王道君，邢新麗，李瑞超，曹曉東

(青島農(nóng)業(yè)大學(xué) 體育教學(xué)部，山東 青島 266109)

教育教學(xué)方式隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展不斷更新，信息化時代的到來推動了教育現(xiàn)代化的發(fā)展，微課程正在成為一種新型的教學(xué)模式和學(xué)習(xí)方式，給課堂教學(xué)帶來更多的變化，并給課堂提供了一種更高效的教學(xué)手段。而這種新的教學(xué)模式則離不開信息化教學(xué)資源的建設(shè)作為基礎(chǔ)。智能移動終端改變了人們的生活方式和學(xué)習(xí)方式，如果師生在教學(xué)中有效利用這些電子設(shè)備進行教與學(xué)的話，不僅能夠滿足學(xué)生選擇性學(xué)習(xí)和個性化學(xué)習(xí)的需求，還能夠成為課堂教學(xué)的一種延伸，同時也成為一種新型的教學(xué)模式。

目前，我國的微課程資源建設(shè)相較于美國等發(fā)達(dá)國家還不夠完善，尤其是體育類資源的建設(shè)急需完善和豐富。健美操具有廣泛的適應(yīng)性和較好的健身效果，不僅成為高校體育教學(xué)的重要項目，還作為全民健身運動項目被推廣普及。針對高校健美操教學(xué)進行微課教學(xué)設(shè)計開發(fā)和資源庫建設(shè)，既可以完善補充體育課程線上學(xué)習(xí)資源，也可以延伸高校健美操課堂教學(xué)，同時也為同類課程教學(xué)資源庫的建設(shè)者提供參考。

一、高校健美操課程教學(xué)現(xiàn)狀

(一)學(xué)習(xí)者特征

健美操在高校具有很大的受眾群體，尤其是女生，大多數(shù)高校都有開設(shè)健美操課程，健美操在高校也幾乎成了女生的專屬課程。選擇健美操課程的大部分學(xué)生是沒有健美操學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的，以前也沒有參加過健美操的學(xué)習(xí)，雖然有少數(shù)同學(xué)在中學(xué)時期接觸過健美操，但是對健美操的認(rèn)識還不夠深入，動作規(guī)范性也不高，所以選修健美操課的學(xué)生專業(yè)基礎(chǔ)基本為零。大學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，個性活潑、思維靈活敏捷，模仿能力和接受能力強，表現(xiàn)欲強。這個階段的學(xué)生社會適應(yīng)能力、團隊意識和團結(jié)協(xié)作能力逐漸增強，但是容易受外界因素的影響，自我約束能力相對較差，因此在教學(xué)過程中需要通過教師的引導(dǎo)進行學(xué)習(xí)。

(二)教學(xué)方法形式

結(jié)合我國高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀的相關(guān)調(diào)查研究以及總結(jié)本人十幾年的教學(xué)經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)，高校健美操教學(xué)方法陳舊的問題依然存在，多數(shù)高校健美操教師仍然熱衷于采用“完整示范-分解教學(xué)-模仿練習(xí)-指導(dǎo)糾錯-鞏固練習(xí)”這種傳統(tǒng)老舊的教學(xué)方法，這種教學(xué)方法既簡單安全又便于操作。健美操的技術(shù)特征包括身體的控制技術(shù)、協(xié)調(diào)技術(shù)和節(jié)律性的彈動技術(shù)，不同的技術(shù)需要有不同的教學(xué)和訓(xùn)練方法才能達(dá)到理想的效果，00后的新時代大學(xué)生的個性比較強，喜歡創(chuàng)新和探索，如果教師固守這種老舊單一，沒有創(chuàng)新，缺少利用現(xiàn)代教學(xué)媒介的教學(xué)手段，勢必會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，不利于學(xué)生發(fā)展和提升教學(xué)效果。

(三)教學(xué)內(nèi)容選擇情況

目前，我國高校健美操課的教學(xué)內(nèi)容大多數(shù)以實踐教學(xué)為主，理論內(nèi)容占比相對較少，這種重實踐輕理論的現(xiàn)象仍然普遍存在。理論內(nèi)容多數(shù)偏重于體育基礎(chǔ)理論和裁判規(guī)則介紹，對于專項技術(shù)和技巧理論、健美操鍛煉方法和健康保健理論相對缺乏，理論內(nèi)容的設(shè)置缺乏科學(xué)性和實用性。實踐教學(xué)內(nèi)容主要是選擇全國推廣的規(guī)定套路，這些套路具有高度的普適性，動作編排科學(xué)合理，連接順暢，動作簡單易學(xué)，左右對稱便于學(xué)習(xí)記憶。套路的學(xué)習(xí)雖然有助于學(xué)生掌握健美操的基本技術(shù)動作，但是僅僅跟著教師的示范反復(fù)模仿地學(xué)習(xí)不能充分發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力，學(xué)生對健美操的認(rèn)知也僅僅停留在套路模仿的階段，不利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和培養(yǎng)終身體育意識。

(四)教學(xué)資源配備利用情況

教學(xué)資源是指為有效開展教學(xué)提供的素材等各種可被利用的條件，通常包括教材、案例、影視、圖片、課件等，也包括教師資源、教具、基礎(chǔ)設(shè)施等。健美操教師是完成健美操教學(xué)的重要保證，師資配備情況關(guān)乎健美操課程的可持續(xù)發(fā)展。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高校健美操師資的年齡、學(xué)歷、職稱結(jié)構(gòu)基本合理，但是數(shù)量上遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生的需求，有的學(xué)校還調(diào)用其他專項的體育教師進行健美操教學(xué)，大大降低了健美操教師的專業(yè)水平。健美操教材的選擇也是五花八門，有的學(xué)校選擇全國統(tǒng)編教材，有的學(xué)校選擇本校教師自主編著的教材，還有的學(xué)校選擇各種各樣的網(wǎng)絡(luò)視頻，很少有學(xué)校配備健美操教學(xué)專用的多媒體設(shè)備和教學(xué)軟件。由此可見，健美操教學(xué)資源的配備遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足健美操課程教與學(xué)的實際需求。因此，創(chuàng)建包括健美操微課視頻教材、育人案例、比賽視頻等健美操教學(xué)資源庫無異于雪中送炭。

(五)教學(xué)效果評價方法

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，期末考核這種結(jié)果性評價是大多數(shù)學(xué)校采用的健美操課程考核評價方法，考核的內(nèi)容為本學(xué)期所學(xué)套路的掌握完成情況，教師根據(jù)完成情況結(jié)合平時考勤做出最終的評定，這種評價方法教師的主觀評判占主導(dǎo)，忽視了過程性評價。有的學(xué)生基礎(chǔ)較差，協(xié)調(diào)性不好，但是上課很努力，可是無論怎么努力也達(dá)不到評分標(biāo)準(zhǔn)的要求，動作完成的效果就是一般，導(dǎo)致考試成績不理想，如果在期末考核時加上創(chuàng)編能力考核、學(xué)習(xí)過程和進步情況考核來進行綜合評定，從而可以客觀地評價教學(xué)效果，有利于提高教學(xué)質(zhì)量。

二、高校健美操微課資源庫的建設(shè)

(一)微課資源庫概念梳理

微課從字面意思可以理解為微小的有計劃的分段教學(xué)活動全過程。有學(xué)者認(rèn)為微課是以視頻為主要載體，記錄教師圍繞某個知識點或教學(xué)環(huán)節(jié)開展的簡短、完整的教學(xué)活動。還有學(xué)者認(rèn)為微課是指時間在10 分鐘以內(nèi)，有明確教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容短小，集中說明一個問題的小課程。因此，從不同的角度對微課的理解也不同，從“資源構(gòu)成”角度，微課是學(xué)習(xí)資源；從教學(xué)媒體呈現(xiàn)形式的角度，微課是教學(xué)視頻；從學(xué)習(xí)時間及空間的角度，微課是學(xué)習(xí)方式；從教師的角度，微課是教學(xué)手段；從信息技術(shù)與教育深度融合的角度，微課是教學(xué)模式。本研究創(chuàng)建的健美操微課資源庫是以“健美操教學(xué)微視頻”為核心，包含與教學(xué)相配套的教案、圖片、課件等支持性和擴展性資源。

(二)創(chuàng)建高校健美操微課資源庫的意義

高校健美操實踐課程主要以傳授健美操技術(shù)技能為主，教師僅通過語言描述無法讓學(xué)生感同身受地理解健美操動作技術(shù)的內(nèi)涵，特別是一些復(fù)雜的、高難度的技術(shù)動作，受限于教師的體力和身體素質(zhì)，有些技術(shù)動作教師只能示范有限的次數(shù)，甚至無法完美地展示，學(xué)生只能依靠瞬間的觀看和記憶以及教師的反復(fù)講解來理解動作要領(lǐng)，嚴(yán)重影響動作的掌握，學(xué)習(xí)效果并不好。

健美操作為提升大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要運動項目，其在教學(xué)實踐中應(yīng)該注重對現(xiàn)代教育技術(shù)的引入，在高校健美操教學(xué)中，學(xué)生的身體素質(zhì)能力不同，學(xué)習(xí)能力有別，節(jié)奏感把控、樂感的感受、動作的轉(zhuǎn)換能力等方面均存在差異，借助微課，學(xué)生可以做到課前自主學(xué)習(xí)，課中互動討論解決問題，課后自我評價。學(xué)生在課堂上沒有學(xué)會的，課后可以使用微課視頻來彌補自己的短板。

隨著信息技術(shù)的發(fā)展，移動終端學(xué)習(xí)成為了一種課堂教學(xué)的延伸和新型的教學(xué)模式，而這種新的教學(xué)模式離不開教育信息化資源庫的建設(shè)作為基礎(chǔ)。健美操微課資源庫的建設(shè)完善補充了體育課程線上學(xué)習(xí)資源。利用微課資源庫進行教學(xué)，延伸了高校健美操課堂教學(xué)，培養(yǎng)了學(xué)生主動學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和自主解決問題的能力。

(三)高校健美操微課資源庫的創(chuàng)建

健美操微課資源庫是以“健美操教學(xué)微視頻”為核心，包含與教學(xué)相配套的教案、圖片、課件等支持性和擴展性資源，而微課資源庫的建設(shè)包括微課素材選擇、微課資源設(shè)計與開發(fā)、微課資源應(yīng)用三個環(huán)節(jié)。微課資源的具體設(shè)計制作流程是：素材選擇-腳本設(shè)計-視頻錄制-后期制作-反思修改-網(wǎng)絡(luò)上傳。

1.健美操微課素材選擇

健美操微課素材的選擇是健美操微課資源庫開發(fā)建設(shè)的關(guān)鍵一步，健美操微課素材構(gòu)成了整個微課資源庫的內(nèi)容，是整個健美操微課資源庫核心價值的體現(xiàn)。

健美操微課素材的選擇要依據(jù)健美操教學(xué)任務(wù)、目標(biāo)和內(nèi)容，還要考慮受眾群體的需求，分為三大類：理論素材、專項實踐素材、課程思政素材。

本研究所選擇的理論素材主要包括健美操鍛煉方法和健康保健理論。專項實踐素材主要包括復(fù)雜的、高難度的技術(shù)動作、教學(xué)重點和難點。教育部印發(fā)的《高等學(xué)校課程思政建設(shè)指導(dǎo)綱要》要求：在課程教學(xué)中把馬克思主義立場觀點方法的教育與科學(xué)精神的培養(yǎng)結(jié)合起來，提高學(xué)生正確認(rèn)識問題、分析問題和解決問題的能力。運動育人時時有，體育思政隨處可見，身體教育和思想教育同步進行。在疫情防控的特殊時期注重挖掘疫情防控育人元素，抓住時機對學(xué)生進行愛國愛校情懷教育，啟迪心靈比傳授知識更為重要。健美操是一項集體運動項目，非常適合在教學(xué)中融入集體主義和團隊精神教育，在教學(xué)中抓住思政契機，善用各種手段，對學(xué)生進行思想道德熏陶。因此，在課程思政素材選擇時應(yīng)注重搜集有關(guān)中華體育精神，體現(xiàn)集體主義和團隊精神的相關(guān)圖片、報道、視頻等資料。

2.健美操微課資源設(shè)計與開發(fā)

(1)腳本設(shè)計

腳本設(shè)計的質(zhì)量決定了微課短視頻的質(zhì)量，由此可見腳本設(shè)計在微課資源庫建設(shè)中具有舉足輕重的作用。腳本一直以來在影視領(lǐng)域用得較多，有人認(rèn)為只有幾分鐘的微課視頻沒有必要設(shè)計腳本，其實不然，每一個微課視頻都有一個主題，每一個鏡頭、每一個片段都要緊貼主題。由于微課視頻的時間都較短，所以不能有多余的鏡頭，因此，在編寫腳本的時候一定要理清思緒，緊扣主題。微課視頻之間不是獨立存在的，它們是圍繞教學(xué)大綱、教材、教學(xué)重點難點展開的，撰寫腳本時還要注意主題明確，邏輯清晰，畫面緊湊，能夠讓學(xué)生在最短的時間內(nèi)抓住重點，理解難點。腳本的內(nèi)容要比PPT 的內(nèi)容詳細(xì)，要包括PPT 所展示的知識點以及知識點的擴充，腳本在設(shè)計時可詳細(xì)標(biāo)注特殊要求，說明視頻錄制的要求，方便后期錄制修改。

(2)視頻錄制要求

錄制視頻時教師要注意儀表儀容，衣著得體，可化淡妝，教師要合理把握語速，表情自然、親切，語調(diào)抑揚頓挫，避免過分表演，每個腳本可多錄制幾遍，從中挑選最滿意的來制作視頻。動作示范采用正面，側(cè)面，背面多機位拍攝，在視頻制作時可以適當(dāng)加入文字注釋，文字表述要精練，忌直接復(fù)制教材內(nèi)容，可以用一些符合學(xué)生思維的詞語加深學(xué)生的記憶。

三、微課資源庫應(yīng)用與效果分析

(一)實驗方法設(shè)計

從2019 級的健美操課學(xué)生中隨機抽取48 人以蛇形排列的方法，分成實驗組和對照組，每組各24 人，兩組教學(xué)內(nèi)容一樣，實驗組利用微課資源庫進行教學(xué)，對照組采用傳統(tǒng)教學(xué)方式。實驗時間為2020-2021 學(xué)年度的第一、二學(xué)期，共36 周，每次課2 學(xué)時。從健美操動作技術(shù)掌握情況、對不同教學(xué)模式的喜歡程度、教學(xué)目標(biāo)完成情況、對教師評教等方面對實驗前后進行調(diào)查，在實驗過程中嚴(yán)格控制無關(guān)變量，保障結(jié)果的準(zhǔn)確性，將測試數(shù)據(jù)信息通過Excel 表格統(tǒng)計，對統(tǒng)計數(shù)據(jù)進行描述性分析，保證實驗數(shù)據(jù)客觀、科學(xué)、準(zhǔn)確。

(二)健美操微課資源庫應(yīng)用

1.微課資源應(yīng)用平臺的選擇

在課題研究期間新冠肺炎疫情在全球爆發(fā)，學(xué)校全面停課，停課不停學(xué)一下子把在線教學(xué)推到了新高度。各種各樣在線平臺被篩選出來，有利用教學(xué)資源豐富的國家規(guī)劃建設(shè)平臺的，有利用直播平臺進行直播的，有利用QQ、微信等社交軟件進行教學(xué)資源分享的。我們選用的平臺是學(xué)習(xí)通與微信相結(jié)合，通過學(xué)習(xí)通分享文檔、視頻、音樂等教學(xué)資源，利用學(xué)習(xí)通分組功能進行分組討論學(xué)習(xí)，利用微信群進行學(xué)習(xí)結(jié)果分享。

2.學(xué)習(xí)模式比較分析

實踐結(jié)果表明，兩種學(xué)習(xí)模式各具優(yōu)勢，傳統(tǒng)教學(xué)模式學(xué)生獲得知識的途徑更直接，學(xué)習(xí)資源取決于教師的知識儲備，學(xué)生處于被動地位，機械地接受信息。而基于微課資源庫的在線學(xué)習(xí)模式能夠為學(xué)生提供種類多樣豐富的學(xué)習(xí)資源，學(xué)生的學(xué)習(xí)是帶著問題進行的主動學(xué)習(xí)行為，通過體驗探究學(xué)習(xí)的過程獲得知識來完成教學(xué)目標(biāo)。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有91.7%的學(xué)生喜歡基于微課資源庫的在線學(xué)習(xí)模式，隨著信息時代的到來，線上線下相結(jié)合的混合式學(xué)習(xí)模式更受當(dāng)代青少年的喜愛。

3.學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)評價分析

健美操課程的學(xué)習(xí)目標(biāo)分為知識目標(biāo)、技能目標(biāo)和情感目標(biāo)，知識目標(biāo)是通過學(xué)習(xí)掌握健美操的基礎(chǔ)理論知識以及科學(xué)進行健美操鍛煉的方法；技能目標(biāo)是準(zhǔn)確、流暢地完成健美操基本動作技術(shù)和相應(yīng)的套路；情感目標(biāo)是通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生熱愛運動、團結(jié)協(xié)作和創(chuàng)編能力。將實驗組和對照組的成績進行統(tǒng)計學(xué)對比分析發(fā)現(xiàn)，兩個組的成績沒有顯著差異。通過研究可以發(fā)現(xiàn)，實驗組不光增加了平時表現(xiàn)的評分比例，還增加了學(xué)生自評和學(xué)生互評的評價方法，減少了理論和教師評價的比例，實驗組的評價方法相比對照組更加注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過程評價，有利于公平客觀地評價學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

4.學(xué)生對教師的評教分析

學(xué)生對教師的評教結(jié)果能夠真實地反映教師上課情況，通過評教也能夠了解學(xué)生的想法。學(xué)生對教師的8 個評價項目包括：(1)教學(xué)方式革新。積極開展自主、合作、探究學(xué)習(xí)方式的教學(xué)實踐。(2)現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用。積極應(yīng)用現(xiàn)代教育技術(shù)，進行多媒體或網(wǎng)絡(luò)教學(xué)。(3)教學(xué)能力水平。能因材施教，進行分層次教學(xué)。(4)學(xué)生學(xué)習(xí)評價。全面評價學(xué)生，不以分?jǐn)?shù)成績作為評價學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，有體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)狀況的學(xué)習(xí)等級和簡要的描述性評語。(5)教學(xué)資源建設(shè)。是以教材為基礎(chǔ)，構(gòu)建豐富的學(xué)習(xí)資源。(6)教師職業(yè)道德。為人師表、敬業(yè)愛生。不遲到，不早退，不無故缺課，不擅自調(diào)課。(7)備課與教學(xué)。認(rèn)真?zhèn)湔n，教學(xué)目標(biāo)、重點、難點明確，注重過程和方法，教學(xué)有特色。(8)輔導(dǎo)與交流。積極開展培優(yōu)補差工作，積極參加學(xué)生的活動，師生間相互交流，相互學(xué)習(xí)。結(jié)果可知，實驗組的學(xué)生對于8 個評價項目均做出了優(yōu)的等級評價，說明學(xué)生喜歡教師這種基于微課資源庫的教學(xué)方式，從學(xué)生對教師的評教可以看出教學(xué)效果不錯。而對照組的同學(xué)僅僅是給教師職業(yè)道德、備課與教學(xué)、輔導(dǎo)與交流3 個評價項目做出了優(yōu)的評價，在現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用和教學(xué)資源建設(shè)2 個評價項目中做出了中的評價，說明傳統(tǒng)的教學(xué)模式在滿足新時代學(xué)生學(xué)習(xí)需求方面還存在差距。

四、結(jié)論

1.信息時代的到來加快推進了健美操課實施微課教學(xué)的步伐，這種新型的教學(xué)方式發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，滿足了學(xué)生自主學(xué)習(xí)和個性化學(xué)習(xí)的要求，貼合實際。

2.健美操微課資源庫的建設(shè)完善補充了體育課程線上學(xué)習(xí)資源。利用微課資源庫進行教學(xué)延伸了高校健美操課堂教學(xué)，與傳統(tǒng)教學(xué)相結(jié)合取長補短，同時也為同類課程教學(xué)資源庫的建設(shè)者提供經(jīng)驗。

3.微課示范更直觀，可以反復(fù)觀看學(xué)習(xí)，解決了教師示范一過性的局限。教師利用微課資源進行教學(xué)培養(yǎng)了學(xué)生主動學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和自主解決問題的能力。

4.研究發(fā)現(xiàn)健美操微課資源庫建設(shè)與應(yīng)用過程仍然存在不足之處。比如，微課視頻的設(shè)計制作質(zhì)量還有待提高，教師的信息素養(yǎng)有待加強，學(xué)生自主學(xué)習(xí)缺乏監(jiān)督等，這些方面的問題能夠得到解決，將會大大提高微課在體育教學(xué)中的推廣應(yīng)用效果。

五、建議

(一)提高微課設(shè)計質(zhì)量

微課的腳本設(shè)計要結(jié)合健美操項目的特點與健美操教學(xué)大綱的要求，從選題和設(shè)計兩個核心環(huán)節(jié)入手，提高微課腳本內(nèi)容的實用性、科學(xué)性、完整性。

(二)提高教師信息素養(yǎng)

體育教師群體長期從事的是與學(xué)生面對面地講解示范，保護與幫助地授課，較少接觸運用信息化技術(shù)進行課堂教學(xué)。利用微課資源進行教學(xué)對于體育教師來說挑戰(zhàn)性更大，任務(wù)更加艱巨。體育教師的信息素養(yǎng)水平?jīng)Q定了利用微課資源進行教學(xué)的進程和質(zhì)量。因此，要加強對體育教師信息素養(yǎng)能力的培訓(xùn)，使教師具備操作處理圖片、視頻和錄屏軟件等基本的網(wǎng)絡(luò)知識素養(yǎng)和能力。

(三)提供自主學(xué)習(xí)保障

利用線上平臺建立學(xué)習(xí)群組，討論學(xué)習(xí)中遇到的問題，有針對性地答疑解難，引導(dǎo)學(xué)生正面解決學(xué)練問題，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識，培養(yǎng)學(xué)生的自控能力。