楊小軍

摘 要：體育器材是體育教學(xué)的重要工具，其對(duì)體育教學(xué)效率的提升起著重要的作用。除了配備傳統(tǒng)的體育器材，很多學(xué)校還會(huì)自制體育器材。文章通過(guò)對(duì)自制體育器材進(jìn)行分類、特點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)和具體應(yīng)用等方面的探討，說(shuō)明自制體育器材在初中體育活動(dòng)中的重要性和可行性，同時(shí)還提出自制體育器材需要注意的問(wèn)題，以確保其安全性和教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：體育器材；自制器材；初中；體育活動(dòng)

對(duì)于初中學(xué)生來(lái)說(shuō)，在體育活動(dòng)中使用高質(zhì)量的體育器材尤為重要。然而，由于經(jīng)費(fèi)有限等原因，部分學(xué)校的體育器材資源有限，在滿足學(xué)生需求方面存在一定的問(wèn)題。因此，研究和應(yīng)用自制體育器材成為一種解決方案。

1 自制體育器材的分類

初中體育自制體育器材可以根據(jù)材料和用途的不同分為四大類，即手工制作器材、輔助器材、軟質(zhì)器材以及自制運(yùn)動(dòng)設(shè)施，各個(gè)分類中的細(xì)則如表1 所示。

總的來(lái)說(shuō)，初中體育自制體育器材的分類主要取決于制作材料和所需要的功能。制作這些器材，可以提高學(xué)生的動(dòng)手能力和創(chuàng)造力，同時(shí)滿足教學(xué)和訓(xùn)練的需求。

2 自制體育器材的優(yōu)勢(shì)

2.1 成本低廉

自制體育器材的材料成本相對(duì)較低。比如，可以使用廢舊物品進(jìn)行改造，如廢舊輪胎可以制作成拋擲訓(xùn)練的器材，廢舊木板可以制作成跳遠(yuǎn)跳高的跳板等。這些廢舊物品可以在學(xué)?；蛏鐓^(qū)附近拾集，減少了購(gòu)買新材料的開(kāi)支。自制體育器材通常不需要專業(yè)的工具和設(shè)備，在簡(jiǎn)單的工具和基本的操作技巧下就可以制作完成。例如，可以使用繩子和木頭制作成長(zhǎng)短繩，用來(lái)進(jìn)行跳繩訓(xùn)練。學(xué)生也可以通過(guò)參與制作的過(guò)程，提高動(dòng)手能力和創(chuàng)造力。自制體育器材可以根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異和學(xué)校的實(shí)際情況進(jìn)行定制。

2.2 提升創(chuàng)造性和想象力

自制體育器材鼓勵(lì)學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦地進(jìn)行實(shí)際操作和創(chuàng)造。學(xué)生參與設(shè)計(jì)和制作體育器材的過(guò)程，可以培養(yǎng)學(xué)生的自信心，同時(shí)也能激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。自制體育器材需要學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐操作，涉及測(cè)量、切割、粘貼等具體步驟，這樣的活動(dòng)能夠讓學(xué)生親身體驗(yàn)到實(shí)踐的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)，激發(fā)學(xué)生的專注力和動(dòng)手能力。通過(guò)動(dòng)手制作體育器材，學(xué)生能夠培養(yǎng)自己的觀察力和動(dòng)手能力，增強(qiáng)對(duì)物體的理解和掌握能力。學(xué)生在參與設(shè)計(jì)和制作的過(guò)程中會(huì)面臨各種挑戰(zhàn)和問(wèn)題，需要他們靈活運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技能來(lái)解決，這樣的實(shí)踐能夠培養(yǎng)學(xué)生解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)新思維，提高學(xué)生對(duì)問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)和解決能力。

2.3 培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力

自制體育器材需要學(xué)生共同參與，合作設(shè)計(jì)，并與其他班級(jí)或?qū)W校開(kāi)展合作或比賽，這種活動(dòng)能夠激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使其明白每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都承擔(dān)著重要的責(zé)任。在自制體育器材的過(guò)程中，學(xué)生需要相互協(xié)調(diào)分工合作來(lái)完成任務(wù)，這樣的活動(dòng)能夠鍛煉學(xué)生的協(xié)作能力，讓學(xué)生學(xué)會(huì)與他人合作，克服困難，培養(yǎng)韌性。在自制體育器材的過(guò)程中，學(xué)生需要和同伴進(jìn)行有效的溝通，以確保每個(gè)人都理解任務(wù)要求和工作方式。這樣的活動(dòng)可以幫助學(xué)生提升溝通能力，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和表達(dá)自己的意見(jiàn)。

3 自制體育器材的具體應(yīng)用

3.1 自制球類器材的應(yīng)用

首先，需要選擇合適的材料?？梢赃x擇廢舊輪胎、籃球、足球等材料。這些材料來(lái)源豐富、價(jià)格低廉，便于在學(xué)校獲得。同時(shí)，這些材料具有一定的彈性和耐用性，可以保證自制器材的性能。其次，需要根據(jù)實(shí)際需要選擇合適的尺寸和形狀。對(duì)于自制球類器材，可以根據(jù)場(chǎng)地大小等因素，選擇合適的直徑和厚度。再次，需要考慮自制器材的組裝和維護(hù)。對(duì)于球類器材，需要確保其結(jié)構(gòu)牢固、沒(méi)有漏氣等問(wèn)題。還需要檢查其表面是否平整、是否有凹陷等問(wèn)題，以確保其能夠正常使用。最后，還需要定期對(duì)自制器材進(jìn)行檢查和維護(hù)，以確保其性能。例如，對(duì)于籃球需要檢查球膽是否破損、球皮是否開(kāi)裂等問(wèn)題，對(duì)于足球需要檢查其表面是否平整、是否有凹陷等問(wèn)題。另外，需要將自制器材應(yīng)用于體育活動(dòng)中。這可以通過(guò)組織比賽、訓(xùn)練等活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，以提高學(xué)生的參與度和積極性，同時(shí)也能讓學(xué)生更好地理解和掌握自制器材的應(yīng)用技巧。

3.2 自制田徑器材的應(yīng)用

3.2.1 自制跑道標(biāo)記器

跑道標(biāo)記器主要用于標(biāo)記田徑運(yùn)動(dòng)中的跑道。在制作過(guò)程中要明確學(xué)校對(duì)跑道標(biāo)記器的要求，包括標(biāo)記線的寬度、顏色和長(zhǎng)度等，根據(jù)實(shí)際需要進(jìn)行合理的設(shè)計(jì)。然后選擇合適的材料，如黃色膠帶、黑色膠帶和定量器等。材料要具有耐用性和防滑性，以確保跑道標(biāo)記的清晰和穩(wěn)定。根據(jù)設(shè)計(jì)要求，將黃色膠帶鋪設(shè)在跑道兩側(cè)，黑色膠帶用來(lái)標(biāo)記起跑線和終點(diǎn)線。定量器可以用來(lái)確保標(biāo)記線的寬度和長(zhǎng)度一致。制作完成后，需要進(jìn)行實(shí)際測(cè)試，檢查跑道標(biāo)記的清晰度和穩(wěn)定性。還要根據(jù)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行修改和完善，以達(dá)到最佳效果。

3.2.2 自制起跳線

起跳線的主要材料有繩子和地面標(biāo)志物。繩子的長(zhǎng)度根據(jù)學(xué)生的年齡和身高來(lái)決定，一般來(lái)說(shuō)，可以以學(xué)生身高的1—1.5 倍作為參考。地面標(biāo)志物可以采用彩色繩子、小旗幟或者膠帶等，用于標(biāo)識(shí)起跳線的位置。在教學(xué)場(chǎng)地上選擇一塊平整、無(wú)障礙物的區(qū)域作為訓(xùn)練場(chǎng)地，場(chǎng)地的長(zhǎng)度要足夠容納學(xué)生的起跳距離，同時(shí)保證周圍的空間足夠安全。教師應(yīng)當(dāng)向?qū)W生解釋起跳線的作用和使用方法，并進(jìn)行示范。示范時(shí)要注重動(dòng)作的正確性，以及身體的配合和協(xié)調(diào)。教師可以設(shè)置一些練習(xí)動(dòng)作，如腿部力量訓(xùn)練、橫跳練習(xí)等，以幫助學(xué)生更好地掌握技能。學(xué)生根據(jù)教師的指導(dǎo)，依次進(jìn)行跳遠(yuǎn)和跳高訓(xùn)練，并根據(jù)起跳線進(jìn)行起跳。教師應(yīng)當(dāng)觀察學(xué)生的動(dòng)作，并及時(shí)給予正確的指導(dǎo)和反饋。

3.2.3 自制戶外運(yùn)動(dòng)器材的應(yīng)用

（1）自制障礙物

自己動(dòng)手制作用于體育訓(xùn)練的障礙物不僅可以節(jié)約費(fèi)用，還可以培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和創(chuàng)造力，同時(shí)也能夠滿足學(xué)生在體育教學(xué)過(guò)程中的多樣性需求。在制作中應(yīng)設(shè)計(jì)多樣化的障礙物，根據(jù)學(xué)生的年齡和能力，可以設(shè)計(jì)不同高度、形狀和大小的障礙物。例如，可以通過(guò)利用木板、提籃和繩子制作簡(jiǎn)易的跨欄器械、翻越器材和攀爬器材等。教師還可以根據(jù)學(xué)校的實(shí)際場(chǎng)地條件，合理利用場(chǎng)地上的固定設(shè)施進(jìn)行自制障礙物的搭建。自制障礙物不僅可以用于課堂上的體育訓(xùn)練，還可以用于學(xué)校的體育節(jié)、運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)中。通過(guò)合理安排，可以設(shè)計(jì)出多種多樣的障礙賽跑、接力等比賽形式，提高學(xué)生的參與度和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

（2）自制攀巖墻

在制作之前首先要明確使用自制攀巖墻的目標(biāo)，例如，培養(yǎng)學(xué)生的體能、鍛煉勇氣和毅力，提高空間認(rèn)知能力和協(xié)調(diào)能力等。教師可以調(diào)研一些相關(guān)的材料，了解攀巖墻的制作原理、安裝步驟和材料需求等，可以咨詢專業(yè)人士或查詢相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行參考。根據(jù)自制攀巖墻的要求和調(diào)研結(jié)果，確定所需的材料，例如木材、鋼管、螺絲等，注意要選擇堅(jiān)固耐用、安全可靠的材料。

4 自制體育器材需要注意的問(wèn)題

首先，安全性問(wèn)題。選擇堅(jiān)固、耐用、無(wú)毒的材料，避免使用易破裂、易變形或易碎的材料；確保器材能夠承受重壓和運(yùn)動(dòng)沖擊。例如，承重懸掛、架空運(yùn)動(dòng)等，必須確保結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、安全可靠；避免使用尖銳的物體或有鋒利邊緣的器材，以免發(fā)生劃傷或其他意外傷害。

其次，穩(wěn)定性問(wèn)題。體育器材的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)要合理，保證器材在使用過(guò)程中保持穩(wěn)定；確保器材能夠穩(wěn)定地固定在地面或其他運(yùn)動(dòng)平臺(tái)上，以免在運(yùn)動(dòng)中滑動(dòng)或傾斜；制作過(guò)程中要注意細(xì)節(jié)和工藝品質(zhì)，確保所有連接部件緊固可靠，避免松動(dòng)的危險(xiǎn)。

再次，運(yùn)動(dòng)效果問(wèn)題。確保制作的體育器材能夠滿足預(yù)期的運(yùn)動(dòng)效果和功能需求，如彈性、阻力等；根據(jù)自己的健身目標(biāo)和運(yùn)動(dòng)要求，選擇適合自己的器材設(shè)計(jì)和制作，以達(dá)到較好的運(yùn)動(dòng)效果。

最后，質(zhì)量控制問(wèn)題。在制作完成后，進(jìn)行器材的測(cè)試和檢驗(yàn)，確保其質(zhì)量符合要求。定期檢查和保養(yǎng)自制體育器材，確保器材在使用過(guò)程中維持良好的狀態(tài)，避免因磨損或損壞造成意外傷害。

5 結(jié)語(yǔ)

自制體育器材在初中體育活動(dòng)中具有一定的應(yīng)用價(jià)值和可行性。通過(guò)對(duì)其類別、特點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)和具體應(yīng)用的研究和探討，可以更好地發(fā)揮其作用，滿足初中學(xué)生的體育活動(dòng)需求。然而，在使用自制體育器材時(shí)，需注意安全性和穩(wěn)定性問(wèn)題，并注重運(yùn)動(dòng)效果和質(zhì)量控制。合理地制作和使用體育器材，可以為初中學(xué)生提供更豐富多彩的體育活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，并促進(jìn)他們的全面發(fā)展。

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