好消息 GOOD NEWS

緊張的你更容易收獲善意

英國諾丁漢特倫特大學(xué)研究認(rèn)為，當(dāng)我們表現(xiàn)出有壓力的跡象時往往很有吸引力，人們會傾向于喜歡我們，對我們更關(guān)照。在面試或與上級參加重要工作會議之前，你越是試圖壓抑自己的緊張情緒，就越容易顯得緊張。英國諾丁漢特倫特大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，表現(xiàn)得緊張并不是減分因素，反而會讓我們收獲對方的善意。（參考消息網(wǎng)）

腸菌移植具有長期安全性

腸菌移植是近年來備受關(guān)注的前沿療法，不僅為腸道感染性疾病、功能性疾病等開辟了新治療路徑，還在自閉癥、帕金森病、焦慮抑郁障礙等治療上取得了突破。上海市第十人民醫(yī)院腸道微生態(tài)診療中心李寧、秦環(huán)龍團(tuán)隊(duì)開展了一項(xiàng)樣本量大（8547 名患者、9 萬余次治療）、隨訪時間長（5年）的腸菌移植安全性研究。研究表明，該團(tuán)隊(duì)提出的優(yōu)化方案可有效減少腸菌移植不良事件的發(fā)生。（《健康報》）

“電子文身”可持續(xù)監(jiān)測血壓

美國得克薩斯大學(xué)生物醫(yī)學(xué)工程專家開發(fā)出一款電子文身——一種石墨烯傳感器貼紙，將它貼在人體前臂上可以持續(xù)監(jiān)測血壓。該設(shè)備可連續(xù)5 小時測量血壓，其精準(zhǔn)度達(dá)到A 級標(biāo)準(zhǔn)，相較其他的電子文身，監(jiān)測時間長了10 倍。（搜狐健康）

跳舞對身心有益

跳舞是件快樂的事，它不但讓你開心，還能讓你有機(jī)會與他人互動。牛津大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，跳舞對參與者的疼痛忍受力有驚人的影響。研究顯示，跳舞10 分鐘后人體就可以釋放能緩解疼痛的內(nèi)啡肽，這是一種能讓人感覺喜悅的激素。（參考消息網(wǎng)）

BAD NEWS 壞消息

猴痘患者癥狀與以往不同

一項(xiàng)最新研究顯示，英國本輪猴痘疫情患者的癥狀與以往猴痘流行國家患者的癥狀不同，發(fā)燒癥狀的比例相對較低（只有57%的患者發(fā)燒）、皮疹范圍較小、癥狀更加輕微。研究人員以5月26日前確診的54 名患者為研究對象，占當(dāng)時英國確診人數(shù)的60%左右。這些患者居住在倫敦，均有過男男性行為。（新華社）

全球變暖致睡眠時長縮短

丹麥和德國的研究人員最近發(fā)現(xiàn)，由于夜間溫度升高，人們每年的平均睡眠時間已經(jīng)減少44 個小時。在夜間氣溫較高的情況下，人們?nèi)胨^晚，醒得更早。全球變暖導(dǎo)致世界各地人們的睡眠時長縮短，這可能增加健康風(fēng)險。（參考消息網(wǎng)）

臭氧增加心血管疾病死亡風(fēng)險

中國疾病預(yù)防控制中心的一項(xiàng)全國性隊(duì)列研究發(fā)現(xiàn)，居民長期暴露于臭氧可增加心血管疾病死亡風(fēng)險，且這種影響沒有一個明顯的“安全”閾值。該研究發(fā)現(xiàn)，長期臭氧暴露與心血管疾病患者總死亡風(fēng)險、缺血性心臟病患者死亡風(fēng)險和中風(fēng)患者死亡風(fēng)險增加有關(guān)，臭氧濃度每立方米上升10 微克，這些患者死亡風(fēng)險就會分別升高9.3%、18.4%和6.3%。（《健康報》）

胖男孩的“蛋蛋”有點(diǎn)小

近期美國內(nèi)分泌學(xué)年會上的一份報告指出，與體重正常的青少年相比，超重、肥胖、高胰島素血癥或胰島素抵抗男孩的睪丸體積較小。專家認(rèn)為，兒科醫(yī)生應(yīng)關(guān)注男孩睪丸體積，盡早識別睪丸生長不正常的現(xiàn)象，尤其是對超重和肥胖男孩多加關(guān)注。（搜狐健康）

新發(fā)現(xiàn) RESEARCH FINDINGS

蚊子就是愛你的“味道”

近期，美國普林斯頓大學(xué)一研究團(tuán)隊(duì)在《自然》上發(fā)表了一項(xiàng)研究。他們發(fā)現(xiàn)，人類皮脂中的兩種化學(xué)物質(zhì)（癸醛和十一醛）可以激活蚊子觸角中的特殊嗅小球，從而幫蚊子精準(zhǔn)定位?？茖W(xué)家們可以利用這種特性進(jìn)行防蚊設(shè)計(jì)，比如可以研發(fā)一種模擬動物氣味的噴劑來掩蓋這些氣味。（奇點(diǎn)網(wǎng)）

防止認(rèn)知退化，從娃娃抓起

澳大利亞一項(xiàng)跟蹤研究顯示，兒童時期體格測試（心肺健康、肌肉力量和耐力、腰臀比等）時的表現(xiàn)與中年時期的認(rèn)知能力有關(guān)，并且這種關(guān)聯(lián)不受兒童時期學(xué)業(yè)能力、社會經(jīng)濟(jì)地位，以及中年時期是否吸煙、飲酒等因素影響。這表明，防止認(rèn)知能力退化的保護(hù)性策略可能需要提前到兒童時期實(shí)施，以便讓大腦形成充足的“儲備”。（《健康報》）

有攻擊行為或因基因突變

有人溫文爾雅，有人暴虐無常。最新研究發(fā)現(xiàn)，那些有攻擊行為的人，體內(nèi)可能發(fā)生了基因突變。南京大學(xué)團(tuán)隊(duì)聯(lián)合中外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，編碼大腦內(nèi)谷氨酸受體GluA3 的GRIA3 基因突變，會引起人類攻擊行為。（《科技日報》）

肝臟有望在體外存活10天

近日，瑞士蘇黎世大學(xué)醫(yī)院的醫(yī)生透露，人的肝臟在體外存活了近3 天后被移植到一名癌癥患者體內(nèi)，這是世界首例此類手術(shù)。該器官被放置在機(jī)器上，并與一些管子相連，這些管子在正常體溫下向肝臟提供血液替代品。這為臨床研究開辟了新視野，有望將捐獻(xiàn)者器官存活時間延長至10天。（參考消息網(wǎng)）

說法：房顫沒啥感覺，應(yīng)該沒事。

解析：房顫是最常見的心律失常。很多房顫患者平日里并沒有明顯的感覺，就認(rèn)為它對身體沒太大影響。實(shí)際上，房顫的危害很大。房顫有“七宗罪”，分別是腦卒中和其他栓塞事件、心力衰竭、降低認(rèn)知功能、抑郁、影響生活質(zhì)量、反復(fù)住院、死亡。房顫患者最應(yīng)該警惕的就是腦卒中。房顫既傷心又傷腦，患者應(yīng)積極治療。（武漢大學(xué)心血管病研究所所長 黃從新）

說法：邊吃飯邊喝水不好。

解析：邊吃飯邊喝水，不僅不能促進(jìn)消化，反而會影響消化功能。其原因是，大量的水會稀釋胃酸，胃酸濃度降低會導(dǎo)致胃消化食物的能力下降，也會影響胃的蠕動，甚至可能誘發(fā)腸胃炎。另外，吃飯時喝水可能導(dǎo)致食物咀嚼不充分，唾液分泌減少，這樣也不利于胃腸的消化吸收。因此，人們在吃飯前后和吃飯過程中，都不宜大量喝水。（北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)在讀博士 吳丹寧）

EXPERTS’ OPINIONS 專家說

說法：扁平足后患多。

解析：扁平足即足弓低平或消失，是一種畸形。扁平足者長期站立、行走、跑、跳，易出現(xiàn)腿、膝、腰、背部疼痛，以及腳底筋膜炎、跟腱炎、膝蓋骨腱炎、髖骨腱炎等。積極進(jìn)行體育鍛煉、鞋里放矯形鞋墊，可達(dá)到預(yù)防、治療扁平足的目的。（上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 馮海洋 王彩萍）

說法：夏季吃“苦”須適度。

解析：俗話說“夏季吃苦如吃補(bǔ)”。不過，吃太多苦寒食物可能會出現(xiàn)胃部不適、惡心、泄瀉等不良反應(yīng)。長期在空調(diào)環(huán)境中的人群陽氣受損，應(yīng)在飲食上多吃辛味食物，少吃苦寒食物。消化功能不好、容易腹瀉的脾胃虛寒人群，體質(zhì)虛弱的老年人和脾胃功能脆弱的兒童，也不宜過多食用苦寒食物。（北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 朱曉晨）