趙茂勇
(溫州體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校 浙江 溫州 325000)
籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的提高,對(duì)于球員來說是很有必要的,因?yàn)樵趯I(yè)的比賽中,大家都是日復(fù)一日的訓(xùn)練,在籃球技巧這一塊彼此都相差無幾,而在這種技術(shù)差距較小而比賽又較為焦灼的情況下,戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)上的區(qū)別則可以拉開差距,優(yōu)秀的戰(zhàn)術(shù)意識(shí),能夠讓球員在逆境中爆發(fā),依靠自己強(qiáng)大的心理素質(zhì)和戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng),與隊(duì)友之間進(jìn)行默契配合,找準(zhǔn)時(shí)機(jī)一擊即中,也能夠讓球員在比分領(lǐng)先的情況下牢牢控場(chǎng),不給對(duì)手機(jī)會(huì),優(yōu)秀的思考能力和判斷能力是一名頂級(jí)籃球運(yùn)動(dòng)員所具備的,也都能夠?qū)Ρ荣惖娜倨鸬疥P(guān)鍵性作用。可以看到,在一場(chǎng)籃球比賽中,身體素質(zhì)和技巧是比賽的基礎(chǔ),而想要在勢(shì)均力敵的比賽中獲取勝利,就必須依靠良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng),在日常訓(xùn)練中加入籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng),能夠讓學(xué)生養(yǎng)成細(xì)心觀察和思考的好習(xí)慣。作為一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,籃球運(yùn)動(dòng)有著很好的整體性和配合性,而所謂的整體性是由場(chǎng)上每一位球員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)所構(gòu)成,而行云流水的配合也依靠場(chǎng)上球員的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)來決定,如何培養(yǎng)學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí),已經(jīng)成為了體育院校重點(diǎn)研究的課題。
在體校籃球教學(xué)中,籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)應(yīng)當(dāng)是基礎(chǔ)內(nèi)容,而不是附加內(nèi)容,但是很多體育教師對(duì)其認(rèn)知不到位,不理解其內(nèi)涵,這樣就導(dǎo)致了籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的效率不高,質(zhì)量偏低,在這種訓(xùn)練下,學(xué)生對(duì)于籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的認(rèn)識(shí)往往不到位,他們也不會(huì)刻意的去訓(xùn)練自己,而在實(shí)際的比賽中,意識(shí)的薄弱就更容易顯現(xiàn)出問題,對(duì)于主教練的戰(zhàn)術(shù)要求不理解,對(duì)場(chǎng)上的形式判斷不準(zhǔn)確、無法對(duì)對(duì)方的進(jìn)攻路線進(jìn)行準(zhǔn)確預(yù)判等問題都顯現(xiàn)出來了。
在很多體育院校中,對(duì)籃球訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)往往容易出現(xiàn)不足,籃球訓(xùn)練的方式也往往跟不上時(shí)代,這樣就導(dǎo)致了學(xué)生很難學(xué)習(xí)到先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí),教師也往往無法掌握先進(jìn)的訓(xùn)練方法,日常訓(xùn)練往往是以簡(jiǎn)單的技巧訓(xùn)練為主,教練很少將關(guān)注點(diǎn)放在籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)上,有關(guān)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的訓(xùn)練少之又少。而對(duì)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的認(rèn)識(shí)不足,也間接的導(dǎo)致了學(xué)生的籃球思維能力較差,在場(chǎng)上的比賽中學(xué)生對(duì)于關(guān)鍵性動(dòng)作的決策力更是不行,學(xué)生們?cè)诒荣惖倪^程中,往往只能依靠自己的下意識(shí)反應(yīng)去應(yīng)變,針對(duì)教練賽前布置好的戰(zhàn)術(shù)往往無法保持,一旦場(chǎng)上形勢(shì)出現(xiàn)變化或者人員出現(xiàn)傷病情況,所謂的賽前布置就完全亂套了,陣型被對(duì)方?jīng)_亂、每名球員都各自為戰(zhàn)的情況屢屢上演。而且,雖然很多教師在訓(xùn)練過程中會(huì)進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)講解,但是在實(shí)際應(yīng)用上,所謂的戰(zhàn)術(shù)都是固定的,而不是靈活多變的,再加上學(xué)生對(duì)于戰(zhàn)術(shù)的理解能力有限,就無法針對(duì)場(chǎng)上形勢(shì)對(duì)戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行變通,即使場(chǎng)上球員及時(shí)的改變了戰(zhàn)術(shù),但到了執(zhí)行層面,仍然會(huì)有多名球員無法進(jìn)行流暢的配合,這樣就容易導(dǎo)致球隊(duì)的整體協(xié)作出現(xiàn)問題,出現(xiàn)漏洞,最終導(dǎo)致比賽失利。
因?yàn)榛@球?qū)儆诨睾现票荣愋问?,雙方都在不斷的進(jìn)行進(jìn)攻和防守,所以在籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)中,分為進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。所謂的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí),指的是隊(duì)伍針對(duì)對(duì)手的漏洞進(jìn)行攻擊,針對(duì)對(duì)手的松懈進(jìn)行快攻,在團(tuán)隊(duì)的配合下對(duì)對(duì)手的薄弱區(qū)域進(jìn)行陣地進(jìn)攻,在籃板下進(jìn)行搶斷、掩護(hù)、配合等??旃ヒ庾R(shí)中包括了界外球快攻和搶籃板后的快攻,而在陣地戰(zhàn)中球員之間的傳切配合、人墻掩護(hù)及相關(guān)策應(yīng)都是主要的進(jìn)攻形式?,F(xiàn)在籃球比賽攻防節(jié)奏轉(zhuǎn)換相當(dāng)快,幾乎每支強(qiáng)隊(duì)在由守轉(zhuǎn)攻時(shí),都會(huì)采取快攻作為主要攻擊手段,而在快攻中對(duì)球員的要求很高,球員不僅需要有突擊奔跑的能力,還要具備優(yōu)秀的配合戰(zhàn)術(shù)意識(shí),與隊(duì)友打出精妙簡(jiǎn)短的配合,打穿對(duì)方的防線。而防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí),指的是面對(duì)對(duì)方的進(jìn)攻,我方進(jìn)行積極的跑位協(xié)防,通過積極的拼搶得到球權(quán)的一種形式,一旦防守成功,球隊(duì)需要立刻切換為進(jìn)攻模式,進(jìn)行防守反擊,有時(shí)候在比賽中,防守反擊也是進(jìn)攻的另一種形式。
對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員而言,技巧和身體素質(zhì)的提高是有限的,而戰(zhàn)術(shù)意識(shí)上的培養(yǎng)才能真正的和其他運(yùn)動(dòng)員拉開差距,在彼此之間技術(shù)、身體素質(zhì)相差不大的情況下,如何對(duì)技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行靈活運(yùn)用才是決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵,而且較高的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)能夠?qū)€(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)能力發(fā)揮到極致,也能夠?qū)?chǎng)上形勢(shì)牢牢掌控在自己手上。
籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)水平的高低,決定了一支籃球隊(duì)伍水平的高低,而在日常的籃球訓(xùn)練中,教練要有目的性的培養(yǎng)球員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí),讓球員認(rèn)識(shí)到戰(zhàn)術(shù)意識(shí)對(duì)于比賽的重要性,而戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng),需要教練提前計(jì)劃好,讓球員一步步的學(xué)習(xí)到如何判斷、如何觀察、如何對(duì)比賽做出精準(zhǔn)分析,當(dāng)球隊(duì)中的每一名球員都能夠理解比賽、閱讀比賽,對(duì)場(chǎng)上形勢(shì)做出正確判斷時(shí),整個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合將會(huì)更加流暢,大家的目的也將變得較為一致,球隊(duì)整體的進(jìn)攻、防守能力都將更上一層樓。
在籃球比賽中,隊(duì)員需要根據(jù)場(chǎng)上的形式作出快速應(yīng)變,這樣才能進(jìn)行流暢的攻防轉(zhuǎn)換,才能夠與隊(duì)友之間緊密配合,而在當(dāng)今的籃球比賽中,身體對(duì)抗并不是決勝的關(guān)鍵,一味的強(qiáng)攻或者一味的防守也無法帶來勝利,在實(shí)際的比賽過程中,每一名球員都需要發(fā)揮個(gè)人特色,做好每一個(gè)位置應(yīng)該做的事情,這就需要球員針對(duì)場(chǎng)上形勢(shì)的變化,做出快速的反應(yīng),這種反應(yīng)和隊(duì)友可能不一樣,但是目的性都是統(tǒng)一的。作為籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的關(guān)鍵組成部分,戰(zhàn)術(shù)思維同樣能夠被培養(yǎng),也同樣能夠在場(chǎng)上發(fā)揮關(guān)鍵性作用,所以在培養(yǎng)球員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的同時(shí),球員的戰(zhàn)術(shù)性思維也能得到提升,得到加強(qiáng)。作為籃球教練,需要在日常訓(xùn)練中,對(duì)球員進(jìn)行意識(shí)和技術(shù)的訓(xùn)練,對(duì)訓(xùn)練中的問題進(jìn)行反思,讓球員領(lǐng)悟到籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí),不斷的優(yōu)化自身的判斷決策能力,教練還要幫助球員正確的掌握一些專業(yè)的抽象概念,讓球員的觀察力和判斷力得到持續(xù)性發(fā)展,只有循序漸進(jìn)的進(jìn)行籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,培養(yǎng)球員的籃球意識(shí),才能讓他們從單一的戰(zhàn)術(shù)模式理解轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘧兊募紤?zhàn)術(shù)運(yùn)用,才能不斷的提高個(gè)人及團(tuán)隊(duì)的籃球意識(shí),提高技戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)變能力,讓整支隊(duì)伍的配合和應(yīng)變能力更上一層樓。
俗話說“興趣是最好的老師”,在籃球訓(xùn)練中也不例外,體育教師首先要加深學(xué)生對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí),學(xué)習(xí)更多的專業(yè)理論知識(shí),這樣學(xué)生就能夠?qū)@球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要性有所了解,同時(shí)讓學(xué)生熟練的掌握籃球相關(guān)規(guī)則,不斷的學(xué)習(xí)新規(guī),這樣才能對(duì)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)產(chǎn)生一個(gè)全面且科學(xué)的了解,學(xué)生的場(chǎng)上分析能力和決策能夠都能得到穩(wěn)步提升。而學(xué)生興趣的激發(fā),可以通過戰(zhàn)術(shù)思維訓(xùn)練來激發(fā),因?yàn)閼?zhàn)術(shù)思維訓(xùn)練能夠讓球員明確自己的位置,清晰自己的定位,而教練可以依靠多媒體設(shè)備,將比賽中的戰(zhàn)術(shù)回放及講解運(yùn)用到訓(xùn)練中去,這樣球員能夠?qū)@些先進(jìn)戰(zhàn)術(shù)有一個(gè)更加直觀的理解,而一些戰(zhàn)術(shù)上的失誤或者不當(dāng),教練也可以拿出來講解,這樣球員的戰(zhàn)術(shù)掌握能力就能夠更上一層樓。教練還可以依靠錄像回放資料,讓球員觀看比賽中職業(yè)隊(duì)的跑動(dòng)路線、身位距離及進(jìn)攻點(diǎn)等,讓學(xué)生們思考如果自己在場(chǎng)上,怎樣的跑位能夠最快的得分,開展這種回放演示和討論,能夠讓學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性變得更加積極起來。在日常訓(xùn)練中,教練要學(xué)會(huì)用戰(zhàn)術(shù)板來對(duì)各種戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行預(yù)演,讓球員能夠明白戰(zhàn)術(shù)板上這些箭頭、顏色等的作用,明白比賽前制定的各種戰(zhàn)術(shù)和套路等。教練也要引導(dǎo)球員多看比賽,不管是現(xiàn)場(chǎng)轉(zhuǎn)播的還是去現(xiàn)場(chǎng)觀看的比賽,從比賽從吸取經(jīng)驗(yàn),學(xué)習(xí)優(yōu)秀的技戰(zhàn)術(shù)配合,能夠累積豐富的經(jīng)驗(yàn)。
穩(wěn)定的心理素質(zhì),能夠讓整支隊(duì)伍保持穩(wěn)定的狀態(tài),不管是在大比分失利的情況下還是穩(wěn)操勝券的狀態(tài)下,都不至于出現(xiàn)放棄比賽或者輕敵的情況,而且場(chǎng)上形勢(shì)千變?nèi)f化,籃球運(yùn)動(dòng)員的心態(tài)也跌宕起伏。作為籃球運(yùn)動(dòng)員,需要對(duì)裁判的判罰結(jié)果進(jìn)行尊重,而不是自暴自棄,抱怨裁判;需要面對(duì)對(duì)手的挑釁平復(fù)自己的心態(tài),穩(wěn)定發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平;還需要對(duì)隊(duì)友的失誤進(jìn)行理解,鼓勵(lì)隊(duì)友,而不是埋怨隊(duì)友,與隊(duì)友進(jìn)行內(nèi)訌。在日常的訓(xùn)練中,教練要引導(dǎo)球員學(xué)會(huì)抑制自己的情緒,用積極的心態(tài)面對(duì)比賽中的困難和挑戰(zhàn),將比賽中的壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,培養(yǎng)球員拼搏不息的精神。心理素質(zhì)的培養(yǎng),還要從比賽模擬進(jìn)行著手,有條件的學(xué)校,可以模擬比賽氣氛,比如,正式比賽時(shí)的燈光有可能是逆光而來,較為刺眼,很多球員到了賽場(chǎng)就會(huì)緊張,平時(shí)訓(xùn)練的水平也無法發(fā)揮出來,而教練可以模擬賽場(chǎng)的燈光、觀眾及裁判、比分等,讓球員能夠沉著冷靜的面對(duì)賽場(chǎng)上發(fā)生的一切。在實(shí)際比賽的過程中還會(huì)有很多場(chǎng)外因素的影響,比如,主場(chǎng)球迷的吶喊聲、裁判的誤判或者其他場(chǎng)地比賽所帶來的積分變化等,這些都會(huì)限制球員的水平發(fā)揮,也都需要在戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練中加入心理素質(zhì)訓(xùn)練。
前面也提到過,體能訓(xùn)練是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),它同樣也是開展籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練的基礎(chǔ),據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì),一名籃球運(yùn)動(dòng)員在比賽中需要跑動(dòng)3000m以上的距離,需要在雙方籃板之間來回的跑動(dòng)和沖刺,在高速運(yùn)動(dòng)中球員要不斷的進(jìn)行搶斷、攔截、跳起、灌籃等動(dòng)作,這些都需要消耗巨大的體能,而體能訓(xùn)練是一個(gè)科學(xué)且系統(tǒng)的訓(xùn)練。作為籃球教練,需要對(duì)球員進(jìn)行一個(gè)高強(qiáng)度的日常訓(xùn)練,在訓(xùn)練中球員不斷的進(jìn)行折返跑,進(jìn)行快速?zèng)_刺,進(jìn)行負(fù)重跑及手臂力量練習(xí)等,只有球員的體能充沛,才能更好的執(zhí)行教練的戰(zhàn)術(shù),才能在關(guān)鍵局發(fā)揮出自身的強(qiáng)大意識(shí)能量,去“一錘定音”。作為教練,可以根據(jù)比賽的強(qiáng)度和級(jí)別,對(duì)球員的啟動(dòng)速度、加速?zèng)_刺能力進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練,同時(shí)還要進(jìn)行耐力訓(xùn)練,因?yàn)楸荣愔衼韥砘鼗赜泻芏啻喂シ擂D(zhuǎn)換,球員需要在全場(chǎng)保持充沛的體能,切不可追求短程的奔跑速度,如果耐力更不上,下半程就容易出現(xiàn)體力不支、動(dòng)作變形等情況,不利于球隊(duì)的整體發(fā)揮。與此同時(shí),教練還要注重力量訓(xùn)練,因?yàn)?,籃球比賽是一項(xiàng)身體對(duì)抗激烈的比賽,它對(duì)核心力量的要求越來越高,所以,教練要改掉傳統(tǒng)單一的力量訓(xùn)練方法,加入啞鈴、臺(tái)階跳或杠鈴訓(xùn)練方法,讓球員的力量素質(zhì)水平不斷提高。
隊(duì)友之間的配合默契,可以稱之為合作意識(shí),而合作意識(shí)在籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)中也尤為重要。在日常的訓(xùn)練中,教練應(yīng)當(dāng)進(jìn)行隊(duì)友之間的真假傳球練習(xí),讓隊(duì)員明白每一名隊(duì)友的傳球習(xí)慣和傳球路線,針對(duì)隊(duì)友的意圖能夠很好的調(diào)整自身的行動(dòng)計(jì)劃。教練還可以采取分組訓(xùn)練的方式,讓隊(duì)友分角色進(jìn)行掩護(hù)和進(jìn)攻,教練要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),對(duì)進(jìn)攻、掩護(hù)、防守人員進(jìn)行切換,大家在角色的切換中能夠掌握各種角色的要領(lǐng),也能夠更加懂得什么叫“以大局為重”,什么叫“犧牲小我、成就大我”,當(dāng)整支隊(duì)伍的傳球意識(shí)和掩護(hù)意識(shí)、防守意識(shí)各方面都到位了,球隊(duì)的風(fēng)格就可以實(shí)現(xiàn)“和而不同”的風(fēng)格,才能夠捏成一股繩,力量朝一塊使,可分散打開可并駕齊驅(qū)。在日常的訓(xùn)練中,教練可以培養(yǎng)球員,讓他們習(xí)慣用余光觀察,擴(kuò)大自己的視野,緊盯對(duì)方球員的跑位和預(yù)判對(duì)方的傳球路線。而戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng),還可以體現(xiàn)在方方面面,要讓球員明白孰重孰輕,舉個(gè)例子,在對(duì)方對(duì)我方進(jìn)行緊逼進(jìn)攻時(shí),最忌諱在我方“兩肋”和“腹地”進(jìn)行傳接球,這樣會(huì)導(dǎo)致我方限于極度被動(dòng)的場(chǎng)面,也會(huì)打亂我方防守陣型,這時(shí)候防守球員就要先搶到有利位置,控制住這兩個(gè)關(guān)鍵區(qū)域,然后緊緊盯住對(duì)手,讓對(duì)手沒有很好的傳球路線,當(dāng)球員明白關(guān)鍵區(qū)域的防守,明白如何控制住場(chǎng)面,照顧到全隊(duì)利益時(shí),他們的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和素養(yǎng)就能夠得到更好的體現(xiàn)。在日復(fù)一日的訓(xùn)練中,球員能夠?qū)W習(xí)到如何掩護(hù)隊(duì)友,如何保護(hù)隊(duì)友的進(jìn)攻路線,如何找到漏洞為隊(duì)友進(jìn)行來回穿插等等,通過分組合作訓(xùn)練,讓彼此之間的默契度提升,發(fā)揮出隊(duì)伍的整體實(shí)力。一支球隊(duì)的隊(duì)員往往來自五湖四海,隊(duì)友之間也應(yīng)當(dāng)多加強(qiáng)日常交流,彼此之間都應(yīng)了解到對(duì)方的特長(zhǎng)和球風(fēng),了解對(duì)方擅長(zhǎng)的位置和傳球的力道等等,這樣才能夠?yàn)榧紤?zhàn)術(shù)的執(zhí)行打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
意識(shí)需要用于實(shí)踐,實(shí)踐來自于日常訓(xùn)練,這都是密不可分的,籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng),除了依靠日常訓(xùn)練,還需要通過實(shí)戰(zhàn)來檢驗(yàn)訓(xùn)練成果,在實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中,很多平時(shí)訓(xùn)練不會(huì)出現(xiàn)的問題會(huì)浮現(xiàn)出來,在實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中也有著諸多突發(fā)狀況需要場(chǎng)上球員去應(yīng)變。舉個(gè)例子,教練可以開展三線快攻訓(xùn)練,讓球員由邊線或者中線推進(jìn),在邊線推進(jìn)的時(shí)候沿著邊線運(yùn)球、傳球,邊線進(jìn)攻不易被對(duì)方防守球員搶斷,而缺點(diǎn)則是傳球面較窄;而中路推進(jìn)則是由中間球員向兩邊傳球,實(shí)現(xiàn)三線快攻,三線快攻猶如“三叉戟”,直插對(duì)方腹地,觀賞性極強(qiáng),而且傳球面較寬,傳球接應(yīng)點(diǎn)多,威脅最大。在實(shí)際的三線快攻訓(xùn)練中,教練可以設(shè)置1號(hào)位球員(中路持球隊(duì)員)、2/3號(hào)位球員(邊路攻擊球員),在練習(xí)的過程中設(shè)置3名以上的防守球員,發(fā)動(dòng)快攻的球員進(jìn)行不同傳球路線的模擬,在進(jìn)攻的過程中,設(shè)置一名補(bǔ)位球員(4號(hào)位),隨時(shí)對(duì)籃板球發(fā)起二次進(jìn)攻,這樣球員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)就能夠在實(shí)戰(zhàn)中快速成長(zhǎng)?;@球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng),還可以體現(xiàn)在防守訓(xùn)練上,在防守時(shí)球員需要有堅(jiān)韌不拔的毅力,對(duì)對(duì)手進(jìn)行死死糾纏,在對(duì)手面對(duì)防線找不到突破口時(shí),及時(shí)的進(jìn)行搶斷,轉(zhuǎn)守由攻,給予對(duì)方致命一擊。作為場(chǎng)上球員,需要明確自己的位置,在移動(dòng)中保持自己的位置而不失位,而想要保持陣型,就要用余光觀察隊(duì)友的走位,與其他隊(duì)友保持一定的縱深距離,當(dāng)隊(duì)友組織起進(jìn)攻時(shí),需要伺機(jī)而動(dòng)尋找籃板球的機(jī)會(huì),當(dāng)隊(duì)友撤退防守時(shí),需要提前預(yù)判對(duì)方的進(jìn)攻路線,及時(shí)在正確的位置進(jìn)行堵截。個(gè)人拿球的時(shí)間不能過久,而且當(dāng)陣型由攻轉(zhuǎn)守時(shí),需要提醒隊(duì)友保持好陣型,以面對(duì)對(duì)方的高壓逼搶,只有在激烈的比賽中找準(zhǔn)位置,找準(zhǔn)時(shí)機(jī),快速的與隊(duì)友進(jìn)行配合,才能讓自身的進(jìn)攻/防守意識(shí)變得更加牢固,才能在實(shí)戰(zhàn)中保持較高的勝率。目前在籃球訓(xùn)練中,往往存在著技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練脫節(jié)的情況,這種情況造成了很多球員過于重視技巧上的訓(xùn)練,球員會(huì)做很多花樣動(dòng)作,但是這些漂亮的動(dòng)作到了賽場(chǎng)上卻不實(shí)用。作為教練,需要將技術(shù)和技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合,比如,在開展傳球練習(xí)時(shí),先讓球員在原地練習(xí)動(dòng)作,待動(dòng)作練習(xí)到一定程度后再直接進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練,讓球員在快攻中對(duì)中鋒進(jìn)行長(zhǎng)傳,讓球員在實(shí)戰(zhàn)中感受傳球的力度、角度或者傳球的時(shí)機(jī)等等,在傳球的時(shí)候球員同樣要注意到面對(duì)逼搶的對(duì)方球員,是否需要用到假動(dòng)作等問題,而這些問題需要大腦去思考去判斷,在這種技術(shù)與技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)的融合過程中,球員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)也能夠得到不斷的提高。
綜上所述,籃球訓(xùn)練中戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)方法種類繁多,作為教練,需要結(jié)合技戰(zhàn)術(shù)的需要及比賽強(qiáng)度的需要,針對(duì)性的培養(yǎng)球員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí),讓球員能夠在比賽中發(fā)揮更佳,值得注意的是,教練在進(jìn)行籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)的過程中,要遵循“循序漸進(jìn)”的原則,當(dāng)學(xué)生能夠完全理解并執(zhí)行當(dāng)前的戰(zhàn)術(shù)時(shí),才能夠進(jìn)行更深層次的訓(xùn)練和學(xué)習(xí),訓(xùn)練難度應(yīng)視學(xué)生的接受情況而逐漸加大。作為教練,要首先培養(yǎng)球員的個(gè)人反應(yīng)能力和技戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力,然后再發(fā)展團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)意識(shí),將整支球隊(duì)的配合銜接起來,這樣才能夠真正的提升整支隊(duì)伍的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。