展更豪，王澤峰，趙紫龍，徐華雨，朱鵬岳，吳淑元，何文捷

(1.首都體育學(xué)院，北京 100191；2.國(guó)家體育總局 體育科學(xué)研究所，北京 100061；3.河北體育學(xué)院，石家莊 050041；4.國(guó)家體育總局 信息中心，北京 100061)

1 問(wèn)題的提出

一號(hào)木桿是高爾夫球比賽遠(yuǎn)距離開(kāi)球的首選，對(duì)選手成績(jī)影響重大[1]，但其全揮桿動(dòng)作較難穩(wěn)定發(fā)揮，需要選手通過(guò)全身肌肉協(xié)調(diào)爆發(fā)性用力，以實(shí)現(xiàn)更精準(zhǔn)、更遠(yuǎn)的開(kāi)球距離[2]。目前學(xué)者們對(duì)揮桿技術(shù)的研究主要是實(shí)驗(yàn)性的二維三維技術(shù)分析，雖然有對(duì)比賽現(xiàn)場(chǎng)職業(yè)選手的技術(shù)分析，但仍停留在二維分析[3]，研究的深度和廣度不足，很多細(xì)節(jié)沒(méi)被捕捉到。三維技術(shù)分析大多是在室外練習(xí)場(chǎng)和封閉的高爾夫模擬室進(jìn)行，缺少對(duì)現(xiàn)役頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員在重大比賽現(xiàn)場(chǎng)的三維技術(shù)分析[4]。為此，本研究通過(guò)對(duì)劉鈺與畑岡奈紗兩位現(xiàn)役頂級(jí)選手在重大比賽中的一號(hào)木動(dòng)作進(jìn)行三維分析研究，為中國(guó)女子高爾夫球項(xiàng)目開(kāi)球進(jìn)行有針對(duì)性地科學(xué)訓(xùn)練提供理論依據(jù)。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

劉鈺與畑岡奈紗基本情況如表1所示。二人同為亞洲人體質(zhì)，身體結(jié)構(gòu)特點(diǎn)相近，均為右利手，技術(shù)具有一定的可比性。畑岡奈紗雖然身材矮小，但其一號(hào)木擊球距離驚人，可見(jiàn)其揮桿方式必有可取之處，通過(guò)對(duì)二人的一號(hào)木桿揮桿技術(shù)的對(duì)比研究，可幫助劉鈺進(jìn)行技術(shù)改進(jìn)。

表1 劉鈺與畑岡奈紗基本情況表

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

以“高爾夫一號(hào)木”“高爾夫運(yùn)動(dòng)學(xué)”“高爾夫奧運(yùn)”等為關(guān)鍵詞，通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)搜集整理相關(guān)研究成果，獲得所需要的理論知識(shí)。登錄LPGA官方網(wǎng)站、百度百科搜集球員及相關(guān)賽事資料，補(bǔ)充本研究所需數(shù)據(jù)，為研究提供理論支持和依據(jù)。

2.2.2 實(shí)地考察法

采用實(shí)地考察法，獲取2019年10月上海LPGA別克錦標(biāo)賽參賽球員數(shù)據(jù)。比賽前一天進(jìn)入比賽場(chǎng)地進(jìn)行實(shí)地勘測(cè)。在比賽期間，由2名技術(shù)員在該洞發(fā)球臺(tái)對(duì)開(kāi)球球員進(jìn)行三維攝像，1名技術(shù)員負(fù)責(zé)記錄與通訊，2名技術(shù)員于該洞一號(hào)木落點(diǎn)處記錄位置數(shù)據(jù)。

2.2.3 三維錄像拍攝法

采用2臺(tái)高速攝像機(jī)，采樣頻率為1 000幀/秒，2臺(tái)攝像機(jī)擺放在同一高度，分別位于距發(fā)球臺(tái)的正前方、正側(cè)方9.5 m位置，主光軸夾角接近90°。拍攝球員全揮桿技術(shù)，拍攝時(shí)間范圍為球員瞄球到隨揮動(dòng)作結(jié)束。

2.2.4 錄像解析法

采用Simi Reality motion進(jìn)行三維解析，結(jié)合本研究進(jìn)行三維框架標(biāo)定，解析點(diǎn)在本課題組已有研究基礎(chǔ)上設(shè)定身體關(guān)節(jié)數(shù)據(jù)，得到解析點(diǎn)的三維坐標(biāo)數(shù)據(jù)，在此基礎(chǔ)上運(yùn)算解析，解析誤差小于2 mm。

2.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

利用Simi Reality motion進(jìn)行運(yùn)動(dòng)學(xué)數(shù)據(jù)解析和相關(guān)角度運(yùn)算，運(yùn)用Excel 2010和SPSS 23.0對(duì)相關(guān)運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)，結(jié)果以平均數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)差表示。

2.3 相關(guān)概念界定

2.3.1 各技術(shù)參數(shù)概念界定

全揮桿各階段用時(shí)為兩關(guān)鍵時(shí)刻之間的用時(shí)。站位寬度比為左、右踝關(guān)節(jié)之間距離與左、右肩部距離之比。球桿與手臂夾角為球桿與球員左手臂之間的夾角。髖部轉(zhuǎn)動(dòng)角度為兩髖關(guān)節(jié)中心連線相對(duì)于準(zhǔn)備時(shí)刻時(shí)轉(zhuǎn)過(guò)的角度。肩部轉(zhuǎn)動(dòng)角度為兩肩關(guān)節(jié)中心連線相對(duì)于準(zhǔn)備時(shí)刻時(shí)轉(zhuǎn)過(guò)的角度。肩髖相對(duì)旋轉(zhuǎn)角度為肩部轉(zhuǎn)動(dòng)角度與髖部轉(zhuǎn)動(dòng)角度之差。桿頭速度為擊球前最快的桿頭速度。球速為球開(kāi)始移動(dòng)的最快速度。起飛角度為球起飛時(shí)與水平面的夾角。重心為人體全部環(huán)節(jié)所受重力的合力的作用點(diǎn)。

以右利手球員為例，以選手準(zhǔn)備時(shí)刻的髖、肩角度為零點(diǎn)，髖、肩往平行于球員雙腳連線的出球方向轉(zhuǎn)動(dòng)的角度為正值，髖、肩往平行于球員雙腳連線的出球反方向轉(zhuǎn)動(dòng)的角度為負(fù)值。重心在X軸的移動(dòng)中，以選手準(zhǔn)備時(shí)刻重心在X軸的位置為零點(diǎn)，正值為垂直于球員雙腳連線指向球員面對(duì)方向，負(fù)值為垂直于球員雙腳連線指向球員背對(duì)方向。重心在碼軸的移動(dòng)中，以選手準(zhǔn)備時(shí)刻重心在碼軸的位置為零點(diǎn)，正值為平行于球員雙腳連線的出球方向，負(fù)值為平行于球員雙腳連線的出球反方向。重心在Z軸的移動(dòng)中，以選手準(zhǔn)備時(shí)刻重心在Z軸的位置為零點(diǎn)，正值為垂直于水平面向上，負(fù)值為垂直于水平面向下。

2.3.2 一號(hào)木揮桿技術(shù)階段劃分

將高爾夫揮桿關(guān)鍵時(shí)刻分為7個(gè)，分別為準(zhǔn)備時(shí)刻、上桿12點(diǎn)鐘、上桿頂點(diǎn)、下桿12點(diǎn)鐘、擊球瞬間、送桿3點(diǎn)鐘、隨揮結(jié)束。揮桿階段為6個(gè)，準(zhǔn)備時(shí)刻到上桿12點(diǎn)鐘為上桿第1階段，上桿12點(diǎn)鐘到上桿頂點(diǎn)為上桿第2階段，頂點(diǎn)到下桿12點(diǎn)鐘為下桿第1階段，下桿12點(diǎn)鐘到擊球瞬間為下桿第2階段，擊球瞬間到送桿3點(diǎn)鐘為送桿階段，送桿3點(diǎn)鐘到隨揮結(jié)束為收桿階段。揮桿過(guò)程為3個(gè)，上桿過(guò)程為準(zhǔn)備時(shí)刻到上桿頂點(diǎn)，下桿過(guò)程為上桿頂點(diǎn)到下桿擊球瞬間，收桿過(guò)程為擊球瞬間到隨揮結(jié)束。

3 結(jié)果與分析

3.1 劉鈺與畑岡奈紗一號(hào)木基本數(shù)據(jù)對(duì)比分析

表2 劉鈺與畑岡奈紗一號(hào)木實(shí)地考察數(shù)據(jù)情況表

在開(kāi)球距離方面，劉鈺一號(hào)木平均落點(diǎn)256.13碼，遠(yuǎn)大于畑岡奈紗的247.75碼，且停點(diǎn)267.17碼，大于畑岡奈紗的263.75碼。在平均滾動(dòng)距離上，畑岡奈紗的16碼遠(yuǎn)優(yōu)于劉鈺的9.24碼。在3項(xiàng)數(shù)據(jù)中，落點(diǎn)的T值為0.034(P<0.05)，呈顯著性差異。其他2項(xiàng)數(shù)據(jù)均未呈現(xiàn)顯著性差異。整體來(lái)講，劉鈺的一號(hào)木平均落點(diǎn)距離優(yōu)于畑岡奈紗，滾動(dòng)距離相比畑岡奈紗稍差。

3.2 劉鈺與畑岡奈紗一號(hào)木擊球效果對(duì)比分析

表3 劉鈺與畑岡奈紗一號(hào)木擊球效果統(tǒng)計(jì)表

對(duì)最完整的一次視頻解析顯示，劉鈺105.83 mph的桿頭速度稍大于畑岡奈紗的105.78 mph，最終劉鈺的球是以147.28 mph飛出，大于畑岡奈紗的144.13 mph，球速的差異導(dǎo)致劉鈺的落點(diǎn)254.5碼大于畑岡奈紗的241碼。由于畑岡奈紗擊球后的起飛角度11.6°小于劉鈺的12.3°，使得畑岡奈紗的擊球倒旋較小、滾動(dòng)距離較遠(yuǎn)。因此，畑岡奈紗憑借28.5碼的滾動(dòng)距離遠(yuǎn)大于劉鈺的15碼，最終獲得與劉鈺一樣的269.5碼停點(diǎn)距離。

3.3 劉鈺與畑岡奈紗一號(hào)木桿頭速度對(duì)比分析

揮桿節(jié)奏即揮桿過(guò)程中各部分動(dòng)作的時(shí)間比例，揮桿節(jié)奏會(huì)影響擊球效果[4]。由圖1可知，劉鈺在上桿過(guò)程中的節(jié)奏是先慢后快，在上桿第1階段用時(shí)較長(zhǎng)，且達(dá)到上桿12點(diǎn)鐘時(shí)的桿頭速度較快，在上桿第2階段用時(shí)較短。上桿第1階段的動(dòng)作，球員由雙臂及雙肩形成的三角形穩(wěn)定結(jié)構(gòu)在同一時(shí)間向上運(yùn)動(dòng)，揮擺至上桿頂點(diǎn)即軀干上部及肩旋轉(zhuǎn)一般超過(guò)90°極限位置，這需要具備良好的柔韌素質(zhì)及平衡素質(zhì)，由于雙臂揮擺帶動(dòng)軀干上桿運(yùn)動(dòng)，在這過(guò)程中維持軀干前屈角基本上無(wú)明顯的變化是較難實(shí)現(xiàn)的，需要球員軀干核心區(qū)肌群足夠強(qiáng)大以形成適當(dāng)?shù)那×貋?lái)拮抗伸肌力矩[2]。因此在上桿過(guò)程中，保持緩慢上桿十分重要，在上桿快到頂點(diǎn)時(shí)應(yīng)逐漸減速，這樣才會(huì)更容易實(shí)現(xiàn)頂點(diǎn)位置桿頭速度歸零。一旦在上桿第1階段就開(kāi)始發(fā)力，會(huì)導(dǎo)致上桿速度過(guò)快，上桿第2階段的緩沖難度增加，使上桿頂點(diǎn)時(shí)動(dòng)作產(chǎn)生變形，影響下桿的穩(wěn)定性。畑岡奈紗在上桿過(guò)程中的節(jié)奏整體較慢，在上桿12點(diǎn)鐘有較慢的桿頭速度，且在上桿第2階段用較多的時(shí)間使桿頭速度歸零，能夠?yàn)橄聴U的穩(wěn)定發(fā)力提供良好的條件。

表4 劉鈺與畑岡奈紗不同時(shí)刻桿頭速度情況表 mph

圖1 劉鈺與畑岡奈紗不同時(shí)刻桿頭速度曲線圖

在下桿過(guò)程中，劉鈺下桿12點(diǎn)鐘56.01 mph的桿頭速度遠(yuǎn)超畑岡奈紗的50.44 mph，畑岡奈紗下桿第1階段的用時(shí)也較劉鈺長(zhǎng)。計(jì)算結(jié)果顯示，劉鈺在下桿第1階段桿頭的平均加速度為177.6 m/s2遠(yuǎn)大于畑岡奈紗的99.5 m/s2。按照這樣的加速度，劉鈺在擊球瞬間的揮桿速度將會(huì)遠(yuǎn)超畑岡奈紗。然而，在下桿第2階段劉鈺和畑岡奈紗用時(shí)相近的情況下，畑岡奈紗擊球瞬間以105.78 mph的桿頭速度與劉鈺的105.85 mph幾乎持平。原因在于畑岡奈紗在下桿第2階段桿頭的平均加速度為263.2 m/s2比劉鈺大12.9 m/s2，下桿第2階段用時(shí)0.094 s，從下桿12點(diǎn)鐘50.44 mph的桿頭速度迅速增加到擊球瞬間的105.78 mph。擊球瞬間桿頭速度的高低取決于揮桿過(guò)程中運(yùn)動(dòng)鏈各部分是否依序遵從著由近及遠(yuǎn)(proximal to distal sequencing，PDS)[5-6]動(dòng)作模式實(shí)現(xiàn)能量有效傳遞。下?lián)]桿開(kāi)始于骨盆旋轉(zhuǎn)的逆轉(zhuǎn)，接著是上半身旋轉(zhuǎn)的逆轉(zhuǎn)[7]，縮短下桿第1階段時(shí)間的有效途徑之一是：遵循“髖—肩—臂—腕—桿”的速度傳遞順序，重視引導(dǎo)側(cè)手臂的還原速度和橈腕關(guān)節(jié)外展的時(shí)機(jī)[8]。通過(guò)大肌肉群帶動(dòng)小肌肉群的順序移動(dòng)和加速運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生動(dòng)力，球桿是被動(dòng)的且最后的受影響者，這樣才會(huì)充分發(fā)揮身體的旋轉(zhuǎn)作用將力量傳遞到桿頭，使揮桿的鞭打動(dòng)作更加充分，以便在沖擊球時(shí)獲得最高的桿頭速度[9]。而畑岡奈紗在下桿第1階段和下桿第2階段的揮桿加速度不同，在下桿第1階段采取一個(gè)緩慢加速的下桿，下桿第2階段是關(guān)鍵加速階段，在極短的時(shí)間到達(dá)較大的桿頭速度。畑岡奈紗在上桿頂點(diǎn)到擊球瞬間出現(xiàn)2個(gè)加速度，證明她在下桿第1階段是髖先轉(zhuǎn)動(dòng)，再帶動(dòng)肩和手臂，最后力量才傳遞到球桿桿頭。因此在下桿第1階段畑岡奈紗的球桿只是在被動(dòng)的旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)的力還未完全施加到桿頭上，所以加速度并不大。而在下桿第2階段時(shí)，髖和肩已旋轉(zhuǎn)到位，身體旋轉(zhuǎn)的力量成倍施加到桿頭上，產(chǎn)生了較大的加速度，從而擊球瞬間達(dá)到較快的桿頭速度。反觀劉鈺在上桿頂點(diǎn)到擊球瞬間保持同樣的加速度，沒(méi)有一個(gè)加速度遞進(jìn)的過(guò)程，可以推斷其在下桿過(guò)程中并未先轉(zhuǎn)動(dòng)髖部，因此未形成由下到上的旋轉(zhuǎn)力量的加速傳遞，導(dǎo)致?lián)羟蛩查g的桿頭速度并未達(dá)到最佳。

在送桿階段，畑岡奈紗的桿頭速度下降得更快，說(shuō)明桿頭的轉(zhuǎn)動(dòng)慣量向球傳遞得較為充分[9]。這也從側(cè)面解釋了畑岡奈紗利用和劉鈺相同的桿頭速度卻達(dá)到更高球速的原因。

總體來(lái)講，劉鈺的上桿過(guò)程用時(shí)較多，但是在上桿12點(diǎn)鐘桿頭速度相對(duì)較快，影響上桿頂點(diǎn)身體的穩(wěn)定性。劉鈺的下桿過(guò)程平均加速度較為一致，在擊球瞬間未達(dá)到相對(duì)較快的桿頭速度。畑岡奈紗的上桿過(guò)程用時(shí)較少，上桿至12點(diǎn)鐘桿頭速度較慢，有利于上桿頂點(diǎn)時(shí)身體保持穩(wěn)定。畑岡奈紗的下桿過(guò)程平均加速度不一致，在下桿第2階段遠(yuǎn)大于下桿第1階段的平均加速度，最終在擊球瞬間的桿頭速度與劉鈺相近。

3.4 劉鈺與畑岡奈紗一號(hào)木全揮桿技術(shù)髖、肩轉(zhuǎn)動(dòng)情況對(duì)比分析

表5 劉鈺與畑岡奈紗髖轉(zhuǎn)動(dòng)角度情況表 (°)

表6 劉鈺與畑岡奈紗肩轉(zhuǎn)動(dòng)角度情況表 (°)

表7 劉鈺與畑岡奈紗肩髖相對(duì)轉(zhuǎn)動(dòng)角度情況表 (°)

在下桿過(guò)程中，劉鈺的髖共轉(zhuǎn)動(dòng)了75.37°，肩共轉(zhuǎn)動(dòng)了124.03°，肩髖相對(duì)轉(zhuǎn)動(dòng)了48.66°，畑岡奈紗的髖、肩分別轉(zhuǎn)動(dòng)了46.01°、150.97°，肩髖相對(duì)轉(zhuǎn)動(dòng)了104.96°。在揮桿擊球過(guò)程中，是以髖部為主導(dǎo)，為了增大球桿的扭轉(zhuǎn)力矩，獲得較大的桿頭速度，髖關(guān)節(jié)率先啟動(dòng)與加速，并引導(dǎo)肩部迅速向旗桿方向加速，直至擊球瞬間上肢關(guān)節(jié)做類似揮擺鞭打動(dòng)作完成擊球[10]。由此可知，在下桿過(guò)程中劉鈺的髖轉(zhuǎn)動(dòng)相對(duì)充分，然而肩的轉(zhuǎn)動(dòng)角度較少，擊球瞬間較多的髖轉(zhuǎn)動(dòng)并沒(méi)有高質(zhì)量地傳遞到肩。畑岡奈紗的髖轉(zhuǎn)動(dòng)較少，肩轉(zhuǎn)動(dòng)較多，以少量的髖部轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)大量的肩部轉(zhuǎn)動(dòng)，延遲釋放做得較好。從圖2可以看出在下桿過(guò)程中，下桿第1階段兩人的動(dòng)作結(jié)構(gòu)較為相似，下桿第2階段的擊球最關(guān)鍵時(shí)刻差別較大。

圖2 劉鈺與畑岡奈紗髖轉(zhuǎn)動(dòng)角度曲線圖

圖3 劉鈺與畑岡奈紗肩轉(zhuǎn)動(dòng)角度曲線圖

圖4 劉鈺與畑岡奈紗肩髖相對(duì)轉(zhuǎn)動(dòng)角度曲線圖

在送桿階段，劉鈺的髖、肩轉(zhuǎn)動(dòng)均遠(yuǎn)大于畑岡奈紗。在收桿階段，劉鈺的髖、肩轉(zhuǎn)動(dòng)也遠(yuǎn)大于畑岡奈紗。選手如果在送桿和收桿的髖、肩轉(zhuǎn)動(dòng)過(guò)多，說(shuō)明在下桿過(guò)程中髖、肩轉(zhuǎn)動(dòng)并不理想，沒(méi)有做到身體的高質(zhì)量旋轉(zhuǎn)發(fā)力，會(huì)導(dǎo)致?lián)羟蛩查g的延遲釋放不夠充分。

綜上所述，劉鈺在上桿過(guò)程中，肩髖相對(duì)轉(zhuǎn)動(dòng)較小，不利于為下桿擊球積蓄較多的能量；在下桿過(guò)程中，髖轉(zhuǎn)動(dòng)較多，肩轉(zhuǎn)動(dòng)較少，肩髖相對(duì)轉(zhuǎn)動(dòng)較少，較多的髖轉(zhuǎn)動(dòng)并沒(méi)有高質(zhì)量地傳遞到肩，大大降低了擊球瞬間的桿頭速度；在送桿和收桿階段，髖、肩轉(zhuǎn)動(dòng)較大，再一次說(shuō)明在下桿過(guò)程中髖、肩并未旋轉(zhuǎn)充分。畑岡奈紗在上桿過(guò)程中，髖、肩轉(zhuǎn)動(dòng)較大，有利于上桿的蓄力，為下桿的充分發(fā)力做好準(zhǔn)備；在下桿過(guò)程中髖轉(zhuǎn)動(dòng)較少，利用髖的制動(dòng)，充分帶動(dòng)肩的旋轉(zhuǎn)，能在擊球瞬間達(dá)到較大的桿頭速度，充分彌補(bǔ)身高的不足；在收桿過(guò)程中，畑岡奈紗髖、肩轉(zhuǎn)動(dòng)較小，證明在下桿過(guò)程已經(jīng)把髖、肩轉(zhuǎn)動(dòng)到位了，送桿與收桿只是其下桿的一個(gè)自然伴隨動(dòng)作。

3.5 劉鈺與畑岡奈紗一號(hào)木全揮桿重心移動(dòng)對(duì)比分析

表8 劉鈺與畑岡奈紗重心在X軸上移動(dòng)情況表 m

一般來(lái)講，在球員上桿過(guò)程中，髖、肩、手臂及球桿均向右后方運(yùn)動(dòng)，為保持身體平衡重心會(huì)向后移動(dòng)。但是劉鈺在上桿過(guò)程中，身體重心整體往前移動(dòng)，在上桿頂點(diǎn)位置相對(duì)準(zhǔn)備時(shí)刻往前移動(dòng)了0.005 m。而畑岡奈紗在上桿過(guò)程中，身體重心整體往后移動(dòng)，在上桿頂點(diǎn)位置相對(duì)準(zhǔn)備時(shí)刻往后移動(dòng)了0.018 m。在下桿過(guò)程中，劉鈺和畑岡奈紗的重心均是在下桿第1階段先往前移動(dòng)，在下桿第2階段往后移動(dòng)；下桿第2階段劉鈺的前后移動(dòng)幅度為0.024 m大于畑岡奈紗的0.015 m，而劉鈺在擊球瞬間的重心相對(duì)于準(zhǔn)備時(shí)刻在前0.007 m，畑岡奈紗則是在后0.006 m。在隨揮過(guò)程，劉鈺在送桿階段的重心并沒(méi)有產(chǎn)生太大的移動(dòng)，畑岡奈紗則是在送桿3點(diǎn)鐘位置回到了準(zhǔn)備時(shí)刻重心位置；在收桿階段劉鈺的重心往后移動(dòng)較多，其隨揮結(jié)束的重心相對(duì)于準(zhǔn)備時(shí)刻在后0.038 m。選手的身體重心在X軸重心變化幅度越小，擊球效率就會(huì)越高。一方面是運(yùn)動(dòng)員身體重心前后移動(dòng)過(guò)大，會(huì)造成更多的能量損失，勢(shì)必影響擊球的速度；另一方面，由于高爾夫球比較小，即便在擊球瞬間有很小的位差，也會(huì)顯著影響高爾夫球飛行的遠(yuǎn)度與落點(diǎn)的位置[11]。

整體來(lái)看，劉鈺在上桿過(guò)程中出現(xiàn)了重心前移，在下桿第2階段相對(duì)于畑岡奈紗前后的重心移動(dòng)幅度較大，這些因素均可能造成擊球的不穩(wěn)定。

表9 劉鈺與畑岡奈紗的重心在碼軸上移動(dòng)情況表 m

圖6 劉鈺與畑岡奈紗重心在碼軸上移動(dòng)曲線圖

通過(guò)分析兩位選手在全揮桿過(guò)程中，重心在碼軸上的位置變化，發(fā)現(xiàn)兩位選手在上桿頂點(diǎn)時(shí)相對(duì)于準(zhǔn)備時(shí)刻，重心均會(huì)向出球方向的反方向移動(dòng)，這是由向后引桿時(shí)肩部與髖部的旋轉(zhuǎn)造成的。劉鈺在上桿頂點(diǎn)位置相對(duì)準(zhǔn)備時(shí)刻向右移動(dòng)了0.063 m，畑岡奈紗則向右移動(dòng)了0.039 m。在下桿過(guò)程中，劉鈺和畑岡奈紗的重心均是在下桿第1階段向左移動(dòng)，兩人的區(qū)別在于劉鈺在擊球瞬間的重心相對(duì)于準(zhǔn)備時(shí)刻在左0.023 m，畑岡奈紗則是在左0.052 m。在整個(gè)下桿過(guò)程中，劉鈺的重心從左至右移動(dòng)了0.086 m，畑岡奈紗則是0.091 m，從兩人下桿過(guò)程中重心左右移動(dòng)的幅度來(lái)看，畑岡奈紗的身體重心移動(dòng)幅度更大，其在身高處于劣勢(shì)的前提下，仍能做出優(yōu)于劉鈺的重心移動(dòng)，顯示其充分拉伸了身體肌肉，提高了肌肉的彈性張力，利用增加重心的左右移動(dòng)幅度來(lái)提升桿頭速度。隨揮結(jié)束兩位選手的重心均保持在相對(duì)于準(zhǔn)備時(shí)刻靠左的位置，有利于維持擊球后的身體平衡。整體來(lái)講，劉鈺在上桿過(guò)程中重心相對(duì)于畑岡奈紗向右側(cè)移動(dòng)較多，但是在下桿過(guò)程中重心向出球方向移動(dòng)的距離較小，而畑岡奈紗在下桿過(guò)程中重心往目標(biāo)方向轉(zhuǎn)移充分，有利于提高桿頭速度。

表10 劉鈺與畑岡奈紗重心在Z軸上移動(dòng)情況表 m

圖7 劉鈺與畑岡奈紗重心在Z軸上移動(dòng)曲線圖

由于性別、年齡、體型不同，人體重心位置略有不同，上下肢的長(zhǎng)短、身體的胖瘦都影響著重心的位置[12]。因此選手在準(zhǔn)備時(shí)刻，重心高低的不同就客觀存在了，計(jì)算得出，準(zhǔn)備時(shí)刻劉鈺的重心高度為0.89 m，畑岡奈紗為0.79 m。全揮桿過(guò)程中兩位選手的重心在Z軸均有起伏，但幅度不同，在上桿過(guò)程中劉鈺和畑岡奈紗的重心相對(duì)于準(zhǔn)備時(shí)刻分別提高了0.035 m和0.053 m，畑岡奈紗重心上升的較多。值得關(guān)注的是在下桿過(guò)程中，劉鈺在下桿第1階段重心一直降低，身體下沉較多，移動(dòng)了0.073 m，在下桿第2階段重心位置幾乎不變，相對(duì)于準(zhǔn)備時(shí)刻向下0.040 m；畑岡奈紗在下桿第1階段，重心先下降0.040 m，在下桿第2階段重心出現(xiàn)上升，最終擊球瞬間相對(duì)于下桿12點(diǎn)鐘移動(dòng)了0.035 m。整體上，劉鈺在下桿第2階段重心上下移動(dòng)較少，且身體重心的最低點(diǎn)與擊球點(diǎn)相一致，提高了擊球的穩(wěn)定性；反觀畑岡奈紗在下桿第1階段同樣出現(xiàn)重心下沉，但是在下桿第2階段出現(xiàn)了重心升高來(lái)提升桿頭速度。

4 結(jié)論

(1)劉鈺在擊球瞬間的桿頭速度以及球速都比畑岡奈紗要快，落點(diǎn)也更遠(yuǎn)，但畑岡奈紗充分利用球的飛行規(guī)律，使球的起飛角度較小，從而增加了滾動(dòng)距離，最終達(dá)到與劉鈺相同的停點(diǎn)距離。劉鈺在上桿過(guò)程中桿頭速度過(guò)快，不利于保持上桿頂點(diǎn)身體的穩(wěn)定性；在下桿過(guò)程中劉鈺的加速過(guò)程較為一致，建議進(jìn)行技術(shù)優(yōu)化訓(xùn)練。

(2)在下桿過(guò)程中，畑岡奈紗利用髖制動(dòng)，肩充分轉(zhuǎn)動(dòng)，而劉鈺雖髖轉(zhuǎn)動(dòng)較多，但肩轉(zhuǎn)動(dòng)較少，對(duì)此進(jìn)行改進(jìn)可能會(huì)提升桿頭速度。

(3)劉鈺在上桿過(guò)程中的重心前移較多及在下桿過(guò)程中前后移動(dòng)幅度較大，可能會(huì)造成擊球不穩(wěn)定。劉鈺下桿過(guò)程中從右至左的移動(dòng)幅度小于畑岡奈紗，不利于桿頭速度的提升；在下桿第2階段劉鈺的重心上下保持穩(wěn)定，而畑岡奈紗則在此階段利用重心升高來(lái)提升桿頭速度，充分彌補(bǔ)了身高不足的劣勢(shì)。