王世君

隨著體育教育事業(yè)的不斷發(fā)展，高職院校的體育教育越來(lái)越受到重視，而體育游戲以其豐富的趣味性和良好的互動(dòng)性被大部分體育教師和學(xué)生喜愛(ài)，體育游戲和體育課程成為互相融合的一部分，教師通過(guò)體育游戲在課堂上能極大地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的參與度，在另一層面上也能明顯提升高職院校學(xué)生的綜合身體素質(zhì)。因此如何開(kāi)展體育游戲，如何全面地了解體育游戲，成為當(dāng)下高職院校體育教師的一個(gè)普遍課題。從體育游戲的重要性入手，分析其存在的問(wèn)題，并提出相關(guān)策略，以便更大程度地促成體育游戲的有序發(fā)展。

1 體育游戲在高職院校體育教育中的重要意義

在體育課程實(shí)施過(guò)程中適當(dāng)安排體育游戲有益于將思政元素潤(rùn)澤無(wú)聲地融入到體育教育中。學(xué)校的思政傳統(tǒng)教育，常采用教師講解的講授法開(kāi)展教學(xué)，教師說(shuō)教過(guò)多，學(xué)生參與較少，效果欠佳。而體育課在實(shí)施中可以采用靈活多變的授課方式，學(xué)生分組做體育項(xiàng)目的小游戲，相互比拼，讓學(xué)生在游戲中訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，無(wú)形中開(kāi)展思政教育。例如，在體育技能的學(xué)習(xí)中，要學(xué)會(huì)堅(jiān)韌的戰(zhàn)斗、自尊心和自信、積極進(jìn)取的品質(zhì)。在這些品質(zhì)的帶動(dòng)下，學(xué)生才能逐漸鑄造出優(yōu)良的品質(zhì)，在敬畏紀(jì)律方面、尊師重教和體育精神方面會(huì)有顯著的完善。在面對(duì)勝負(fù)的時(shí)候，也能不斷端正自己的態(tài)度，在娛樂(lè)身心的同時(shí)錘煉自己的技能和體質(zhì)，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

2 體育游戲的特點(diǎn)

體育游戲是一種獨(dú)立的體育活動(dòng)，其特征有區(qū)別于其他的體育活動(dòng)，只有認(rèn)識(shí)和理解體育運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，才能充分發(fā)揮其作用。

2.1 自由選擇性

體育游戲不是一成不變的，而是根據(jù)參與者的需求進(jìn)行調(diào)整的，其影響因素有年齡段、身體素質(zhì)和個(gè)人偏好程度等，因此體育游戲具有一定的自由選擇性。在脫離了內(nèi)外部的機(jī)械約束后，其形式是多樣的，從游戲時(shí)間到游戲裝備都具有可選性，游戲規(guī)則之于參與者僅僅是一種參考，而不是一種限制。

2.2 靈活性

體育游戲的靈活性在于參與者可以靈活地選擇器械，或者無(wú)器械游戲，在一定的場(chǎng)地上進(jìn)行調(diào)整和適應(yīng)，對(duì)客觀條件的要求不高，師生在校園的設(shè)施支撐下完全可以有序開(kāi)展?？梢杂檬只蚋鞣N道具進(jìn)行;在游戲規(guī)則方面，可以是簡(jiǎn)單的，也可以是復(fù)雜的，根據(jù)具體的活動(dòng)和游戲目的進(jìn)行制定，這樣就能呈現(xiàn)出不同的游戲效果，也能在多樣化的游戲中摸索體育游戲在不同場(chǎng)景內(nèi)的注意問(wèn)題，為今后的體育教學(xué)工作奠定基礎(chǔ)。

2.3 競(jìng)爭(zhēng)性

體育精神的核心是競(jìng)爭(zhēng)和包容，在體育游戲中競(jìng)爭(zhēng)性的體現(xiàn)是其主要特征之一，體育游戲通過(guò)雙方或者多方的對(duì)抗，最終分出勝負(fù)。雖然比賽結(jié)果通常以勝利告終，但贏得體育比賽的因素是不同的。比賽內(nèi)容可以隨意靈活，可以與體力、技能和智力、運(yùn)氣、同齡人合作、集體力量、適應(yīng)性和勇氣相比較。因此，可能的結(jié)果也不同。不同的結(jié)果對(duì)于勝負(fù)雙方都有著非同尋常的意義，對(duì)于失敗者而言是一種激勵(lì)，對(duì)于獲勝方來(lái)說(shuō)是一種壓力。只要你全力以赴，所有參與者都有希望獲勝。體育游戲就是這樣在兼顧雙方的前提下，展現(xiàn)出其內(nèi)涵和趣味性，助力高職院校體育教學(xué)事業(yè)的不斷攀升。

2.4 趣味性

興趣是體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要特征。在強(qiáng)烈的興趣驅(qū)使下，高職院校學(xué)生會(huì)有選擇地進(jìn)行體育游戲的參與，因?yàn)檫@種游戲沒(méi)有相關(guān)的限制，在游戲中學(xué)生可以享受一種放松和自由的感覺(jué)，并且獲得自由表達(dá)的渠道，非常有助于心情的改觀和積極性的樹(shù)立。作為高職院校體育教師，應(yīng)該多從這方面入手，大力倡導(dǎo)學(xué)生融入體育游戲，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中找尋生活的樂(lè)趣。

3 體育游戲功能

3.1 適應(yīng)度

體育游戲歸根結(jié)底是一種趣味鍛煉，其目的是強(qiáng)健學(xué)生的體魄，錘煉學(xué)生的內(nèi)在精神，作為高職院校的學(xué)生，其年齡和心理發(fā)展?fàn)顩r十分適合體育游戲的開(kāi)展，通過(guò)各項(xiàng)不同游戲的融合，能明顯地促成其身心完善發(fā)展，提升其對(duì)生活環(huán)境的適應(yīng)，樹(shù)立對(duì)生活積極向上的態(tài)度。年輕人的體型趨于完整，這是提高身體素質(zhì)的好時(shí)機(jī)。激起他們對(duì)枯燥內(nèi)容的興趣。通過(guò)多彩的體育游戲，學(xué)生能逐漸提升對(duì)于這些常規(guī)活動(dòng)的興趣和接受程度，通過(guò)體力對(duì)抗和腦力對(duì)抗，讓自己的綜合素質(zhì)獲得全面的提升。

3.2 娛樂(lè)功能

游戲的本身是娛樂(lè)，而體育游戲的初衷是寓教于樂(lè)。通過(guò)參加體育游戲，學(xué)生們?cè)谂c對(duì)手戰(zhàn)斗、與同齡人默契合作、克服困難和自我挑戰(zhàn)中獲得極大的快樂(lè)和心理滿足。通過(guò)對(duì)抗和游戲的推進(jìn)，能大大提升學(xué)生的自信心和好勝心，也能促成彼此間交流的暢通性，緩解當(dāng)下高職院校學(xué)生普遍存在的“社交困難癥”，有益于學(xué)生的身心發(fā)展。

3.3 提升個(gè)人社會(huì)化功能

體育游戲是有一定規(guī)則的社交活動(dòng)。規(guī)則的背后是一種交流，也就是游戲參與者之間的溝通，無(wú)論是相同的團(tuán)隊(duì)還是相對(duì)抗的團(tuán)隊(duì)，其中的規(guī)則大家都應(yīng)該全面了解，這也是保障體育游戲順利開(kāi)展的基礎(chǔ)，從這一層面上看體育游戲和提升個(gè)人社會(huì)化交流功能密不可分，在這個(gè)過(guò)程中參與者會(huì)接觸到自我認(rèn)知的提升，對(duì)他人批評(píng)的認(rèn)識(shí)，繼而強(qiáng)化對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)性，對(duì)規(guī)則的尊重性。

3.4 促進(jìn)個(gè)體心理發(fā)展的功能

心理健康也是體育游戲關(guān)注的重點(diǎn)領(lǐng)域之一，因?yàn)榭陀^原因的限制，不少高職院校學(xué)生在面對(duì)挫折和失敗的時(shí)候，往往選擇的是逃避和一蹶不振，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)十分不利。而體育游戲倡導(dǎo)的是敢于競(jìng)爭(zhēng)，敢于拼搏，敢于迎難而上，在失敗中找教訓(xùn)，在成功中尋經(jīng)驗(yàn)，如果學(xué)生都能理解這一要義，那么其心理成長(zhǎng)和發(fā)展也會(huì)受到積極的影響，意志力將不斷增強(qiáng)，成為一個(gè)全面發(fā)展、心理健康的人。

4 體育游戲的分類(lèi)

體育游戲的分類(lèi)方法很多。由于分類(lèi)依據(jù)不同，結(jié)果也不同。綜上所述，主要有以下幾種分類(lèi)方法：

4.1 根據(jù)發(fā)展體能的任務(wù)進(jìn)行分類(lèi)

發(fā)展體能的任務(wù)是體育游戲的重要區(qū)分方式之一，健康的身體素質(zhì)是人們完成一切工作的前提和基礎(chǔ)，在這樣的標(biāo)準(zhǔn)和要求下，體育運(yùn)動(dòng)的分類(lèi)為力量、柔韌、靈敏和耐力等方面。這是基于活動(dòng)在改善和發(fā)展身體健康方面的作用。通過(guò)將活動(dòng)與提高身體素質(zhì)直接結(jié)合起來(lái)，我們可以了解活動(dòng)過(guò)程中行為的直接影響。

4.2 按階級(jí)結(jié)構(gòu)分類(lèi)

高職體育課歸根結(jié)底是一種課堂行為，因此按照課程的設(shè)計(jì)進(jìn)行區(qū)分更加有效。如準(zhǔn)備部分的重點(diǎn)課程;提高基礎(chǔ)部位的興奮性。而針對(duì)課堂結(jié)構(gòu)，可以對(duì)體育游戲的區(qū)分更加明確，無(wú)論是整體的游戲規(guī)則還是輔助性訓(xùn)練的選擇，都有其十分重要的作用和意義。

4.3 按活動(dòng)形式分類(lèi)

按活動(dòng)形式可分為摔跤、追逐、綜合等。在選擇類(lèi)似的活動(dòng)形式時(shí)，必須根據(jù)參與者的年齡和生理情況，采取有效地、科學(xué)的方式進(jìn)行分類(lèi)，使基本活動(dòng)和游戲相融合、相結(jié)合、相吻合。

5 青少年的年齡特征與體育游戲

5.1 青少年生理特點(diǎn)與體育游戲教學(xué)

目前的高職院校學(xué)生都處于青春期，其心理和生理成長(zhǎng)都在快速完善，體育游戲也不能脫離這個(gè)特征，必須要按照他們的生理特點(diǎn)進(jìn)行，否則將無(wú)法獲得預(yù)期的成效。經(jīng)過(guò)多方觀察和一系列的文獻(xiàn)查閱，在這個(gè)年齡段，高職院校體育課上可以偏重于對(duì)抗性的游戲和力量性的運(yùn)動(dòng)，這樣能讓學(xué)生的小肌群得到發(fā)展，大肌群受到刺激，身體的基本能力得到提升，最終使身體肌肉的發(fā)育相對(duì)平衡。通過(guò)上述運(yùn)動(dòng)，學(xué)生的心血管和心肺功能將達(dá)到全面的強(qiáng)化，在有氧和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)中找尋更加適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，全面地提升運(yùn)動(dòng)能力。

5.2 青少年心理特征與體育游戲教學(xué)

這一時(shí)期青年人的心理特點(diǎn)是：一方面，片面的認(rèn)識(shí)容易走向極端;另一方面，這是由于內(nèi)部需求的突然變化。年輕人的情緒很強(qiáng)烈，但也容易沖動(dòng)。隨著認(rèn)知水平的提高，他們趨于成熟。在成熟的驅(qū)動(dòng)下，他們的自我意識(shí)強(qiáng)化了，自己的主張性和獨(dú)立性變強(qiáng)，所以體育教師應(yīng)該在體育游戲的選擇和部署上下功夫，摒棄之前陳舊的觀念和方式，嘗試帶領(lǐng)他們玩更多的力量和耐力游戲。游戲的種類(lèi)和分工并不是體育游戲的重點(diǎn)，而運(yùn)動(dòng)素質(zhì)是衡量一種體育游戲是否完善的重要參數(shù)，通過(guò)系列活動(dòng)努力讓學(xué)生在體育中發(fā)揮思維能力，克服運(yùn)動(dòng)中的困難和一些不良現(xiàn)象，這樣才能讓學(xué)生真正享受到體育游戲的福利，這樣才能助力其快速地成長(zhǎng)和完善的發(fā)展。另外，體育游戲也要和德育互相滲透，例如在課堂上可以穿插進(jìn)去相關(guān)的歷史故事，錘煉出學(xué)生的頑強(qiáng)斗志，激勵(lì)其為國(guó)爭(zhēng)光、敢于屹立潮頭的勇氣，在新的時(shí)代展現(xiàn)出青年的決心和拼搏。

6 體育游戲在體育教學(xué)中的應(yīng)用

6.1 體育游戲在準(zhǔn)備活動(dòng)中的應(yīng)用

準(zhǔn)備活動(dòng)是體育課堂的重要組成部分，同時(shí)如果在準(zhǔn)備環(huán)節(jié)加入體育游戲，其效果也是十分明顯的，根據(jù)不同的活動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)方式，將體育游戲在準(zhǔn)備環(huán)節(jié)進(jìn)行穿插，可以將學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的積極性全面調(diào)動(dòng)，呈現(xiàn)出活躍的課堂氣氛，十分有利于下一步教學(xué)工作的展開(kāi)。

（1）課堂常規(guī)準(zhǔn)備層面。在課堂常規(guī)準(zhǔn)備層面，大體就是在課前進(jìn)行學(xué)生的集合，對(duì)本課內(nèi)容進(jìn)行介紹，使學(xué)生知道課堂的重點(diǎn)和難點(diǎn)，全面地進(jìn)行準(zhǔn)備工作的推進(jìn)，在游戲設(shè)計(jì)中可以將計(jì)數(shù)游戲等專注于注意力的方式，帶領(lǐng)學(xué)生快速進(jìn)入準(zhǔn)備狀態(tài)。

如體育器材的配置：體育器材是體育課的重要組成部分也是體育游戲必不可少的支撐工具，將體育器材進(jìn)行合理的利用，能取得事半功倍的成效。如在準(zhǔn)備階段根據(jù)體育游戲的現(xiàn)狀自制一些體育器材，或者利用傳統(tǒng)的器材進(jìn)行游戲的創(chuàng)設(shè)，如在球類(lèi)的教學(xué)和游戲中，可以創(chuàng)新方式，以傳球的方式進(jìn)行報(bào)數(shù)和點(diǎn)名，這樣就能達(dá)到游戲和準(zhǔn)備工作的融合。

（2）用于體育比賽一般的準(zhǔn)備活動(dòng)。另外的準(zhǔn)備活動(dòng)就是對(duì)身體進(jìn)行預(yù)熱，將身體的關(guān)節(jié)和肌肉進(jìn)行打開(kāi)，讓大腦逐漸適應(yīng)即將開(kāi)始的運(yùn)動(dòng)，保持持續(xù)的興奮狀態(tài)，實(shí)際操作中我們可以通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，改善熱身的一些傳統(tǒng)習(xí)慣，如體操熱身代替慢跑，鉆洞游戲代替慢跑等，還有使用一些游戲讓學(xué)生感受到體育的樂(lè)趣，如“用通行證摸人”和“老鷹抓雞”都會(huì)讓學(xué)生們感受快樂(lè)。

體育游戲在準(zhǔn)備活動(dòng)中的應(yīng)用應(yīng)著眼于其目的，有選擇地使用。使學(xué)生的興趣、注意力和體育鍛煉能力逐步適應(yīng)和提高。教師應(yīng)注意控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和學(xué)生的心理變化，避免一開(kāi)始就進(jìn)行過(guò)多運(yùn)動(dòng)和激烈對(duì)抗的游戲。

6.2 體育游戲在基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)中的應(yīng)用

高職院校體育課程要求，新時(shí)代的體育課堂必須堅(jiān)持以學(xué)生為主，教師為輔的教學(xué)方式，教師不僅擔(dān)負(fù)著體育意識(shí)完善的作用，更是在基礎(chǔ)技術(shù)方面有著更高的要求。學(xué)生能否積極主動(dòng)地參與到體育游戲中來(lái)，是教師當(dāng)前的重要任務(wù)，其策略就是不斷提升教師本身的業(yè)務(wù)素養(yǎng)，活躍教學(xué)氛圍，促成體育游戲的全面開(kāi)展。在基本運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)中，我們可以選擇并制作一些基于基本技術(shù)的運(yùn)動(dòng)游戲，以鞏固游戲中的動(dòng)作技能。例如，籃球運(yùn)球技術(shù)的教學(xué)可以選擇運(yùn)球中的保護(hù)和破壞游戲。在老師指定的活動(dòng)范圍內(nèi)，每個(gè)學(xué)生都有一個(gè)球。在運(yùn)球過(guò)程中，他們會(huì)主動(dòng)破壞別人的球，并努力保護(hù)自己的球不受損壞。該游戲的應(yīng)用增加了練習(xí)難度，增加了練習(xí)興趣，有效地鞏固了運(yùn)球技術(shù)，提高了控球能力。

6.3 體育游戲在教學(xué)結(jié)束時(shí)的應(yīng)用

最后部分的主要任務(wù)是使學(xué)生逐漸回到相對(duì)安靜的狀態(tài)。體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身心放松有獨(dú)特的作用。集健康與樂(lè)趣、協(xié)調(diào)與放松、放松與愉悅于一體的游戲性放松活動(dòng)，可以轉(zhuǎn)移大腦皮層運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的興奮，放松和恢復(fù)運(yùn)動(dòng)器官，使人恢復(fù)到更好的身心狀態(tài)。因此，在結(jié)束活動(dòng)中，游戲應(yīng)突出其有趣的特點(diǎn)。內(nèi)容和形式應(yīng)新穎、輕松活潑、精彩幽默，使學(xué)生擺脫體育活動(dòng)造成的心理和生理緊張。在游戲的具體應(yīng)用中，我根據(jù)學(xué)生的年齡和性別特點(diǎn)，選擇或制作一些舞蹈動(dòng)作游戲和放松智力競(jìng)賽游戲。你也可以使用教學(xué)設(shè)備玩游戲。例如，“快速歸還設(shè)備”“構(gòu)詞”和“布局”等游戲不僅有利于組織，還能包含教育因素，使學(xué)生有一定的“興趣保留”，在愉快的氛圍中結(jié)束體育教學(xué)，并在更好的身心狀態(tài)下投入其他課程的學(xué)習(xí)。

7 結(jié)論

進(jìn)入新的時(shí)代，高職院校的體育教育結(jié)合體育精神、女排精神等豐富的思想政治題材，對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義、集體主義、團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞、公平競(jìng)爭(zhēng)等精神的熏陶和潛移默化。作為新時(shí)代體育教師應(yīng)該牢牢把握人才素質(zhì)教育的新要求，采取創(chuàng)新的方式和新穎的手段，激發(fā)學(xué)生的體育興趣和參與積極性，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，錘煉學(xué)生的各項(xiàng)機(jī)能，幫助學(xué)生在成長(zhǎng)的道路上奠定生理和心理成長(zhǎng)。游戲教學(xué)作為一種新的教學(xué)模式，近年來(lái)逐漸為公眾所熟悉，并得到了高度認(rèn)可，為他們今后的工作和生活打下良好的基礎(chǔ)。如今體育游戲在體育課程中已經(jīng)開(kāi)始了逐步的滲透，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)和參與積極性起到了十分明顯的助力作用，同時(shí)也給體育教師帶來(lái)了一系列的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，體育教師應(yīng)深耕體育游戲，在課堂上陪伴學(xué)生共同成長(zhǎng)。

（作者單位：新疆工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院）