呂燕

中圖分類號：G807.4? ?文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）05-209-02

摘? 要? 文章首先就拓展訓(xùn)練的相關(guān)內(nèi)涵、功能作用及其價(jià)值意義進(jìn)行了概述，在此基礎(chǔ)上提出了一系列拓展訓(xùn)練運(yùn)用于高職田徑教學(xué)中的具體思路及策略，希望以此推動(dòng)高職體育田徑教學(xué)的創(chuàng)新發(fā)展。

關(guān)鍵詞? 高職體育? 田徑教學(xué)? 拓展訓(xùn)練? 可行性

一、拓展訓(xùn)練的相關(guān)概述

（一）拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵

根據(jù)相關(guān)的實(shí)踐調(diào)查研究我們可以看出，拓展訓(xùn)練最初的目標(biāo)任務(wù)在于培養(yǎng)并提高團(tuán)隊(duì)精神，通常被運(yùn)用于企業(yè)團(tuán)建過程中，其能夠在一定程度上提高員工的心理素質(zhì)，激發(fā)其合作意識及協(xié)作能力，有效起到了凝心聚力，提升團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的作用和價(jià)值。企業(yè)的拓展訓(xùn)練通常體現(xiàn)在入職訓(xùn)練中，將所有的員工帶入到特定的環(huán)境中，使之成為一個(gè)集體，有效應(yīng)對多元化的挑戰(zhàn)，通過這樣的方式磨煉意志，提高及心理素質(zhì)，并且學(xué)會與他人合作，從而更好地實(shí)現(xiàn)企業(yè)的目標(biāo)任務(wù)。從一定意義上來講，拓展訓(xùn)練在實(shí)施過程中具有明顯的便利性特征，只需要1～2名專業(yè)的指導(dǎo)員就能夠?qū)ζ髽I(yè)參與訓(xùn)練的成員進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練，將拓展訓(xùn)練基于不同的環(huán)境、情境有效組織，為員工的綜合發(fā)展夯實(shí)基礎(chǔ)。

（二）拓展訓(xùn)練的功能作用

拓展訓(xùn)練通常是以一定強(qiáng)度的體力訓(xùn)練作為主要內(nèi)容，不僅僅能夠提高人員的身體素質(zhì)，同時(shí)也能夠?qū)崿F(xiàn)身心健康發(fā)展。我國相關(guān)專家學(xué)者通過一定的實(shí)踐探究明確提出，拓展訓(xùn)練對成員的軟實(shí)力提升有著至關(guān)重要的作用，切實(shí)彌補(bǔ)其能力短板，對提高團(tuán)隊(duì)精神、合作精神、奉獻(xiàn)精神都有著一定的積極作用。將拓展訓(xùn)練靈活運(yùn)用于高職體育教學(xué)中能夠凸顯出極強(qiáng)的針對性，不同年齡階段、不同專業(yè)、不同需求的學(xué)生都能夠自主選擇自己感興趣的拓展內(nèi)容，通過這樣的方式強(qiáng)化自身的訓(xùn)練體驗(yàn)，更好地迎合學(xué)生心理發(fā)展的實(shí)際需要。

（三）拓展訓(xùn)練運(yùn)用于高職院校體育田徑教學(xué)的現(xiàn)實(shí)意義

高職院校的辦學(xué)原則和辦學(xué)宗旨在于為社會及企業(yè)輸送一線技能型、綜合型優(yōu)秀人才，因此這類人才不僅僅要具備良好扎實(shí)的技能基礎(chǔ)，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)具備個(gè)體發(fā)展的身體素質(zhì)、心理素養(yǎng)。而要實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)任務(wù)，可以靈活借助拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢作用。在這樣的背景下，高職體育田徑教學(xué)深度融入拓展訓(xùn)練模式，能夠切實(shí)提高田徑教學(xué)的整體水平。與此同時(shí)，拓展訓(xùn)練本身具有一定的多樣性特征，因此學(xué)生積極主動(dòng)參與其中，更能夠體會到運(yùn)動(dòng)的快樂，以此實(shí)現(xiàn)寓教于樂，提高田徑教學(xué)的靈活性、科學(xué)性、針對性。另外，拓展訓(xùn)練也能夠?qū)崿F(xiàn)體育教學(xué)功能的創(chuàng)新發(fā)展，為學(xué)生的可持續(xù)、全面系統(tǒng)化發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)，通過實(shí)踐訓(xùn)練逐步樹立正確積極的終身體育意識。

二、現(xiàn)階段高職體育田徑教學(xué)的現(xiàn)狀

（一）高職田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀

隨著新課程改革的不斷深入推進(jìn)和有效發(fā)展，傳統(tǒng)的體育田徑教學(xué)在教學(xué)理念、教學(xué)方法、教學(xué)形式上都面臨著改革與創(chuàng)新。從一定意義上來講，我們可以將田徑教學(xué)的改革方向進(jìn)行有效分析探究：第一，有針對性的增加田徑教學(xué)的整體課時(shí)。眾所周知，過去的體育教學(xué)通常是在大一及大二階段以必修課的形式開展，但新課程改革背景下更注重學(xué)生的素質(zhì)發(fā)展和全面發(fā)展，因此要將體育田徑教學(xué)貫穿到整個(gè)學(xué)習(xí)生涯中，成為所有學(xué)生的必修課。第二，切實(shí)提高培訓(xùn)專業(yè)教師的教學(xué)能力、教學(xué)水平、教學(xué)素質(zhì)?，F(xiàn)階段，大多數(shù)高職院校的田徑教師通常具有講師以上的職稱，但這樣的職稱水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法滿足教學(xué)發(fā)展的實(shí)際需要，雙師型教師十分匱乏。第三，傳統(tǒng)的田徑教學(xué)內(nèi)容已經(jīng)失去了時(shí)代價(jià)值。現(xiàn)階段，除了基礎(chǔ)的田徑訓(xùn)練及球類運(yùn)動(dòng)之外，高職院校還應(yīng)當(dāng)有針對性的組織開展舞蹈、武術(shù)、健美操等多元化的項(xiàng)目活動(dòng)，將其滲透融入到田徑教學(xué)中，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的綜合全面發(fā)展。

（二）高職體育田徑教學(xué)的主要問題

從一定程度來講，田徑教學(xué)工作的開展本質(zhì)上是為了推動(dòng)學(xué)生的身心健康發(fā)展。據(jù)調(diào)查顯示，近年來我國學(xué)生的身體素質(zhì)逐年下降，為了迎合教育戰(zhàn)略發(fā)展目標(biāo)任務(wù)，切實(shí)提高學(xué)生的身體素養(yǎng)，高職院校必須發(fā)揮自身的教育功能，將這田徑教學(xué)活動(dòng)的開展作為重點(diǎn)工作。值得注意的是，要完成職業(yè)目標(biāo)任務(wù)，不僅僅需要教師對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)形式進(jìn)行革新優(yōu)化，同時(shí)也離不開學(xué)生的全身心投入及有效配合?，F(xiàn)階段，學(xué)生面臨的壓力是巨大的，不僅僅有學(xué)業(yè)壓力，同時(shí)就業(yè)競爭也日益激烈。部分學(xué)生更喜歡宅在家中，不喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，參與到運(yùn)動(dòng)的學(xué)生越來越少，大多數(shù)學(xué)生根本對體育田徑學(xué)習(xí)提不起任何興趣，也沒有足夠的動(dòng)力。要切實(shí)提高田徑訓(xùn)練的整體效果及質(zhì)量，必須將高職院校、體育教師、學(xué)生、家長、社會組織有機(jī)的整合起來，形成合力，共同建立高效的田徑教學(xué)機(jī)制，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展。

（三）高職體育田徑教學(xué)改革的措施

為了推動(dòng)高職院校體育田徑教學(xué)的改革創(chuàng)新，首先應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)滯后的教學(xué)認(rèn)知，使學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，強(qiáng)化學(xué)習(xí)理念。在這樣的背景下，教師要對傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)形式、教學(xué)手段進(jìn)行革新優(yōu)化，引入情境教學(xué)法、合作學(xué)習(xí)法、案例教學(xué)法、情感教學(xué)法等手段。拓展訓(xùn)練能夠有效推動(dòng)田徑教學(xué)的改革創(chuàng)新。一方面，通過拓展訓(xùn)練潛移默化地實(shí)現(xiàn)了學(xué)生身體素質(zhì)的提高，強(qiáng)化了身體鍛煉;另一方面，拓展訓(xùn)練能夠從多個(gè)方面、多個(gè)角度切實(shí)滿足學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)需要，內(nèi)容形式豐富多樣，不需要采用大量的器材設(shè)備，具有較強(qiáng)的可操作性。

三、拓展訓(xùn)練運(yùn)用于高職田徑教學(xué)中的具體思路及策略

（一）不斷革新優(yōu)化傳統(tǒng)的高職院校田徑教學(xué)方式手段

從一定意義上來講，拓展訓(xùn)練具有其獨(dú)特的模式和方法，通常是將參與訓(xùn)練的學(xué)員進(jìn)行分組，基于其個(gè)性特征、興趣愛好、發(fā)展需要合理劃分小組，不同小組之間利用對抗的形式開展訓(xùn)練活動(dòng)。在整個(gè)過程中，首要環(huán)節(jié)是設(shè)計(jì)小組的標(biāo)志物，這也是其意識形態(tài)建設(shè)的關(guān)鍵和基礎(chǔ)所在。之后根據(jù)既定的訓(xùn)練內(nèi)容開展相關(guān)的實(shí)踐活動(dòng)，每個(gè)小組的成員在訓(xùn)練過程中都要發(fā)揮自身的優(yōu)勢價(jià)值，彼此之間相互幫助、相互鼓勵(lì)、通力協(xié)作。小組成員就需要完成的訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行有效的溝通交流，制定出相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃，在結(jié)束之后再對整個(gè)過程進(jìn)行系統(tǒng)總結(jié)，通過這樣的方式不斷強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)。在體育田徑教學(xué)開展過程中有針對性的利用拓展訓(xùn)練模式，能夠進(jìn)一步明確學(xué)生的教學(xué)主體地位，改變傳統(tǒng)教學(xué)模式下一個(gè)老師帶領(lǐng)一個(gè)班級的理念也，高職院校會根據(jù)學(xué)生的具體情況將班級中的學(xué)生進(jìn)行小組的劃分，在此之后的每一節(jié)田徑訓(xùn)練課都會以小組為單位開展拓展訓(xùn)練。久而久之，學(xué)生之間能夠建立起良好的合作關(guān)系，拉近彼此之間的距離，相互引導(dǎo)、相互督促，共同參與到田徑訓(xùn)練中。久而久之，小組之間、班級之間都會產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。

例如，在田徑教學(xué)開展過程中，教師可以利用拓展訓(xùn)練有針對性的強(qiáng)化護(hù)理教學(xué)的質(zhì)量效果。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)任務(wù)，貫徹落實(shí)案例教學(xué)、體驗(yàn)式教學(xué)，采用PBL的教學(xué)方法和教學(xué)理念，營造出良好、積極和諧的教學(xué)環(huán)境、教學(xué)氛圍，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的情境，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮自身的想象能力，全身心地投入情境中，加強(qiáng)自身的切身體驗(yàn)。如果學(xué)生遇到自己無法解決的問題和困境，此時(shí)可以在小組中尋求其他組員的幫助，共同探討分析，之后再對自己案例體驗(yàn)的感受進(jìn)行總結(jié)分享，以此更好地實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)任務(wù)。與此同時(shí)，教師在條件允許的情況下也應(yīng)當(dāng)及時(shí)介入拓展訓(xùn)練中，實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的表現(xiàn)形式與學(xué)生學(xué)習(xí)過程的同步發(fā)展。師生之間良好互動(dòng)、有效協(xié)作，改變傳統(tǒng)教學(xué)模式下枯燥無趣的課堂氛圍，借助情境教學(xué)、案例教學(xué)等多元化的方式方法，打造出互動(dòng)參與式的教學(xué)課堂，以此迎合新課程改革的實(shí)際需要，為學(xué)生的創(chuàng)新發(fā)展夯實(shí)基礎(chǔ)。

（二）綜合多方因素，切實(shí)提高高職院校田徑教學(xué)的質(zhì)量水平

田徑教學(xué)要提高整體教學(xué)質(zhì)量及教學(xué)水平，并不是由某一個(gè)單獨(dú)的因素所能夠決定的，學(xué)生的身體素質(zhì)、田徑運(yùn)動(dòng)意識、心理狀態(tài)都是極其重要的因素組成。據(jù)調(diào)查顯示，拓展訓(xùn)練教學(xué)模式在田徑教學(xué)中的引入，有效提升了整體教學(xué)質(zhì)量。具體而言，教師可以利用報(bào)數(shù)游戲安排學(xué)生面對圈外圍成一圈，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)報(bào)數(shù)不能出現(xiàn)重復(fù)情況，相鄰的人不能抱相鄰的數(shù)。這樣的游戲能夠活躍學(xué)生的思維，提高其反應(yīng)能力，同時(shí)也具有一定的趣味性，能夠轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)認(rèn)知和學(xué)習(xí)態(tài)度，而教師在這樣的背景下并不需要全程監(jiān)督學(xué)生，只需要引導(dǎo)輔助即可。再例如，教師可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況組織同舟共濟(jì)的相關(guān)拓展訓(xùn)練游戲。具體而言，將學(xué)生劃分為若干小組，每個(gè)小組有8個(gè)地毯，所有的小組成員站在地毯上，之后讓另一個(gè)小組減少地毯，哪一個(gè)小組在地毯上待的時(shí)間最久就能取得最終的勝利。這樣的游戲具有極強(qiáng)的娛樂性和趣味性，學(xué)生與學(xué)生之間團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極思考，探究站在地毯上的方式方法。通過這樣的方式提高了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識、協(xié)作能力，也能夠使得學(xué)生在面對問題和困難時(shí)開動(dòng)腦筋、積極思考、靈活處理，最終達(dá)到解決問題的效果。

四、高職體育田徑教學(xué)開展拓展訓(xùn)練的基本原則

（一）以學(xué)生需要為基礎(chǔ)

新課程改革背景下，以學(xué)生為本以人為本的教學(xué)理念和教學(xué)認(rèn)知得到了有效的貫徹落實(shí)，其基于素質(zhì)教育的發(fā)展需要，充分尊重學(xué)生的實(shí)際需求、個(gè)性特征，站在平等的角度上與學(xué)生對話交流，以此激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性、積極性。因此，高職體育田徑教學(xué)有效踐行了以人為本的教學(xué)宗旨。在拓展訓(xùn)練滲透融入的過程中，教師也應(yīng)當(dāng)遵守以人為本的理念，不斷強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，不能單一追趕教學(xué)進(jìn)度，也不能完全要求學(xué)生通過課堂學(xué)習(xí)完成所有的訓(xùn)練計(jì)劃、訓(xùn)練內(nèi)容，而是要根據(jù)學(xué)生的差異化需求、個(gè)性特征制定出切實(shí)可行的、科學(xué)高效的教學(xué)目標(biāo)任務(wù)，強(qiáng)化學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識，逐步樹立終身體育理念，肯定學(xué)生的進(jìn)步情況，并鼓勵(lì)學(xué)生實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新發(fā)展。

（二）滿足高職院校的實(shí)際需要

在將拓展訓(xùn)練滲透融入到田徑教學(xué)時(shí)，教師必須結(jié)合高職院校的發(fā)展需求及教學(xué)實(shí)際現(xiàn)狀，實(shí)現(xiàn)其與教學(xué)目標(biāo)任務(wù)的緊密聯(lián)系，靈活運(yùn)用現(xiàn)有的教學(xué)資源，尤其是教學(xué)場地及教學(xué)設(shè)備設(shè)施，以更好地推動(dòng)高職院校可持續(xù)發(fā)展。具體而言，拓展訓(xùn)練要在原有基礎(chǔ)上不斷改革創(chuàng)新，同時(shí)與其他院校有效溝通高效，整合教學(xué)資源，實(shí)現(xiàn)資源效率利用最大化。例如，高職院校必須定期對體育田徑教師進(jìn)行培訓(xùn)指導(dǎo)，購置先進(jìn)的、完備的田徑教學(xué)器材、設(shè)備設(shè)施，實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新使用，不能完全依靠訓(xùn)練要求，對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改造。教師在這樣的過程中要發(fā)揮自身的主動(dòng)性，實(shí)現(xiàn)拓展訓(xùn)練的推廣普及。

五、結(jié)語

綜上所述，高職體育田徑教學(xué)應(yīng)當(dāng)不斷革新優(yōu)化傳統(tǒng)的教學(xué)方式手段，綜合多方因素，切實(shí)提高高職院校田徑教學(xué)的質(zhì)量水平。

參考文獻(xiàn)：

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