晏琪 ，李 俊，古新仁

（1. 韶關學院 英東生物與農(nóng)業(yè)學院，廣東 韶關 512005；2. 江西農(nóng)業(yè)大學 園林與藝術學院，江西 南昌 330045）

首屆森林康養(yǎng)年會召開以來，我國森林康養(yǎng)研究增多，國家層面大力批建森林康養(yǎng)基地［1］. 基于中觀、宏觀理論探索為森林康養(yǎng)建設提供方向，但也面臨難推動建設落地的尷尬窘境，而相對于概念導向，化整為零的微觀空間研究更容易引導森林康養(yǎng)建設，本文即著眼于此.

森林康養(yǎng)空間是組合森林功能區(qū)、實踐基地的基本單元，分類是其深入研究的關鍵. 森林康養(yǎng)分類一般以森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)為對象展開，如日本森林浴基地根據(jù)區(qū)域分為近郊型、郊外型和森林保養(yǎng)型，根據(jù)基地性質分為自治體、民間企業(yè)、民間團體和共同體類型［2］.我國或按人群行為分為運動、園藝、香療、勞作、食療、冥想、體驗等［3］，或按森林生態(tài)與人類健康關系分為環(huán)境康養(yǎng)、溫泉康養(yǎng)、飲食康養(yǎng)、心理康養(yǎng)與醫(yī)學康養(yǎng)等［4］，或按健康目的分為森林養(yǎng)心、修心安睡、健身瘦身與養(yǎng)生康體等［5］，或按對接服務分為森林休閑旅游觀光、森林運動拓展與培訓、森林體驗與自然教育、旅居養(yǎng)老等［6］，或按康養(yǎng)需求分為休閑娛樂、保健鍛煉和養(yǎng)生養(yǎng)老等［7］，或按保健植物與五感認知分為健身、醫(yī)療與森林浴等類型［8］. 綜上，森林康養(yǎng)分類主要從康養(yǎng)活動、健康需求及個人目的等提出，缺乏森林康養(yǎng)空間類型的分類研究.

1 森林康養(yǎng)空間分類理論支撐

森林康養(yǎng)空間是以森林為媒介，充分發(fā)揮森林保健作用，為開展森林康養(yǎng)活動的領域場所［9］，森林康養(yǎng)空間分類理論支撐包括人居環(huán)境科學、環(huán)境行為心理學、森林生態(tài)學以及森林醫(yī)學等. 其中人居環(huán)境科學是以人與環(huán)境關系為核心的體系，并向健康領域延伸探索［10］，為人們規(guī)劃健康環(huán)境提供重要理論基礎；環(huán)境行為心理學是利用和改造環(huán)境，解決各種因環(huán)境產(chǎn)生的人類行為問題的體系，其生態(tài)感知模型提出的行為場景理論是空間研究理論支撐之一［11］；森林生態(tài)學是研究森林植被資源及其生存條件、森林植物群體與環(huán)境相互作用過程及規(guī)律的科學，森林資源及其環(huán)境品質影響康養(yǎng)效果，因此森林生態(tài)學是森林康養(yǎng)研究的生態(tài)理論支撐［12］；森林醫(yī)學是現(xiàn)代醫(yī)學向公共衛(wèi)生健康方向拓展衍生出來的學科，研究森林植物及其環(huán)境對人體刺激及帶給人們的非特異性效果［13］，是森林空間康養(yǎng)效應的循證理論基礎.

2 森林康養(yǎng)空間類型分析

2.1 森林康養(yǎng)空間分類核心

根據(jù)環(huán)境行為理論，環(huán)境、人與行為模式是空間使用的3元素［14］，因此，構建森林康養(yǎng)空間的3元素是森林環(huán)境、康養(yǎng)人群與康養(yǎng)行為模式，它們之間相關制約又相互促進，詳見圖1. 在康養(yǎng)環(huán)境-森林人群-康養(yǎng)行為模式綜合體中，康養(yǎng)活動是橋梁與支點，見圖2. 康養(yǎng)人群積極參與康養(yǎng)活動，會對森林環(huán)境產(chǎn)生一定影響；森林環(huán)境會限制康養(yǎng)活動的時間、頻率及類型等，進而影響康養(yǎng)人群康養(yǎng)效果；康養(yǎng)行為模式可以拆解細化成康養(yǎng)活動，反之，康養(yǎng)活動可以組合康養(yǎng)行為模式，因而，康養(yǎng)活動是構建森林康養(yǎng)行為場景類型的關鍵，更是劃分森林康養(yǎng)空間類型的基本項與核心.

圖1 森林康養(yǎng)空間構建3元素

圖2 康養(yǎng)活動的核心作用

2.2 森林康養(yǎng)活動的分類路徑

誠如上述，康養(yǎng)活動是森林康養(yǎng)空間分類的核心，活動類型因分類依據(jù)不同而各異，但也容易產(chǎn)生重復，使得康養(yǎng)活動類型發(fā)生模糊或相互嵌套等問題. 因此，在活動強度、康養(yǎng)需求、年齡、人群健康狀態(tài)等分類依據(jù)中，建立合理分類路徑是劃分康養(yǎng)活動的關鍵.

分級式分類是按照不同分類依據(jù)逐步收縮歸類的分類方式，能形成相對獨立、清晰的類型系統(tǒng)［15］. 本文在活動強度、康養(yǎng)需求、年齡等分類依據(jù)下尋找康養(yǎng)活動的異同及其程度，由此建立以康養(yǎng)活動為基礎項的逐級分類路徑. 其中，“活動強度”是大眾活動的關鍵要素，影響鍛煉效果與安全性［16］，將它作為康養(yǎng)活動劃分的第1級；“康養(yǎng)需求”是明確活動康養(yǎng)效益的基礎上，人們根據(jù)自身狀態(tài)提出的健康預期，驅使人們選擇或側重某類活動，將它作為第2級；是在活動強度、康養(yǎng)需求等影響前提下，“年齡”會影響個人偏好，將它作為第3級，見表1.

表1 康養(yǎng)活動劃分路徑

2.3 森林康養(yǎng)空間分類

如表2，通過分類，康養(yǎng)活動可分為47個項目：低強度康養(yǎng)活動包括漫步、慢跑、體操、瑜伽、植物精氣療法、空氣負離子療法等13個生理康養(yǎng)項目與觀光、森林課堂、私語交流、音樂療法等11個恢復型心理康養(yǎng)項目；中等強度康養(yǎng)活動包括快跑、疾走、舞蹈、攀爬等9個生理康養(yǎng)項目與心理舒緩游戲、團建活動、森林文化娛樂等5個激發(fā)型心理康養(yǎng)項目；高強度康養(yǎng)活動包括疾跑、定向越野、競技健身操等6個生理康養(yǎng)項目與拓展游戲、滑翔、跳傘等3個刺激型心理康養(yǎng)項目.

表2 基于分級分類的森林康養(yǎng)活動項目劃分

如圖3，47個康養(yǎng)活動項目結合森林環(huán)境、康養(yǎng)人群可構建出8個康養(yǎng)行為場景；8個康養(yǎng)行為場景與空間形態(tài)組合，可歸納形成14個小類空間，分別是漫步廊道、健步道、騎行道、有氧健操空間、傳統(tǒng)慢運動空間、觀光空間、坐觀冥想空間、越野攀爬空間、森林課堂空間、主題文化活動空間、桑田療法空間、園藝療法空間、森林精氣療愈空間、心理交流空間；對比小類空間特征，可總結歸納為健身步道康養(yǎng)空間、有氧健身康養(yǎng)空間、觀光娛樂康養(yǎng)空間、森林文化熏陶空間、植物療法空間、心理導入療法空間6個森林康養(yǎng)大類空間.

圖3 康養(yǎng)活動-康養(yǎng)行為場景-森林康養(yǎng)空間類型歸納

續(xù)表2

3 森林康養(yǎng)空間類型分析實踐

3.1 四川瓦屋山森林公園玉屏山康養(yǎng)基地空間類型分析

四川瓦屋山國家森林公園玉屏山2015年申報成為首批國家森林康養(yǎng)基地，2016年掛牌成為全國森林康養(yǎng)基地試點單位. 基地先后開展森林康養(yǎng)高峰對話與論壇、康養(yǎng)體驗、康養(yǎng)學術交流等活動，討論《四川省森林康養(yǎng)基礎評審標準（草案）》，發(fā)布森林康養(yǎng)《玉屏山宣言》［17］.

玉屏山康養(yǎng)基地核心區(qū)約1 860 hm2，環(huán)境優(yōu)良，已建設有康養(yǎng)步道、森林運動樂園、森林體驗基地、露營草坪、森林休閑樹屋等區(qū)域.

玉屏山康養(yǎng)基地人群主要是游客與管理人員. 基地中可開展3種強度康養(yǎng)活動，結合森林環(huán)境，基地可構建步道、有氧健身、薰療浴、探幽循跡、益智游戲、刺激活動等6種場景，綜合基地線狀空間、大草坪空間、疏林空間等形態(tài)，玉屏山森林康養(yǎng)基地具有健身步道康養(yǎng)空間、觀光娛樂康養(yǎng)空間、森林文化熏陶空間、有氧健身康養(yǎng)空間、植物療法空間等5個類型（圖4）. 其中健身步道康養(yǎng)空間建設最為完善成熟，不僅構建基地的基本規(guī)劃格局，還結合醫(yī)學循證研究形成特色鮮明的主題步道（圖5）.

圖4 玉屏山森林康養(yǎng)基地康養(yǎng)行為場景-康養(yǎng)空間類型

圖5 玉屏山森林康養(yǎng)基地主題康養(yǎng)步道

3.2 浙江雁蕩山國家森林公園靈峰景區(qū)康養(yǎng)空間類型分析

浙江雁蕩山國家森林公園2015年申報成為首批國家森林康養(yǎng)基地，靈峰景區(qū)是雁蕩山國家森林公園重要游覽區(qū)域之一，交通便捷，以奇峰異石為觀賞特色. 靈峰景區(qū)植物種類豐富，氣候舒適［18］.靈峰景區(qū)人群主要是觀光旅游人群與管理人員. 景區(qū)可開展低強度與中等強度康養(yǎng)活動，結合森林環(huán)境可構建步道、薰療浴、探幽循跡等3種場景，綜合景區(qū)游步空間、廣場空間形態(tài)，靈峰景區(qū)具有健身步道康養(yǎng)空間、觀光娛樂空間、植物療法空間等3個類型（圖6）. 景區(qū)健身步道康養(yǎng)空間建設完善，一方面主導空間規(guī)劃結構，另一方面串聯(lián)其它空間類型，利于開展游覽觀賞、漫步休閑、森林氧浴等活動.

圖6 雁蕩山靈峰景區(qū)康養(yǎng)空間類型

4 討論與結論

森林在城市環(huán)境建設中越來越重要，依托森林環(huán)境開展活動的空間建設也越來越多. 森林康養(yǎng)空間關注人與環(huán)境的平衡共存關系，其核心突出森林環(huán)境以及身處其中開展活動對人們身心產(chǎn)生的健康效果.

基于環(huán)境-人-行為綜合關系，本文以康養(yǎng)活動為核心，建立以活動強度、康養(yǎng)需求、年齡為1、2、3級分類路徑，劃分出47項康養(yǎng)活動，結合環(huán)境、人的健康需求構建8個森林康養(yǎng)行為場景，綜合森林空間形態(tài)，歸納得到14個空間小類，并總結為6個森林康養(yǎng)空間大類. 現(xiàn)階段，森林康養(yǎng)基地建設中，健身步道康養(yǎng)空間是相對成熟、完成度最高的類型，可依托道路、綠道、河流等線性空間開展，具有經(jīng)濟成本低，景觀效果成型快，能與其他形態(tài)的空間自然銜接，易組織構建基地整體規(guī)劃格局等優(yōu)勢. 健身步道康養(yǎng)空間是開展森林康養(yǎng)基地具體建設的重要切入點，也將是森林康養(yǎng)系統(tǒng)研究的一個重要方向.