劉嬋（江蘇省建湖縣匯杰初級中學(xué) 214700）

“雙減”政策為體育教學(xué)提供了新的契機，也為體育作業(yè)的落實創(chuàng)造了良好的氛圍。教師應(yīng)開闊思路，面向?qū)W生群體，尊重個體差異，注重因材施教，在內(nèi)容和形式方面都下足功夫，努力克服無效疊加、簡單重復(fù)、機械訓(xùn)練等現(xiàn)象，切實提高體育作業(yè)的質(zhì)量，使學(xué)生的運動技能、體能水平、運動情感都得以發(fā)展。本文從作業(yè)的趣味性、創(chuàng)新性、延伸性以及作業(yè)評價的多元性出發(fā)，談?wù)劤踔畜w育作業(yè)的優(yōu)化問題。

一、尊重差異，注重作業(yè)的趣味

陶行知先生認(rèn)為，學(xué)生要有健康的身體，要將強身健體作為一件重要的事情，主動落實。初中生正處在身心健康成長的關(guān)鍵階段，個體差異顯著。基于此，教師要緊扣學(xué)生的體育愛好、態(tài)度等個性化學(xué)習(xí)需求，協(xié)調(diào)好體育家庭作業(yè)的重難點，優(yōu)化作業(yè)內(nèi)容，并合理設(shè)計與安排。教師可以嘗試設(shè)計趣味性的體育作業(yè)，激活學(xué)生主動學(xué)習(xí)、鍛煉的興趣。例如，教師可以為學(xué)生打造“我運動，我健康”的大主題，并依據(jù)學(xué)生個體需求與差異動態(tài)，調(diào)整、更新作業(yè)內(nèi)容，形成“作業(yè)菜單”，讓學(xué)生靈活選擇諸如三人籃球、趣味乒乓球、羽毛球、慢跑、踢毽子、跳繩、騎自行車、仰臥起坐等多元化體育家庭作業(yè)任務(wù)。再如，體育欣賞方面的作業(yè)也是受到學(xué)生青睞的，教師可以組織學(xué)生學(xué)習(xí)體育競賽的賽事組織、規(guī)則和裁判等方面的知識，并一起進(jìn)行體育比賽欣賞等。性別不同，喜好也有差別，對抗性強、劇烈一些的運動項目，男生相對熱衷，而女生一般都比較鐘愛小型運動內(nèi)容，教師要有針對性地分類設(shè)計，最大限度地激發(fā)學(xué)生運動的內(nèi)驅(qū)力。此外，還可以要求學(xué)生以手抄報或電子小報的方式制作體育快報，以此培養(yǎng)學(xué)生收集材料、處理信息的能力，激發(fā)他們的體育興趣，促進(jìn)體育知識的豐富。

二、激發(fā)靈感，注重作業(yè)的創(chuàng)新

一成不變的教育不利于進(jìn)步與發(fā)展，因此，體育教學(xué)同樣要乘課改的春風(fēng)，緊跟時代發(fā)展的步伐，借力“雙減”政策，與時俱進(jìn)，注重創(chuàng)新。基于此，在體育作業(yè)的設(shè)計上，教師要注重內(nèi)容的創(chuàng)編、形式的融通，這樣才能更好地激活學(xué)生的靈感，促進(jìn)他們將體育有效融入生活，拓寬體育鍛煉空間，優(yōu)化自我成長環(huán)境。例如，教師在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，“障礙接力”項目對學(xué)生特別有吸引力，于是教師將其設(shè)計成“奪寶”游戲，讓人耳目一新；學(xué)生在課間喜歡玩“貓捉老鼠”的游戲，因此教師將其與短跑作業(yè)融合一起……同時，教師設(shè)計作業(yè)也應(yīng)關(guān)注學(xué)生思維的進(jìn)階，讓作業(yè)能夠點燃他們創(chuàng)新的火花，充分釋放他們的個性，據(jù)此教師可以引導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)編，讓體育作業(yè)更具特色。另外，體育教師在作業(yè)的設(shè)計中還可以融入一些民族特色或地方文化，加入一些容易組織、易于開展的民俗活動，如打陀螺、竹竿舞、跳皮筋等，使學(xué)生在體育運動中感受民族文化，在此過程中，教師還可以激勵學(xué)生自主創(chuàng)新，花樣創(chuàng)編。當(dāng)然，除了這些民俗體育活動外，教師還可以關(guān)注當(dāng)下熱門的體育運動內(nèi)容，與學(xué)生一起創(chuàng)編，使其更具有活力。陶行知先生說：“處處是創(chuàng)造之地，天天是創(chuàng)造之時，人人是創(chuàng)造之人。”體育教師也要為學(xué)生積極創(chuàng)造機遇，捕捉他們創(chuàng)新的靈感。

三、聯(lián)通家校，注重作業(yè)的延伸

落實好體育作業(yè)除了教師的設(shè)計、組織，也需要家長的參與和監(jiān)督，兩者缺一不可。教師首先通過各種途徑倡導(dǎo)家長認(rèn)真看待能促進(jìn)學(xué)生成長的體育家庭作業(yè)，在雙方達(dá)成共識的基礎(chǔ)上，雙管齊下，努力為學(xué)生創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)的運動環(huán)境。例如，在籃球教學(xué)后，為了給學(xué)生創(chuàng)造更多的練習(xí)機會，充分彰顯籃球運動的魅力，點燃他們參與運動的熱情，教師可以布置家庭作業(yè)，以家庭籃球賽的形式，促進(jìn)親子共同參與，使籃球?qū)W習(xí)不再枯燥無味，這樣既促進(jìn)了親子的良好互動，又鞏固了學(xué)習(xí)內(nèi)容，提升了學(xué)生完成籃球動作的熟練度，從而使學(xué)生更扎實地掌握動作要領(lǐng)。為了讓家長在體育家庭作業(yè)實施環(huán)節(jié)中的重要作用充分體現(xiàn)，教師可以開設(shè)一些體育指導(dǎo)講座，或者定期向家長推送一些有益的文章或公眾號，鼓勵家長與學(xué)生一起自主學(xué)習(xí)一些運動技巧，并對學(xué)生的日常運動進(jìn)行指導(dǎo)。此外，家庭與家庭之間的體育交流、互動活動也要定期開展，教師可以充分利用好節(jié)假日時間，以訓(xùn)練為主，對作業(yè)內(nèi)容進(jìn)行重組或創(chuàng)意變形，為趣味家庭競賽創(chuàng)設(shè)展示的平臺，以此延伸體育作業(yè)，拓展和補充學(xué)習(xí)內(nèi)容，這樣不僅可以有效激發(fā)學(xué)生家庭的體育運動動力，使學(xué)生家庭的凝聚力得以增強，還能切實提高體育家庭作業(yè)完成質(zhì)量。

四、共促進(jìn)步，注重評價的多元

作業(yè)要取得良好的效果，評價也是必不可少的。全面、多元的評價具有診斷、導(dǎo)向、激勵、監(jiān)測等多種功能，是實施素質(zhì)教育的一個重要途徑，如學(xué)生在QQ平臺上提交作業(yè)后，教師收到提交信息即可評價，學(xué)生能及時得到反饋。教師不僅要檢查學(xué)生的作業(yè)完成效果，還要寫上評語及批改意見，并給出相應(yīng)的等級。例如，教師看了班上某位學(xué)生打籃球視頻，發(fā)現(xiàn)他三步上籃動作有些不規(guī)范，需要改進(jìn)，批語寫道：“三步上籃有走步嫌疑，請參考教師上傳的微視頻，動作有詳細(xì)的講解，認(rèn)真模仿，爭取更大的進(jìn)步，教師期待新視頻的上傳，加油！”以鼓勵為主的評價，能讓學(xué)生明確自己的優(yōu)點與不足，并以此為依據(jù)不斷提高自己；教師還可以鼓勵學(xué)生之間互評，這樣線上同樣可以營造起人人鍛煉的氛圍，教師可以借助QQ群這個開放的平臺，讓學(xué)生能夠互相查看、欣賞彼此的體育作業(yè)，通過這種方式，學(xué)生既能了解同伴的練習(xí)情況，又能互相評價。這樣的評價方式可以有效促進(jìn)學(xué)生之間的相互學(xué)習(xí)和監(jiān)督，一個積極向上的體育學(xué)習(xí)氛圍能在悄然無聲中形成你追我趕的態(tài)勢，促進(jìn)共同進(jìn)步終極目標(biāo)的達(dá)成。

五、結(jié)語

“雙減”政策的焦點落在學(xué)生的健康成長上，它為學(xué)生搭建起自主學(xué)習(xí)、個性發(fā)展的平臺，指引教師以促進(jìn)學(xué)生有機生長為宗旨，對體育家庭作業(yè)進(jìn)行優(yōu)化。教師要以融通課堂學(xué)習(xí)、協(xié)同育人機制、增進(jìn)體育鍛煉、改善生活方式為主體目標(biāo)，不斷改良作業(yè)形式，豐富作業(yè)內(nèi)容，完善作業(yè)評價機制，從而培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和運動素養(yǎng)。