文/孫朝陽

“階段性班級聯(lián)賽”模式就是將所教授的運動技術按照課標有計劃地分階段教授或復習，并通過班級聯(lián)賽（全員參與）的形式呈現(xiàn)階段性的“教、學、練”的成果，以賽督學，通過階段性班級聯(lián)賽提升學生學習參與、學習興趣；以賽促練，通過階段性班級聯(lián)賽督促學生練習的積極性、自覺性；以賽育德，通過階段性班級聯(lián)賽培養(yǎng)學生互育熱情和團結互助的集體榮譽感，同時培養(yǎng)學生不畏困難、頑強拼搏的意志品質(zhì)。

一、教研組把握方向，“一級一品”，全員參賽

筆者所在學校體育教研組根據(jù)各年級學生的特點，事先確定好各年級的聯(lián)賽項目：初一年級足球階段性聯(lián)賽；初二年級排球階段性聯(lián)賽；初三年級籃球階段性聯(lián)賽。同時教研組對聯(lián)賽作出要求：一學年的時間通過幾個階段性比賽的引領，使學生通過賽前學練、賽中運用深化、賽后反思總結的形式，熟練掌握相對應的一項運動技能；優(yōu)化學練模式，真正使學生對“一品”感興趣，確保學生學練的積極性；創(chuàng)新階段性聯(lián)賽形式，階段性聯(lián)賽要符合學生階段性學練的內(nèi)容，全員參賽。備課組教師優(yōu)化學期教學內(nèi)容，研討階段性班級聯(lián)賽的有效安排。

二、備課組統(tǒng)籌安排，以“階段性聯(lián)賽”為主線，貫穿整個學年

各年級的體育備課組確定好本學年的教學內(nèi)容后，會以“階段性聯(lián)賽”為主線，貫穿整個學年。例如初三上學期以階段性班級籃球聯(lián)賽為主線，優(yōu)化課程安排，應教盡教、應學盡學。根據(jù)學生的學習情況把本學期的班級籃球聯(lián)賽劃分為四階段：第一階段，班級運球比賽；第二階段，投籃比賽；第三階段，比賽規(guī)則學習，籃球裁判實戰(zhàn)練習；第四階段，班級籃球?qū)官?。每個階段大約四周的時間，同時把本學期所要學習的內(nèi)容分配在四各階段之中，優(yōu)化課堂安排，每節(jié)課的內(nèi)容主要分兩部分：“籃球技能學習”+“××技能復習”或“××技能學習”+“籃球技能復習”。本學期主要是以籃球階段性聯(lián)賽為主線，提升學生的核心素養(yǎng)。

三、各階段聯(lián)賽的安排及實施

確定階段性聯(lián)賽的時間及聯(lián)賽形式并提前公布，如初三籃球聯(lián)賽第一階段——班級運球、傳接球聯(lián)賽，上學期開學后前五周學練籃球的各種運球及傳接球；第六、七周比賽，比賽形式為單循環(huán)（每班4場比賽），比賽內(nèi)容：低運球（15米）—胸前傳、接球（間距4米）—接球后體前變向（返回）—高運球（10米）—擊地傳球（5米）—下一位同學接球繼續(xù)，全員參與（班級人數(shù)相等），用時少者為勝；第八周總結提升階段。第二階段,投籃聯(lián)賽,從第九周開始到第十四周學練籃球的各種投籃動作，第十五、十六周投籃比賽比賽，比賽形式單循環(huán)（每班4場比賽），比賽內(nèi)容：左右側(cè)距離籃圈3米處各兩次投球機會，罰球線外兩次投球機會，每人6次投籃機會，全員參與（班級人數(shù)相等），進球多者為勝，第十七周總結提升階段。第三階段，比賽規(guī)則學習，籃球裁判實戰(zhàn)練習，從下學期第一周開始到第五周學習籃球比賽規(guī)則及籃球裁判實戰(zhàn)練習，第六、七周班內(nèi)小組賽，由學生輪流執(zhí)裁，在比賽中豐富學生的籃球運動能力，檢驗學生學習對比賽規(guī)則把握及籃球裁判能力，第八周總結提升階段。第四階段,班級對抗賽,從下學期第九周開始到第十四周學練籃球的各種動作技術、戰(zhàn)術，第十五、十六、十七周班級籃球?qū)官?，比賽形式單循環(huán)（每班4場比賽），每場比賽分四節(jié)，每節(jié)安排七名學生，五名上場，兩名替補，前兩節(jié)男生上場比賽，后兩節(jié)女生上場比賽，總分居多者為勝。

四、以賽督學，提升學生學習參與積極性、學習興趣

每個階段的學練都有一場聯(lián)賽引領，以賽引領“階段性班級聯(lián)賽”全員參與，每一名學生都要上場展現(xiàn)自我，這樣就激發(fā)了學生上體育課的興趣，也改善了學生的聽課認真度和學練積極性。以往體育課學生只追求完成任務，對于體育課堂知識、健康知識只是聽聽而已，動作技術也是似會非會，動作練習缺質(zhì)少量，只要不是自由活動就有一部分學生無精打采。從“階段性班級聯(lián)賽”開始實施，人人認真聽講，認真學習。如初三年級的籃球聯(lián)賽，學生不但能學會相關的籃球運動的知識，明白了籃球比賽規(guī)則，還能進行裁判工作，這樣一來極大地提高了學生對體育課的興趣。

五、以賽促練，督促學生練習的積極性、自覺性

“階段性班級聯(lián)賽”要求每名學生都上場，在場上比賽的表現(xiàn)不只是個人運動能力的體現(xiàn)，更是班級榮譽的集中體現(xiàn)，每一名學生都想在賽場上把最好的一面展現(xiàn)給觀眾，每一名學生都想為自己所在的集體貢獻自己的力量，使自己的隊伍獲勝，所以學生練習都非常積極、認真，好多學生為了更好的班級成績，周末自發(fā)組織練習，這樣的興趣和自覺性為學生的終身體育打下了堅實的基礎。

六、以賽育德，培養(yǎng)學生團結互助、頑強拼搏的意志品質(zhì)

在練習過程中，有的學生悟性較高，很快就學會了動作技術，就自覺當起了“小老師”，組織、指導其他還沒掌握的學生進行學練，相互指點，相互學習，共同提高，學生的責任心和擔當意識、互育熱情高漲，同時也促進了班級凝聚力。賽場上學生你追我趕，沒有抱怨，只有相互鼓勵，即使遇到了強大對手，也沒有任何一個班級、任何一名學生妥協(xié)、氣餒，傾班而戰(zhàn)，攜手拼搏，這也是“常賽”的意義。

“階段性聯(lián)賽”為主線，貫穿整個學年教學，不但引領學練熱情，把快樂還給體育課，而且還提高學生自育、互育的效果，同時調(diào)動了學生的思維主動性（如何學能使自己學得更好、更快；如何能把隊友教會；如何能更好地發(fā)揮團隊作用等）。“階段性聯(lián)賽”無形中把德育滲透其中，培養(yǎng)學生的各種優(yōu)良品質(zhì)。