張 鵬

（甘肅省張掖育才中學(xué)，甘肅張掖 734000）

拓展活動(dòng)是在傳統(tǒng)體育教學(xué)活動(dòng)的基礎(chǔ)上改進(jìn)和調(diào)整常規(guī)的教學(xué)互動(dòng)，在教學(xué)過(guò)程中合理融入新穎的活動(dòng)內(nèi)容，以便促使體育課堂更加充滿生機(jī)，讓學(xué)生有更多機(jī)會(huì)在拓展環(huán)節(jié)展示自我的優(yōu)勢(shì)，通過(guò)多元化的拓展活動(dòng)打破傳統(tǒng)教學(xué)模式的局限性，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，更好地激發(fā)學(xué)生的體育意識(shí)與潛能，進(jìn)一步增強(qiáng)初中生的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)。對(duì)此，初中體育教師要充分發(fā)掘拓展活動(dòng)的重要作用，在這個(gè)基礎(chǔ)上深入研究在體育教學(xué)過(guò)程中應(yīng)用拓展活動(dòng)的方法。

一、拓展活動(dòng)在初中體育教學(xué)中的作用

（一）有助于增強(qiáng)體育教學(xué)的趣味性

在傳統(tǒng)初中體育教學(xué)過(guò)程中，教師主要按照教學(xué)大綱規(guī)定的內(nèi)容按部就班地進(jìn)行教學(xué)，教學(xué)方式枯燥、僵化，無(wú)法有效調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)致學(xué)生參與課堂的積極性與熱情不高。而在初中體育教學(xué)過(guò)程中有效融入拓展活動(dòng)則能有效改變這一教學(xué)弊端，拓展活動(dòng)包括許多新穎的訓(xùn)練項(xiàng)目和有趣的游戲活動(dòng)，能極大地豐富課堂運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓學(xué)生通過(guò)各種豐富、有趣的游戲和訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體的目的。在體育課堂中有機(jī)融入拓展活動(dòng)能進(jìn)一步提高體育課堂的吸引力，帶給學(xué)生更多新鮮感，促使更多學(xué)生喜歡上體育課，對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生濃厚的興趣。拓展活動(dòng)是常規(guī)體育活動(dòng)的有益補(bǔ)充，讓體育課堂內(nèi)容形式更加多元化和豐富化，可以讓學(xué)生根據(jù)特長(zhǎng)和喜好自由選擇適合自己的活動(dòng)內(nèi)容和鍛煉方式，從而更好地增強(qiáng)體育教學(xué)的趣味性，真正激活學(xué)生的參與熱情，更好地實(shí)現(xiàn)有效提升體育教學(xué)質(zhì)量的目標(biāo)。

（二）有助于增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)是初中體育教學(xué)重要的教學(xué)目標(biāo)。由于受到年齡的限制，初中階段的學(xué)生尚未形成良好的團(tuán)隊(duì)合作觀念，甚至還有些學(xué)生存在較嚴(yán)重的個(gè)人主義傾向。而大部分拓展活動(dòng)都以團(tuán)隊(duì)合作的方式開展，能夠讓參與拓展活動(dòng)的各個(gè)成員在相互合作和彼此幫助的過(guò)程中培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，同時(shí)也能有效激發(fā)學(xué)生的個(gè)人潛能，促使學(xué)生充分應(yīng)用個(gè)人的特長(zhǎng)解決團(tuán)隊(duì)的項(xiàng)目難題，在增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神的同時(shí)更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。通過(guò)拓展活動(dòng)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)相關(guān)的合作情境還能有效增進(jìn)學(xué)生之間的互動(dòng)和交流，促使學(xué)生在相互幫助、相互合作的過(guò)程中獲得更好的鍛煉，實(shí)現(xiàn)合作共贏。學(xué)生通過(guò)參與拓展活動(dòng)能極大地提升合作意識(shí)、合作能力，充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，激發(fā)主動(dòng)合作的意識(shí)。

（三）有助于激發(fā)學(xué)生的體育潛能

拓展活動(dòng)實(shí)質(zhì)上是對(duì)傳統(tǒng)體育教學(xué)內(nèi)容的補(bǔ)充，有助于更充分地挖掘?qū)W生的體育潛能，有效強(qiáng)化訓(xùn)練學(xué)生的實(shí)踐素質(zhì)，特別是還能有效鍛煉學(xué)生自救、互救甚至野外生存等技能，具備這些技能和技巧能大大提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。初中階段正是學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在參與拓展活動(dòng)的過(guò)程中難免會(huì)遇到各種問(wèn)題，學(xué)生在開動(dòng)腦筋尋找創(chuàng)造性辦法解決這些問(wèn)題的過(guò)程中也能進(jìn)一步激活自身的潛能。尤其是有些限制時(shí)間的拓展游戲能有效提升學(xué)生的各項(xiàng)能力，也能吸引他們?nèi)硇牡貐⑴c拓展活動(dòng)。

（四）有助于鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)

開展拓展活動(dòng)能夠有效彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)模式存在的諸多不足之處，還能讓學(xué)生在參與的過(guò)程中形成良好的心理素養(yǎng)。拓展活動(dòng)具有未知性和挑戰(zhàn)性兩大特征，學(xué)生在參與拓展活動(dòng)的過(guò)程中會(huì)面臨許多未知的挑戰(zhàn)和難題，這對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)提出了極大的考驗(yàn)。而在學(xué)生勇敢接受挑戰(zhàn)和解決難題的過(guò)程中，他們的心理素質(zhì)能獲得極大的培養(yǎng)和鍛煉，無(wú)形中提升了抗壓能力和應(yīng)變能力，提高了心理健康水平。同時(shí)對(duì)于一些性格內(nèi)向以及自卑的學(xué)生來(lái)說(shuō)，利用拓展活動(dòng)的方式可以對(duì)他們的心理產(chǎn)生積極健康的影響，促使他們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)過(guò)程中更加積極樂(lè)觀，提升學(xué)生的心理健康水平。

（五）有助于更好地提升學(xué)生的身體素質(zhì)

傳統(tǒng)的初中體育教學(xué)由于教學(xué)資源與教學(xué)內(nèi)容受到限制，因此課堂內(nèi)容較單調(diào)，無(wú)法全方位地鍛煉與開發(fā)學(xué)生的身體素質(zhì)。而有效融入拓展活動(dòng)能促使體育教學(xué)活動(dòng)跳出傳統(tǒng)教學(xué)的框架，極大地豐富了體育教學(xué)的內(nèi)容與形式，能更有效地鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，更好地促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展。

二、在初中體育教學(xué)中應(yīng)用拓展活動(dòng)的策略

（一）優(yōu)選拓展活動(dòng)內(nèi)容，改善課程設(shè)計(jì)

拓展活動(dòng)與常規(guī)的體育教學(xué)具有很多相關(guān)性和相同點(diǎn)，同時(shí)兩者也存在較大差異。如果教師選擇的拓展活動(dòng)項(xiàng)目和內(nèi)容不夠合理、不符合學(xué)生的喜好、無(wú)法滿足學(xué)生實(shí)際的鍛煉需求，那么就會(huì)導(dǎo)致拓展活動(dòng)的教學(xué)效果大打折扣，無(wú)法真正發(fā)揮拓展活動(dòng)的實(shí)際價(jià)值。因此，體育教師在應(yīng)用拓展活動(dòng)時(shí)需要綜合性考量多方面情況，利用調(diào)查分析、交流互動(dòng)等方式真正了解學(xué)生的學(xué)習(xí)需求與學(xué)習(xí)特點(diǎn)，并在這個(gè)基礎(chǔ)上開展更有針對(duì)性的拓展活動(dòng)，正確選擇拓展活動(dòng)的內(nèi)容，創(chuàng)新調(diào)整和優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)，更好地實(shí)現(xiàn)預(yù)期教學(xué)目標(biāo)。

一方面，教師在正式教學(xué)之前需要充分了解學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)需求與心理特點(diǎn)。初中學(xué)生正處于身體和心理發(fā)育的重要階段，情緒和心理等方面都發(fā)生著巨大變化，因此教師要運(yùn)用各種方法深入細(xì)致地了解學(xué)生，既要了解學(xué)生的興趣愛好和個(gè)性特點(diǎn)，還要了解學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習(xí)需求和身心發(fā)展特點(diǎn)，并在這個(gè)基礎(chǔ)上選擇合適的拓展活動(dòng)，科學(xué)設(shè)計(jì)與合理改善拓展內(nèi)容。初中階段的學(xué)生年齡尚小，身心發(fā)展仍舊不夠成熟，野外生存類型的拓展活動(dòng)明顯不適用于當(dāng)前這個(gè)階段。體育教師可以選擇兩人三足、雷區(qū)取水、攀巖、障礙接力等拓展活動(dòng)，這些活動(dòng)難度不高，但又有能明顯提高學(xué)生體能的效果，能有效發(fā)揮拓展活動(dòng)的重要功能，還能為學(xué)生構(gòu)建良好的發(fā)展環(huán)境和成長(zhǎng)氛圍。

另一方面，教師在開展拓展活動(dòng)時(shí)還要充分考慮場(chǎng)地、時(shí)間等外在因素，考慮拓展活動(dòng)能否保證學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，這些因素都會(huì)對(duì)實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)產(chǎn)生一定影響。在具體的教學(xué)過(guò)程中，教師要經(jīng)常進(jìn)行反思和總結(jié)，根據(jù)學(xué)生的具體情況進(jìn)行動(dòng)態(tài)化調(diào)整，為優(yōu)化和創(chuàng)新拓展活動(dòng)提供更多幫助。

（二）合理選擇拓展活動(dòng)形式

拓展活動(dòng)的形式會(huì)影響最終的活動(dòng)質(zhì)量和效果，因此教師在應(yīng)用拓展活動(dòng)時(shí)要積極探索和應(yīng)用不同的拓展活動(dòng)形式，根據(jù)不同內(nèi)容選擇不同的、適宜的拓展活動(dòng)形式，如此自然會(huì)取得不同的效果。在具體的教學(xué)過(guò)程中，教師可以根據(jù)活動(dòng)特點(diǎn)以及參與活動(dòng)的人數(shù)確定此次拓展活動(dòng)的形式。通常情況下如果拓展活動(dòng)具有較強(qiáng)的專業(yè)性，那么教師可以采用小團(tuán)體的活動(dòng)模式，保證所有學(xué)生都能得到針對(duì)性、有效的指導(dǎo)，使其真正有所收獲；對(duì)于對(duì)身體素質(zhì)有較高要求的拓展活動(dòng)，教師則需根據(jù)學(xué)生的體能情況將其分為不同的小組：對(duì)于體能不達(dá)標(biāo)的學(xué)生，教師要適當(dāng)降低要求、難度和標(biāo)準(zhǔn)；如果拓展活動(dòng)具有較強(qiáng)合作性，那么教師則可以采用團(tuán)隊(duì)合作式活動(dòng)形式。只有真正根據(jù)學(xué)生的真實(shí)情況、拓展活動(dòng)特點(diǎn)等選擇合適的活動(dòng)形式，才能從根本上保證拓展活動(dòng)的質(zhì)量和效果。

（三）科學(xué)運(yùn)用校內(nèi)資源和環(huán)境，做好活動(dòng)組織管理

常規(guī)的體育課堂較單一，缺少豐富的內(nèi)容，不利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。在初中體育教學(xué)中合理融入拓展活動(dòng)能夠在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的基礎(chǔ)上更好地滿足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求，不斷提升學(xué)生參與體育的熱情。在融入拓展活動(dòng)的過(guò)程中，體育教師要格外重視合理選擇與運(yùn)用校內(nèi)資源、環(huán)境，既要充分利用現(xiàn)有的各種資源，還要積極創(chuàng)新和開發(fā)新的資源，保證合理優(yōu)化和配置所有資源。有效融合多種資源不僅能更好地滿足學(xué)生多樣化的運(yùn)動(dòng)需求，還能有效改善和優(yōu)化開展拓展活動(dòng)的條件，取得更理想的教學(xué)效果。此外，體育教師還要充分開發(fā)校園周邊的各種資源，合理調(diào)整和優(yōu)化組織管理，為開展拓展活動(dòng)奠定良好的基礎(chǔ)。

（四）增強(qiáng)安全意識(shí)，提高保護(hù)能力

在初中體育教學(xué)中融入拓展活動(dòng)時(shí)，安全問(wèn)題是體育教師必須格外重視的問(wèn)題。由于拓展活動(dòng)的特殊性，許多拓展活動(dòng)難度和強(qiáng)度都較高，同時(shí)還有一定的危險(xiǎn)性和安全風(fēng)險(xiǎn)。因此，在實(shí)際開展拓展活動(dòng)的過(guò)程中時(shí)刻伴隨著安全問(wèn)題。要想從根本上保證拓展活動(dòng)順利開展，那么體育教師就要具有較強(qiáng)的安全意識(shí)，能夠積極對(duì)學(xué)生開展全面、系統(tǒng)的安全教育工作，普及更多安全知識(shí)，教會(huì)學(xué)生掌握更多自我保護(hù)的方法和技巧。在正式開展拓展活動(dòng)之前，體育教師可以先組織相關(guān)人員進(jìn)行排練演習(xí)，提前排除各種危險(xiǎn)因素，對(duì)可能發(fā)生的危險(xiǎn)事先采取相應(yīng)的措施。教師還要認(rèn)真檢查所有拓展活動(dòng)的設(shè)施，從根本上保證活動(dòng)、訓(xùn)練的安全性。同時(shí)在開展拓展活動(dòng)的過(guò)程中，體育教師還要帶領(lǐng)學(xué)生做好熱身運(yùn)動(dòng)和拉伸活動(dòng)，避免在拓展活動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)韌帶拉傷的情況。在設(shè)計(jì)拓展活動(dòng)的形式和內(nèi)容時(shí)，教師必須充分考慮學(xué)生的身體素質(zhì)，切勿設(shè)計(jì)難度較高的任務(wù)，避免拓展活動(dòng)的難度超出學(xué)生能夠接受的范圍而給學(xué)生的身體造成傷害。教師還要在活動(dòng)過(guò)程中做好監(jiān)督跟進(jìn)工作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、制止和糾正可能會(huì)出現(xiàn)的安全方面的問(wèn)題，并從根本上避免學(xué)生在訓(xùn)練和活動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)各種安全問(wèn)題。

（五）重視活動(dòng)評(píng)價(jià)，體現(xiàn)活動(dòng)功能

學(xué)生是體育課堂的主體，同時(shí)也是拓展活動(dòng)的主體。因此，體育教師需要在遵從學(xué)生主體性原則的基礎(chǔ)上開展拓展活動(dòng)，并重視和做好活動(dòng)評(píng)價(jià)。體育教師只有做出合理評(píng)價(jià)，才能更好地保證拓展活動(dòng)順利開展，充分發(fā)揮拓展活動(dòng)的教育功能。在開展拓展活動(dòng)的過(guò)程中，體育教師要明確自己的定位，根據(jù)新課程改革的要求轉(zhuǎn)變自身的角色，做學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的支持者和指導(dǎo)者。拓展活動(dòng)的根本目的就是鍛煉學(xué)生應(yīng)用所學(xué)知識(shí)的能力，逐漸實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展和養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識(shí)。在開展活動(dòng)評(píng)價(jià)時(shí)，體育教師要采用多種不同的評(píng)價(jià)方式，既可以從自身的角度出發(fā)，圍繞學(xué)生在拓展活動(dòng)過(guò)程中的表現(xiàn)進(jìn)行客觀、全面的評(píng)價(jià)，委婉指出學(xué)生存在的問(wèn)題，提出合理化建議；還可以采用組內(nèi)相互評(píng)價(jià)、學(xué)生自我評(píng)價(jià)等方式。多元化的評(píng)價(jià)方式能讓學(xué)生更全面地了解自己，從而更好地提高和完善自己，發(fā)現(xiàn)自己參與拓展活動(dòng)過(guò)程中的點(diǎn)滴進(jìn)步，全身心地投入接下來(lái)的訓(xùn)練中。需要注意的是，體育教師要根據(jù)拓展活動(dòng)的形式采用更有針對(duì)性的評(píng)價(jià)方式，適當(dāng)調(diào)整評(píng)價(jià)的順序，從而保證落實(shí)教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生今后的發(fā)展和學(xué)習(xí)擁有更明確的方向。

（六）增強(qiáng)體育教師相關(guān)的教學(xué)素養(yǎng)

教師是初中體育拓展活動(dòng)主要的引導(dǎo)者和實(shí)施者，因此需要具備良好的拓展活動(dòng)教學(xué)能力和較高的專業(yè)素養(yǎng)，從而保證在拓展活動(dòng)過(guò)程中更好地引導(dǎo)學(xué)生，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題，極大限度地提高拓展活動(dòng)的教學(xué)質(zhì)量與效果，實(shí)現(xiàn)既定的訓(xùn)練目標(biāo)。增強(qiáng)體育教師相關(guān)的專業(yè)素養(yǎng)可以從兩個(gè)角度入手：第一，教師角度。初中體育教師要秉持終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，利用課余時(shí)間積極學(xué)習(xí)和了解與拓展活動(dòng)相關(guān)的知識(shí)，廣泛搜集各種教學(xué)資料，積極與其他優(yōu)秀教師進(jìn)行互動(dòng)和交流，積累更多開展拓展活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，掌握更多開展拓展活動(dòng)的方法，實(shí)現(xiàn)個(gè)人教學(xué)能力和專業(yè)素養(yǎng)的提高。這樣教師在開展拓展活動(dòng)的過(guò)程中就能更加得心應(yīng)手地應(yīng)用各種教學(xué)方法，從而實(shí)現(xiàn)更理想的教學(xué)效果，保證學(xué)生能接受更專業(yè)的訓(xùn)練，穩(wěn)步提高學(xué)生的身體素質(zhì)。第二，學(xué)校角度。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)建設(shè)與拓展活動(dòng)相關(guān)的高素質(zhì)專業(yè)人才隊(duì)伍，對(duì)體育教師進(jìn)行專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能的培訓(xùn)，定期開展各種與拓展活動(dòng)相關(guān)的培訓(xùn)會(huì)、座談會(huì)等，邀請(qǐng)全體教師參與其中，幫助教師學(xué)習(xí)和接觸更多先進(jìn)的教學(xué)方法和教學(xué)理念，讓他們更好地掌握拓展活動(dòng)相關(guān)的知識(shí)和內(nèi)容，并將這些知識(shí)和內(nèi)容靈活地應(yīng)用到拓展活動(dòng)中，最終穩(wěn)步提升拓展活動(dòng)的效果。

三、結(jié)語(yǔ)

在初中體育教學(xué)中，拓展活動(dòng)成了初中體育教學(xué)改革的重要內(nèi)容。有效開展拓展活動(dòng)能夠提升體育課堂教學(xué)質(zhì)量，強(qiáng)化體能訓(xùn)練效果，促使學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)。因此，體育教師要對(duì)拓展活動(dòng)予以足夠重視，采用科學(xué)方法實(shí)現(xiàn)在體育課堂中有機(jī)融入拓展活動(dòng)，使原本枯燥的體育課程重新煥發(fā)生機(jī)。在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，體育教師要重視合理設(shè)計(jì)拓展活動(dòng)、優(yōu)選合適的教學(xué)資源、加強(qiáng)安全教育、做好評(píng)價(jià)工作，從根本上完善拓展活動(dòng)的教學(xué)計(jì)劃與制度內(nèi)容，保證體育教學(xué)效果有效提升。