來完成。但是這種傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法效率低下，工作量也十分巨大和繁雜，不適應(yīng)當(dāng)前的教學(xué)環(huán)境?；趯?duì)原有教學(xué)方法的反思，微格教學(xué)就隨之誕生了。

1 微格教學(xué)理論基礎(chǔ)

微格教學(xué)起源于美國，于20世紀(jì)80年代引入我國。體育微格教學(xué)，是以體育教學(xué)理論為基礎(chǔ)，利用先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)，將體育能力及實(shí)際教學(xué)過程中總結(jié)出來的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行了高度概括，進(jìn)而形成一套系統(tǒng)的訓(xùn)練程序，展開體育微格教學(xué)。

人們認(rèn)識(shí)世界，往往需要一定的過程。一般是對(duì)世界有個(gè)總體的感性認(rèn)知，進(jìn)而從理性角度思考世界，進(jìn)而指導(dǎo)未來的實(shí)踐活動(dòng)。微格教學(xué)也是基于人類認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律上開展的，它始終追求理論和實(shí)踐的高度統(tǒng)一。

從教育學(xué)的觀點(diǎn)看，教師要想不斷精進(jìn)自己的體育能力，有三種信息是必不可少的。第一，是關(guān)于教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的信息，作為教師，如何用更加通俗的方式讓學(xué)生更好地接受知識(shí)，這是非常值得思考的問題；第二，是學(xué)生的信息，常言道，知己知彼，百戰(zhàn)百勝，學(xué)生是課堂的主體，教師要根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)合理展開教學(xué)，才能達(dá)到事半功倍的效果；第三，是教師自身教學(xué)行為的信息。在以往的教學(xué)活動(dòng)中，教師著重把握了前兩點(diǎn)，對(duì)自身的教學(xué)行為關(guān)注甚少。而要想獲取教師的教學(xué)行為信息，則要利用視聽設(shè)備，在錄像完成后看清。通過清晰完整的錄像，教師可以及時(shí)看到自己的教學(xué)過程，從而做到有效反思，高效反饋，進(jìn)一步提高自己的體育能力。

從心理學(xué)的觀點(diǎn)看，人類觀察自身行為獲得的反饋信息往往比他人提供的信息來得更加強(qiáng)烈。這種第一反饋夠能夠直觀反映問題，進(jìn)而改變?nèi)藗兊男袨?。而微格教學(xué)中，對(duì)教師教學(xué)過程的完整記錄就是一種第一反饋，更加有助于發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。另外，微格教學(xué)往往是在一種放松的實(shí)驗(yàn)條件下進(jìn)行的，在教學(xué)過程中師生都不會(huì)有心理負(fù)擔(dān)，這樣一種對(duì)課堂真實(shí)的反饋是能夠給教師提供更多的教學(xué)指導(dǎo)意見。

從行為學(xué)的觀點(diǎn)看，每個(gè)教學(xué)行為都不是憑空發(fā)生的，它往往有一定的計(jì)劃和目的性。微格教學(xué)正是一種合理計(jì)劃的訓(xùn)練，能夠引起學(xué)生特定的餓學(xué)習(xí)行為，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

2 微格教學(xué)在高職院校體育教學(xué)中應(yīng)用的意義

2.1 為高職院校體育教學(xué)改革的深化提供了新的方向

微格教學(xué)的應(yīng)用將傳統(tǒng)復(fù)雜的課堂教學(xué)分解為簡單的多步驟教學(xué)。主要是通過將整個(gè)復(fù)雜多樣的教學(xué)過程分解為多個(gè)能代表體育能力的分類。這將使得體育教學(xué)的教學(xué)準(zhǔn)備和時(shí)間準(zhǔn)備階段，過程大大簡化。不僅如此，微格教學(xué)將體育能力的分類確立出來之后，按照每個(gè)體育能力進(jìn)行精準(zhǔn)訓(xùn)練。在訓(xùn)練的過程當(dāng)中突出教學(xué)行為體育能力的訓(xùn)練，這對(duì)高職院校的體育教學(xué)學(xué)生體育能力的專項(xiàng)提高有著長遠(yuǎn)的好處。

2.2 給高職院校體育教學(xué)帶來了更加豐富的教學(xué)形式

微格教育還旨在利用多媒體技術(shù)豐富教學(xué)形式。讓學(xué)生在課堂上觀看正確的體育技術(shù)動(dòng)作錄像，從而使學(xué)生獲得更加多豐富的感性材料。而那些正確的體育動(dòng)作將在學(xué)生的大腦中形成肌肉記憶這種肌肉記憶將幫助學(xué)生建立正確的技術(shù)動(dòng)作理念。這位學(xué)生日后模仿動(dòng)作，掌握運(yùn)動(dòng)技能有著積極的促進(jìn)作用。例如在進(jìn)行足球技術(shù)教學(xué)課時(shí)，利用錄像機(jī)將學(xué)生課堂上的足球技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行實(shí)況錄像。通過這種形式，學(xué)生和教師就可以了解到自己在課堂上的運(yùn)動(dòng)技巧動(dòng)作是什么樣的。然后再對(duì)錄像的動(dòng)作進(jìn)行拆解和分析，以便于找出上課時(shí)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作所存在的缺陷和不足。教師在鼓勵(lì)學(xué)生制定相應(yīng)的改進(jìn)策略和方案，對(duì)自己所存在的缺陷和不足進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練或練習(xí)。長此以往，大部分的短板和缺陷就會(huì)被補(bǔ)足，學(xué)生的體能技巧和體能素質(zhì)將逐漸完善，從而大大提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力。

2.3 融合了高職院校體育的優(yōu)勢(shì)特征

微格教學(xué)從本質(zhì)上來看是多種體育技術(shù)技巧的融合。但與傳統(tǒng)的體育教學(xué)不同的是微格教學(xué)將傳統(tǒng)的體育教學(xué)的優(yōu)勢(shì)結(jié)合了起來，從多角度豐富了學(xué)生的專業(yè)性。并且微格教學(xué)將這種專業(yè)性分為多個(gè)模塊，就像排球運(yùn)動(dòng)員的扣球技術(shù)可以分解開來教學(xué)，讓學(xué)生更加容易掌握。高職院校的體育教學(xué)目的就是為了讓學(xué)生成為一名專業(yè)性較強(qiáng)的體育教師。與其他教師一樣，想要成為一名合格的教師，必須要具備豐富的專業(yè)知識(shí)以及熟練的專業(yè)技能。而微格教學(xué)則是對(duì)學(xué)生的每項(xiàng)體育能力進(jìn)行專門的訓(xùn)練，這樣才能綜合的提高學(xué)生的體育能力。只有擁有了良好的體育能力，學(xué)生才能成為一名合格的體育教學(xué)教師。

2.4 培養(yǎng)了學(xué)生的教學(xué)素質(zhì)

高職院校進(jìn)行體育教學(xué)的目的，就是讓學(xué)生成為一名合格的體育教學(xué)老師，但是學(xué)生在高職院校所學(xué)到的一些專業(yè)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，并不能代表其具備體育教學(xué)的能力。因?yàn)楦呗氃盒５闹R(shí)和技能只是讓學(xué)生擁有成為一名體育教師的基本條件，而想要真正成為一名合格的體育教學(xué)老師，必須要不斷的，長期的，系統(tǒng)的提高學(xué)生的體育素質(zhì)。微格教學(xué)方法則剛好是為了使學(xué)生成為一名合格的體育教師為教學(xué)理念而創(chuàng)建的。其系統(tǒng)的長期的有目的性的強(qiáng)化訓(xùn)練可以有效的幫助學(xué)生的體育能力提高和形成。

3 微格教學(xué)在高職院校體育教學(xué)技能訓(xùn)練中的優(yōu)勢(shì)

3.1 內(nèi)容簡單，目標(biāo)明確

與傳統(tǒng)教學(xué)方法不同的是微格教學(xué)可以在整體上把握學(xué)生體育技能訓(xùn)練的同時(shí)還可以在細(xì)節(jié)上分解學(xué)生的體育訓(xùn)練成果。這是因?yàn)槲⒏窠虒W(xué)主要是通過對(duì)體育教學(xué)中每項(xiàng)專項(xiàng)技能進(jìn)行分解來進(jìn)行教學(xué)的。而傳統(tǒng)的教學(xué)方法，只是通過對(duì)學(xué)生的整體進(jìn)行全方位的體育技能鍛煉來進(jìn)行的。這將不便于體育技能的細(xì)節(jié)分化。而微格教學(xué)的分化教學(xué)，則是可以將分化轉(zhuǎn)為一個(gè)整體，從而從整體上把握學(xué)生的體育訓(xùn)練。因此這一教學(xué)模式具備針對(duì)性，實(shí)踐性和可操作性。

3.2 分組教學(xué)，學(xué)習(xí)效率高

傳統(tǒng)教學(xué)通常采用大班制的籠統(tǒng)式教學(xué)，這一教學(xué)的缺點(diǎn)很明顯，教師無法照顧到每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，并且教學(xué)的形式是單一的。而微格教學(xué)則是采用小組形式的教學(xué)，每組人數(shù)通常為6～12人，人數(shù)與大班式教學(xué)來講大大減少。不僅如此，微格教學(xué)還利用多媒體技術(shù)輔助教學(xué)。例如教師可以將課堂的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行錄像，再引導(dǎo)學(xué)生對(duì)教學(xué)的錄像進(jìn)行觀看。在觀看的同時(shí)，學(xué)生還可以通過組內(nèi)討論的形式，解決觀看錄像時(shí)所出現(xiàn)的疑問。這對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提升有著積極的意義，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果也將得到提高。

3.3 豐富的教學(xué)媒介

微格教學(xué)主要是將多媒體技術(shù)引入到課堂的教學(xué)中來。具體的實(shí)施形式是教師對(duì)課堂的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行錄制。并播放給學(xué)生，這將極大的保留課堂教學(xué)內(nèi)容的完整性。與傳統(tǒng)教學(xué)相比，這種形式將很大程度的避免學(xué)生在上課時(shí)出現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)的遺漏。這種遺漏主要是由于傳統(tǒng)教學(xué)教師的口述和示范，有時(shí)無法清楚地對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行描述，因此學(xué)生在學(xué)習(xí)起來也比較困難。而微格教學(xué)通過多媒體技術(shù)將教學(xué)內(nèi)容保存下來，學(xué)生就可以通過課后觀看的方式對(duì)上課的內(nèi)容及時(shí)的進(jìn)行鞏固。這就很好的避免了傳統(tǒng)教學(xué)出現(xiàn)的教學(xué)內(nèi)容遺漏錯(cuò)漏的問題。不僅如此，在觀看和討論視頻的過程當(dāng)中，學(xué)生還可以及時(shí)的提出問題，并通過討論的形式解決問題，從而更加進(jìn)一步的理解教師上課的內(nèi)容。

3.4 注重學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展

微格教學(xué)憑借其獨(dú)特的教學(xué)方式和教學(xué)環(huán)境，對(duì)學(xué)生個(gè)性的發(fā)展有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。因?yàn)槲⒏窠虒W(xué)旨在以學(xué)生為主體將學(xué)生作為教學(xué)的主導(dǎo)者，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，與學(xué)生共同探索當(dāng)今時(shí)代課堂教學(xué)的新模式。在探索新模式的過程當(dāng)中，既提高了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展能力，還有助于學(xué)生日后體育學(xué)習(xí)的進(jìn)步。而傳統(tǒng)的教學(xué)，只是將已經(jīng)固化的知識(shí)灌輸給學(xué)生。這對(duì)學(xué)生思想的進(jìn)步和個(gè)性化的發(fā)展是極其不利的。這就如同古代的八股文，禁錮了學(xué)生的思想，學(xué)生的思維得不到發(fā)展，學(xué)習(xí)的積極性也就得不到提高。因此高職院校要利用微課教學(xué)來促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。依據(jù)學(xué)生的需求和表現(xiàn)來設(shè)計(jì)課程，尊重學(xué)生，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。并且要時(shí)刻關(guān)注到學(xué)生之間的差異性，兼顧每一位學(xué)生并制定符合這些學(xué)生的個(gè)性的教學(xué)方式。

4 微格教學(xué)在高校體育能力訓(xùn)練中的應(yīng)用策略

4.1 抓住微格教學(xué)的前期教學(xué)準(zhǔn)備

作為新時(shí)代的新教學(xué)模式，微格教學(xué)的理念有著傳統(tǒng)教學(xué)理念不具備的教學(xué)優(yōu)勢(shì)。但同時(shí)對(duì)每個(gè)高職院校來講，這一新穎的教學(xué)模式需要一定的時(shí)間來適應(yīng)。因此想要發(fā)揮微格教學(xué)的作用，高校體育教師就要在利用微格教學(xué)的指導(dǎo)理念之前做好充足的準(zhǔn)備工作。將微格教學(xué)的理念和自身的技能訓(xùn)練實(shí)踐相結(jié)合。這樣才能在高校體育技能的訓(xùn)練中將微格教學(xué)的作用充分發(fā)揮出來。不僅如此，教師還要在日常的教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，為每個(gè)小組的學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，這樣才能讓小組成員主動(dòng)的去學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，主動(dòng)的與小組成員進(jìn)行互動(dòng)，從而為微格教學(xué)的實(shí)施做好準(zhǔn)備。

4.2 微格教學(xué)教案設(shè)計(jì)科學(xué)化

在做足微格教學(xué)實(shí)施的前期準(zhǔn)備工作之后，就是制定和實(shí)施具體的規(guī)格教學(xué)方案。教師教學(xué)方案的設(shè)計(jì)要依據(jù)高職院校體育教材來進(jìn)行編寫，依據(jù)教材選定客體的方向，并且客體的方向，選定要尋找與之相對(duì)應(yīng)的規(guī)格教學(xué)方案。然后在進(jìn)行教案設(shè)計(jì)時(shí)，要充分考慮微格教學(xué)的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，并且教案的內(nèi)容要能夠充分的展示教師的教學(xué)行為和學(xué)生的學(xué)習(xí)行為。除此以外，教學(xué)方案的設(shè)計(jì)還要依據(jù)課堂時(shí)間來進(jìn)行編寫，因此教師要對(duì)課堂時(shí)間進(jìn)行合理的分配，以避免由于課堂時(shí)間的不合理影響教學(xué)目標(biāo)的完成。

4.3 有機(jī)結(jié)合教學(xué)示范和綜合訓(xùn)練

微格教學(xué)的具體實(shí)施方式就是將教師課堂前10分鐘的教學(xué)示范，通過錄屏的形式呈現(xiàn)給學(xué)生。這就要求教師在示范的過程當(dāng)中要嚴(yán)格保證技能訓(xùn)練的規(guī)范性和科學(xué)性，從而為學(xué)生的反復(fù)學(xué)習(xí)提供正確的教學(xué)指導(dǎo)。為學(xué)生的技巧掌握提供一個(gè)范本。并且教師還要引導(dǎo)學(xué)生積極的進(jìn)行組內(nèi)學(xué)習(xí)，探討視頻中可能存在的問題。并及時(shí)給予教師反饋，教師在依據(jù)反饋給予學(xué)生正確的解釋和指導(dǎo)。加深學(xué)生對(duì)視頻內(nèi)容的理解。

5 微格教學(xué)在高職院校體育中的實(shí)踐

5.1 微格教學(xué)的研究與組織

高職院校體育技能訓(xùn)練，是一門相對(duì)特殊的學(xué)科。教師在開展微格教學(xué)活動(dòng)中，要先對(duì)學(xué)生進(jìn)行基本的理論培訓(xùn)，在此基礎(chǔ)上組織學(xué)生進(jìn)行技能訓(xùn)練。

5.1.1 確定開課形式

體育微格教學(xué)形式大多為公共課，教學(xué)內(nèi)容一般是體育中的某一項(xiàng)基本技能。因此，教師可以請(qǐng)專業(yè)課教師進(jìn)行協(xié)助指導(dǎo)，將體育微格教學(xué)當(dāng)作是一種基礎(chǔ)的課內(nèi)實(shí)踐活動(dòng)。

5.1.2 選定訓(xùn)練課題

訓(xùn)練課題應(yīng)該注意合理性和通用性。比如，體育課中一項(xiàng)基本技能的展示，往往需要教師進(jìn)行講解、演示、從而讓學(xué)生感知?jiǎng)幼髯兓?。基于此，可以把每?xiàng)技能都作為一個(gè)微型課題，學(xué)生可以自由選擇學(xué)習(xí)相關(guān)技能，也可以練習(xí)教師講授的技能。

5.1.3 提供范例標(biāo)準(zhǔn)

范例的模式分為教案模式和直觀模式。規(guī)范的技能模板，能夠幫助學(xué)生進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí)，直至掌握該項(xiàng)技能。在體育微格教學(xué)中，教案的格式就是要求訓(xùn)練過程中著重強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練的技能，把握課堂秩序。直觀模式分為正面示范和反面示范，需要教師示范動(dòng)作，并且對(duì)動(dòng)作進(jìn)行分解描述。

5.1.4 組織教學(xué)錄像

教學(xué)錄像的拍攝，要需要有一定的時(shí)間計(jì)劃性。教師要提前安排好攝像地點(diǎn)和時(shí)間、組織好學(xué)生，通常以8～12人為一班，從而對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo)。

5.1.5 指導(dǎo)反饋評(píng)價(jià)

通過教師自評(píng)、教師間互評(píng)、組內(nèi)和異組評(píng)價(jià)、大班評(píng)價(jià)等幾種形式對(duì)微格教學(xué)合理反饋，這樣多元化的評(píng)價(jià)方式能夠讓教師正確地認(rèn)知自己的課堂模式，在以后更好地開展教學(xué)活動(dòng)。

5.2 技能分析與示教

5.2.1 技能分析

體育能力具有4個(gè)特點(diǎn)：（1）體育能力具有具體性，通過示范能夠具體展現(xiàn)體育能力。（2）體育能力是課堂教學(xué)行為的基本活動(dòng)方式。（3）體育能力具有穩(wěn)定性。（4）每項(xiàng)體育能力都有確定的訓(xùn)練目標(biāo)與評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

在體育教學(xué)過程中，教師需要掌握一定的基本技能。比如教案的編寫、動(dòng)作的講解與示范、易錯(cuò)動(dòng)作的預(yù)防等等，都需要教師在課前做好預(yù)設(shè)。

5.2.2 技能示教

動(dòng)作示范，幾乎貫穿了每一節(jié)體育課。教師的示范，能夠讓學(xué)生快速產(chǎn)生視覺效果，形成一定的記憶。因此，教師在示范動(dòng)作時(shí)，應(yīng)該將動(dòng)作正確、熟練、優(yōu)美、輕松的示范出來，并且要向清楚地展示給每位學(xué)生。當(dāng)然，在示范過程中也要注意一定的方式方法，教師可以采用邊示范邊講解的方法，從而讓學(xué)生熟練地記住動(dòng)作。

6 結(jié)束語

通過深入研究，我們深刻地了解到，微格教學(xué)是一種十分有效的教學(xué)方法。但是從目前的實(shí)施情況來看，依然有很多教師對(duì)它的了解不深，因此這種新型的教學(xué)方法需要教師進(jìn)行深入學(xué)習(xí)，充分了解，才能真正發(fā)揮作用。相信在未來，高職院校體育教師能夠不斷優(yōu)化微格課堂教學(xué)，在反思中錘煉自己的體育能力，從而更好地為學(xué)生技能訓(xùn)練服務(wù)，進(jìn)一步提高學(xué)生的體育技能水平，讓他們擁有良好的身體素質(zhì)去面對(duì)學(xué)習(xí)，擁抱生活。

（作者單位：甘肅財(cái)貿(mào)職業(yè)學(xué)院）