劉 毅 郭 英 吳楊洋

（濟南大學 山東濟南 250024）

從嚴格意義上講，我國對大學生開展心理健康教育的相關(guān)理念雖然早已存在于傳統(tǒng)的教育思想中，但根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)的研究顯示，我國真正針對大學生心理健康教育的研究其實是從20 世紀80 年代左右才開始，一直截至近些年，全國大概有95%左右的大學專門針對心理健康教育建立了教學系統(tǒng)。我國大學生心理健康教育在多年的發(fā)展過程中，最終的教育目的便是幫助學生擁有健康的心理狀態(tài)，擁有自愛、自律的思想道德，使大學生能夠在面對重重困難時做到不怕困難、迎難而上，不斷提升大學生承受挫折的能力。不過，雖然我國針對大學生的心理健康教育研究已有多年歷史，但仍然存在諸多問題，需要相關(guān)教育工作者及時對這些問題進行研究并解決，才能夠使我國大學生心理健康教育得到可持續(xù)發(fā)展。

一、心理健康教育對大學生健康成長的重要性

眾所周知，大學生是一個國家長久發(fā)展的未來，更是中華興盛的希望。因此，在新時代背景下，大學生的發(fā)展方向、發(fā)展需求、發(fā)展程度均能夠直接影響到我國社會主義建設道路是否能夠有效進行。

（一）使大學生的心理得到健康成長

1.心理健康教育有助于提升大學生的人際交往能力

近年來，在經(jīng)濟社會的快速發(fā)展之下，人際交往能力可以決定一個人最終能否走向成功，甚至逐漸成為一個人能否適應社會發(fā)展要求的重要依據(jù)。從每位學生第一步踏入大學校門開始算起，身邊所經(jīng)歷的、所看到的都是全新的，同時也是陌生的，這也意味著需要學生去經(jīng)歷各種各樣復雜的人際關(guān)系。而大部分學生在正式踏入大學校園之前，都會對大學的生活和學習充滿各種美好的向往，都希望人與人之間的關(guān)系是單純而美好的，然而實際情況卻是有很多復雜的人際關(guān)系需要大學生自己去面對、去解決，這會在一定程度上對大學生的心理狀態(tài)造成影響。因此，當教師對學生展開心理健康教育時，可以依每個學生的個人性格及個人特點為其制定針對性的心理健康教育課程，積極站在當代大學生的角度了解問題，看待問題，才能夠使大學生的自信心不斷提高，從而有助于提升大學生的人際交往能力。

2.心理健康教育有助于挖掘大學生潛能

在傳統(tǒng)的思想政治教育過程中，注重學生個人對觀點的表達、理解能力以及行為等方面的發(fā)展。而在新時代的教育理念中，需要教師在教學過程中更注重學生的綜合素質(zhì)，達到為學生開展全面思想教育的目的。那么，在新時代的大學校園中，對學生開展心理健康教育時可以從兩個方面對學生進行輔導，一方面是內(nèi)在發(fā)展的輔導，另一方面則是外在拓展的輔導，通過對大學生這兩方面的輔導更有助于大學生得到全面的發(fā)展。另外，通過心理健康教育還可以有效培養(yǎng)大學生的積極心理品質(zhì)，使大學生能夠以最佳的狀態(tài)迎接社會，感受社會本質(zhì)，只有這樣才能更好地適應社會發(fā)展。此外，在心理健康教育的過程中要充分尊重大學生的個人思想、個性追求和目標發(fā)展，幫助大學生認識到自我價值，從而使大學生的內(nèi)在潛能得到深度挖掘。

（二）使大學生的“三觀”得到健康發(fā)展

大學時期的學生正處于世界觀、人生觀、價值觀逐步形成的關(guān)鍵時期，也是個人發(fā)展融入社會發(fā)展的初始階段。因此，正確的“三觀”更有助于大學生以積極向上的心態(tài)面對社會問題，充分認識到自己所肩負的時代責任，只有大學生形成正確的人生“三觀”才能夠更好地處理在未來社會中所要面臨的各種問題。每個人其實都是生活集體中的一分子，這就需要大學生能夠擁有較強的集體意識以及團隊意識。記得有一位非常著名的美國心理學家曾經(jīng)說過：“一個人要想獲得成功，其中有百分之十五需要依靠知識的力量，而剩下的則需要來自自身在人際方面的處事能力和個人人際關(guān)系兩方面。”然而，隨著社會時代的不斷變遷，當代大學生無論在生活方式方面還是對于事情的認知態(tài)度等方面均有著不同程度的差距，有的學生因為不善于表達會拒絕與同學交往，有的學生性格過于內(nèi)向而不敢主動結(jié)交朋友，還有的學生會過于自卑不善于表現(xiàn)自己。通過對大學生展開心理健康教育，有助于幫助大學生重拾自信心，當面對困難時可以以一顆勇敢的心去面對，從而幫助大學生樹立正確的人生三觀。

二、當代大學生心理健康教育現(xiàn)狀

（一）教育形式過于表面

雖然受到素質(zhì)教育理念的影響，我國在開展大學生心理健康教育方面提出了許多可行性政策，社會各界對加強大學生心理健康教育給予了高度關(guān)注，但是根據(jù)目前我國大學生心理健康教育的實際情況來看，實際成效卻有些差強人意。比如部分大學在開設心理健康教育方面投入了很多人力和物力，但由于教師經(jīng)驗不足、心理專業(yè)教師人數(shù)少、設備投入應用不到位等原因致使所投入的人力物力如同虛設。還有部分大學校園的校領(lǐng)導對于開展大學生心理健康教育工作并沒有足夠的重視，很多心理健康教育的教師也并不專業(yè)，無論是教育觀念還是教育形式均比較落后，在實際的心理健康教育前期摸排過程中只是簡單地為學生安排一些心理測試題目，既沒有注重測試題目的質(zhì)量，又沒有認真分析測試結(jié)果并提出解決方案。這樣的心理健康教育模式長此以往下去，不僅無法真正解決大學生的心理問題，反而會使大學生對心理健康教育工作產(chǎn)生厭煩情緒。

（二）心理健康教育實用性不足，影響心理健康教育質(zhì)量

從嚴格意義上來講，心理健康教育課程最大的特點便是擁有較強的專業(yè)性，所具備的實踐性也是其他許多課程無法比擬的。根據(jù)對相關(guān)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計情況來看，有很多大學生在校期間最不喜歡的便是心理健康教育課程，這些學生會普遍反映課程枯燥無味，教學內(nèi)容過于滯后，與自己所面臨的實際情況嚴重脫軌。這樣一來，必然直接影響了心理健康教育的教學質(zhì)量，也使學生對心理健康輔導的信任程度大大減弱。還有一部分大學雖然也認為對大學生進行心理健康教育比較重要，也確實將該課程一同納入到了相應的教學計劃中，教師也是嚴格根據(jù)相關(guān)教材進行授課，學生也需要通過嚴格的考試制度之后才能夠獲取到學分；但是，心理健康教育的教材知識點比較多，若教師只是一味地按照傳統(tǒng)的教育形式開展教學，只是在課堂中向?qū)W生大量地灌輸一些理論性較高的知識點，會大大降低該課程的實用性。

三、大學生心理健康教育對策研究

（一）建立符合大學生心理發(fā)展需求的教育框架

對大學生開展心理健康教育是一項系統(tǒng)性較強的工作。因此，對大學生展開心理健康教育的相關(guān)工作時，必須全面調(diào)動校內(nèi)各方力量，通過多種渠道、多種形式、多種角度為學生建立一個符合大學生心理發(fā)展需求的教育框架。

1.充分發(fā)揮主渠道作用，使心理健康教育課程具有針對性

在開設大學心理健康教育課程的過程中，各高校應當將該課程一同列入學校的整體教學計劃中，才能從根本上增強大學生心理健康教育實施的有效性，真正達到創(chuàng)設心理健康教育課程的最終目的，才能夠真正幫助大學生攻克目前正在面臨著的心理難題。那么，需要教師在對學生進行心理健康教育的過程中著重注意以下幾點：

（1）要以心理學理論作為教學出發(fā)點，并在實際教學過程中積極引進比較先進的教學理念和教學設備。

（2）要將培養(yǎng)大學生積極健康的心理狀態(tài)作為重點教育內(nèi)容。

（3）必須確保具體的教學內(nèi)容與大學生日常所接受的事物相符，確保其合理性、實用性，嚴格遵循大學生的綜合心理特征，才能夠給予針對性的心理健康教育。

2.充分發(fā)揮主陣地作用，使心理健康教育課程更加深入

各個高校在開展大學生心理教育課程的過程中，建議可以與學校設立的大學生心理健康咨詢中心進行有機結(jié)合，在教學過程中適當引入心理教師咨詢案例，用學生身邊的實際事件進行教學和指導，這也是大學生有效接受心理健康教育課程的重要依據(jù)。

（1）心理健康教育過程要做到面向所有同學，保證課程能夠符合所有同學的心理發(fā)展特征，覆蓋范圍要廣。

（2）在實際工作中遇到特殊的教學案例，要針對事件不同的特點給予針對性的解決方案，若遇到比較困難的事情需要經(jīng)過層層研討之后，確保方案可行性較高之后方可執(zhí)行。

（3）在對大學生開展心理教育的過程中，不僅需要注重心理學內(nèi)容的應用，也需要對大學生組織不定期的心理測試，以便教師能夠及時發(fā)現(xiàn)學生存在的心理問題，并能夠在第一時間幫助學生解決。

（4）當面對一些心理情況比較特殊的學生時，如很明顯地發(fā)現(xiàn)學生具有心理障礙或者精神障礙等特征時，教師可以根據(jù)自己的實際能力盡可能地幫助學生進行心理疏導，若發(fā)現(xiàn)情況不并不樂觀的學生應當及時送至相應的醫(yī)療部門做進一步治療。

（二）充分利用傳統(tǒng)文化，促使大學生心理教育得到長足發(fā)展

我國擁有悠久的歷史文化，在中華五千年的歷史長卷中，有許多傳統(tǒng)的優(yōu)秀文化值得后輩們繼承和弘揚，在這豐富的傳統(tǒng)文化中，同時也具備著大量的心理健康知識。那么，心理教師在實際教學過程中若能夠?qū)鹘y(tǒng)文化與心理健康教育相結(jié)合，必然可以使大學生心理健康教育達到事半功倍的效果。

1.在新時代的大學校園中，“00”后幾乎成為主力軍，在這支大學隊伍中的學生都是來自各個地區(qū)，擁有著不同的生活習慣和性格。一定程度上這種情況會給大學生帶來交際障礙。我國很多的優(yōu)秀文化蘊含了大量的人與人之間和諧共處的禮儀，更有許多賢能之士的進步思想。比如在《論語》中便有“三人行，必有我?guī)熝伞薄凹核挥鹗┯谌恕钡染哂猩羁倘穗H關(guān)系內(nèi)涵的言論，直至如今，都被人們看作箴言。

2.作為新時代的大學生，應該有新時代的活躍氣息，當面對人生時能夠有積極向上的樂觀態(tài)度，當面對生活時能夠有熱愛之情。而在我國眾多的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中，也有很多文化在教會人們要笑面人生，知足常樂，比如“重人事，輕天命”等。

3.“性相近，習相遠”“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”都是我國傳統(tǒng)文化中所積極倡導的，這些文化思想便是要告訴人們，當面對苦難與挫折時能夠用正確的態(tài)度來面對。如今，抗壓能力不強、適應能力較弱均是大學生普遍存在的心理狀態(tài)，嚴重者甚至會直接影響到日常生活和工作。因此，在對大學生進行心理健康教育的過程中，心理教師應當加強對學生的挫折教育，在此過程中不斷完善相應的健康理論，可以有效促使大學生的心理得到健康發(fā)展。

（三）積極開辟大學生心理健康教育渠道

近年來，在我國各大學校的教學過程中，互聯(lián)網(wǎng)教學受到了廣大師生的青睞，幾乎成了師生獲取資源的必要途徑?；ヂ?lián)網(wǎng)所具備的特殊優(yōu)勢是其他行業(yè)無法比擬的，虛擬、隱蔽、雙向、靈活等詞匯都是互聯(lián)網(wǎng)的獨有優(yōu)勢，可以為心理教師對大學生開展心理健康教育課程提供更加廣泛的空間。不過，雖然互聯(lián)網(wǎng)優(yōu)勢顯而易見，但是其劣勢也非常明顯，這便需要教師在運用互聯(lián)網(wǎng)開展心理健康教育時注意揚長避短?？紤]到當前的安全教學形勢，應充分發(fā)揮線上宣傳的便捷優(yōu)勢，利用學校官網(wǎng)、微信、易班、QQ 群、學校心理協(xié)會組織、校內(nèi)宣傳、云平臺線上教學等線上線下結(jié)合的方式，多方位、多形式、多角度進行心理健康宣傳及咨詢指導。探索大學生思想政治教育和心理健康教育相結(jié)合的疏導方式，幫助學生培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)。與此同時，各高校還應當不斷加強對校園網(wǎng)絡的管理力度，對于一些不利于大學生心理健康發(fā)展的信息要及時進行清除，當發(fā)現(xiàn)有大學生過度用網(wǎng)的情況時要及時關(guān)注其上網(wǎng)原因，盡可能地為大學生提供一個健康的網(wǎng)絡學習環(huán)境。

結(jié)語

大學生正處于世界觀、人生觀和價值觀形成的關(guān)鍵時期，對大學生開展心理健康教育對大學生的心理健康發(fā)展以及日后的工作生活均發(fā)揮著極其重要的作用。因此，作為心理教師在對大學生開展心理健康教育的過程中，要不斷創(chuàng)新教育思路，加強對大學生開展心理健康教育重要性的認知，并積極關(guān)注大學生的日常學習和日常生活的心理狀態(tài)，盡可能地為學生打造一個符合其心理特征的教育結(jié)構(gòu)，才能為大學生心理健康教育的可持續(xù)發(fā)展提供有效助力。