◎?qū)O 瓊（江蘇省蘇州工業(yè)園區(qū)婁葑實驗小學(xué)，蘇州 215021）

2021 年，《教育部辦公廳關(guān)于加強學(xué)生心理健康管理工作的通知》指出，要“大力培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)。充分發(fā)揮體育、美育、勞動教育以及校園文化的重要作用，全方位促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展”，要“增強學(xué)校、家庭和社會教育合力”?？梢?，融合多元教育支持，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，是學(xué)校不容小覷的一項工作。

小學(xué)生具有身心發(fā)展不夠成熟的年齡特征，如果不進(jìn)行適當(dāng)、積極的關(guān)注引導(dǎo)，極有可能出現(xiàn)學(xué)習(xí)、情緒、溝通、自我認(rèn)識、生活適應(yīng)等方面的困難，產(chǎn)生一系列心理問題。因此，面向?qū)W生開展心理健康教育、實施積極心理品質(zhì)提升課程，對預(yù)防其心理健康問題，塑造其陽光心態(tài)，提升其心理素養(yǎng)，實現(xiàn)其素質(zhì)全面發(fā)展具有重要意義。

基于此，江蘇省蘇州工業(yè)園區(qū)婁葑實驗小學(xué)充分發(fā)揮學(xué)校心理健康教育團隊組織優(yōu)勢、輔導(dǎo)優(yōu)勢，立足學(xué)生發(fā)展需求，建設(shè)并實施了校本化心育課程——“陽光少年說”?！瓣柟馍倌暾f”以積極心理學(xué)視角下的學(xué)生成長需求為導(dǎo)向，以模塊化課程為依托，以學(xué)生“說”（表達(dá)）為主體，聯(lián)動學(xué)校、家庭、社會，多形式、多載體、多陣地開展心理健康教育。

一、課程目標(biāo)：立足成長需求的精準(zhǔn)導(dǎo)向

就目前來看，學(xué)生們對于如何獲得更為積極的情緒體驗、如何更高效自主地學(xué)習(xí)、如何提高自我效能感、如何擁有更滿意的人際關(guān)系、如何更順利地應(yīng)對生活變動，存在較強的成長需求。而積極心理品質(zhì)對個體獲得積極情緒體驗、從容應(yīng)對挫折、進(jìn)行自我激勵、提升幸福感有著重要意義。婁葑實驗小學(xué)立足于學(xué)生的成長需求，關(guān)注學(xué)生積極心理品質(zhì)的提升，力圖促進(jìn)其健康幸福與和諧發(fā)展，如“陽光”般燦爛生長，“陽光少年說”課程應(yīng)運而生。

“陽光少年說”心理健康教育課程以“人格健全，積極成長”為培養(yǎng)總目標(biāo)，從學(xué)生、教師及家庭出發(fā)，引導(dǎo)和幫助學(xué)生塑造積極陽光的心態(tài)，發(fā)展其自身人格力量；發(fā)展和賦能教師專業(yè)成長，培育積極教育理念；重視和打造家庭生態(tài)場域，樹立積極養(yǎng)育觀念；最終培養(yǎng)出“具有良好心理素質(zhì)、積極健康心態(tài)”的學(xué)生，激發(fā)其自我認(rèn)識、學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)、生活和社會適應(yīng)的潛能，助其自助，有力生長。

二、課程體系：激發(fā)生長潛能的模塊化框架

在課程育人目標(biāo)的引領(lǐng)下，“陽光少年說”圍繞學(xué)生生活中的心理成長需要，設(shè)計開發(fā)了“心3”（心立方）子課程體系，由“安心”“強心”“悅心”三大模塊構(gòu)成?！靶?”強調(diào)立體性、多維性，旨在培養(yǎng)人格健全、全面發(fā)展的學(xué)生。在“心3”課程中，教師針對不同年級學(xué)生身心發(fā)展的特征，也會分層次、有重點地展開主題式探討。

（一）創(chuàng)設(shè)表達(dá)區(qū)，打造安心課程

安心課程以引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、合理進(jìn)行升學(xué)擇業(yè)為主要內(nèi)容。

學(xué)生在安心課程中，重識學(xué)業(yè)，表達(dá)對學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)方法、考試測驗的看法；思考擇業(yè)，表達(dá)關(guān)于未來方向、早期職業(yè)目標(biāo)的想法。如在“‘馬上’和‘等等’到底誰更快”“考試？我不慌”“我的理想”“2022，我的小目標(biāo)”等主題活動中，學(xué)生們的創(chuàng)造力、好奇心、熱愛學(xué)習(xí)、堅持等積極心理品質(zhì)可以再次被激活。

（二）構(gòu)筑對話圈，建立強心課程

強心課程以引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我、學(xué)習(xí)生活與社會適應(yīng)為主要內(nèi)容。

在課程中，學(xué)生們向內(nèi)對話自我，向外對話同伴與師長，一同探索“我”，了解自己的優(yōu)缺點，悅納自己；一同應(yīng)對生活變化，適應(yīng)社會角色。強心課程中“我也能閃閃發(fā)光嗎”“其實我也很優(yōu)秀”“十年后的我，這樣說”“你被‘?dāng)r路虎’攔住了嗎”“你敢嗎”等主題討論，為學(xué)生搭建了對話自我、對話他人的橋梁。

勇敢、自信、自律、希望等則是強心課程中重點關(guān)注提升的品質(zhì)。

（三）營建抒情站，發(fā)展悅心課程

悅心課程以引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會人際交往、情緒調(diào)適為主要內(nèi)容。

學(xué)生在課程學(xué)習(xí)中，傾訴自己與人溝通時的困惑，抒發(fā)自己的情緒情感，分享自己獲得美好體驗的經(jīng)驗。在抒情表達(dá)中，學(xué)生們摸索與同伴、老師、家長的溝通技巧，尋找適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法。在“你見過‘海闊天空’嗎”“你是我心中的‘小太陽’”“爸爸媽媽，你們知道嗎”“我的‘朋友圈’”“什么是‘快樂星球’”這些主題討論中，學(xué)生們能夠抒發(fā)真情實感，友善、愛、寬容、感恩等品質(zhì)也得以提升。

“陽光少年說”課程以“說”為根本，即由學(xué)生自由表達(dá)貫穿，將說、寫、誦、畫、唱、演等多種表達(dá)形式，融入安心課程、強心課程、悅心課程中。學(xué)生在表達(dá)中尋求共鳴，在共鳴中發(fā)現(xiàn)支持，在支持中汲取能量，在能量中提升品質(zhì)。

三、課程實施：提升積極品質(zhì)的多元探索

在推進(jìn)“陽光少年說”心理課程的過程中，學(xué)校嘗試依托課堂落實、陣地建設(shè)、家校共育等方式，探索多途徑提升學(xué)生的積極心理品質(zhì)。

（一）課堂落實，朋輩互助

“陽光少年說”課程落地各班級，在班隊活動課、心理健康教育課等課堂上，圍繞“心3”課程，結(jié)合班級實際情況，學(xué)生與教師共同商定，選擇主題開展課程。

不同于其他心理課，“陽光少年說”課程的課堂中，學(xué)生們聚焦于某個話題或某個品質(zhì)，可以獨自站上講臺勇敢地說，也可以在小組內(nèi)隨心所欲地討論；可以組團上臺表演，也可以靜靜地在紙上涂鴉、書寫。班主任或心理教師在課堂中主要發(fā)揮引導(dǎo)作用，充分尊重學(xué)生自主性的同時，運用心理學(xué)的相關(guān)理論知識適當(dāng)對學(xué)生加以點撥即可。課堂上，學(xué)生們互相給予支持與能量，他們在同齡人的故事與看法中學(xué)會如何應(yīng)對自己的生活，觸類旁通，實現(xiàn)朋輩互助。課后，教師可以跟進(jìn)學(xué)生們的學(xué)習(xí)成果，觀察其是否將所學(xué)運用于實踐，也可以由學(xué)生自行再反饋。

（二）陣地建設(shè)，能量輻射

“陽光少年說”以紅領(lǐng)巾廣播、微信公眾號“馨綠園地”“慧子姐姐”信箱、校外媒體等為陣地，為學(xué)生的心聲表達(dá)搭建平臺，讓心靈成長的能量不斷擴散。

以微信公眾號這一陣地為例：每周一次推出“陽光少年說”系列節(jié)目，分“勇敢表達(dá)心聲”（勇敢說）、“品讀人物故事”（用心品）兩個專欄，交替上線。

“勇敢說“專欄，每期一主題，涵蓋“陽光少年說”“溫暖家庭屋”“馨綠心語吧”三個分板塊，將學(xué)生們的表達(dá)、家長的反饋和教師的指導(dǎo)一一呈現(xiàn)，分享真誠、收獲治愈。

“用心品”專欄，以某個積極心理品質(zhì)為切入點，品讀文章里人物的積極品質(zhì)、分享身邊同伴的陽光行動，讓更多的伙伴看到這股心理能量，一同探索小小少年的成長之路。

兩個專欄緊扣實時需求，持續(xù)更新，也在區(qū)域媒體上加以宣傳，是學(xué)生、教師、家長的能量源。

（三）家校共育，聯(lián)動支持

家庭對兒童的社會性發(fā)展以及人格的形成起著至關(guān)重要的作用。家校合力，是助推學(xué)生積極心理品質(zhì)提升的重要保證之一。在“陽光少年說”課程中，除了直接向家長分享積極養(yǎng)育理念與理論知識，還邀請家長參與課堂，置身活動討論之中。

例如，在十歲成長儀式中，學(xué)生們與父母進(jìn)行書信交流活動，彼此訴說關(guān)愛、感恩，或是傾吐心結(jié)與困惑，這般推心置腹的溝通讓家長“看見”孩子，讓孩子開始理解家長。

再如，“陽光少年說”的“勇敢說”專欄里，每期邀請家長對孩子的心聲進(jìn)行反饋，這批家長用心思考與體會了孩子的想法；在推廣分享的過程中，更多家長看到了孩子內(nèi)心的同時，也對自己的養(yǎng)育觀念與方法進(jìn)行了反思，向積極養(yǎng)育更進(jìn)一步。

學(xué)校與家庭成了“同盟軍”，相互支持，齊心協(xié)力提升孩子的積極心理品質(zhì)。

四、實施效果：凸顯心理健康教育特色的有效實踐

“陽光少年說”心育校本課程自實施以來，為學(xué)生、教師、家長持續(xù)提供心理支持，最終呈現(xiàn)出了具有一定立體性、多樣性的教育成果，實現(xiàn)了輔導(dǎo)個性化、指導(dǎo)專業(yè)化、影響擴大化的效果，打造了學(xué)校心理健康教育特色。

（一）輔導(dǎo)個性化

學(xué)生針對學(xué)習(xí)和生活中的某些現(xiàn)象，傾訴心聲、尋求共鳴，獲得積極支持，汲取心理能量?！瓣柟馍倌暾f”課程為學(xué)生們營建了自我表達(dá)、朋輩互助的園地。學(xué)生指向性的話題探討，心理教師的支持與接納，聚焦積極心理品質(zhì)，讓心理輔導(dǎo)更具個性化、發(fā)展性。

（二）指導(dǎo)專業(yè)化

“陽光少年說”將心理健康教育延伸，讓積極養(yǎng)育走進(jìn)家庭。家長們傾聽孩子的心聲，獲取家庭教育信息，給予積極反饋，進(jìn)一步實現(xiàn)了良好的親子溝通與家校合力。同時，“陽光少年說”課程也讓教師們聽到學(xué)生真誠的呼聲，對其開展積極教育也有一定指引意義。

（三）影響擴大化

“陽光少年說”借助多陣地進(jìn)行宣傳推廣，其中，依托學(xué)校公眾號“馨綠園地”開設(shè)的欄目定時推送到家長群中，以鮮明的主題，切合需求的話題，引發(fā)師生、家庭的共同關(guān)注，廣泛討論。

另外，學(xué)校攜手蘇州廣播電臺兒童心理健康節(jié)目，將學(xué)生們的陽光風(fēng)采呈現(xiàn)在區(qū)域媒體之上，讓更多有需要的人受益，也大大提高了學(xué)校心理健康教育的影響力。