朱定遠 柳州鐵道職業(yè)技術(shù)學院

健康中國戰(zhàn)略的提出，使體育教學獲得重視的同時，也對體育教學提出全新的要求。不僅要營造良好的體育文化環(huán)境，來有效激發(fā)學生的運動積極性。還要對學生正向引導(dǎo)，使其能夠積極參與到體育鍛煉之中，形成良好的運動習慣，為學生身心健康打下基礎(chǔ)。想要得到這樣的目的，要對體育教學進行改革，因此，如何實現(xiàn)體育教學課外一體化成為研究的重點，本文對此進行全面研究。

一、健康中國的多維度內(nèi)涵解讀

健康中國的發(fā)展戰(zhàn)略在黨的十九大報告中被提出，其指的是：民族昌盛和國家富強的主要標準之一為人民健康，要對國民健康政策不斷完善，為人民群眾提供全方位的健康服務(wù)。由此可知，健康中國成為推動國民生活質(zhì)量的主要手段之一。

健康中國在提升國民整體素養(yǎng)方面具有重要價值，所以要從多維度來解讀其內(nèi)涵。首先，從人們生活層面來講，健康中國指的是一種生活方式。由于經(jīng)濟的迅猛發(fā)展和轉(zhuǎn)型，導(dǎo)致身體素質(zhì)成為維持社會穩(wěn)定的因素之一，但是當前群眾鍛煉的氛圍相對缺失，并且群眾自主鍛煉的意識明顯不足。為了使群眾適應(yīng)時代變化，通過戰(zhàn)略的方式來構(gòu)建社會體育健康環(huán)境成為主要趨勢。其次，從健康事業(yè)的角度來講，健康中國是一個發(fā)展目標。當物質(zhì)文化需求得到滿足之后，保證身體健康成為維持生活穩(wěn)定發(fā)展的關(guān)鍵所在。加強體育鍛煉不單單可以使群眾的身體更加健康，而且可以使實踐中的阻力得到削弱。最后，從國家持續(xù)發(fā)展的維度來講，健康中國是一種發(fā)展模式。為了使可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略得到落實，要強化人民群眾的身體素質(zhì)，推動健康和政策之間的融合，以此來使戰(zhàn)略實施與健康內(nèi)涵認知保持一致性，從而為構(gòu)建健康的國家發(fā)展模式提供保障。

二、體育課堂內(nèi)外一體化教學改革發(fā)展的必然

（一）實施健康中國戰(zhàn)略的必然要求

習近平總書記在相關(guān)會議中提出健康中國的發(fā)展戰(zhàn)略，并對體育的核心地位有效明確。體育的本質(zhì)是通過科學規(guī)律的身體活動，來達到增加健康的目的，體育的社會屬性指的是培育以及弘揚健康積極的精神文化。由此可知，學生采用的傳統(tǒng)體育教學方式無法和當前時代背景下的體育教學目標保持一致，所以要對體育教學進行全面改革。

健康中國不單單能夠治理當前中國健康問題，還是對未來中國健康的可持續(xù)治理。受到應(yīng)試教育的影響，學校體育教育無法得到重視，導(dǎo)致體育教學資源的配置相對欠缺。同時教學方式相對單一，教學內(nèi)容與社會脫節(jié)等問題存在，使得學生的學習積極性相對不足，教學質(zhì)量顯著降低。從相關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)中可知，青少年學生的健康狀況非常嚴峻，肥胖人群所占比例不斷增大。此外，科技以及網(wǎng)絡(luò)的普及，手機以及網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)象不斷涌現(xiàn)。健康中國提出全周期全面性的健康觀念，促使人民能夠全面發(fā)展。同時對體育教育的價值產(chǎn)生正確認知，并對體育教學改革不斷深化，從而為實現(xiàn)健康中國奠定基礎(chǔ)。

（二）課堂內(nèi)外一體化教學是體育教學發(fā)展的必然選擇

體育健康所具備的條件為積極地體育態(tài)度、良好的體育素養(yǎng)等。高校是學生接受體育教育的最后階段，使得該教育的意義十分重大。雖然國家出臺一系列相關(guān)政策，但是取得的效果微乎其微。學生體育文化素養(yǎng)水平偏低、體育健康促進行為習慣缺失等現(xiàn)象屢見不鮮，部分學生在體育課之后幾乎不鍛煉。此外，體育教學無法滿足學生的學習要求和運動渴望，導(dǎo)致學生的學習熱情不斷下降。與此同時，教學的過程中以簡單的重復(fù)為主，并且缺乏良好的課堂氛圍，導(dǎo)致學生無法通過體育運動獲得愉悅感和滿足感，從而無法形成良好的體育健康運動習慣。因此，高校體育教學改革勢在必行。要在學生實際情況下，制定科學可行的改革方案，將教學課堂不斷向外拓展，將體育社團當成主要課外體育活動，將學生劃分成不同層次來開展相關(guān)活動，以此來有效結(jié)合課堂教學和課外活動，使得課堂內(nèi)外一體化體育教學模式得以形成。該模式可以對互聯(lián)網(wǎng)等全面應(yīng)用，這樣能夠高效完成學習監(jiān)督、指導(dǎo)和反饋等工作。同時也可以對小組探究的學習效果進行全面發(fā)揮，調(diào)動學生的積極主動性，以此來打造良好的學習氛圍，從而使學生形成良好的體育運動習慣，為體育教學效果的全面提升提供保障。

三、體育課堂內(nèi)外一體化簡述

（一）概念

在體育教學改革背景下，體育教學課堂內(nèi)外一體化的教學策略有效誕生。該策略具有明顯的可行性和實用性，但依然需要通過相關(guān)的驗證。該教學模式的關(guān)鍵之處在于將教學大綱規(guī)定的教學課程和課余體育鍛煉進行有效結(jié)合，使兩者能夠融合成全新的教育整體。通過有效地拓展體育教學課堂，能夠更好地和學生課余體育鍛煉有效銜接，以此來使學生能夠在實踐中運用所學的理論知識。

（二）作用

體育課堂內(nèi)外一體化教學模式讓學生在體育學習中具有選擇權(quán)和參與權(quán)，使得學生積極參與到自身感興趣的項目之中。同時在體育課堂一體化之下，學生在課堂中可以獲得教師的指導(dǎo)，并對該體育項目的要點和精髓全面掌握，并在課后中開展定期規(guī)律性的訓練，從而使學生體育學習質(zhì)量或效果大幅度提升。

（三）主要內(nèi)容

為了使體育課堂內(nèi)外一體化模式得以形成，要從以下方面入手：第一，構(gòu)建體育社團。對學生體育社團的扶持力度不斷增大，為課堂教學向課外活動拓展提供基礎(chǔ)條件。同時也可以對傳統(tǒng)教學模式有效打破，對現(xiàn)有場地設(shè)施條件和師資力量進行合理應(yīng)用，來打造學生喜愛的運動項目課程。此外，將體育課程設(shè)定成必修選項，使學生對運動項目學習的意愿得到滿足。利用體育社團的優(yōu)勢和課堂教學完成互補，以此來使課內(nèi)外一體化教學模式得以形成。第二，構(gòu)建新型教學評價體系。對傳統(tǒng)體育課堂教學評價來講，技術(shù)技能表現(xiàn)是評價的主要目標，學習過程和提高狀況缺乏關(guān)注，導(dǎo)致學生學習的積極性無法得到調(diào)動和提高。課堂內(nèi)外一體化要對新型教學評價體系進行構(gòu)建，不單單要對學生課外活動表現(xiàn)加強關(guān)注，還要對學生個體化差異進行全面考量，甚至要對學生在課內(nèi)外學習的態(tài)度和認知等重點關(guān)注，避免出現(xiàn)水平較高不認真參與以及水平偏低無法獲得良好成績等現(xiàn)象。第三，構(gòu)建及時反饋渠道，做好課外指導(dǎo)工作。由于互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的普及應(yīng)用，為體育課堂內(nèi)外一體化教學構(gòu)建及時反饋渠道提供基礎(chǔ)條件。體育社團在組織課外活動時，當出現(xiàn)問題時可以及時反饋給教師，教師可以立刻做出針對性指導(dǎo)，為課外活動的順利開展提供基礎(chǔ)保障。

四、健康中國背景下體育課堂內(nèi)外一體化教學改革

（一）轉(zhuǎn)變體育教學思想和觀念

對傳統(tǒng)體育教學來講，通常以運動技能的講解為主，但是對理論知識和學生素質(zhì)提升等方面內(nèi)容缺乏關(guān)注。所以在課堂內(nèi)外一體化教學模式中，可以對體驗式學習方式有效應(yīng)用，使學生對運動技能或方法全面掌握，以此來提高自身的身體素養(yǎng)。首先，學校要對健康優(yōu)先教學原則全面遵守，并在此基礎(chǔ)上來對體育教學的中心思想全面滲透，這樣在體育教學過程中，學生心理和生理健康能夠得到有效融合，以此來呈現(xiàn)良好的學校體育教學風貌。其次，在體育理論和實踐教學過程中，要對學生進行正向引導(dǎo)，使其能夠?qū)K身體育意識有效樹立，并使學生形成良好的體育鍛煉習慣。最后，學校要打破傳統(tǒng)體育競技教學的局限性，引導(dǎo)學生向正確的體育運動價值觀念方向發(fā)展。同時激發(fā)學生的學習興趣，使學生發(fā)自內(nèi)心地對體育鍛煉產(chǎn)生喜愛之情，從而使素質(zhì)教育在實際教學環(huán)節(jié)中有效滲透。

（二）推動體育課程教學改革

在體育課堂教學過程中，要對學生的主體地位重點強調(diào)，將提高教學質(zhì)量當成目標，來對理論知識、技能、身體素質(zhì)相結(jié)合的一體化教學模式有效構(gòu)建。同時對各部門教學內(nèi)容進行合理化分配，在正式教學時間之外安排體質(zhì)健康測試以及安全教育等內(nèi)容。在健康中國體育教學模式改革的背景下，不斷優(yōu)化和改良教學大綱內(nèi)容，將體育基礎(chǔ)常識、專項理論知識以及健身方法等內(nèi)容融入其中，讓學生在自主學習或健身時，能夠?qū)τ柧毘ＷR產(chǎn)生正確認知，導(dǎo)致意外事故的發(fā)生概率明顯降低。

在體育教學課堂過程中，可以將分層教學法引入其中，按照學生身體素質(zhì)和綜合能力將體育教學劃分成初級、中級和高級等層次，在因材施教方式的輔助下，來對具備層次感的體育教學體系全面構(gòu)建。對運動基礎(chǔ)相對較差的學生來講，教學內(nèi)容以基礎(chǔ)性為主，讓學生對基礎(chǔ)知識全面掌握，并將自身運動基礎(chǔ)能力不斷夯實。對運動基礎(chǔ)較佳的學生來講，可以適當按照專業(yè)運動員標準來為其設(shè)置課程內(nèi)容，不僅可以使學生的能力或天賦得到發(fā)揮，還可以為國家儲備良好的人才。除此之外，可以根據(jù)學生自身偏好來對運動項目進行選擇，讓學生個性化需求得到滿足，還能夠使其運動能力得到加強，從而使最佳體育教學效果得到最大化呈現(xiàn)。

（三）將互聯(lián)網(wǎng)當成平臺來強化反饋

對體育課堂內(nèi)外一體化教學過程來講，教學信息的及時反饋與評價指導(dǎo)是保證課內(nèi)外教學保持一致的關(guān)鍵所在。對互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)進行充分利用，例如用微信對信息反饋不斷強化。在課前，教師利用圖片或短視頻等形式呈現(xiàn)教學內(nèi)容，學生提前觀看可以對內(nèi)容產(chǎn)生大致印象，同時能夠理解相關(guān)技術(shù)動作的原理。在實際教學過程中，通過視頻回放或慢放等方式來開展教學指導(dǎo)，讓學生對動作或技術(shù)要領(lǐng)有效掌握。如果依然存在問題時，可以對內(nèi)容進行重復(fù)觀看，以此來使自身存在的問題得到改善。在下課之后，在體育社團或活動小組之中，學生遇到困難時能夠和教師及時溝通，教師也可以對學生在課外活動中的具體情況全面掌握，并及時作出評價和指導(dǎo)，為課外活動的順利開展提供保障，從而使體育課堂內(nèi)外一體化模式得以形成。

（四）拓展課外體育教學活動

在構(gòu)建體育課堂內(nèi)外一體化教學模式時，在對體育課堂理論教學環(huán)節(jié)加強重視的同時，還要對學生進行正向的引導(dǎo)，使學生能夠在第二課堂教學活動中積極參與其中，從而使課外體育教學的創(chuàng)新和改革得以實現(xiàn)。具體從以下方面入手：第一，加大體育基礎(chǔ)設(shè)施投入力度。在資金允許的情況下，對先進的體育設(shè)施和健身器材進行購買，并為學生建設(shè)專項體育運動場館，為課外體育運動活動的順利實施提供保障。良好的教學環(huán)境和基礎(chǔ)設(shè)施可以調(diào)動學生的積極性，使學生能夠有效投入到體育鍛煉活動中，加強自身的運動技能，以此來避免因運動設(shè)施不達標而引起的意外事故。第二，定期開展課外實踐活動。學生可以將弘揚體育文化、加強體質(zhì)健康當成主題，來對具有一定娛樂性的活動項目全面開展，讓師生之間都可以積極參與其中，通過豐富的課外體育活動，來不斷提升師生的體質(zhì)。與此同時，學校可以鼓勵學生來開展體育社團，給予體育社員適當?shù)臋?quán)利，并適當降低參與社團的條件，來擴大體育社團活動的宣傳力度和影響，讓更多的學生積極參與其中。學生可以通過社團活動來加強對多元體育文化內(nèi)涵的深刻認知，來不斷提升自身的體育核心素養(yǎng)，從而為學生全面發(fā)展提供助力。第三，培養(yǎng)具備運動天賦的精英學員。雖然參與精英比賽的人員數(shù)量相對較少，但精英比賽在體育文化構(gòu)建方面的價值和作用相對較大。另外，專項體育競技活動能夠?qū)W生產(chǎn)生潛移默化的影響，使學生體育鍛煉的意識或積極性得到提升，并能夠主動到現(xiàn)場觀看比賽。當學生對體育競賽活動的關(guān)注力度不斷增大，可以為校園體育文化的構(gòu)建提供良好基礎(chǔ)，以此來為體育課堂內(nèi)外一體化教學模式構(gòu)建提供助力。

五、結(jié)語

從本文的論述中可知，在健康中國背景下，體育教學模式需要進行改革創(chuàng)新，以此來符合時代發(fā)展趨勢，所以體育課堂內(nèi)外一體化教學模式成為關(guān)注的重點。對該教學模式進行全面研究，使該教學模式的作用得到充分發(fā)揮，不僅可以激發(fā)學生興趣，還使學生形成良好的運動習慣，為健康中國、運動強國等目標的實現(xiàn)提供基礎(chǔ)可能。