佘 硯

(華東理工大學(xué)材料科學(xué)與工程學(xué)院，上海 200237)

一、問題的提出

積極心理學(xué)是由美國(guó)心理學(xué)家Seligman與Csikszentmihalyi(2000)正式提出，在近十年得到迅速發(fā)展的一個(gè)心理學(xué)研究方向，進(jìn)而發(fā)展成以新思潮和新運(yùn)動(dòng)的形式滲入心理健康教育等眾多領(lǐng)域。感恩源于拉丁語字根“gratia”，意思是優(yōu)雅、高尚和感激。20世紀(jì)末，國(guó)外心理學(xué)者對(duì)感恩心理特質(zhì)進(jìn)行了大量研究。如Emmons 等(2003)認(rèn)為感恩是源于對(duì)別人或其他道德動(dòng)因所提供的積極結(jié)果的感知和體驗(yàn)。Peterson和Seligman (2004)認(rèn)為感恩是一種積極的體驗(yàn)，無論是來自于重要他人的實(shí)在性禮物還是由自然美景所引起的內(nèi)心寧?kù)o都是感恩的來源。感恩是積極心理學(xué)關(guān)注的焦點(diǎn)話題。從概念本質(zhì)上看，感恩對(duì)個(gè)體而言意義非凡，感恩特質(zhì)強(qiáng)的人，具有較強(qiáng)的人際交往能力，能更好地適應(yīng)社會(huì)。隨著研究的不斷深入，學(xué)者們傾向于認(rèn)為，常懷有感恩情緒的人，能正確理性地分析問題，引發(fā)親社會(huì)行為，隨之產(chǎn)生積極正向地情感體驗(yàn)，有助于提升個(gè)體的心理健康水平。研究進(jìn)一步判定，擁有感恩特質(zhì)的人，更易于獲得幸福感，進(jìn)而獲得幸福生活。大學(xué)階段是高校學(xué)生走向成熟的人生關(guān)鍵時(shí)期，感恩心理可以幫助大學(xué)生轉(zhuǎn)變認(rèn)知，在思想和心理上健康成熟，形成樂觀上進(jìn)、獨(dú)立自強(qiáng)的陽光心態(tài)。實(shí)踐證明，學(xué)會(huì)感恩可以減少和平復(fù)負(fù)面心理和情緒問題，保障身心健康；學(xué)會(huì)感恩有助于幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)人際交往，增強(qiáng)個(gè)體幸福感；學(xué)會(huì)感恩還能提升大學(xué)生道德修養(yǎng)，有利于建設(shè)和諧社會(huì)。

二、研究方法

(一) 研究對(duì)象基本情況

以上海某高校一年級(jí)到三年級(jí)本科生作為調(diào)查對(duì)象，年齡跨度在18歲到24歲。采用線上答卷形式，共回收有效問卷815份，包括332名男生，483名女生,其中大一405人，大二226人，大三184人；來自省會(huì)170人，來自地市203人，來自城鎮(zhèn)210人，來自鄉(xiāng)村232人；有學(xué)生干部經(jīng)歷637人，無學(xué)生干部經(jīng)歷178人。

(二) 研究工具及數(shù)據(jù)處理

選用何安明編制的《青少年感恩量表》。通過“對(duì)象(他人、社會(huì)、自然)”和“操作(感知和體驗(yàn)、表達(dá)和回報(bào))”2個(gè)維度以表征特質(zhì)感恩，具體細(xì)化為6個(gè)基本感恩因子，共23個(gè)題目。每個(gè)問題設(shè)定“十分不相符、較為不相符、有點(diǎn)不相符、一般、有點(diǎn)相符、較為相符、十分相符”7種選項(xiàng)，依次計(jì)1～7分，僅有12、15、223題為反向計(jì)分，其他均為正向計(jì)分題。總得分越低，表明被測(cè)者的感恩特質(zhì)水平越低。數(shù)據(jù)運(yùn)用SPSS軟件錄入處理，統(tǒng)計(jì)方法采用均值分析、差異性T檢驗(yàn)和單因素方差分析。

三、研究結(jié)果

(一) 高校學(xué)生感恩心理特質(zhì)整體狀況

大學(xué)生感恩特質(zhì)對(duì)象維度在對(duì)他人、自然、社會(huì)方面的得分分別為5.68、5.58和5.33，感恩特質(zhì)操作維度在感知與體驗(yàn)、表達(dá)與回報(bào)上得分分別為在5.45和5.61?？梢?，大學(xué)生感恩特質(zhì)處于較高水平。

(二) 不同性別高校學(xué)生感恩心理特質(zhì)比較

以六個(gè)感恩因子得分為因變量，以性別為自變量，進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，可以得出：男女學(xué)生在六個(gè)感恩因子上均存在顯著性差異。在對(duì)自然恩惠的感知和體驗(yàn)、對(duì)自然恩惠的表達(dá)和回報(bào)、對(duì)社會(huì)恩惠的感知和體驗(yàn)、對(duì)社會(huì)恩惠的表達(dá)和回報(bào)、對(duì)他人恩惠的表達(dá)和回報(bào)上，女性得分顯著高于男性，女生呈現(xiàn)優(yōu)勢(shì)；在對(duì)他人恩惠的感知和體驗(yàn)上男性得分顯著高于女性，男生體現(xiàn)優(yōu)勢(shì)。

(三) 不同年級(jí)高校學(xué)生感恩心理特質(zhì)比較

以六個(gè)感恩因子得分為因變量，以年級(jí)為自變量，進(jìn)行單因素方差分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)高校各年級(jí)學(xué)生六個(gè)感恩因子均存在顯著性差異。感恩特質(zhì)在不同因子上存在不均衡性發(fā)展，如大學(xué)生對(duì)自然恩惠的表達(dá)和回報(bào)、對(duì)他人恩惠的表達(dá)和回報(bào)得分隨年級(jí)上升而逐步下降，在其他四因子上，二三年級(jí)學(xué)生得分最低，一年級(jí)學(xué)生的得分最高。

(四) 不同戶籍類別高校學(xué)生感恩心理特質(zhì)比較

因變量同上，選取戶籍作自變量，進(jìn)行單因素方差分析，發(fā)現(xiàn)戶籍不同導(dǎo)致高校學(xué)生感恩特質(zhì)總體上存在顯著性差異。感恩特質(zhì)在不同因素上，如在“對(duì)社會(huì)恩惠的感知和體驗(yàn)”的問題1、2、3和上，不同戶籍學(xué)生的得分由低到高為：省會(huì)戶籍學(xué)生、城鎮(zhèn)戶籍、地市戶籍、鄉(xiāng)村戶籍。在“對(duì)自然恩惠的表達(dá)和回報(bào)”“對(duì)自然恩惠的感知和體驗(yàn)”“對(duì)他人恩惠的表達(dá)和回報(bào)”以及“對(duì)社會(huì)恩惠的表達(dá)和回報(bào)”這四個(gè)因素上，省會(huì)戶籍的學(xué)生得分最低，地市戶籍的學(xué)生得分最高。

(五) 是否有學(xué)生干部經(jīng)歷高校學(xué)生感恩心理特質(zhì)比較

因變量同上，選取是否有學(xué)生干部經(jīng)歷作自變量分析，發(fā)現(xiàn)有學(xué)生干部工作經(jīng)歷會(huì)導(dǎo)致高校學(xué)生感恩特質(zhì)所有因子得分出現(xiàn)顯著性差異，研究進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)相比較沒有學(xué)生干部工作經(jīng)歷的學(xué)生，有學(xué)生干部經(jīng)歷的得分要顯著性高。

四、高校學(xué)生感恩心理特質(zhì)特點(diǎn)

(一) 高校學(xué)生感恩心理特質(zhì)整體良好

研究發(fā)現(xiàn)，高校學(xué)生感恩特質(zhì)得分處于問卷設(shè)定的“大部分符合”與“基本符合”之間，說明學(xué)生感恩整體水平良好。主要原因是：高校學(xué)生受過高等教育，思想道德修養(yǎng)普遍較高，能心懷感恩。此外，大學(xué)生成長(zhǎng)成才的道路上，離不開父母親人的悉心照顧，離不開老師的諄諄教導(dǎo)，離不開兄長(zhǎng)同學(xué)的互幫互助。大學(xué)生在得到他人幫助的同時(shí)，會(huì)產(chǎn)生感恩意識(shí)和感恩情緒，并會(huì)將這份情感繼續(xù)傳遞下去，盡自己所能去幫助其他需要幫助的人。

(二) 高校學(xué)生感恩心理特質(zhì)存在明顯的性別差異

高校學(xué)生感恩心理特質(zhì)存在顯著性別差異，女生的感恩特質(zhì)強(qiáng)于男生。一是，男生、女生的情緒感受不同。女生感情細(xì)致，內(nèi)心敏感，喜怒哀樂等感情起伏較大，比較重感情。對(duì)感恩情感更容易體會(huì)和覺察，表現(xiàn)出感恩的行為；而男生偏理性，情感上比較粗放，不易察覺細(xì)微的感情起伏。二是，社會(huì)對(duì)男、女性角色期待不同。社會(huì)期待女性溫柔體貼，男性堅(jiān)強(qiáng)剛毅，所以女性比男性更愿意完全表露出自己的感恩情緒。三是，中國(guó)傳統(tǒng)文化的影響。女性往往被認(rèn)為是柔弱的，是需要被照顧和被保護(hù)的，使得女性要比男性具有相對(duì)較強(qiáng)的感恩體驗(yàn)。

(三) 高校學(xué)生感恩心理特質(zhì)存在顯著年級(jí)差異

高校學(xué)生感恩心理特質(zhì)存在顯著年級(jí)差異，低年級(jí)感恩特質(zhì)強(qiáng)于高年級(jí)。這是因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng)，社會(huì)經(jīng)歷不斷增多，大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活能力會(huì)隨之提高，心智變得更加成熟，感情會(huì)趨于深沉不太外露，感恩體驗(yàn)更加平穩(wěn)，不再濃烈。

(四) 高校學(xué)生感恩心理特質(zhì)存在戶籍性差異

不同戶籍大學(xué)生感恩特質(zhì)存在顯著性差異。省會(huì)戶籍的學(xué)生感恩特質(zhì)總體水平顯著低于其他戶籍大學(xué)生。在“對(duì)他人恩惠的表達(dá)和回報(bào)”上，不同戶籍的大學(xué)生存在著顯著性差異，省會(huì)戶籍的學(xué)生得分最高。首先，感恩特質(zhì)是一種針對(duì)個(gè)體目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的情感反應(yīng)。鄉(xiāng)村和城鎮(zhèn)生源大學(xué)生對(duì)通過高等教育改變自身發(fā)展更加期待，也充滿感恩。省會(huì)生源的學(xué)生擁有相對(duì)優(yōu)越的生活環(huán)境和機(jī)會(huì)，沒有特別強(qiáng)烈的愿望，感恩特質(zhì)得分較低。其次，鄉(xiāng)村、城鎮(zhèn)和地市經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平較低，部分貧困生在求學(xué)過程中需要學(xué)校、社會(huì)和國(guó)家各方面的資助才能完成學(xué)業(yè)，他們會(huì)相對(duì)更多地處于被施恩的地位，更易產(chǎn)生感恩體驗(yàn)和引發(fā)感恩行為。

(五) 高校學(xué)生感恩心理特質(zhì)經(jīng)歷方面存在差異

大學(xué)生感恩特質(zhì)在社會(huì)工作經(jīng)歷上存在顯著性差異，學(xué)生干部經(jīng)歷對(duì)大學(xué)生感恩特質(zhì)水平具有顯著的促進(jìn)作用，這是因?yàn)椋阂环矫娲髮W(xué)生在學(xué)校過著集體生活，遇到困難，心情苦悶時(shí)不再能依賴親人，而往往只能求助于身邊的同學(xué)朋友。學(xué)生干部相比普通同學(xué)，因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)，會(huì)接觸不同社團(tuán)和部門，認(rèn)識(shí)的朋友更多，能獲取的社會(huì)支持力量也就更多，更容易產(chǎn)生感恩情感體驗(yàn)。另一方面，學(xué)生骨干作為高校學(xué)生的優(yōu)秀分子，無論是學(xué)習(xí)工作能力，還是思想政治素質(zhì)都更強(qiáng)，更具有社會(huì)責(zé)任感和勇?lián)厝蔚臅r(shí)代使命感，他們能發(fā)揮先鋒楷模作用，把感恩行為表現(xiàn)出來。

五、高校大學(xué)生感恩心理品質(zhì)培養(yǎng)對(duì)策

(一) 保持和發(fā)揚(yáng)已有的感恩心理品質(zhì)

學(xué)校要營(yíng)造知恩報(bào)恩的校園文化環(huán)境。可以各大節(jié)日為切入點(diǎn)，賦予傳統(tǒng)節(jié)日感恩的內(nèi)涵。如“母親節(jié)”和“父親節(jié)”，應(yīng)銘記父母給予我們生命，引導(dǎo)子女要孝順雙親；“清明節(jié)”既是祭掃先輩、緬懷英烈的節(jié)日，更是感謝他們給我們帶來今天幸福生活的恰當(dāng)時(shí)機(jī)?！拔逡弧薄捌咭弧薄鞍艘弧焙汀皣?guó)慶節(jié)”應(yīng)教育青年一代，要牢記勞動(dòng)人民、中國(guó)共產(chǎn)黨、人民解放軍為我們付出的鮮血和汗水。大學(xué)生更應(yīng)牢記今天的幸福、國(guó)家的強(qiáng)盛是千千萬萬人民團(tuán)結(jié)奮斗的結(jié)果，我們應(yīng)該感謝我們身邊的每一個(gè)人，常懷一顆感念的心。學(xué)校應(yīng)協(xié)同各職能部門為學(xué)生提供義務(wù)維修、法律咨詢、訂購(gòu)回家車票等暖心服務(wù)，讓學(xué)生真切感受到學(xué)校給予的溫暖,讓學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中受到啟迪，大力弘揚(yáng)感恩正能量，保持和發(fā)揚(yáng)感恩心理品質(zhì)。

(二) 加強(qiáng)弱項(xiàng)感恩心理品質(zhì)的培養(yǎng)

本研究發(fā)現(xiàn)，高校學(xué)生感恩整體平均分還不算高，感恩教育還有提升空間。感恩教育絕不能僅僅依靠輔導(dǎo)員或思政教師一己之力，應(yīng)全員參與，全程參與。全體教職工要大力挖掘教材、節(jié)假日、傳統(tǒng)文化中蘊(yùn)涵的感恩元素，將感恩教育融入到教材管理、思政課程和課程思政之中，加強(qiáng)學(xué)生思想政治教育。通過日常潛移默化的影響，幫助學(xué)生體驗(yàn)感恩情感，增強(qiáng)感恩意識(shí)。還可以通過大學(xué)生年度人物評(píng)選等方式，樹立校園感恩榜樣代言人，用榜樣的力量產(chǎn)生示范效應(yīng)，引導(dǎo)學(xué)生更愿意把感恩意識(shí)付諸于感恩行動(dòng)中。同時(shí)，應(yīng)該通過開展志愿者服務(wù)、大學(xué)生支教、寒暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓更多的大學(xué)生有機(jī)會(huì)走向社會(huì)，體驗(yàn)生活的艱辛，明白自己所獲得的一切要感謝父母的養(yǎng)育、他人的幫助、學(xué)校的培養(yǎng)和社會(huì)給予的恩惠，產(chǎn)生積極的感恩情感。在感恩幸福生活的同時(shí)，也懂得同情、關(guān)心和關(guān)愛他人，使大學(xué)生更愿意主動(dòng)幫助他人，把感恩情懷付諸于實(shí)際行動(dòng)。

(三) 分層分類塑造大學(xué)生感恩心理品質(zhì)，有針對(duì)性地設(shè)計(jì)教育方案

為保障大學(xué)生感恩心理品質(zhì)的良好發(fā)展，要依據(jù)不同時(shí)期、不同年齡青年學(xué)生的具體情況，分層分類進(jìn)行感恩教育。如每年開學(xué)報(bào)到時(shí)，開通經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生綠色通道，保障貧困生能獲得平等的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。充分利用新生入學(xué)教育環(huán)節(jié)，向新生及家長(zhǎng)介紹國(guó)家助學(xué)貸款實(shí)施辦法、經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生減免學(xué)費(fèi)細(xì)則、勤工助學(xué)崗位介紹等各項(xiàng)惠民幫扶政策，讓大學(xué)生初入校門就感受到來自學(xué)校、社會(huì)和國(guó)家給予的關(guān)心關(guān)懷，樹立正確的感恩價(jià)值觀。大二和大三的學(xué)生往往會(huì)遇到不小的學(xué)業(yè)壓力，學(xué)校應(yīng)整合各項(xiàng)資源，為他們提供學(xué)業(yè)指導(dǎo)，讓學(xué)生真實(shí)感受到學(xué)校對(duì)自己無微不至的關(guān)懷。此外，可借助各項(xiàng)獎(jiǎng)助學(xué)金評(píng)定，開展資助征文活動(dòng)，引導(dǎo)高校學(xué)生明白，自己在學(xué)校所獲得的受助離不開國(guó)家、黨中央、高校以及社會(huì)各界的幫助，知黨恩、記黨情，常懷感恩之心，心存善念。針對(duì)大四畢業(yè)生，可在畢業(yè)離校環(huán)節(jié)，開展捐書、贈(zèng)物活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生知恩圖報(bào)，傳承和發(fā)揚(yáng)施恩愛心。