陳曉龍 廣西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院

職業(yè)教育承擔(dān)著為社會(huì)培養(yǎng)、輸送專業(yè)應(yīng)用人才的任務(wù)，自然要從更多方面著手去塑造、完善學(xué)生綜合維度的素質(zhì)體系，其中必然包括對(duì)學(xué)生適應(yīng)能力的培養(yǎng)和強(qiáng)化。職業(yè)院校學(xué)生可以說(shuō)是距離社會(huì)“前線”最近的一批人群，同時(shí)又由于普遍處于身心發(fā)育的旺盛時(shí)期而存在更為活躍且敏感的心理，再加上該群體在自我情緒、行為的控束方面通常不具備良好的意識(shí)，因而很容易背負(fù)較大的心理壓力而弱化他們的社會(huì)適應(yīng)能力。從這一角度來(lái)看，作為同時(shí)承擔(dān)著體質(zhì)強(qiáng)化和心理健康保證責(zé)任的專項(xiàng)課程，職業(yè)體育課就必須要在教學(xué)模式和路徑上表現(xiàn)出對(duì)心理健康教育更大幅度的傾斜，以此來(lái)為學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的全面優(yōu)化注入核心助力。

一、社會(huì)適應(yīng)能力培養(yǎng)視域下職業(yè)院校學(xué)生主要存在的心理問(wèn)題

（一）自我意識(shí)過(guò)度膨脹

絕大多數(shù)職業(yè)院校學(xué)生對(duì)于自身的價(jià)值和能力缺乏一個(gè)客觀的認(rèn)知，常常會(huì)對(duì)自己各方面的條件做出過(guò)高的判斷，嚴(yán)重高估了自己應(yīng)對(duì)環(huán)境變化、處理陌生事務(wù)、完成復(fù)雜任務(wù)的能力，因而對(duì)來(lái)自他人的管束、勸解乃至幫助都懷有一種下意識(shí)的抵觸情緒。此外在這種心理狀態(tài)的作用下，很多職業(yè)院校學(xué)生對(duì)一些有著廣泛行為指導(dǎo)效力的紀(jì)律和規(guī)章制度，也時(shí)常持質(zhì)疑和否定的態(tài)度，將自己因未能遵守上述紀(jì)律和規(guī)章制度而遇到的挫折歸咎于他人，傾向于為自己的行為開脫。這些現(xiàn)象和認(rèn)識(shí)的出現(xiàn)從根本上而言是職業(yè)院校學(xué)生自我意識(shí)過(guò)度膨脹的結(jié)果，不僅有礙于教師和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)施加有效地引導(dǎo)，同時(shí)還會(huì)讓他們?cè)谶M(jìn)入社會(huì)后因?yàn)闊o(wú)法適應(yīng)、排解理想和現(xiàn)實(shí)境況之間的巨大落差而產(chǎn)生各類嚴(yán)重問(wèn)題。

（二）缺乏情緒自控能力

職業(yè)院校學(xué)生尚未在真正意義上開始自己的社會(huì)生活，比較缺乏理解、處理社會(huì)性事務(wù)的經(jīng)驗(yàn)，未能掌握正確的調(diào)和個(gè)人和外界事物之間關(guān)系的方法；與此同時(shí)，絕大多數(shù)職業(yè)院校學(xué)生對(duì)他人的經(jīng)驗(yàn)傳授也存在著較強(qiáng)的抵觸心理，不甘心于借鑒旁人正確的行事思路和方法來(lái)處理問(wèn)題，繼而更容易在外界因素的作用下產(chǎn)生過(guò)激的心理反應(yīng)。結(jié)合實(shí)際觀察而言，職業(yè)院校學(xué)生在與人相處的過(guò)程中常常會(huì)表現(xiàn)出較差的原則性：對(duì)與自己關(guān)系不錯(cuò)的“朋友”總是一味地偏袒維護(hù)，對(duì)自己存有偏見的人則會(huì)刻意地貶低、矮化；就算在和親近之人相處的過(guò)程中，很多職業(yè)院校學(xué)生也會(huì)因?yàn)橐恍┡及l(fā)的次要事件而導(dǎo)致情緒失控，從而導(dǎo)致彼此之間情感的動(dòng)搖和破裂。這些問(wèn)題的存在不但不利于他們?cè)趯W(xué)習(xí)期間取得良好的發(fā)展成果，在步入社會(huì)之后也會(huì)因做事缺乏原則性和自律性而在工作中頻頻碰壁，最終為講求合作和發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)所淘汰。

二、社會(huì)適應(yīng)能力培養(yǎng)視域下職業(yè)院校體育課程的教學(xué)問(wèn)題

（一）重“體質(zhì)”而輕“心理”

體育的主要教學(xué)目標(biāo)是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和改善學(xué)生身心健康狀況，但不少職業(yè)院校體育教師卻在具體執(zhí)行過(guò)程中出現(xiàn)了“厚此薄彼”的問(wèn)題，將主要教學(xué)資源投入到對(duì)學(xué)生體能和運(yùn)動(dòng)技能的強(qiáng)化上，對(duì)學(xué)生的心理健康卻罕有過(guò)問(wèn)，導(dǎo)致很多學(xué)生的心理問(wèn)題得不到及時(shí)、有效的疏導(dǎo)，無(wú)法有效排解、消化自身作為“準(zhǔn)社會(huì)人”而產(chǎn)生的負(fù)面心理情緒，最終使得課程教學(xué)的意義大打折扣。

（二）“一刀切”現(xiàn)象比較嚴(yán)重

職業(yè)院校學(xué)生大多已經(jīng)或臨近成年，在經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的身心發(fā)育后必然會(huì)在多個(gè)方面存在著巨大的個(gè)體差異。部分職業(yè)院校體育教師沒(méi)有真正重視這一客觀事實(shí)，在開展心理健康管理工作時(shí)以完全統(tǒng)一的內(nèi)容、方式和標(biāo)準(zhǔn)來(lái)面對(duì)不同的學(xué)生，致使自身所進(jìn)行的心理干預(yù)和疏導(dǎo)工作經(jīng)常出現(xiàn)“脫靶”的問(wèn)題，既沒(méi)有起到更好的教育引導(dǎo)作用，也對(duì)學(xué)生的主觀積極性造成了進(jìn)一步的負(fù)面影響，使學(xué)生社會(huì)適應(yīng)素養(yǎng)的形成進(jìn)度被嚴(yán)重延誤。

（三）與專業(yè)教育內(nèi)容缺乏聯(lián)系

職業(yè)教育的一大特色就是“文化+職業(yè)技術(shù)”的雙軌教學(xué)安排，從某種意義上來(lái)說(shuō)專業(yè)課程才是職業(yè)院校學(xué)生的重點(diǎn)學(xué)習(xí)對(duì)象。一些職業(yè)院校體育教師的教學(xué)理念過(guò)于孤立、僵硬，心理健康管理的內(nèi)容和學(xué)生的專業(yè)發(fā)展缺乏必要的聯(lián)系，無(wú)法讓學(xué)生在接受教育的同時(shí)獲得職業(yè)素養(yǎng)的同步提升，這就難免使學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生“學(xué)而無(wú)用”的片面認(rèn)識(shí)，也會(huì)讓體育課程之于學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)化而發(fā)揮的作用大打折扣。

三、社會(huì)適應(yīng)能力培養(yǎng)視域下優(yōu)化職業(yè)院校體育教學(xué)的具體策略

（一）體現(xiàn)對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)懷

職業(yè)體育教師要樹立起關(guān)心、呵護(hù)學(xué)生心理健康的鮮明意識(shí)，在日常生活中密切觀察學(xué)生、聯(lián)系學(xué)生，積極了解并幫助學(xué)生處理他們的心理或情緒問(wèn)題；同時(shí)要在課程形式中加入室內(nèi)交流課并適當(dāng)增加后者所占的比重，在課堂上向?qū)W生普及心理健康知識(shí)和自我調(diào)節(jié)情緒、舒緩壓力的方法。

例如，教師可以按照1：2 的比例安排室內(nèi)課和室外課的授課時(shí)數(shù)，在室內(nèi)課上通過(guò)和學(xué)生坐在一起“閑談”的方式來(lái)上課，一方面拉近師生距離，另一方面營(yíng)造出輕松的課堂氛圍，并就正確處理兩性關(guān)系、緩解“準(zhǔn)職場(chǎng)”壓力和如何融入集體生活等話題給出一些合理建議和具體方法。

（二）依托體育手段構(gòu)建情緒疏導(dǎo)通道

在一般情況下，職業(yè)院校的學(xué)生常常在個(gè)人思想和行為方面具有較強(qiáng)的活性，喜歡在日常生活中彰顯個(gè)性和“另類”，卻又同時(shí)難以將這種對(duì)個(gè)性的追求和個(gè)人條件及普世觀念有機(jī)結(jié)合起來(lái)，使得自己在處理與同學(xué)、家人的關(guān)系時(shí)往往矛盾叢生。對(duì)于這種現(xiàn)象，職業(yè)院校體育教師首先要做到對(duì)學(xué)生的心理狀況和生活動(dòng)態(tài)信息進(jìn)行全面、可靠的搜集，并在充分考慮學(xué)生個(gè)體或群體特點(diǎn)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步采取針對(duì)性措施予以必要的幫助和引導(dǎo)，在調(diào)節(jié)學(xué)生情緒和化解學(xué)生矛盾方面做到“對(duì)癥下藥”，并以正確的價(jià)值觀念為依據(jù)、以多元的體育鍛煉為載體，幫助學(xué)生重塑對(duì)自己和未來(lái)的信心。

例如在面對(duì)準(zhǔn)畢業(yè)生時(shí)，職業(yè)院校體育教師可多引導(dǎo)他們進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，并適當(dāng)提高生本互助訓(xùn)練模式在課堂教學(xué)中的應(yīng)用比重，同時(shí)還可在實(shí)習(xí)、考試等關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)到來(lái)之際組織大家進(jìn)行一些高強(qiáng)度的體育鍛煉（務(wù)必要做好安全保障）來(lái)幫助學(xué)生釋放內(nèi)心的壓力，最終讓學(xué)生通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)感受到拼搏的暢快和生活的美好。

（三）執(zhí)行差異性疏導(dǎo)策略

職業(yè)院校體育教師要拓展了解學(xué)生、搜集學(xué)情信息的渠道，對(duì)每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況、家庭環(huán)境、人際“圈子”和興趣、性格等形成正確的認(rèn)知，并在心理健康管理工作的設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)根據(jù)這些信息設(shè)計(jì)若干套不同的方案，針對(duì)不同類型的學(xué)生提供不同的引導(dǎo)策略。此外，職業(yè)院校體育教師還要注重對(duì)學(xué)情信息的動(dòng)態(tài)調(diào)整，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展變化而靈活變更后續(xù)工作的方向與內(nèi)容。

比如，有些學(xué)生在戶外練習(xí)課上總是喜歡一個(gè)人去角落里“單練”，性格顯得有些孤僻，則教師可以通過(guò)“吶，你我都落單了，咱倆結(jié)組練吧！”等詼諧的話語(yǔ)切入到學(xué)生的“個(gè)體圈子”里，一邊和學(xué)生做“一對(duì)一”練習(xí)，一邊及時(shí)發(fā)現(xiàn)并肯定學(xué)生表現(xiàn)出的優(yōu)勢(shì)，逐漸引導(dǎo)其進(jìn)行更廣泛的人際交流。

（四）注重教育方式的親和力與場(chǎng)景的生活化

提到“心理健康教育”，很多職業(yè)院校學(xué)生都會(huì)產(chǎn)生一種心理上的疏離感。針對(duì)這種想法，職業(yè)院校體育教師要先從自身的工作方法入手進(jìn)行改變，切實(shí)樹立起“為學(xué)生服務(wù)”的工作意識(shí)和責(zé)任態(tài)度，通過(guò)平等化的教育表現(xiàn)主動(dòng)消除存在于自己和學(xué)生間的內(nèi)在隔閡，在和學(xué)生溝通時(shí)營(yíng)造出更加輕松、愉快的氛圍，以融入學(xué)生的日常圈子為開展教育工作的起始條件，在情感層面建立起學(xué)生對(duì)自身的認(rèn)同感與信賴感，幫助學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到自己在心理層面和思想層面所受到的共同呵護(hù)與引導(dǎo)。

比如，職業(yè)院校體育教師在帶領(lǐng)學(xué)生開展體育活動(dòng)時(shí)，加入更多的分組對(duì)抗成分，并將自己也設(shè)為比賽團(tuán)隊(duì)中的一分子，讓學(xué)生在“師生同臺(tái)競(jìng)技”的氛圍中拉近彼此的心理距離；訓(xùn)練間隙，教師可向大家介紹未來(lái)職場(chǎng)中諸如團(tuán)建活動(dòng)等同樣能夠接觸到體育活動(dòng)的場(chǎng)景，并可結(jié)合自己參加體育團(tuán)建的經(jīng)驗(yàn)來(lái)做“現(xiàn)身說(shuō)法”，幫助學(xué)生意識(shí)到體育活動(dòng)和良好的體育素養(yǎng)對(duì)自己未來(lái)社會(huì)生活能力的優(yōu)化所能發(fā)揮出的作用。

（五）密切體育心理教育與專業(yè)內(nèi)容的聯(lián)系

職業(yè)院校體育教師要充分了解學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求，從中尋找能夠和體育教學(xué)形成共促關(guān)系的部分，并將這些部分有機(jī)融入課程內(nèi)容和工作方式的選擇與改良上；除此之外，職業(yè)院校體育教師還應(yīng)積極利用學(xué)生所具備的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，鼓勵(lì)他們借助自身資源來(lái)提高課程學(xué)習(xí)的效率，從而取得更好的教學(xué)發(fā)展和學(xué)生積極性調(diào)動(dòng)的成果，并在客觀上進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生的社會(huì)綜合適應(yīng)能力。

例如對(duì)于幼兒教育專業(yè)的學(xué)生，教師可以在課程內(nèi)容中添加更多韻律操或體育舞蹈方面的科目，讓學(xué)生在發(fā)揮自身形體、肢體柔韌度優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，也能給舞蹈教學(xué)等專業(yè)素養(yǎng)的提升注入更多的助力，并且用這種兼具音樂(lè)和運(yùn)動(dòng)感染效力的方式來(lái)排解學(xué)生心中的負(fù)面情緒。

（六）引導(dǎo)學(xué)生積極地參與院?；蛏鐣?huì)體育實(shí)踐活動(dòng)

在過(guò)去很長(zhǎng)一段時(shí)間，職業(yè)院校體育教學(xué)中的“心育”工作普遍停留在宣教層面，無(wú)法通過(guò)實(shí)際行動(dòng)對(duì)學(xué)生的精神世界產(chǎn)生積極的深度作用；而心理健康教育工作也常常用單調(diào)的言語(yǔ)勸說(shuō)或引導(dǎo)作為主要開展方式，作用效果無(wú)異于“隔靴搔癢”。所以，職業(yè)院校體育教師要在考量客觀條件和工作安排的前提下，結(jié)合當(dāng)前學(xué)生廣泛存在的社會(huì)性思想和情緒問(wèn)題，多組織學(xué)生參加一些有利于體現(xiàn)體育精神和“正能量”的體育實(shí)踐活動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生在這一過(guò)程中潛移默化地接受心理層面的洗禮，并對(duì)社會(huì)生活的基本模式形成準(zhǔn)確的預(yù)備性認(rèn)知。

例如，職業(yè)院校體育教師可利用“五·四”青年節(jié)組織學(xué)生和當(dāng)?shù)仄笫聵I(yè)單位的青年體育隊(duì)進(jìn)行一場(chǎng)籃球友誼賽，通過(guò)比賽展現(xiàn)出青年人的昂揚(yáng)朝氣和蓬勃斗志，并讓學(xué)生們?cè)诤蛯?duì)方的切磋、交流中了解社會(huì)職場(chǎng)的一些常識(shí)；或者組織學(xué)生定期參加兄弟院校之間的聯(lián)合運(yùn)動(dòng)會(huì)或友誼賽，在不斷提高自身體育素養(yǎng)的同時(shí)也能夠從更多渠道、角度去了解社會(huì)的整體風(fēng)貌等等。

（七）突出體育社團(tuán)教育模式的價(jià)值

正如筆者在前文當(dāng)中所提到的，職業(yè)院校的學(xué)生大多已經(jīng)有了比較完備的參與專項(xiàng)活動(dòng)的能力和意識(shí)，同時(shí)在這一方面也有著較強(qiáng)的主觀訴求。因此，職業(yè)院校體育教師除了要進(jìn)一步完善課堂教學(xué)工作之外，還要在社團(tuán)教育模式的引入和開發(fā)上做足“文章”，選擇一些學(xué)生們所喜聞樂(lè)見同時(shí)又對(duì)他們的心理素養(yǎng)和社會(huì)認(rèn)知有著較強(qiáng)優(yōu)化作用的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為主題成立對(duì)應(yīng)的體育社團(tuán)，定期組織大家參與社團(tuán)活動(dòng)，一方面以更為專精的方式來(lái)開展體育教學(xué)，另一方面讓學(xué)生在社團(tuán)性質(zhì)的活動(dòng)中初步感受企事業(yè)單位的運(yùn)作和管理模式，同時(shí)還能為學(xué)生社交素養(yǎng)的優(yōu)化提供一個(gè)更為良好的平臺(tái)，在心理調(diào)節(jié)和社會(huì)交流兩個(gè)維度彰顯出對(duì)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的強(qiáng)化功效。

比如，教師可以成立一個(gè)籃球社團(tuán)，以“1 次／周”的頻率組織學(xué)生開展社團(tuán)活動(dòng)，就籃球項(xiàng)目中的一些專業(yè)技法做教學(xué)并不定期組織社團(tuán)內(nèi)部的比賽活動(dòng)；在社團(tuán)管理方面，教師可有意識(shí)地引入“打卡簽到”和“業(yè)務(wù)溝通”等企事業(yè)單位的管理成分，讓學(xué)生對(duì)未來(lái)的社會(huì)生活做一次預(yù)備性嘗試等等。

（八）注重環(huán)境教育法的有機(jī)應(yīng)用

環(huán)境對(duì)于一個(gè)人的影響是悄無(wú)聲息而又巨大、深遠(yuǎn)的，能夠?qū)σ粋€(gè)人的精神、情緒、心理乃至思想起到關(guān)鍵的導(dǎo)向作用。職業(yè)院校學(xué)生雖然經(jīng)歷了很長(zhǎng)時(shí)間的身心發(fā)育，其思想意識(shí)和性格已基本定型，但不可否認(rèn)的是，良好的環(huán)境滲透依舊可以在潛移默化間影響他們的內(nèi)在世界，從而起到很好的心理疏導(dǎo)和意識(shí)培養(yǎng)效果。職業(yè)院校體育教師要真正認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，在進(jìn)行體育和心理健康教育的過(guò)程中，除了要做好課程教學(xué)和活動(dòng)組織等方面的工作外，還要有意識(shí)地在學(xué)生們經(jīng)?；顒?dòng)的場(chǎng)合環(huán)境中融入一些有助于其健康心理塑造、社會(huì)意識(shí)形成的元素，讓學(xué)生無(wú)時(shí)無(wú)刻不處在這些元素的熏陶之下，從而起到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的教化作用。

例如，教師可以在學(xué)生們上課的教室、生活的公寓的墻壁上貼上一些體育名人的海報(bào)，并附上一些文字資料來(lái)體現(xiàn)這些人物在體育奮斗道路上所經(jīng)歷的重重困難以及所表現(xiàn)出的頑強(qiáng)、樂(lè)觀、進(jìn)取的精神，讓學(xué)生們自然而然地以這些精神為紐帶將“體育精神”和“社會(huì)發(fā)展意識(shí)”有機(jī)結(jié)合起來(lái)。

四、結(jié)語(yǔ)

任何一門課程的存在都有著重要的意義，對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展也都應(yīng)發(fā)揮出獨(dú)特的作用。職業(yè)院校體育教師要真正認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，在日常工作中積極體現(xiàn)出對(duì)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)和強(qiáng)化意識(shí)，以心理疏導(dǎo)為主要抓手設(shè)計(jì)、執(zhí)行系統(tǒng)性的教育策略，從多個(gè)維度助力學(xué)生的心理優(yōu)化和社會(huì)意識(shí)發(fā)展，讓學(xué)生能夠取得更為長(zhǎng)足的進(jìn)步和更加巨大的收獲，從而為他們未來(lái)的人生提供更有力的保障。