在新時(shí)代核心素養(yǎng)教育背景下，教師要想真正落實(shí)體育教學(xué)“雙減”政策要求，就必須深入探索研究體育課教學(xué)，設(shè)計(jì)并采用更為有趣、更具實(shí)踐價(jià)值、更有教育意義、更易于操作的體育教學(xué)新形式。筆者將自己在小學(xué)低學(xué)段體育日常教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)和想法做了總結(jié)，并對(duì)如何創(chuàng)新開展“雙減”政策背景下的體育教學(xué)進(jìn)行了探討和分析。

一、當(dāng)前小學(xué)低學(xué)段體育教學(xué)中存在的主要問題

（一）體育課堂組織形式相對(duì)落后

有些教師設(shè)計(jì)體育教學(xué)時(shí)習(xí)慣照搬他人的教學(xué)模式，課中活動(dòng)單調(diào)、缺乏創(chuàng)意，不善于構(gòu)建新穎有趣的課堂。這就導(dǎo)致學(xué)生在體育課堂中難以激發(fā)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的興趣，感受不到運(yùn)動(dòng)的快樂，影響了他們身心素質(zhì)的發(fā)展。這種落后低效的體育課根本無法達(dá)到體育教學(xué)預(yù)期的效果，無法實(shí)現(xiàn)激趣教學(xué)的目標(biāo)。

（二）教師創(chuàng)新體育教學(xué)的水平不高

有些學(xué)校在招聘體育教師時(shí)并未重視教師的體育教育專業(yè)水平和綜合能力，有些體育課甚至由其他學(xué)科教師兼任，執(zhí)教水平差，創(chuàng)新體育教學(xué)的能力不足。這勢(shì)必?zé)o法保障良好的體育教學(xué)效果，會(huì)在無形中影響小學(xué)低學(xué)段體育教學(xué)的有序開展。

（三）學(xué)生缺乏良好的體育運(yùn)動(dòng)觀念

小學(xué)低學(xué)段學(xué)生年齡尚小，對(duì)各種現(xiàn)實(shí)事物的認(rèn)知還不夠健全，缺乏積極進(jìn)取的運(yùn)動(dòng)意志。低學(xué)段學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)比較自由散漫，喜愛自由嬉戲。這導(dǎo)致部分學(xué)生無法有效達(dá)成體育項(xiàng)目的練習(xí)目標(biāo)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的積極性日漸降低，體育學(xué)習(xí)效率也大打折扣。

二、“雙減”政策背景下創(chuàng)新小學(xué)低學(xué)段體育教學(xué)的實(shí)踐價(jià)值

（一）激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣

在“雙減”政策背景下，教師應(yīng)緊扣低學(xué)段學(xué)生的身心特點(diǎn)和發(fā)展需求，創(chuàng)新體育教學(xué)方式，不斷發(fā)揮體育趣味教學(xué)的價(jià)值，減輕學(xué)生的體育學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，更好地激勵(lì)學(xué)生融入體育課學(xué)習(xí)，由“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，充分激發(fā)他們的體育學(xué)習(xí)興趣。

（二）助力提升體育教學(xué)實(shí)效

教師探索創(chuàng)新體育教學(xué)方式，嘗試開設(shè)校本、研學(xué)、課后服務(wù)等多樣有趣的體育課程，能促進(jìn)學(xué)生掌握豐富的體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，形成良好的心理品質(zhì)和身體素質(zhì)，提高體育教學(xué)質(zhì)量，為提升學(xué)生的綜合素質(zhì)奠定基礎(chǔ)，更好地落實(shí)“以體育人”的教育目標(biāo)。

（三）助推實(shí)現(xiàn)全面育人目標(biāo)

為了貫徹“雙減”政策要求，教師就要優(yōu)化開展小學(xué)低學(xué)段體育教學(xué)，讓每個(gè)學(xué)生都可以接受公平的、優(yōu)質(zhì)的體育教育，激勵(lì)他們踴躍參與體育鍛煉，初步培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)能力，有效增進(jìn)和提升身體和心理素質(zhì)。同時(shí)，巧妙滲透思想品德教育，增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，使其樹立正確的體育勝負(fù)觀念，在體育學(xué)習(xí)中形成遵守規(guī)則、尊重他人、自尊自信、關(guān)注集體等優(yōu)秀品質(zhì)和精神。

三、“雙減”政策背景下創(chuàng)新小學(xué)低學(xué)段體育教學(xué)的實(shí)踐對(duì)策

（一）創(chuàng)新游戲教學(xué)，打造課堂新生態(tài)

游戲教學(xué)是通過設(shè)計(jì)游戲教學(xué)情景和環(huán)境，創(chuàng)新課堂教學(xué)形式，將游戲與課堂中的語言、行為和情感融合在一起的教學(xué)方式。這對(duì)促進(jìn)師生互動(dòng)交流、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、提升學(xué)生的課堂參與感、啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)思維、指引學(xué)生有效掌握知識(shí)等方面具有積極的作用。在“雙減”政策背景下，如何切實(shí)提升低學(xué)段體育課教學(xué)效率，更好地實(shí)現(xiàn)“減負(fù)增效”，教師除了必須抓好課前備課環(huán)節(jié)，還應(yīng)注重貫徹快樂體育教學(xué)理念，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)生動(dòng)有趣的游戲教學(xué)情境，讓他們?cè)谟鋹偟捏w育游戲氛圍中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和熱情。

小學(xué)低學(xué)段學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力往往不容易集中，這極大地影響了體育課堂教學(xué)效果，但他們非常喜愛生動(dòng)的游戲活動(dòng)，樂于參加課中競(jìng)爭(zhēng)游戲。所以，教師可以巧設(shè)體育游戲教學(xué)情境，引入各種富有情趣的競(jìng)爭(zhēng)小游戲，讓體育課堂充滿樂趣。例如，在進(jìn)行“各種方式的單雙腳跳”教學(xué)中，教師可以指導(dǎo)學(xué)生開展“換物接力”的游戲競(jìng)賽，要求他們只能借助單腳跳的方式進(jìn)行比賽。在這個(gè)過程中，學(xué)生會(huì)踴躍參與游戲，并感受單腳跳的樂趣。等這一環(huán)節(jié)結(jié)束后，教師可以引導(dǎo)學(xué)生開展“小青蛙找媽媽”的游戲活動(dòng)，讓他們?cè)谟螒蛑畜w會(huì)到跳躍運(yùn)動(dòng)的樂趣，初步掌握雙腳跳的動(dòng)作要領(lǐng)，訓(xùn)練跳躍能力。最后，教師還可以帶領(lǐng)學(xué)生開展一場(chǎng)融合單腳跳和雙腳跳的接力游戲，鼓勵(lì)他們通過接力賽將所學(xué)的跳躍知識(shí)融會(huì)貫通，鍛煉自己的腿部力量，在合作比賽中獲得成功的體驗(yàn)。這些體育游戲雖然簡(jiǎn)單，但富有趣味，能將運(yùn)動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)精神傳遞給每個(gè)學(xué)生，使他們?cè)谶@種靈動(dòng)有趣的游戲活動(dòng)中收獲無限樂趣。又如，在“直體滾動(dòng)”教學(xué)時(shí)，教師可以創(chuàng)設(shè)“小廚師學(xué)炸油條”的游戲情境，將教學(xué)內(nèi)容融入游戲比賽情境，鼓勵(lì)學(xué)生自主參與模仿練習(xí)，使學(xué)生在由簡(jiǎn)到難、循序漸進(jìn)的練習(xí)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，感受成功的喜悅?？梢姡@些富有趣味的情境教學(xué)充分展現(xiàn)了教師的體育教學(xué)實(shí)踐智慧，讓學(xué)生盡情享受到了“雙減”政策背景下的趣味體育課堂。

（二）創(chuàng)設(shè)花樣課間，炫出陽光新風(fēng)采

大課間陽光體育運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)身健體、增強(qiáng)體質(zhì)的有效途徑。在體育大課間活動(dòng)中，為了保證每位小學(xué)低學(xué)段學(xué)生都可以融入大課間活動(dòng)，都有自己喜愛的活動(dòng)項(xiàng)目，教師不僅要將校園活動(dòng)區(qū)域進(jìn)行合理劃分，利用好學(xué)校的每一個(gè)角落，靈活安排課間活動(dòng)項(xiàng)目，還要?jiǎng)?chuàng)新設(shè)計(jì)豐富多樣的陽光體育項(xiàng)目，讓學(xué)生可以自主選擇喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，盡情開展各種有趣的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)。

例如，有的學(xué)生伴隨著富有韻律的音樂，邁著整齊劃一的步伐進(jìn)行跑操鍛煉。有的學(xué)生在操場(chǎng)中央進(jìn)行排球練習(xí)，他們積極練習(xí)著自拋?zhàn)越忧?、自墊球、雙人相互拋墊球、拋傳球等，他們的身影與排球在一起舞動(dòng)著、跳躍著。另一邊的跳繩區(qū)域，學(xué)生在進(jìn)行跳繩練習(xí)，他們揮舞著跳繩，繩索就像銀蛇一樣飛舞旋轉(zhuǎn)，“嗖嗖”地穿過他們的腳下，展現(xiàn)了他們無限的運(yùn)動(dòng)活力。有的學(xué)生在羽毛球場(chǎng)上時(shí)而騰空、時(shí)而移步、時(shí)而快速向前，盡情地向同學(xué)們展示著他們的陽光自信，臉上無不洋溢著健康的面貌和運(yùn)動(dòng)風(fēng)采。有的學(xué)生在足球場(chǎng)上開展足球比賽，還有的學(xué)生在練習(xí)跳高、跳遠(yuǎn)、投擲、滾翻等項(xiàng)目。各個(gè)區(qū)域都不時(shí)地閃現(xiàn)著學(xué)生的運(yùn)動(dòng)身影，他們?cè)陉柟庀聯(lián)]灑著汗水，在課間運(yùn)動(dòng)中共享著美好時(shí)光。在“雙減”政策背景下，這些精彩的大課間活動(dòng)，為小學(xué)低學(xué)段學(xué)生增添了許多運(yùn)動(dòng)情趣和快樂體驗(yàn)，使他們迸發(fā)出別樣激情。

（三）拓展課外活動(dòng)，增添運(yùn)動(dòng)新體驗(yàn)

在“雙減”政策背景下，教師要拓展課外體育實(shí)踐活動(dòng)。首先，教師要積極突破體育課堂教學(xué)的局限，將體育運(yùn)動(dòng)延伸到學(xué)生鮮活的生活實(shí)踐中，讓他們利用好課外時(shí)間，養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉的好習(xí)慣，盡情享受運(yùn)動(dòng)，擁抱健康，促進(jìn)綜合素質(zhì)的發(fā)展。其次，教師要有組織、有計(jì)劃地拓展課外體育實(shí)踐活動(dòng)。小學(xué)低學(xué)段學(xué)生一向?qū)π迈r的事物感興趣，喜歡在輕松的課外環(huán)境中加強(qiáng)體育學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。在拓展實(shí)踐中，教師可以充分利用小學(xué)生的這些特點(diǎn)，結(jié)合課后服務(wù)、學(xué)生社團(tuán)拓展訓(xùn)練的有利時(shí)機(jī)，開設(shè)足球、羽毛球、籃球、花樣跳繩、毽子、啦啦操、健美操等豐富多彩的特色活動(dòng)項(xiàng)目，引導(dǎo)學(xué)生融入課外體育鍛煉，為他們的個(gè)性化發(fā)展提供延伸學(xué)習(xí)和展現(xiàn)才能的舞臺(tái)，幫助學(xué)生夯實(shí)體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)。再次，教師要注重分層設(shè)計(jì)課外體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。教師要研究、了解小學(xué)低學(xué)段學(xué)生的愛好和興趣、體育基礎(chǔ)、認(rèn)知能力、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等差異性學(xué)情，尊重每個(gè)學(xué)生的意愿，滿足學(xué)生的自主選擇權(quán)，引導(dǎo)他們選擇、填報(bào)運(yùn)動(dòng)“志愿卡”，讓他們更好地展示最美的自己，讓志趣相同的學(xué)生可以在課外一起盡情學(xué)習(xí)和玩耍，激勵(lì)他們揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，發(fā)展自身優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)。學(xué)生自主組建花樣跳繩、啦啦操、健美操等多個(gè)體育社團(tuán)，可以促使他們?cè)诰始姵实纳鐖F(tuán)活動(dòng)中不斷增強(qiáng)體能、提高技術(shù)、磨練意志。

（四）家校攜手共育，引領(lǐng)成長(zhǎng)新起航

為促進(jìn)“雙減”政策更好地落實(shí)，學(xué)校在減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的同時(shí)，還要積極與家長(zhǎng)攜手，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)助力護(hù)航。

要想實(shí)現(xiàn)“雙減”政策背景下的家校攜手合作教育，首先，教師要根據(jù)低學(xué)段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，有針對(duì)性地設(shè)計(jì)家庭體育練習(xí)內(nèi)容，為學(xué)生精心設(shè)計(jì)“親子運(yùn)動(dòng)清單”，鼓勵(lì)家長(zhǎng)積極參與其中，讓學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)各類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，享受運(yùn)動(dòng)的樂趣，循序漸進(jìn)地培養(yǎng)自己的運(yùn)動(dòng)愛好和特長(zhǎng)。家長(zhǎng)與孩子共同參與完成每天的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為家庭體育增添了更多的靈活性和趣味性，有利于學(xué)生養(yǎng)成熱愛運(yùn)動(dòng)的良好意識(shí)和鍛煉習(xí)慣。其次，教師要?jiǎng)?chuàng)新家校共育形式，搭建活動(dòng)平臺(tái)，深入、廣泛開展親子運(yùn)動(dòng)。小學(xué)低學(xué)段學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)離不開必要的體育鍛煉，更離不開家長(zhǎng)的及時(shí)陪伴、正面教育和精神鼓勵(lì)。例如，教師可以推廣“一分鐘跳繩比賽”活動(dòng)，要求家長(zhǎng)協(xié)助孩子，將其拍攝成微視頻，發(fā)布到班級(jí)家校群平臺(tái)，與其他學(xué)生和家長(zhǎng)一起交流分享。這種新穎有趣的線下練習(xí)和線上分享，能更好地激發(fā)學(xué)生樂觀向上的運(yùn)動(dòng)精神，使學(xué)生提高跳繩運(yùn)動(dòng)技能。同時(shí)，家長(zhǎng)還應(yīng)讓孩子在比賽中充分展現(xiàn)自我，增進(jìn)親子之間的情感交流。最后，教師要積極督促家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教育角色。要想加強(qiáng)家校合作教育，家長(zhǎng)必須以身作則，努力轉(zhuǎn)變家庭教育理念，爭(zhēng)當(dāng)孩子的榜樣，正確引導(dǎo)孩子參加運(yùn)動(dòng)鍛煉；還要當(dāng)好孩子的“首席陪練”，堅(jiān)持陪伴孩子，幫助孩子養(yǎng)成熱愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

體育強(qiáng)，則國強(qiáng)；少年強(qiáng)，則國強(qiáng)。教師要落實(shí)“雙減”政策要求，堅(jiān)持創(chuàng)新設(shè)計(jì)小學(xué)低學(xué)段體育教學(xué)，運(yùn)用靈活多樣的教學(xué)形式，全面發(fā)揮體育在增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志等方面的積極作用，切實(shí)做到減負(fù)增效，促進(jìn)學(xué)生身心健康和綜合素質(zhì)的發(fā)展。