在世界各地，文化和社會(huì)態(tài)度都會(huì)深深影響個(gè)人對(duì)感情和婚姻的選擇。如今，單身仍會(huì)常常引發(fā)社會(huì)和個(gè)人的負(fù)面觀感，尤其是單身女性，面臨的處境更加惡劣。

單身人士所承受的污名化及社會(huì)壓力

英文的“污名”（stigma）一詞源自希臘文，原義可以簡(jiǎn)略翻譯為“污點(diǎn)”或是“標(biāo)記”，是深植于古希臘文化的概念，指叛國(guó)賊、罪犯或是奴隸身上的顯眼刺青或是烙印，這些人被視為道德水平低下的人，大眾要避免跟他們接觸。時(shí)至今日，這個(gè)詞匯的語(yǔ)義已與過(guò)往不同，施加污名的理由也有很多種，且以各種形式影響著人們，包括身心疾病、種族、族裔、健康和教育背景等。

可能有些人不知道，許多西方國(guó)家的單身人士在成年人中占多數(shù)，這些單身人士大多受到嚴(yán)重的污名化。有研究結(jié)果顯示，相較于單身人士，大家認(rèn)為已婚的人成熟、幸福、快樂(lè)、和善、有愛(ài)心且誠(chéng)實(shí);相反地，單身人士給人的感覺(jué)是不成熟、缺乏安全感、以自我為中心、悲慘且孤單。此外，大家也認(rèn)為單身人士的居住安排不理想。由此可見(jiàn)，單身人士常被他們沒(méi)有的經(jīng)歷（比如婚姻）或是欠缺的事項(xiàng)（比如小家庭或伴侶）所定義，在現(xiàn)實(shí)世界中被視為偏離常規(guī)。

這些慣常觀念反映了社會(huì)對(duì)單身的歧視態(tài)度，也就是所謂的“單身歧視”，以及對(duì)于婚姻的推崇，也就是“婚姻狂熱”，兩者加起來(lái)讓單身人士變得更孤立。媒體和書籍將單身人士渲染成不受歡迎的對(duì)象，維持或加深了大眾對(duì)這個(gè)族群的負(fù)面印象。單身人士也自我內(nèi)化了這種遍及整個(gè)社會(huì)的歧視、污名化和刻板印象。這在社會(huì)、教育和經(jīng)濟(jì)及法律層面都可能帶來(lái)不利局勢(shì)，無(wú)論是離婚或喪偶后考慮獨(dú)自生活的人，或是打從一開始就選擇單身的人都深受其害。

最令人擔(dān)憂的是，單身人士不同于其他弱勢(shì)族群，他們沒(méi)有免受偏見(jiàn)的保障。這往往是因?yàn)橐话闳瞬徽J(rèn)為他們值得受到保護(hù)。必須擁有伴侶及家庭的觀念助長(zhǎng)了結(jié)婚的壓力。因此，人要么結(jié)婚，要么努力脫離單身，這就是眾人視為理所當(dāng)然的人生路徑。

除此之外，信仰宗教和性格傳統(tǒng)保守的人，因?yàn)楦匾暢杉伊I(yè)，而普遍有更多的污名化行為。傳統(tǒng)社會(huì)中的未婚母親最容易遭遇污名化，因?yàn)閱紊碛齼号c傳統(tǒng)倫理最背道而馳。

單身受到的各種歧視

社會(huì)排擠和歧視單身的方式有很多，學(xué)術(shù)上對(duì)于這個(gè)議題的論述卻只碰觸到皮毛。以下是幾個(gè)我們經(jīng)常見(jiàn)到單身歧視的情景。

有個(gè)著名的例子，主角是謝拉·埃文森，2014年，她任職的美國(guó)巴特中央天主教學(xué)校收到她未婚懷孕的信函，因此將她解雇。經(jīng)過(guò)多年繁雜的法律程序，她與該校區(qū)和位于海倫娜的羅馬天主教教區(qū)私下達(dá)成協(xié)議后，事件才終于落幕。雖然宗教組織和學(xué)校能實(shí)施一些特殊規(guī)則，但基本上還是不能夠因歧視未婚懷孕的教師而解雇她們。美國(guó)法院已多次駁斥這項(xiàng)陋習(xí)，但歧視風(fēng)氣仍然存在。

另一個(gè)案例是24歲的英國(guó)教師瑟爾達(dá)·德格羅恩，她被正統(tǒng)猶太教幼兒園開除，理由是她“生活不檢點(diǎn)，和男友保持不正常關(guān)系”，結(jié)果她贏了這場(chǎng)宗教及性別歧視的訴訟案。瑟爾達(dá)還遭到上司約談羞辱，說(shuō)她23歲早該結(jié)婚了。經(jīng)勞資法庭裁決，這種方式“羞辱、貶低且冒犯人”。

大家習(xí)慣將種族、族裔和性傾向視為遭受歧視的起因，其實(shí)未婚也是被開除或是不被雇用的理由。2010年，美國(guó)南卡羅來(lái)納州的前共和黨參議員吉姆·狄敏特直白地說(shuō)：“和男友同床的未婚女性……不該出現(xiàn)在教育現(xiàn)場(chǎng)。”許多單身人士在鄉(xiāng)村地區(qū)甚至無(wú)法通過(guò)遴選，或是遭人明示、暗示說(shuō)不準(zhǔn)靠近學(xué)生。

單身人士在職場(chǎng)外不像已婚人士能獲得認(rèn)可和重視，也常導(dǎo)致他們?cè)谌粘Ｖ蛋喟才艜r(shí)受到歧視。公司會(huì)讓單身人士多加班，似乎預(yù)設(shè)了他們一定有空閑時(shí)間;他們經(jīng)常被安排出差，或是在休假日有排班，好讓有家室的同事可以回去陪家人。

除了要放棄休閑活動(dòng)，單身人士還會(huì)因單身而獲得更低的薪水。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在同樣的職位上，已婚人士較未婚者多賺26%。此外，許多雇主會(huì)提供保健補(bǔ)助和其他福利給員工配偶，卻不會(huì)補(bǔ)助單身員工的父母、兄弟姐妹或是親密好友。這些慣例和偏見(jiàn)也會(huì)蔓延到工作升遷方面，單身人士比已婚人士晉升速度更緩慢。

單身歧視的另一種體現(xiàn)方式，是立法上優(yōu)待已婚人士。舉例來(lái)說(shuō)，有些國(guó)家會(huì)將夫妻和子女都納入政府保險(xiǎn)、社會(huì)救助計(jì)劃等，這些福利單身人士都無(wú)法享有。已婚人士還有機(jī)會(huì)用帶薪假來(lái)照顧配偶，比如，美國(guó)有《家庭醫(yī)療休假法》的保障，而單身人士卻沒(méi)有被賦予同樣的假期來(lái)照顧他們最親的人。雖然西方世界和某些地區(qū)有法規(guī)禁止婚姻歧視，但相關(guān)法規(guī)并非各處都適用，而且就算有相關(guān)法規(guī)，也不保證會(huì)被落實(shí)。

對(duì)單身人士的偏見(jiàn)也常會(huì)延伸到其他領(lǐng)域，比如房地產(chǎn)業(yè)。一項(xiàng)研究找了54名房產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人，測(cè)試他們對(duì)3種族群的出租偏好：一對(duì)已婚夫婦、交往中的兩名同居人，以及互稱“普通朋友”的男女。潛在的租戶背景被設(shè)定為有相似的學(xué)歷、工作、年齡和興趣，結(jié)果，多數(shù)房產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人（61%）選擇已婚夫婦，24%愿意租給同居情侶，只有15%愿意租房子給那兩名普通朋友。

單身歧視的衍生

單身人士受歧視時(shí)，他們的心理健康和安全感也會(huì)受到不小的打擊，就像其他少數(shù)族群感受到的歧視一樣。譬如，一項(xiàng)研究調(diào)查男、女同性戀感受到的歧視是否可能損害他們的心理健康，研究中分析了美國(guó)“中年族群生活發(fā)展全國(guó)調(diào)查”的資料，發(fā)現(xiàn)受歧視的感受和各項(xiàng)健康指標(biāo)之間有正相關(guān)性，越感到受歧視，越容易導(dǎo)致心理困擾、精神疾病，感到人生艱辛以及察覺(jué)到生活受干擾。

其他證據(jù)則揭示了被歧視的感覺(jué)有損弱勢(shì)種族的心理健康。一份研究觀察年輕的非裔美籍成年人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)受試者遇到的種族主義或經(jīng)歷的歧視事件數(shù)能用以預(yù)測(cè)其心理健康狀況。調(diào)查難民和移民心理健康的研究也有類似結(jié)論。

根據(jù)后續(xù)的綜合分析資料，可知被歧視感不僅影響心理健康，也會(huì)影響生理健康。少數(shù)族群的體重增加、肥胖、高血壓和被歧視感有高度關(guān)聯(lián)。也有研究表示，嗜煙、酗酒和藥物濫用也和被歧視感相關(guān)。還有研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是否屬于少數(shù)族群，女性的心理健康狀況與她們?cè)庥龅钠缫曄嚓P(guān)。

我的研究證實(shí)，雖然不同歧視類型對(duì)身心健康的影響方式不同，但整體趨勢(shì)顯示單身人士容易受其所害。研究過(guò)程中，許多受訪者反饋了歧視對(duì)他們的傷害。例如，53歲的英國(guó)人瓊恩，在受訪時(shí)說(shuō)道：“我感到別人給我很大的壓力。不停地說(shuō)什么‘最好趕快找個(gè)伴’。我確實(shí)因此消沉，很長(zhǎng)時(shí)間都心情沉重?！?/p>

如果社會(huì)環(huán)境中缺乏支持力量，負(fù)面效果會(huì)加重。來(lái)自周圍人的支持可以減緩歧視對(duì)他們?cè)斐傻呢?fù)面心理影響，如果沒(méi)有社群支持，某些單身人士會(huì)顯得更弱勢(shì)，尤其是年紀(jì)較大的人。

（摘自中信出版集團(tuán)《單身社會(huì)》）