周慧

摘 要：家庭時學生主要的生活場所，也是學生形成自我意識和個性品質(zhì)的背景，因此，家庭教育的方式、態(tài)度等都會直接影響子女的心理健康發(fā)展。本文將探討家庭教育對學生的心理健康的影響。并提出家庭教育的提升策略，希望能夠為學生家長帶來啟示，促進家庭教育效果的提升。

關(guān)鍵詞：家庭教育; 心理健康;? 策略研究

一、家庭教育對學生心理健康的影響

（一）家長關(guān)愛的缺失將影響到學生的健全人格的形成

隨著學生年齡的增長，他們學習上的壓力將不斷加大，他們不僅要在學業(yè)上付出許多時間和精力，還要處理好在校期間的人際關(guān)系等問題，進而會增加學生心理上的緊張程度。在此階段，他們更加希望能夠在家庭中得到父母的理解，在情感上得到溫暖，希望能夠獲得一份安全感。然而，在許多家庭中，父母忙于工作，與學生交流的時間較少，忽視學生的內(nèi)心感受，會讓學生內(nèi)心產(chǎn)生失落和心理上的失衡，造成學生在人機交往中的敏感和緊張，適應(yīng)性較弱，影響到學生自尊心和自信心的形成，從而導致學生人格上的缺陷，甚至會出現(xiàn)緊張和強迫等心理健康問題。

（二）家長的責罰會影響到學生獨立性和的發(fā)展

首先，家庭教育中，有些家長對學生的教育方式不當，常常以簡單、粗暴的懲罰方式對學生進行教育，這種極端的方式很容易給學生的心理發(fā)展帶來負面影響，他們會在內(nèi)心深處形成陰影，這種陰影不但將會壓制學生的社會行為，還很容易損傷學生的自尊心，對自己的外部行為表現(xiàn)的不自信，進而影響到學生的獨立性和創(chuàng)造性。

其次，家長對學生的教育方式過于簡單、粗暴，很容易造成學生認知的扭曲，從一個經(jīng)常受到懲罰者變成懲罰他人者，會用同樣的方式宣泄自己，攻擊他人，進而讓學生形成具有攻擊性特點的性格，影響到學生的心理健康發(fā)展。

（三）家長的過度保護將會影響到學生自主、勇敢精神的形成

家庭教育中，父母對學生的態(tài)度對學生的心理具有潛移默化的影響。父母在生活對學生過度干涉和過度保護很容易導致學生內(nèi)心對父母產(chǎn)生過度依賴，在遇到困難和挫折時會表現(xiàn)出焦慮和退縮的心理和行為，影響到學生自主性和勇敢精神的形成。而當學生進入到叛逆期，還會一起學生的逆反心理，產(chǎn)生擺脫束縛的心理，將生活和學習中遇到的挫折和失敗歸咎于父母，造成心理偏執(zhí)、情緒不穩(wěn)定等心理問題。

（四）父母過高的期望對孩子心理健康的影響

孩子來到這個世界上，對這個世界充滿了各種好奇，各種幻想，父母對孩子的期望也越來越高，隨著社會日益發(fā)展，很多作為父母的人都希望自己的孩子以后能有個好的未來。一直以來孩子都是以父母的標準生活而生活，有些父母虛榮、喜歡攀比，他們總是希望自己的孩子什么都會，什么都比別人家的孩子強，否則就會生氣、失望，責怪孩子愚笨，，因此，從小父母就開始幫孩子報各種各樣的培訓，不管孩子喜不喜歡，都抗拒不了父母做的主，而把孩子健康成長最需要的心理健康拋到一邊，這樣的孩子不會愛自己，更不會愛別人，他將會脫離社會、脫離群體，在他的生活中就只有自己的父母，這樣的人，不會被社會接納、被他人接納。

二、家庭教育效果的提升策略

（一）提升家長自身的基本教育素養(yǎng)

家長與孩子從小接觸，是孩子重要的模仿對象，性格暴躁的家長會讓學生在日常生活中感到恐懼，導致學生的性格走向極端，形成怯懦而暴躁的個性;而對學生疏于管理的家長很容易培養(yǎng)出學生自由散漫的作風。因此，家長要充分重視自身對子女心理健康方面的影響，提升自身的社會責任感，提高自身的基本教育素質(zhì)，在孩子面前展示出自身積極、健康的一面，從而為學生樹立良好的榜樣形象，讓學生以家長為榮，促進學生心理健康發(fā)展。

（二）構(gòu)建良好的親子關(guān)系

家庭教育中，父母和孩子之間的關(guān)系不僅是依賴于血緣關(guān)系來維系的，還需要父母和孩子之間具有更多的情感溝通和價值觀交流。家長需要給予孩子生活、學習等方面更多的關(guān)注，讓學生感覺到家長及時自己尊敬的長輩，又是生活和學習中的陪伴者，是自己成長中的導師，從而，建立其良好的親子關(guān)系，這樣才能讓家庭教育對孩子的成長具有積極影響，促進孩子健康成長。

（三）優(yōu)化家庭教育中的方式和方法

1.慎用懲罰教育方式

家庭教育中，有些家長采用的教育方式缺乏科學性，他們依然偏執(zhí)的認為"嚴是愛，松是害"，對學生出現(xiàn)的失范行為采用漸漸粗暴的手段和方式進行教育，這樣很容易造成學生的逆反心理，尤其對于叛逆性格較強的孩子，很容易將無意中的過失變成有意識的極端行為。因此，家長需要慎重采用懲罰手段，多與孩子進行溝通和交流，以說服教育、心理疏導為主，從而提升家庭教育方式的有效性。

2.融入賞識教育方式

家長在家庭教育中要融入賞識教育。家長對學生的責罰和打擊，只能讓孩子性格更加怯懦。因此，家長需要轉(zhuǎn)變自身的家庭教育方式，善于觀察孩子的行為，發(fā)現(xiàn)他們身上的每一個小小的進步，找到他們身上的閃光點，給有他們更多的肯定，在對他們良好的行為進行贊揚和鼓勵的同時，讓他們認識到自身存在的不足，從而培養(yǎng)孩子積極、健康的心理，促進學生身心健康發(fā)展。

3.尊重學生的個性差異

家長在家庭教育中，要充分尊重孩子的個性差異。性別、年齡等多種因素都會影響到孩子的身心發(fā)育特點。家長要充分了解孩子的個性特點，采取有針對性的家庭教育方式。比如：對于心理承受能力較弱的學生，家長需要在對孩子批評教育時，盡量做到婉轉(zhuǎn)，給予他們更多的寬容;而對于性格外向的孩子，家長可以采用比較直接的方式，指出孩子行為等方面存在的不足，從而避免家庭教育影響到孩子的心理健康。

3 結(jié)語

家庭教育對學生心理健康方面具有重要影響，家長需要努力提升自身的教育素質(zhì)，與孩子建立良好的親子關(guān)系，優(yōu)化家庭教育方式，給予孩子更多的贊賞，尊重孩子的個性差異，從而提升家庭教育質(zhì)量，促進學生身心健康發(fā)展。家長在進行家庭教育的過程中，需要進一步明確自己的責任和義務(wù)，在相互尊重的基礎(chǔ)之上，開展相應(yīng)的家庭教育。

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