楊 勇

（四川省峨眉第二中學(xué)校，四川 樂(lè)山 614200）

0 引言

現(xiàn)如今，隨著體育教學(xué)改革深入開展，在體育課堂開展拓展訓(xùn)練能提高教學(xué)質(zhì)量，利于構(gòu)建高效的體育課堂。教師在進(jìn)行拓展訓(xùn)練研究時(shí)，應(yīng)全面地掌握拓展訓(xùn)練要點(diǎn)，要提高對(duì)于拓展訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)，以此構(gòu)建更加完善的拓展訓(xùn)練體系，不斷提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)水平，具體分析如下。

1 初中體育開展拓展訓(xùn)練的重要作用

在初中體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練，首先，對(duì)初中生的健康基礎(chǔ)有著重要的作用，尤其是初中階段屬于學(xué)生身體發(fā)育的重要階段，在時(shí)代的不斷發(fā)展過(guò)程中，人們對(duì)體育鍛煉極為重視，因?yàn)轶w育鍛煉與身體健康之間有著直接的關(guān)系，所以，在初中教學(xué)中也要開展相關(guān)的體育鍛煉。適合初中學(xué)生鍛煉的體育項(xiàng)目不但可以保證學(xué)生身體健康成長(zhǎng)，還能使學(xué)生的身高有所提升；其次，科學(xué)技術(shù)不斷發(fā)展，一些智能設(shè)備的出現(xiàn)雖然對(duì)人們的生活帶來(lái)很多好處，但是初中生，抵抗能力較弱，所以很容易沉迷在電腦或者手機(jī)設(shè)備中無(wú)法自拔，加上初中生的課業(yè)負(fù)擔(dān)相對(duì)較大，使初中生很少有多余的時(shí)間進(jìn)行鍛煉，這樣就導(dǎo)致學(xué)生的總體體質(zhì)出現(xiàn)下降的情況，如果對(duì)這種情況置之不理，任由其發(fā)展，不但對(duì)學(xué)生的整體發(fā)展造成負(fù)面影響，還無(wú)法滿足當(dāng)前社會(huì)對(duì)人才的需求；另外，拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)初中學(xué)生應(yīng)對(duì)困難的能力，并對(duì)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)毅力等進(jìn)行提升。初中生處于青春期的階段，性格方面也在不斷形成，那么在初中階段進(jìn)行拓展訓(xùn)練的教學(xué)，可以在訓(xùn)練中鍛煉學(xué)生們的意志力，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)日后的學(xué)習(xí)等各個(gè)方面都會(huì)產(chǎn)生正面影響。就我國(guó)初中學(xué)生情況來(lái)看，大多都會(huì)怕苦怕累，一旦遇到困難就會(huì)畏畏縮縮，所以在初中體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練，可以直接將這種情況進(jìn)行改變，由此可以看出，在初中體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練，對(duì)教學(xué)以及學(xué)生的發(fā)展都有重要的意義。

2 初中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的要點(diǎn)

2.1 實(shí)踐性

在初中體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練，要保證其訓(xùn)練的實(shí)踐性，也就是說(shuō)在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中要讓學(xué)生積極參與其中，使學(xué)生積累更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，保證學(xué)生之間進(jìn)行有效的溝通和交流，從而使學(xué)生的良性競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)得以提升。

2.2 積極性

拓展訓(xùn)練除了實(shí)踐訓(xùn)練內(nèi)容外，還應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。通過(guò)對(duì)初中生的了解，該階段的學(xué)生在身體素質(zhì)和心理素質(zhì)方面都在快速發(fā)展，具有好奇心強(qiáng)以及自尊心強(qiáng)等特點(diǎn)，在學(xué)習(xí)以及生活中渴望得到家長(zhǎng)、教師的理解和鼓勵(lì)。開展拓展訓(xùn)練，教師在訓(xùn)練過(guò)程中經(jīng)常給予學(xué)生鼓勵(lì)，可以使學(xué)生的心態(tài)更加積極向上，在學(xué)習(xí)或者生活中遇到困難也更愿意去克服并解決。

2.3 中心性

無(wú)論在什么科目的教學(xué)中，教師都應(yīng)該將學(xué)生作為教學(xué)的中心，通過(guò)對(duì)學(xué)生的充分了解，根據(jù)學(xué)生的具體情況以及性格等方面進(jìn)行拓展訓(xùn)練內(nèi)容的設(shè)計(jì)，從而保證拓展訓(xùn)練內(nèi)容的和行李。將主導(dǎo)權(quán)以及主動(dòng)權(quán)分配給學(xué)生，使學(xué)生可以根據(jù)自己的意愿、興趣進(jìn)行體育活動(dòng)的選擇，讓學(xué)生感受到教師的尊重，從而在訓(xùn)練中認(rèn)識(shí)到自己存在的問(wèn)題并進(jìn)行改正。

3 初中體育教學(xué)融入拓展訓(xùn)練的路徑

3.1 優(yōu)化拓展訓(xùn)練內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練興趣

新課程改革的實(shí)施，將培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)作為教學(xué)的主要核心，在教學(xué)中應(yīng)該將傳統(tǒng)的教學(xué)方式方法以及教學(xué)理念進(jìn)行改革，傳統(tǒng)的教師示范與學(xué)生模仿訓(xùn)練的教學(xué)理念已經(jīng)無(wú)法滿足當(dāng)前教育教學(xué)的需求，所以，通過(guò)對(duì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容的不斷優(yōu)化，激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練興趣，積極主動(dòng)地參與到訓(xùn)練中，使訓(xùn)練效果達(dá)到預(yù)期的目的。從拓展訓(xùn)練開展實(shí)際來(lái)說(shuō)，如果教師根據(jù)教材內(nèi)容進(jìn)行訓(xùn)練授課，這樣就直接影響到體育教學(xué)的成果，無(wú)法提高拓展訓(xùn)練教學(xué)價(jià)值。因此在初中階段開展拓展訓(xùn)練時(shí)，要對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容等方面進(jìn)行科學(xué)合理的設(shè)計(jì)，保證拓展訓(xùn)練內(nèi)容的豐富性，應(yīng)從學(xué)生視角入手，積極完善訓(xùn)練方式，并結(jié)合初中生各方面的情況及興趣，進(jìn)行拓展訓(xùn)練內(nèi)容的優(yōu)化，使初中學(xué)生的體育素養(yǎng)得以提升。

3.2 完善拓展訓(xùn)練條件，滿足學(xué)生訓(xùn)練需求

在初中體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練活動(dòng)可以將素質(zhì)教育理念進(jìn)行貫徹，想要使拓展訓(xùn)練和體育教學(xué)進(jìn)行有效的結(jié)合，學(xué)校以及教師務(wù)必要對(duì)拓展訓(xùn)練所開展的條件進(jìn)行完善，保證拓展訓(xùn)練具有充足的體育資源，從而滿足學(xué)生的訓(xùn)練需求。首先，拓展訓(xùn)練資源的合理開發(fā)尤為重要，教師應(yīng)該對(duì)學(xué)生的各方面情況、學(xué)校各方面情況等進(jìn)行深入的調(diào)查，然后根據(jù)調(diào)查情況進(jìn)行拓展訓(xùn)練課程的安排，這樣可以使拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)進(jìn)行有效的結(jié)合，也使拓展訓(xùn)練活動(dòng)得以優(yōu)化；其次，學(xué)校要合理配置拓展訓(xùn)練活動(dòng)所需要的體育器材等，同時(shí)要對(duì)這些器材進(jìn)行定期維護(hù)以及更新。拓展訓(xùn)練過(guò)程，應(yīng)根據(jù)學(xué)校體育活動(dòng)開展實(shí)際，完善訓(xùn)練條件，以滿足學(xué)生訓(xùn)練需求為主，積極開展訓(xùn)練設(shè)計(jì)，提高學(xué)生參與訓(xùn)練積極性，為拓展訓(xùn)練全面開展奠定基礎(chǔ)。作為體育教師，更要不斷學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)理念，積極加強(qiáng)拓展訓(xùn)練活動(dòng)的研究能力，以不斷滿足學(xué)生訓(xùn)練需求，促使學(xué)生健康快樂(lè)成長(zhǎng)。

3.3 注重趣味設(shè)計(jì)，增強(qiáng)學(xué)生體驗(yàn)

對(duì)于初中階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)，自我意識(shí)相對(duì)較強(qiáng)，在學(xué)習(xí)或者生活中一旦遇到自己感興趣的內(nèi)容就會(huì)積極參與，并對(duì)這些內(nèi)容進(jìn)行不斷探索，相反，如果學(xué)生所接觸的內(nèi)容是自己不感興趣的，就會(huì)表現(xiàn)出抗拒的情緒，如果教師加以強(qiáng)迫，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)叛逆等心理，還會(huì)使學(xué)生的疲憊感增強(qiáng)，嚴(yán)重影響初中學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。因此，在體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練活動(dòng)，教師要對(duì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容的趣味性進(jìn)行重視，找到學(xué)生感興趣的內(nèi)容開展訓(xùn)練，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使學(xué)生更加主動(dòng)地參與其中，對(duì)體育課堂效率的提升起到明顯的作用。在課前，教師要對(duì)學(xué)生的興趣進(jìn)行了解，然后可以通過(guò)“盲人方陣”的游戲?qū)ν卣褂?xùn)練內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計(jì)，保證訓(xùn)練內(nèi)容的趣味性。教師先將活動(dòng)規(guī)則高職學(xué)生，然后由學(xué)生自主進(jìn)行人員小組的平均分配，保證每個(gè)小組的人數(shù)一致，然后教師再將道具發(fā)給學(xué)生，讓學(xué)生以小組的形式開展活動(dòng)。在這個(gè)游戲活動(dòng)的過(guò)程中，學(xué)生以小組的形式開展活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力，為了勝利也會(huì)積極參與到活動(dòng)中。因此，在體育課堂教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練，教師合理的選擇游戲形式，為學(xué)生創(chuàng)造具有趣味性的情境，不但可以激發(fā)學(xué)生的興趣，還能使學(xué)生主動(dòng)參與到訓(xùn)練中，完成訓(xùn)練內(nèi)容。

3.4 加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚合作培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力

在拓展訓(xùn)練中團(tuán)隊(duì)合作占據(jù)著重要的位置，教師應(yīng)該在開展訓(xùn)練的過(guò)程中對(duì)團(tuán)隊(duì)合作進(jìn)行不斷強(qiáng)化，使學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)得到提升，推動(dòng)初中學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展。教師可以通過(guò)分組競(jìng)賽的方式開展訓(xùn)練活動(dòng)，競(jìng)賽可以使學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及團(tuán)隊(duì)合作能力得到提升，不但可以使學(xué)生的身體素質(zhì)得以強(qiáng)化還對(duì)提高學(xué)生個(gè)人品質(zhì)起到重要的作用。在分組過(guò)程中，教師務(wù)必要重視學(xué)生的差異性，保證分組的合理。在開展體育拓展訓(xùn)練過(guò)程中，教師可以通過(guò)接力棒的方式使學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)以及團(tuán)隊(duì)合作能力得到提高，教師先將學(xué)生進(jìn)行分組，然后開展接力活動(dòng)。在接力過(guò)程中具有競(jìng)賽的特點(diǎn)，學(xué)生為了贏取比賽會(huì)與小組內(nèi)成員進(jìn)行有效配合，對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性進(jìn)行重視。另外，在訓(xùn)練過(guò)程中，教師還應(yīng)該對(duì)學(xué)生身體潛能進(jìn)行激發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，例如在籃球運(yùn)動(dòng)中，教師可以讓學(xué)生自主發(fā)揮，在確保學(xué)生安全的前提下進(jìn)行花式籃球的表演，在此過(guò)程中不但可以讓學(xué)生掌握籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中常見的傳球技巧、遠(yuǎn)距離投球技巧等，還能使學(xué)生的身體素質(zhì)以及體育水平、創(chuàng)新能力等多方面得到提升，并對(duì)學(xué)生的潛力更有效地激發(fā)。

4 結(jié)語(yǔ)

總之，拓展訓(xùn)練過(guò)程，教師要以學(xué)為主體，教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)計(jì)劃與目標(biāo)，針對(duì)性的設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練方式，并根據(jù)學(xué)生對(duì)于拓展訓(xùn)練內(nèi)容的掌握情況，針對(duì)性地開展指導(dǎo)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，提高學(xué)生訓(xùn)練水平，為學(xué)生體育綜合素質(zhì)提高提供有效助力。希望通過(guò)以上分析，能進(jìn)一步加強(qiáng)體育課堂拓展訓(xùn)練教學(xué)研究水平。