朱永光

江蘇師范大學體育學院，江蘇 徐州 221116

石鎖運動又稱撂石鎖、擲石鎖、拋石鎖等。據(jù)傳，石鎖運動產(chǎn)生于唐代軍營，盛行于清末民初。石鎖取形古代銅鎖，將石塊中部鑿空，留出一條適宜抓握的石柄，可用單手或雙手進行力量或技巧練習[1]。古代士兵以抓舉石鎖鍛煉身體，增強武功。民間武術(shù)愛好者經(jīng)常運用石鎖進行握力、腕力、臂力及腰、腿部力量的訓練。石鎖運動發(fā)展到今天產(chǎn)生了可喜的變化、具體表現(xiàn)為：非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護政策對石鎖運動發(fā)展產(chǎn)生積極的影響；民間石鎖協(xié)會（團體）的產(chǎn)生促進了石鎖運動的傳承；石鎖競賽項目的出臺推動了石鎖運動的發(fā)展；安全石鎖、科技石鎖的研發(fā)保障了石鎖運動進入社會及學校，為石鎖運動提供了廣闊的發(fā)展空間。

1 石鎖運動簡介

石鎖功是傳統(tǒng)武術(shù)中常用的練功方法，《少林七十二藝》中記載了鍛煉兩臂提掖之力“石鎖功”，屬于硬功的一種。《清碑類鈔·技勇類》記載了謝?？皇峙e石的事例：“道光朝，王剛節(jié)公錫朋為固原游擊，舉行冬防。一日，剛節(jié)出巡，有謝?？?，方習技廣場，場故有巨石，無一能舉者，福魁揮眾人而前約：‘走，走’。一手舉之。剛節(jié)見而大喜，曰：‘健兒也’。遂錄為親兵，后官把總?！盵2]

清道光年間，撂石鎖為武林界所青睞，農(nóng)村地區(qū)遍布石鎖健身場所，其中打谷場成為石鎖鍛煉的主要場地。現(xiàn)今，北京的軍事博物館陳列有湘鄂西革命根據(jù)地賀龍軍長使用過的石鎖。相傳，賀龍參加革命后，雖然生活嚴酷，戰(zhàn)事頻繁，仍然堅持石鎖鍛煉，其拿手的練習方法有左推右拉，上拋下接，各種技藝游刃有余。由《上海體育志》編撰委員會編的《上海體育志》中記載了上海青浦石鎖功法活動，特別是地下黨武術(shù)隊習練石擔、石鎖的國際交流的具體事宜[3]：民國十六年（1927年）大革命時期，青浦風溪古思濱地下黨領導的武術(shù)隊練舉石擔、石鎖，其練舉的石鎖分40、60、80、100—180斤數(shù)種，大的提供挺舉用，小的供打花樣用。通過石擔、石鎖練習提高了青浦地下黨武術(shù)隊的武術(shù)功力水平，為敵后開展工作奠定了身體基礎。

二十世紀二三十年代，上海查瑞龍曾創(chuàng)造出一系列石擔、石鎖高難動作，有串心花、雙肩花、頭頂魔云、頭花鐵背等節(jié)目。民國二十三年至民國三十五年的12年間，查瑞龍曾先后五次率領雜技武術(shù)石擔石鎖隊出訪泰國、菲律賓、馬來西亞。建國后，上海青浦石鎖活動更趨活躍，在1952年縣首屆民族形式體育大會和蘇南賽區(qū)首屆民族形式體育大會上，斬獲錦旗。查瑞龍組建了上海閘北區(qū)工人石擔隊，經(jīng)常到各地作義務表演。1957年，查瑞龍的石擔、石鎖隊代表工商聯(lián)參加上海市首屆文藝比賽大匯演，獲第一名。民國二十四年，青浦朱家角民辦教育會館曾舉辦過石鎖比賽和表演活動。民國三十五年，查瑞龍從國外回滬定居后，曾致力于石鎖、石擔運動研究。1964年，他年近花甲，還雕鑿了一只重達120斤的大石鎖練習，并教授子弟學習石鎖的花樣技巧。1974年，北京體育學院將閘北區(qū)石擔、石鎖隊表演攝制成影片。1986年，上海市體委、上海電視臺去嘉定窯村農(nóng)民石鎖隊采訪，拍攝擎石的錄像，并在電視新聞中播放。石鎖運動技術(shù)豐富多彩，表演者賞心悅目，練習者強身健體，場面氣氛輕松熱烈，能使參與者身心得到全面的鍛煉，因而較有廣泛的群眾基礎。

2 石鎖分類及特點

石鎖分為裝飾石鎖和健身石鎖。按運動功能健身石鎖分為功力石鎖和花樣石鎖。石鎖材質(zhì)有用石頭、玉石做成的，也有金屬制成的?，F(xiàn)代石鎖為了適應場地、安全、競賽等需要，發(fā)明有鋁、錫等材料包裹橡膠制成的安全石鎖、科技石鎖。

2.1 裝飾石鎖

裝飾石鎖有為了擺設、裝飾及有宗教色彩的石鎖。裝飾石鎖一般擺放在庭院之中，放在大門口的起辟邪作用，放在宅子里的起鎮(zhèn)宅作用，二者一般屬于重型石鎖。此外，還有兼具裝飾和運動功能的石鎖，通常會刻成小獅子等模樣，既可供鍛煉，又有裝飾作用。

2.2 健身石鎖

健身石鎖是指為健身需求而打造的石鎖，分為功力石鎖和花樣石鎖。

2.2.1 功力石鎖

功力石鎖是重量、體積相對較大，功力石鎖重量一般在80斤左右，進行各種力量練習的石鎖，主要技藝有推輪、撈豆腐、二郎擔山、霸王舉鼎、石鎖上拳等。

2.2.2 花樣石鎖

花樣石鎖是石鎖愛好者運用各種拋接、翻轉(zhuǎn)、互動配合等技術(shù)打造的石鎖，相對而言重量、體積較小，一般在10—40斤左右。花樣石鎖技藝較多，地域不同，流行的石鎖招式也不相同?？蓡稳?、雙人、多人同時進行，具有很大的觀賞性，在展演中使用頻率最高。在花樣石鎖的基礎上，增加難度又可發(fā)展成更為復雜巧妙的組合，每個動作花樣又可分為左右兩式，同時，每個動作又可通過多次反復構(gòu)成新的花樣。雙人組合演練分為單鎖傳接和雙鎖傳接，配合不同的傳接方法，變化無窮。

3 石鎖運動的發(fā)展

3.1 非遺石鎖運動的產(chǎn)生與發(fā)展

近現(xiàn)代的體育西化，“土洋之爭”一度使石鎖運動漸漸淡出正式體育項目，習練者越來越少，且普遍年齡偏大。伴隨著國家《武術(shù)挖掘整理工作計劃》以及《關(guān)于進一步加強非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的保護工作的意見》指引，各地對石鎖運動進行國家級、省級、市級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)申報、認定。特別是在當今的“民族自信”“文化回歸”及弘揚民族傳統(tǒng)文化的背景下，石鎖運動得到了較好發(fā)展。2011年，以開封市“撂石鎖”被河南民委列為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄，其中，東大寺被河南省民委定為撂石鎖訓練基地，第五至八屆少數(shù)民族運動會均由這里組隊參加，曾獲得撂石鎖一、二等獎。2012年，北京沈少三被文化部命名為第三批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項目(撂石鎖)代表性傳承人。沈少三不僅掌握了撂石鎖翻花、拳、肘、三手指接法等方面的技藝，而且還在傳統(tǒng)的單個動作練法上創(chuàng)編了成套的連貫動作，其技藝特點為：輕、飄、巧、穩(wěn)。即將石鎖上下翻飛，使人看了輕如木質(zhì)；根據(jù)動作的不同，掌握翻轉(zhuǎn)度數(shù)、高度、拋物線，借助石鎖翻轉(zhuǎn)慣性，使其在空中翻轉(zhuǎn)飄動；將石鎖不同的動作組合起來練習，使之身前、身后、襠下、腿下、繞身翻轉(zhuǎn)，同時加入拳、肘、三指接的動作，看似有靜有動；隨著動作的變換、步伐的配合，石鎖翻轉(zhuǎn)連貫準確、輕飄準穩(wěn)。2021年，江蘇省泰州市海陵區(qū)申報海陵撂石鎖運動被列入國家級第五批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項目名錄和擴展項目名錄。

3.2 民間石鎖運動協(xié)會（團體）的發(fā)展

隨著國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護工作的開展，民間石鎖團體開始興起，2004年，南京江寧區(qū)率先成立石鎖協(xié)會，隨即影響帶動周邊市區(qū)縣相繼成立了石鎖協(xié)會。無錫宜興石鎖、泰州姜堰石鎖、常州金壇石鎖均是江蘇石鎖的杰出代表。2017年“江蘇石鎖協(xié)會”由江蘇省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)石鎖運動項目代表性傳承人王道泉牽頭成立，這也是全國唯一一家省級石鎖協(xié)會。

3.3 新型安全鎖的研制與使用

圖1 安全石鎖及結(jié)構(gòu)圖

民間石鎖運動經(jīng)過傳承演化，至今已有幾百年歷史。由于傳統(tǒng)的石鎖在民間發(fā)展流傳，石鎖本身的安全性和對場地要求的局限性，直接影響了該運動項目的發(fā)展與普及。江蘇石鎖愛好者夏元忠團隊在傳統(tǒng)石鎖的形態(tài)基礎上運用現(xiàn)代工業(yè)技術(shù)對傳統(tǒng)石鎖進行安全性改進設計，采用可拆卸鋼鐵材質(zhì)為內(nèi)芯，外包橡膠、樹脂、泡沫等材料設計制作成一種全新的安全石鎖。安全石鎖的發(fā)明消除了大眾對石鎖運動安全性的擔憂，確保了各類人群、各種場地健身、表演、比賽的需要，是符合全民健身的傳統(tǒng)體育項目，是讓民間傳統(tǒng)體育項目登上大雅之堂，為中華民族傳統(tǒng)體育文化發(fā)展注入活力的一種發(fā)明創(chuàng)造。

3.4 石鎖競賽的發(fā)展

據(jù)統(tǒng)計，全國規(guī)模較大且具有一定影響力的綜合性賽事全國武術(shù)功力大賽、江西國際武術(shù)節(jié)、少林無遮大會均設有石鎖項目比賽及表演。石鎖單項比賽規(guī)模較大且具有一定影響力的賽事主要有“秣陵杯”全國民間石鎖邀請賽、“多友杯”長三角地區(qū)石鎖友誼賽，“姜堰杯”全國民間石鎖友誼賽、“阜寧杯”全國民間石鎖邀請賽、“金港杯”石鎖友誼賽等賽事。隨著石鎖活動的廣泛開展，石鎖愛好者不斷增加，石鎖賽事也越來越多，規(guī)格也越來越高。

3.4.1 全國武術(shù)功力大賽的石鎖競賽

為了豐富全民健身活動中的武術(shù)鍛煉方法，豐富武術(shù)活動的競賽項目，推動武術(shù)運動的全面發(fā)展，中國武術(shù)協(xié)會于2004—2012年成功舉辦七屆全國武術(shù)功力比賽，其中“石鎖上拳”是規(guī)定的競賽項目。石鎖上拳是石鎖習練者通過拋鎖翻花上拳后，單臂將石鎖舉起的一種武術(shù)功法運動，其動作簡單易行，男女老少皆宜，是一項具有濃郁民族色彩的體育項目。石鎖上拳比賽，以成功舉起石鎖的重量決定勝負，是把石鎖表演類的拋接、翻花、拳面接鎖的技巧性技藝與單臂舉鎖的力量性技藝相結(jié)合的產(chǎn)物，通過石鎖翻花拋接，增強抓握力、臂力及拳面承受石鎖下砸的反作用力的能力。七屆全國武術(shù)功力大賽產(chǎn)生了河南大學、開封東大寺、上海石鎖協(xié)會、江蘇師范大學等代表隊的多位冠軍，記錄也逐年被突破。江蘇石鎖協(xié)會在近年的民間石鎖競賽中不僅把“石鎖上拳”列為競賽項目，而且把“石鎖推輪”“霸王舉鼎”等項目列為競賽項目，并且設置了“石鎖推輪”女子競賽項目，極大地豐富發(fā)展了全國武術(shù)功力比賽競賽項目的內(nèi)容及方法，也說明全國武術(shù)功力比賽的影響已經(jīng)深入人心。

3.4.2 少林無遮大會的石鎖競賽

2017年，河南嵩山少林寺舉辦首屆“少林無遮大會”，規(guī)模盛大?！吧倭制呤嚒蔽湫g(shù)功法均有展示。其中“石鎖上拳”是規(guī)定的競賽項目。全國武術(shù)功力比賽石鎖上拳原紀錄是72斤，本次無遮大會該項目中量級比賽沈波以72斤的成績平全國紀錄。在重量級比賽錢勇以82斤的成績奪得冠軍。在無差別級決賽中，沈波以84斤的成績打破記錄奪得冠軍,可見,少林無遮大會石鎖上拳競賽競爭的激烈程度。

3.4.3 長江三角地區(qū)的“秣陵杯”等石鎖競賽

民間石鎖競賽2010年開始進入活躍期，著名賽事有連續(xù)五屆“秣陵杯”江蘇民間石鎖邀請賽；“多友杯”長三角地區(qū)石鎖友誼賽；“姜堰杯”全國民間石鎖友誼賽；“阜寧杯”全國民間石鎖邀請賽；“金港杯”石鎖友誼賽等均有長三角地區(qū)數(shù)十支代表隊，數(shù)百人參賽，其規(guī)模及水平逐年提高。賽賽項目在全國武術(shù)功力比賽“石鎖上拳”基礎上擴展為：石鎖集體表演；女子石鎖花樣賽；女子石鎖功力賽（推輪招財）；男子石鎖技巧賽；男子石鎖花樣賽；男子石鎖功力賽（推輪招財）；石鎖霸王舉鼎；男子石鎖上拳。2017年，江蘇石鎖協(xié)會成立暨規(guī)定每年舉行一至兩次全國民間石鎖比賽和三到五次省內(nèi)石鎖比賽。以2018年全國民間石鎖邀請賽為例，石鎖愛好者報名火爆，參賽人數(shù)達1082人。2019年，全國民間石鎖邀請賽參賽人數(shù)高達1228人。[4]就“石鎖上拳”競賽項目而言，全國武術(shù)功力大賽75公斤以上級別冠軍連續(xù)六屆被河南大學代表隊鮑峰壟斷，其最高紀錄為72斤。然而,江蘇石鎖協(xié)會2017年舉辦全國民間石鎖邀請賽以來，“石鎖上拳”競賽紀錄被連續(xù)打破。2017年,揚州全國民間石鎖邀請賽上，江蘇無錫石鎖協(xié)會鄧普強在75公斤以下級別中以80斤成績獲得冠軍，江蘇無錫石鎖協(xié)會唐劍炯在75公斤以上級比賽中以100斤成績獲得冠軍。二人均打破多年來全國比賽紀錄。2018年10月14日，在“秣陵杯”全國石鎖邀請賽上江蘇無錫石鎖代表隊言政軒、唐劍炯、劉陽三人均在“石鎖上拳”項目75公斤級以100斤的成績分別獲得前三名。2019年11月2日，在“慶祝中華人民共和國成立七十周年秣陵杯全國石鎖邀請賽”上江蘇無錫石鎖代表隊言政軒、唐劍炯、劉陽三人均在“石鎖上拳”項目75公斤級以100斤的成績分別獲得前三名，可見民間石鎖愛好者在“石鎖上拳”競賽項目的實力。

3.4.4 國際武術(shù)節(jié)的石鎖表演

“2014江西國際武術(shù)節(jié)”大會組織委員會特邀的武術(shù)功法展示，其中兩支石鎖隊伍的表演特別引人注目：一是多次組織、參加國內(nèi)、省內(nèi)武術(shù)功法交流活動，并獲得多個冠軍的民間代表隊——江蘇省民間石鎖協(xié)會。二是多次獲得全國武術(shù)功力比賽優(yōu)異成績的院校代表隊——河南大學石鎖代表隊。民間隊以個人表演為主，包括花樣石鎖、功力石鎖。值得一提的是女子推輪和架肘表演，江蘇石鎖協(xié)會李之玉一出場便贏得了眾人的喝采。只見她手提巨型石鎖，拋接、托舉、頂握、平衡動作等一氣呵成，好不精彩。據(jù)了解，在以往的比賽或表演中，“石鎖”為男子的“專利”，女子參與不多，值得同行關(guān)注。院校隊以河南大學集體表演為主，編排了青龍出海、巨龍擺尾、丹鳳朝陽、鳳凰展翅等古法，又結(jié)合現(xiàn)代花法和隊形變化，時而上拋下接，左顧右盼，縱橫紛飛；時而前進后退，左翻右轉(zhuǎn)，花樣翻新，呈現(xiàn)在觀眾面前的是一幅龍飛鳳舞的景致。好不熱鬧，令人眼花繚亂，目不暇接。

4 石鎖運動在學校的發(fā)展

4.1 石鎖運動在中小學的發(fā)展

連續(xù)六屆全國武術(shù)功力比賽“石鎖上拳”及“花樣石鎖”冠軍鮑峰2013年開始在開封市順河回民學校開展花樣石鎖培訓，2016年又把石鎖項目帶進開封市火花中學，先后幾百名學生接受了系統(tǒng)的花樣石鎖及功力石鎖的培訓。南京石鎖協(xié)會常年在南京師范大學附屬小學江寧清水亭學校舉行石鎖活動，并連續(xù)幾年在金水亭小學承辦全國石鎖邀請賽。清水亭小學把傳統(tǒng)石鎖項目作為特色體育項目進行校園傳播，豐富了校園文化，增強了學生體質(zhì)，為弘揚中華傳統(tǒng)文化做出了貢獻。常州金壇石鎖協(xié)會在羅村小學進行石鎖運動推廣實驗，以低年級學生為實訓對象，傳授安全石鎖技巧，豐富了體育課內(nèi)容，拓展了課外活動項目，提高了學生的鍛煉意識，增強了學生的身體素質(zhì)。興化石鎖協(xié)會把石鎖健身操帶進戴南董北實驗小學，并在大課間進行石鎖健身操活動，效果良好。

4.2 石鎖運動在高校的發(fā)展

江蘇師范大學體育學院把武術(shù)功法運動列為武術(shù)專業(yè)特色課程，其中石鎖運動是武術(shù)功法課程的主要內(nèi)容，其武術(shù)功力代表隊連續(xù)七屆參加全國武術(shù)功力比賽，分別獲得過第一、二、三名的好成績。河南大學體育學院、體育部、武術(shù)學院均組建過武術(shù)功力代表隊，多次代表學校在全國武術(shù)功力大賽上摘金奪銀，屢創(chuàng)佳績。其組建的“花樣石鎖代表隊”多次參加全國少數(shù)民族運動會及各種表演、比賽活動，多次獲得冠軍。南京體育學院分別在休閑體育專業(yè)、社會體育指導與管理專業(yè)把石鎖運動列為專業(yè)選修課程，吸引了大批學生習練石鎖運動。而且南京體育學院還組建了石鎖表演隊，創(chuàng)編了石鎖健身操，于翠蘭教授還嘗試在安全石鎖的基礎上研發(fā)“科技石鎖”，即在安全石鎖中裝入了電子芯片，可以通過電腦數(shù)據(jù)分析石鎖運動軌跡及石鎖的健身效果。該校還在2018年舉辦“石鎖進校園”展演暨南京體育學院大學生石鎖比賽活動。

5 結(jié)語

現(xiàn)代石鎖運動在國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護政策及民族自信，文化回歸的背景下得到全面發(fā)展。石鎖國家級、省級、市級非遺項目立項對石鎖運動發(fā)展產(chǎn)生積極影響；民間石鎖協(xié)會（團體）促進了石鎖運動的傳承；石鎖競賽項目的出臺推動了石鎖運動的快速發(fā)展；安全石鎖、科技石鎖的研發(fā)保障了石鎖運動進入社會及各級校園，為石鎖運動健康發(fā)展提供了廣闊的發(fā)展空間。