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初中生良好學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的培養(yǎng)

2022-06-26 00:57伊嵐
文理導(dǎo)航 2022年20期
關(guān)鍵詞:心理品質(zhì)培養(yǎng)途徑初中生

伊嵐

【摘? 要】隨著素質(zhì)教育改革的不斷深入,人們也越來越注重心理教育,學(xué)校通過開設(shè)心理課程來培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),使學(xué)生集中精力進(jìn)行學(xué)習(xí)。尤其是初中階段的學(xué)生,普遍面臨課業(yè)任務(wù)重、學(xué)習(xí)壓力大等問題,對此,更要培養(yǎng)初中生良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì),從而化壓力為動力,實(shí)現(xiàn)身心的健康發(fā)展。本文將從良好學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的特征和對成績的影響出發(fā),分析心理品質(zhì)培養(yǎng)遇到的問題,進(jìn)而提出初中生良好學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的培養(yǎng)途徑,以期幫助學(xué)校更好地掌握正確的方式,促進(jìn)學(xué)生更加健康的成長和發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】初中生;良好學(xué)習(xí);心理品質(zhì);培養(yǎng)途徑

一、良好學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的特征和對成績的影響

(一)特征

學(xué)習(xí)心理品質(zhì)是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)較為穩(wěn)定的特征。它主要包括學(xué)習(xí)情感、學(xué)習(xí)認(rèn)知、學(xué)習(xí)行為、學(xué)習(xí)意志,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)能夠讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中保持更穩(wěn)定的學(xué)習(xí)狀態(tài),激發(fā)自己的潛能,促進(jìn)自己更好地成長和發(fā)展。良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)大多具備自我評價(jià)積極、求知欲強(qiáng)烈、學(xué)習(xí)方法科學(xué)、自我控制能力相對較強(qiáng)等特征。

(二)對成績的影響

對大部分學(xué)生而言,智力水平是相同的,智力方面沒有明顯的差異,但學(xué)生在學(xué)習(xí)成績方面有明顯的差異,這些差異既然不是因?yàn)橹橇σ蛩?,那么必然是因?yàn)榉侵橇σ蛩亍7侵橇σ蛩卮蠖嗍侵笇W(xué)生的學(xué)習(xí)心理品質(zhì),擁有優(yōu)秀的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的學(xué)生能夠擁有更科學(xué)的學(xué)習(xí)方式、更穩(wěn)定的心理狀態(tài)、更堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),在學(xué)習(xí)過程中能夠游刃有余,也能不斷提高對自我的要求;而沒有優(yōu)秀學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的學(xué)生則可能會在學(xué)習(xí)過程中喪失熱情,缺乏自信,進(jìn)而會影響學(xué)習(xí)成績。因此,為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和能力,必須提高學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì),讓學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)過程中更加輕松自如。

二、初中生良好學(xué)習(xí)心理品質(zhì)培養(yǎng)遇到的問題

從學(xué)校視角來看,一些初中學(xué)校注重文化課教學(xué),相對而言,學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的課程較少,如果學(xué)生出現(xiàn)情緒波動,或者產(chǎn)生消極思想,那么就會因?yàn)閷W(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力不足,在學(xué)習(xí)道路上遇到重重阻力,最終不利于問題的有效解決。久而久之,會加重學(xué)生的心理負(fù)擔(dān),并且學(xué)習(xí)成績直線下滑,導(dǎo)致學(xué)校教育教學(xué)水平居低不高。

從初中生視角來看,部分學(xué)生存在以自我為中心的思想,在與同學(xué)溝通、與他人交流時(shí),往往以自我標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評判,這種非平等式溝通與交流不利于關(guān)系的穩(wěn)定維系。不僅如此,這類學(xué)生的一切活動會圍繞“自我”展開,虛榮心強(qiáng),強(qiáng)調(diào)自我觀點(diǎn)的表達(dá),忽視社會關(guān)系的和諧發(fā)展,忽視個(gè)體與集體的和諧共存。個(gè)別學(xué)生的依賴性強(qiáng),在事物分析中缺少獨(dú)立見解,并且獨(dú)立承擔(dān)責(zé)任、獨(dú)立解決問題的能力較差,所以學(xué)習(xí)心理品質(zhì)培養(yǎng)成效短期內(nèi)無從顯現(xiàn)。

此外,由于一些學(xué)生缺乏忍耐力,自制力差,缺乏克服困難和挫折的勇氣和決心;有些學(xué)生的情緒容易波動,出現(xiàn)急躁、沖動、不耐煩等情況;有些學(xué)生心理脆弱,高度依賴他人,一旦遇到風(fēng)險(xiǎn)和挫折,他們就會沮喪,導(dǎo)致失望,甚至出現(xiàn)信仰危機(jī),并進(jìn)入自我封閉模式,無法處理人際關(guān)系。部分學(xué)生社會適應(yīng)能力較差,人際關(guān)系敏感度較低,缺乏對他人的理解和關(guān)心,在與他人溝通的過程中,往往會出現(xiàn)一些摩擦和沖突,導(dǎo)致抑郁、焦慮等心理障礙,有些人甚至有冷漠、敵對等叛逆心理,他們愛上了網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界,與現(xiàn)實(shí)世界隔絕,使得學(xué)習(xí)心理品質(zhì)培養(yǎng)工作舉步維艱。

三、培養(yǎng)初中生良好學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的有效途徑

(一)學(xué)校層面的培養(yǎng)途徑

學(xué)校作為學(xué)生學(xué)習(xí)的重要場所,校領(lǐng)導(dǎo)以及教師在學(xué)生學(xué)習(xí)心理品質(zhì)培養(yǎng)中承擔(dān)著重要責(zé)任。以下介紹學(xué)校培養(yǎng)初中生良好學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的具體方式:

首先,要營造融洽積極的校園文化和氛圍。校園文化和氛圍對學(xué)生的成長有非常重要的影響,在積極融洽的氛圍下學(xué)生看待問題能夠更加開朗和充滿正能量,在遇到困難和挫折時(shí)也能更好地指引自我,重新出發(fā),營造寬松氛圍的同時(shí),給予教師更多施展自我的機(jī)會。不要將學(xué)生的成績作為考核教師的唯一標(biāo)準(zhǔn),要根據(jù)學(xué)生的心理狀況、思想面貌、個(gè)人能力等多方面來綜合考核教師,這樣也能讓教師有更多精力和時(shí)間來全方位地提高學(xué)生的綜合能力,促進(jìn)學(xué)生更好地發(fā)展。

其次,結(jié)合課堂教學(xué),使學(xué)生可以養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。通過每門課程的教學(xué),有計(jì)劃、有意識地培養(yǎng)和引導(dǎo)學(xué)生形成良好的心理狀態(tài)和觀念。中學(xué)學(xué)科在初中生心理素質(zhì)的培養(yǎng)中起著很重要且特殊的作用,最為關(guān)鍵的是,教師應(yīng)結(jié)合學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育。各學(xué)科教師在培養(yǎng)初中生良好學(xué)習(xí)心理品質(zhì)時(shí),應(yīng)圍繞素質(zhì)教育總體目標(biāo),以及自身教學(xué)特點(diǎn),明確學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)目標(biāo),實(shí)現(xiàn)各學(xué)科教學(xué)與學(xué)生心理健康教育的有機(jī)融合。學(xué)生良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)工作成功推進(jìn),能夠快速提升各科教學(xué)的質(zhì)量。

最后,改革教學(xué)方法,精簡教學(xué)內(nèi)容。教師的重要職責(zé)是傳道授業(yè)解惑,對知識的教授很重要,但是各科教師需要更加關(guān)注教會學(xué)生解決問題的方法,使學(xué)生在遇到問題時(shí),可以冷靜面對,選擇針對性的手段將其解決,真正發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的作用與價(jià)值,實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。改革教學(xué)方法,精簡教學(xué)內(nèi)容,才能減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān),將學(xué)生和教師從繁重的授課與課業(yè)負(fù)擔(dān)、分?jǐn)?shù)競爭中解脫出來。例如,在“我的情緒我做主”課堂教學(xué)中,教師打破以往的說教形式,開展手腦結(jié)合的教學(xué)活動,通過演一演的形式幫助學(xué)生全方位地了解情緒,從而鍛煉學(xué)生的情緒控制能力。教師要明確教育的目的和成才的標(biāo)準(zhǔn),改變學(xué)校、教師、學(xué)生優(yōu)劣的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn),適應(yīng)新形勢下素質(zhì)教育的需求。使學(xué)校、教師、家長從思想和精力上自覺地進(jìn)行素質(zhì)教育和管理,克服針對少數(shù)學(xué)生升學(xué)、片面追求升學(xué)率的教育弊端。面向全體學(xué)生全面進(jìn)行素質(zhì)教育,提高學(xué)生的綜合能力,增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)的自信心。

(二)學(xué)生層面的培養(yǎng)路徑

首先,幫助學(xué)生進(jìn)行自我教育。若想獲得良好的學(xué)生心理品質(zhì)培養(yǎng)效果,還應(yīng)幫助學(xué)生學(xué)會自我教育。對于自我教育而言,其主要是學(xué)生為自己制訂出相應(yīng)任務(wù),同時(shí)采取行動,主動進(jìn)行心理品質(zhì)培養(yǎng)的過程。對一部分初中學(xué)生而言,自身不具備較強(qiáng)的自立自理能力,導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的主要原因是學(xué)生沒有重點(diǎn)通過各項(xiàng)實(shí)踐進(jìn)行自我教育。所以,為促進(jìn)學(xué)生良好學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的形成,需要將自我教育與其他教育模式結(jié)合。例如,對于剛?cè)雽W(xué)的初一學(xué)生,面臨與小學(xué)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容與環(huán)境,會有明顯的不適應(yīng),在學(xué)習(xí)上也往往沒有章法,教師需要對學(xué)生進(jìn)行耐心引導(dǎo),使學(xué)生逐漸學(xué)會自我教育。在每天的晨會時(shí)間,老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行校規(guī)校紀(jì)以及學(xué)生守則的學(xué)習(xí),學(xué)生可以利用中午及晚上的空閑時(shí)間,對自身行為進(jìn)行自查與反省。所有學(xué)生均應(yīng)準(zhǔn)備一個(gè)記錄作業(yè)的筆記本,將學(xué)習(xí)任務(wù)記錄下來,通過自查的方式,了解自身是否完成了全部的學(xué)習(xí)任務(wù),同時(shí),還應(yīng)將一天學(xué)過的重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí),通過這種方式,會使學(xué)生更快、更好地適應(yīng)初中生活。

其次,幫助學(xué)生提高自我效能感。所謂自我效能感主要是指對學(xué)生學(xué)習(xí)能力的評價(jià),屬于自我效能感在學(xué)習(xí)生涯研究中的應(yīng)用。具體的培養(yǎng)環(huán)節(jié),教師合理布置學(xué)習(xí)任務(wù),當(dāng)學(xué)生順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)后,能夠豐富學(xué)生的成功體驗(yàn),大大增強(qiáng)學(xué)生的成就感。在敘事治療中,對人進(jìn)行了一種基本假設(shè),即人并不是問題的根本所在,其與問題是分開的,問題才是問題,同時(shí),人屬于自己生命的專家,因此,每個(gè)人進(jìn)行自身生涯內(nèi)涵打造時(shí),往往會存在較多的力量、能力、技巧、承諾以及價(jià)值觀,能夠指引自身朝正確的方向發(fā)展。對于教師而言,需要對學(xué)生進(jìn)行正向的引導(dǎo),盡可能縮小生命中存在的壞故事,放大好故事,對自身成功經(jīng)驗(yàn)以及內(nèi)外資源進(jìn)行積極探索,在促進(jìn)自我效能感提升的同時(shí),為良好學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的形成提供有利的基礎(chǔ)條件。

最后,善用積極語言進(jìn)行描述與對話。教師可以在平時(shí)練習(xí)和拓展積極情緒特質(zhì)的詞匯,從而進(jìn)一步探討其優(yōu)勢和潛力,這已成為培養(yǎng)初中學(xué)生良好學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的核心問題。例如,“這次測試學(xué)生雖然基本掌握了詞匯知識,但是仍要鍛煉造句能力”,教師用積極語言肯定學(xué)生的行為,之后指出學(xué)生存在的問題。又如,“學(xué)生的測試成績雖然都能合格,但是在接下來要嘗試寫作練習(xí),從而鞏固所學(xué)知識”,教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí),拓展學(xué)生的進(jìn)步空間。

除了上述措施,還要在社會環(huán)境層面進(jìn)行助力。具體來說,社會應(yīng)該加強(qiáng)對教師的關(guān)注,當(dāng)教師得到應(yīng)有的關(guān)注度,并且教學(xué)地位得到提升,教師就可以更好地對學(xué)生進(jìn)行教育和指導(dǎo),承擔(dān)起教師的責(zé)任和使命,幫助學(xué)生更好地成長和發(fā)展??梢詫⒔處熤械虏偶?zhèn)涞牡湫瓦M(jìn)行推廣,讓所有人看到教師的辛勤付出,提高對教師的尊重,讓教師能夠獲得更多的社會認(rèn)可;同時(shí)也要提高教師的工資和福利待遇,讓教師能夠心無旁騖地開展教學(xué)。不僅如此,還要加強(qiáng)典范宣傳,在社會中形成培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)的風(fēng)氣。通過多種途徑來宣傳良好學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的內(nèi)涵以及對學(xué)生的重要影響,讓家長和老師能夠加強(qiáng)重視,不再一味關(guān)注學(xué)生的分?jǐn)?shù),而是關(guān)注學(xué)生的綜合發(fā)展,此外,還要加強(qiáng)支持。社會可以加大投入支持公共圖書館的建立,增加公共圖書館的數(shù)量,也可以進(jìn)一步支持網(wǎng)上圖書館的發(fā)展,讓學(xué)生能有更多的渠道來加強(qiáng)知識的學(xué)習(xí)和吸收。

四、結(jié)束語

良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)是指學(xué)生能夠具備較好的自控能力,保持穩(wěn)定的情緒,具備正確評價(jià)和認(rèn)知自己的能力,培養(yǎng)自信心,能夠具備科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,掌握好的學(xué)習(xí)方式,事半功倍地取得好的學(xué)習(xí)成績。學(xué)生的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)會受到多方因素的影響,例如,會受到教師個(gè)人性格和教學(xué)方法的影響,會受到家庭氛圍和父母引導(dǎo)方式的影響,會受到校園中其他同學(xué)及社會的影響。因此,加強(qiáng)對學(xué)生良好學(xué)習(xí)品質(zhì)的培養(yǎng)還需要多方共同努力,學(xué)校教師要以身作則、采取科學(xué)的教學(xué)方法,家庭要注重培養(yǎng)和引導(dǎo),社會和校園要大力營造良好的育人環(huán)境,讓學(xué)生能夠在健康文明的環(huán)境中不斷提高良好學(xué)習(xí)品質(zhì),更好地面對學(xué)習(xí)生活,保持健康積極的狀態(tài),更好地發(fā)展。

【參考文獻(xiàn)】

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[2]陳淑英.核心素養(yǎng)下的小學(xué)生學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)探索[J].學(xué)周刊,2020(24):160-161.

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