陜西理工大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院 龐迪文

目前，“朋輩心理輔導(dǎo)”在心理健康教育工作中的開展情況不甚樂觀，寄宿制高中的學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問題日益突出。作為心理健康教育工作的有效形式之一，朋輩心理輔導(dǎo)應(yīng)引起足夠的重視并加以規(guī)范，發(fā)揮朋輩群體的力量，開辟心理健康教育新路徑。

一、研究背景

1.國外朋輩心理輔導(dǎo)發(fā)展歷程。

20世紀(jì)初，由于缺乏心理學(xué)專業(yè)人員，無法滿足社會需求，美國學(xué)者開始探索通過在學(xué)校內(nèi)部培訓(xùn)學(xué)生，再通過這些學(xué)生去幫助其他學(xué)生的方式緩解人員短缺的問題。1969年，威蘭德發(fā)表的關(guān)于朋輩心理輔導(dǎo)的研究報(bào)告被稱為美國朋輩心理輔導(dǎo)領(lǐng)域的首篇論文。隨后，美國、加拿大等國家的學(xué)校開始了關(guān)于朋輩心理輔導(dǎo)的研究與實(shí)踐。20世紀(jì)70年代后，朋輩心理輔導(dǎo)在美國學(xué)校中開始大規(guī)模推廣，并且延伸出了一系列豐富多彩的朋輩心理互助活動，如朋輩伴讀、朋輩調(diào)節(jié)等。

2.我國朋輩心理輔導(dǎo)發(fā)展歷程。

20世紀(jì)六七十年代，朋輩心理輔導(dǎo)得以在世界范圍內(nèi)推行。20世紀(jì)70年代，中國香港的朋輩心理輔導(dǎo)開始起步；20世紀(jì)80年代，朋輩心理輔導(dǎo)逐漸傳入臺灣。起步晚、發(fā)展慢是我國朋輩心理輔導(dǎo)的發(fā)展特點(diǎn)。隨著社會的快速發(fā)展，中學(xué)生對于心理輔導(dǎo)的需求與日俱增，寄宿制高中的學(xué)生面臨各種各樣的心理困擾與問題，僅靠學(xué)校中配備的少數(shù)心理健康教師無法滿足學(xué)生們的需求，因此，開展朋輩心理輔導(dǎo)對于我國青少年學(xué)生的心理發(fā)展是至關(guān)重要的。

二、寄宿制高中生易出現(xiàn)的心理問題

1.適應(yīng)問題。

寄宿制學(xué)校中，學(xué)生的適應(yīng)性問題主要表現(xiàn)在高一第一學(xué)期。部分學(xué)生高中之前沒有離開家庭在學(xué)校住宿的經(jīng)歷，無法適應(yīng)集體生活；部分學(xué)生無法適應(yīng)新學(xué)校的教學(xué)方式及管理模式；部分學(xué)生對于突然增加的學(xué)習(xí)壓力無法調(diào)適等，都是這一階段的寄宿制高中生容易出現(xiàn)的適應(yīng)性問題。出現(xiàn)適應(yīng)性問題的學(xué)生表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)效率下降、注意力不集中、人際關(guān)系不良、情緒不穩(wěn)定等。如果這一階段的學(xué)生不能解決適應(yīng)性問題，可能出現(xiàn)更嚴(yán)重的心理危機(jī)，影響其今后的發(fā)展。

2.人際關(guān)系問題。

隨著社會的發(fā)展以及計(jì)劃生育政策的影響，目前學(xué)校中的學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，學(xué)生在家里是“小皇帝”“小公主”，以自我為中心是當(dāng)代青少年的普遍特征。進(jìn)入寄宿制學(xué)校后，一天中除去上課時間，其余時間都是在寢室與舍友度過，宿舍在拉近學(xué)生之間的距離的同時，也讓學(xué)生暴露出自己的問題。面對和自己年紀(jì)相仿的同輩，他們不知道該如何交往，也不接受自己吃虧，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，而人際關(guān)系問題不能及時化解可能導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)、自卑等一系列問題。

3.逆反心理。

處于青春期尾聲的高中生，雖然情緒行為反應(yīng)不像初中生那般強(qiáng)烈，但他們的情緒還不穩(wěn)定，生理心理還未完全成熟。加之一周五天甚至半個月，每天二十四小時待在校園中，學(xué)生容易對校園生活產(chǎn)生厭倦心理，出現(xiàn)不遵守學(xué)校的規(guī)章制度、和教師對著干等逆反心理。對于學(xué)生的逆反心理如不及時干預(yù)，不但影響學(xué)校的管理秩序，更會對學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展造成阻礙。

4.攀比心理。

寄宿制學(xué)校的學(xué)生普遍會出現(xiàn)攀比心理。這種攀比不是比學(xué)習(xí)，而是比吃穿用度。家庭條件好的學(xué)生，由于同輩之間的互相攀比，造成他們毫無節(jié)制的消費(fèi)觀；家庭條件不好的學(xué)生，也會因?yàn)榛ハ嗯时仍斐勺员靶睦怼＝o學(xué)校的校風(fēng)、班級的班風(fēng)帶來負(fù)面影響。

三、寄宿制高中開展朋輩心理輔導(dǎo)的價(jià)值蘊(yùn)意

1.學(xué)校發(fā)展心理健康教育的必由之路。

隨著社會的快速發(fā)展，國家需要的是德智體美全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，不但要有廣博豐富的知識儲備，更要具備健康的心理。目前，我國學(xué)校心理健康教育工作還面臨許多問題，如：教育方式單一、心理健康教師配備數(shù)量不足、學(xué)生不愿向教師尋求幫助等。寄宿制高中的學(xué)生的大部分活動都是在校園中進(jìn)行的，對于他們的心理健康的培養(yǎng)主要依靠學(xué)校，而學(xué)生在高中階段面臨的壓力在他們的生命歷程中是前所未有的，所以需要特別關(guān)注他們的心理健康。朋輩心理輔導(dǎo)能夠調(diào)動學(xué)生的積極性，使他們敢于傾訴，朋輩之間的交流有利于他們不加掩飾地訴說煩惱，有利于學(xué)生心理健康，有利于學(xué)校心理健康教育工作的發(fā)展。

2.彌補(bǔ)學(xué)校師資配備不足的問題。

當(dāng)前我國的心理健康教育還處于發(fā)展階段，學(xué)校對于心理健康教育工作也處于摸索階段，對于專職心理健康教師的配備還不能滿足廣大學(xué)生的需求。如今，我國社會高速發(fā)展，對人才的要求也日漸提升，學(xué)生受到各界施加的壓力而無法排解，很容易出現(xiàn)各種心理問題，如：學(xué)習(xí)、人際交往和情緒問題。壓力之下，他們急于尋找專業(yè)人員進(jìn)行幫助和指導(dǎo)，但由于學(xué)校中的專職心理健康教師數(shù)量不充足，所以需要朋輩心理輔導(dǎo)者的協(xié)助。專業(yè)朋輩心理輔導(dǎo)者的設(shè)置能夠很大程度上緩解心理健康教師的壓力，提升學(xué)校心理健康教育工作的質(zhì)量和效率，也能夠讓心理健康教師有更多的時間鉆研最新的教育教學(xué)方式以及咨詢手段，為學(xué)生的心理健康提供更好的幫助。

3.滿足寄宿制高中生的實(shí)際心理需求。

在校園中，學(xué)生每天接觸最多的是自己的朋輩，他們會互相分享喜悅、訴說煩惱。目前，在我國的學(xué)校教育工作中，教師和學(xué)生之間還存在一定的心理距離，學(xué)生對教師存在一定的畏懼心理，不敢表露自己內(nèi)心的真實(shí)想法，導(dǎo)致教師無法第一時間掌握學(xué)生的心理動態(tài)，不能對學(xué)生的心理問題進(jìn)行及時的指導(dǎo)和幫助。朋輩心理輔導(dǎo)者與求助者年齡相近、經(jīng)歷相似，來訪者會認(rèn)為朋輩心理輔導(dǎo)者對于他們的經(jīng)歷能夠感同身受，更有共同語言，交流中不會存在“代溝”，因此對于自己的困擾能夠不加掩飾地傾吐，對于幫助他們解決心理問題有顯著效果。朋輩心理輔導(dǎo)者作為與普通學(xué)生共同學(xué)習(xí)、生活的成員，更能了解學(xué)生的實(shí)際心理需求，對于自己能力之外的問題可以及時反饋給心理健康教師，師生聯(lián)動方可使心理健康教育工作的效果達(dá)到最大化。

4.能夠提供及時有效的輔導(dǎo)。

針對上文所提到的寄宿制高中生易出現(xiàn)的心理問題，心理健康教師所能提供的是對于學(xué)生群體的教育和引導(dǎo)，通過開展心理劇、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式對學(xué)生進(jìn)行大方向的引導(dǎo)，但對于學(xué)生個體的輔導(dǎo)，僅依靠心理健康教師的力量很難達(dá)成，朋輩心理輔導(dǎo)者則可以代替教師進(jìn)行這部分工作。在平時的學(xué)習(xí)和交往過程中能夠隨時進(jìn)行輔導(dǎo)，對于出現(xiàn)輕度心理問題的學(xué)生，朋輩心理輔導(dǎo)者能夠?yàn)樗麄兲峁┘皶r的輔導(dǎo)，及時排解他們心中的不良情緒，化解問題。對于出現(xiàn)較嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，朋輩心理輔導(dǎo)者能夠及時發(fā)現(xiàn)，并及時上報(bào)心理健康教師，減少不可逆?zhèn)Φ陌l(fā)生，為學(xué)生的心理健康織起堅(jiān)實(shí)的保護(hù)網(wǎng)。

四、寄宿制高中開展朋輩心理輔導(dǎo)的實(shí)施建議

1.成立心理社團(tuán)，發(fā)展心理學(xué)愛好者。

目前，我國教育全面落實(shí)“雙減政策”，學(xué)生在校園中能夠根據(jù)自己的愛好開展豐富多彩的活動，寄宿制高中生在學(xué)校的時間比普通高中生更充足，他們需要通過活動豐富自己的課余生活，釋放自己的壓力。與普通高中的學(xué)生相比，寄宿制高中生面臨的心理壓力更大，面對煩惱時，他們?nèi)鄙偌胰说呐惆?，更加需要專業(yè)人員的輔導(dǎo)。高中生已經(jīng)具備了基本的管理和協(xié)作能力，有能力組織開展社團(tuán)活動。學(xué)校及心理健康教師應(yīng)支持創(chuàng)辦心理社團(tuán)或心理愛好者協(xié)會，并保證社團(tuán)或協(xié)會在開展過程中的總方向正確。心理社團(tuán)的創(chuàng)建可以吸引學(xué)校中對于心理學(xué)感興趣的學(xué)生加入，不同于娛樂性社團(tuán)的是心理社團(tuán)更偏向?qū)I(yè)技能的培訓(xùn)，心理健康教師定期為成員進(jìn)行培訓(xùn)，為成員提供初步的心理學(xué)知識。心理社團(tuán)的成立，一方面有助于對心理學(xué)感興趣的學(xué)生明確自己的升學(xué)目標(biāo)，為他們未來進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)知識打下基礎(chǔ)；另一方面，能夠選拔適合成為心理輔導(dǎo)者的人才，提高學(xué)校心理健康教育工作的成效。

2.制定嚴(yán)格的朋輩心理輔導(dǎo)者選拔制度，確保朋輩心理輔導(dǎo)的專業(yè)性。

朋輩心理輔導(dǎo)者作為學(xué)生群體中的“心理咨詢師”，需要有較強(qiáng)的專業(yè)性。首先，朋輩心理輔導(dǎo)者應(yīng)該樂觀向上、樂于助人、有耐心、善于傾聽，面對來訪者時，能夠真誠對待來訪者，認(rèn)真傾聽他們的訴說；其次，朋輩心理輔導(dǎo)者應(yīng)該有一定的專業(yè)知識，選拔之初，由于中學(xué)階段課業(yè)負(fù)擔(dān)繁重，他們可能沒有接觸過心理學(xué)的相關(guān)知識，僅憑自己對于心理學(xué)的興趣報(bào)名，心理健康教師可以對報(bào)名者進(jìn)行一段時間的專業(yè)培訓(xùn)，經(jīng)過考核，合格者予以錄用；最后，心理健康教師還要注意朋輩心理輔導(dǎo)者處理人際關(guān)系的能力，作為朋輩心理輔導(dǎo)者，他們需要與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系，使來訪者信任輔導(dǎo)者，減少輔導(dǎo)過程中的阻抗現(xiàn)象。

3.定期對朋輩心理輔導(dǎo)者進(jìn)行培訓(xùn)與考核，不斷提升專業(yè)性。

對朋輩心理輔導(dǎo)者的定期培訓(xùn)是開展朋輩心理輔導(dǎo)工作的關(guān)鍵一環(huán)，他們的專業(yè)性直接影響到輔導(dǎo)的效果。心理健康教師自身在接受專業(yè)培訓(xùn)的同時，還要將自己已有的知識和技能傳授給朋輩心理輔導(dǎo)者，定期對他們進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容應(yīng)涵蓋談話技巧、提問技術(shù)、專業(yè)素養(yǎng)等方面。同時，在學(xué)期中段及尾段應(yīng)對朋輩輔導(dǎo)者進(jìn)行考核，考慮到寄宿制高中日常的課業(yè)負(fù)擔(dān)以及輔導(dǎo)者自身需要處理的事項(xiàng)，考核的方式不宜以考試方式進(jìn)行，這種方式會加重朋輩心理輔導(dǎo)者的壓力，使他們對朋輩心理輔導(dǎo)這項(xiàng)工作產(chǎn)生抗拒心理。因此，心理健康教師應(yīng)該開展靈活多樣的考核方式，如：口頭進(jìn)行工作總結(jié)與匯報(bào)、經(jīng)驗(yàn)分享等方式。通過專業(yè)的培訓(xùn)與考核，將朋輩心理輔導(dǎo)者培養(yǎng)成具備專業(yè)知識和技能的朋輩心理輔導(dǎo)人才，提升輔導(dǎo)的專業(yè)性，提高學(xué)校心理健康教育工作的質(zhì)量和效果。

4.大力宣傳朋輩心理輔導(dǎo)，向?qū)W生普及相關(guān)知識。

作為高中生，大多數(shù)學(xué)生對于朋輩心理輔導(dǎo)不甚了解，甚至有的學(xué)生認(rèn)為朋輩心理輔導(dǎo)就是輔導(dǎo)者向教師“打小報(bào)告”的一種方式，或者接受朋輩心理輔導(dǎo)就是存在心理疾病的人。進(jìn)行朋輩心理輔導(dǎo)的宣傳，不僅是為了吸納人才，更是為了向廣大學(xué)生普及相關(guān)知識，讓學(xué)生認(rèn)識到朋輩心理輔導(dǎo)更多的是傾聽他們的煩惱，為他們提供解決煩惱的建議，并且朋輩心理輔導(dǎo)者會嚴(yán)格遵守保密性原則，對于交談內(nèi)容會嚴(yán)格保密，消除學(xué)生心中的疑慮，使朋輩心理輔導(dǎo)能夠順利開展。

5.組建系統(tǒng)性的朋輩心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)。

朋輩心理輔導(dǎo)工作的順利開展，看似簡單，實(shí)則需要系統(tǒng)性的團(tuán)隊(duì)支撐。第一，組建團(tuán)隊(duì)之初要明確學(xué)校的專職心理健康教師是團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者，團(tuán)隊(duì)成員要服從心理健康教師的安排。第二，對于朋輩心理輔導(dǎo)者的選拔應(yīng)從全校范圍內(nèi)展開，擇優(yōu)錄取，對于朋輩心理輔導(dǎo)者的要求應(yīng)適當(dāng)嚴(yán)格，對于他們的心理學(xué)知識儲備、輔導(dǎo)技巧等應(yīng)有相關(guān)要求。第三，心理健康教師應(yīng)建議各班班主任設(shè)置一名心理委員，時刻關(guān)注本班學(xué)生的心理動向及變化，心理委員定期應(yīng)該組織開展各種班級活動，緩解學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，讓學(xué)生體驗(yàn)到班集體的溫暖與力量。第四，寄宿制高中應(yīng)以宿舍為單位設(shè)置一名心理觀察員，心理觀察員負(fù)責(zé)觀察每天下課后學(xué)生們回到宿舍的情緒及狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的異常心理現(xiàn)象能夠及時上報(bào)。心理健康教師、朋輩心理輔導(dǎo)者、心理委員、心理觀察員負(fù)責(zé)區(qū)域?qū)訉蛹?xì)化，全方位保障學(xué)生的心理健康。系統(tǒng)性團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，使學(xué)校心理健康教育的發(fā)展走向?qū)I(yè)化、系統(tǒng)化及可操作性，不再是簡單的紙上談兵，朋輩心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的組建，能夠提高全校學(xué)生對心理健康的重視程度，一定程度上減少學(xué)生因心理問題造成的不可挽回的傷害。

6.朋輩心理輔導(dǎo)者之間應(yīng)互相交流經(jīng)驗(yàn)，共同成長。

朋輩心理輔導(dǎo)不是朋輩心理輔導(dǎo)者單打獨(dú)斗的活動，朋輩心理輔導(dǎo)者之間應(yīng)該加強(qiáng)交流，互相分享輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，通過吸收他人的經(jīng)驗(yàn)提高自身的輔導(dǎo)水平。分享輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)不等于泄露來訪者的信息，朋輩心理輔導(dǎo)者之間的交流與分享更多的是側(cè)重方法和經(jīng)驗(yàn)，不涉及具體案例，在開展經(jīng)驗(yàn)交流會時，心理健康教師應(yīng)在開會之初就強(qiáng)調(diào)要注意保密性原則，不泄露來訪者資料及具體案例。在交流中，對于朋輩心理輔導(dǎo)者遇到的問題，心理健康教師也應(yīng)該及時回應(yīng)，提供解決方法或思路。在交流中，全體朋輩心理輔導(dǎo)者都能有所收獲，共同成長。

五、研究不足及未來發(fā)展方向

由于種種原因，本次研究仍然存在許多不足之處。比如對組建系統(tǒng)的朋輩心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，只是提出了人員構(gòu)成的建議，但如何選拔心理委員及心理觀察員，怎樣對他們進(jìn)行培訓(xùn)，怎樣對他們進(jìn)行管理等問題還沒有提出針對性的解決措施，其可操作性還有待驗(yàn)證。

近年來，對于心理健康教育的重視程度不斷提升，但心理健康教師的數(shù)量還較為缺乏，因此，朋輩心理輔導(dǎo)在今后的學(xué)校心理健康教育工作中將發(fā)揮重要作用。對于朋輩心理輔導(dǎo)的具體開展形式、開展效果等問題在今后的研究中仍然需要深入研究。