摘 要：培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的人才是學校教育的根本目標。體育課程是提升學生身體素質，促進其身心健康發(fā)展的一門重要課程，加強體育課程中學生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)尤為重要。文章立足于高中體育課堂教學現狀，對基于核心素養(yǎng)培養(yǎng)的高中體育課堂健康教育的意義及實施策略進行了深入研究，希望助力高中生體育核心素養(yǎng)的形成。

關鍵詞：高中體育;核心素養(yǎng);健康教育;實施策略

作者簡介：李冬鳳（1981—），女，江蘇省泰州市興化市戴南高級中學。

多數高中生面臨著升學壓力，平時一直埋頭學習，很少參與體育鍛煉活動，導致身體狀況不佳，還有的學生在學業(yè)壓力和其他方面壓力下出現了心理問題。體育課程是鍛煉高中生身體素質，助力學生疏解內心壓力的一門重要課程。但是現階段高中體育教學中尚存在一些問題，嚴重影響了學生的身心健康發(fā)展，不利于培養(yǎng)學生的體育核心素養(yǎng)，因此，體育課程教學改革勢在必行。

一、高中體育核心素養(yǎng)的內涵

核心素養(yǎng)是當下教育領域廣泛研究及應用的一個全新概念，是助力課程改革以及教學理念與方法轉變的重要教育指導理念。核心素養(yǎng)是指培養(yǎng)學生適應未來社會生活，滿足學生可持續(xù)發(fā)展和終身學習的關鍵能力與學科品質。高中體育學科的核心素養(yǎng)培養(yǎng)內涵比較豐富，主要包括健康意識、體育文化、身體素質、體育意識與體育品德幾大方面，如體育文化涵蓋了體育知識與技能，包括體育人文知識、生理衛(wèi)生知識乃至體育鍛煉知識等體育知識，以及體育技巧、評價等體育技能。加強高中生體育核心素養(yǎng)培養(yǎng)，可以使學生形成終身鍛煉的意識及習慣，確保他們身心健康發(fā)展。

二、高中體育課堂健康教育中核心素養(yǎng)培養(yǎng)的意義

對高中生而言，身體是他們學習的資本。健康教育模塊是高中體育課程教學的重要組成部分，是提高學生身體素質，助力學生良好生活習慣養(yǎng)成的重要教學內容。健康教育模塊的教學內容豐富，涵蓋了健康生活方式、遠離不良嗜好、良好生活習慣、心理健康、體育與情緒等眾多方面的內容，旨在通過這些內容來強化高中生的心理健康意識，提高他們適應社會的能力，并在此基礎上使其形成社會責任感，養(yǎng)成健康的生活方式與習慣。然而，以往的體育課堂教學中存在不重視健康教育模塊的教學指導，并且也沒有切實考慮體育核心素養(yǎng)培養(yǎng)的內涵與需求的現象，尤其是體育課程是鄉(xiāng)村高中教育的薄弱環(huán)節(jié)，無論是體育師資力量，還是體育基礎設施，都跟城市地區(qū)高中體育教育有很大的差距，這樣的體育課堂健康教育形勢極大地影響了高中生健康體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)效果，也直接影響了他們的身心健康發(fā)展。如果教師能以體育核心素養(yǎng)培養(yǎng)目標及要求為導向，對體育健康教育模塊的教學內容進行有機整合，采取有效的教學手段來引導學生積極思考，就能助力高中生體育核心素養(yǎng)的培育，確保他們身心健康發(fā)展。

三、基于核心素養(yǎng)培養(yǎng)的高中體育課堂健康教育的實施策略

（一）改變教學理念，強化健康教育管理

健康教育是一個長期的教學過程，也是一個比較復雜的教學體系，僅靠教師一方的力量是遠遠不夠的，還需要學校的助力，共同完成健康教育的任務。學校對健康教育管理工作的態(tài)度以及工作的質量和效率，將會直接影響到健康教育的效果，所以學校的相關領導要轉變傳統(tǒng)的教學理念，重視健康教育，加強組織管理工作，設置相應的健康教育督導機構以及領導機構，以確保健康教育課程的開課率。學校應根據相關的要求設置科學合理的課時，由校長辦、教務處、教學處的領導一起構成健康教育領導組織機構，并且將健康教育工作納入學校的工作體系當中，加大時間、精力和財力方面的投入，盡可能實現思想上的重視，經濟上的支持，物質上的保障，注重對健康教育教師的培訓，并積極鼓動學校的各個部門都參與到學校健康教育工作中，以更好地體現健康教育工作的重要地位。為了確保有序開展健康教育工作，學校要依據本校的實際情況制訂相應的管理機制和規(guī)章制度，以確保在健康教育工作當中做到有理可依、有章可循，制訂相應的教學計劃，并將其納入學校的教學計劃當中，成為學校健康教育工作的重要內容，以確保健康教育有足夠的課時。體育教師在教學的過程中，要不斷豐富教學的方式方法，將健康教育的內容更好地融入體育課程中，從而完成體育與健康教育之間的融合，最大限度地發(fā)揮出兩者的作用。在體育實踐課中，教師可以依據當地的實際情況以及本校的條件來設計相應的體育項目，根據體育項目完成相關的健康教育，在教授學生體育技能的同時，讓學生掌握體育健康知識，養(yǎng)成健康的鍛煉習慣。在理論課上，教師可以向學生教授身體健康、心理健康等相關的知識，同時可以配合問答來活躍教學的氛圍。體育課程的重要作用是通過健康方面的教育，讓學生能夠更好地發(fā)展身心，形成良好的體育行為和意識，從而達到終身體育的目的。健康教育是體育的方法和內容，要想將體育的各個功能充分地展現出來，就要將健康教育和體育進行有機結合，使體育的作用能夠在健康教育當中充分地發(fā)揮出來，從而更好地促進學校健康教育的發(fā)展。

（二）深挖本土資源，完善健康教育內容體系

在以往的高中體育課堂健康教育當中，教材是健康教育的主要依據，其中包含許多有利于培育高中生體育核心素養(yǎng)的教學內容，但是教師只挖掘體育教材的內容開展健康教育是遠遠不夠的。為了滿足學生的體育課程知識學習需求，教師必須結合健康教育課程內容體系的構建現狀和高中生體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)要求，對健康教育方面的內容進行持續(xù)補充及完善，保證可以借助豐富的健康教育內容來助力高中生體育核心素養(yǎng)的培育。而本土資源是鄉(xiāng)村地區(qū)非常容易獲取的教學資源，如果運用得當，就可以成功助力高中生健康教育活動高效開展。因此，為了更好地完善體育課堂健康教育體系，教師可以結合健康教育內容以及體育核心素養(yǎng)培養(yǎng)要求，深入挖掘本土的一些體育教育資源，力求涵蓋體育知識、體育技能、健康知識等。同時，教師要保證補充的這些教學資源都符合本校的體育課程教學需求以及高中生身心發(fā)展規(guī)律及特征等，尤其是要盡可能地迎合學生的學習興趣。

在構建適合鄉(xiāng)村高中學生的健康教育內容體系期間，教師要深入挖掘現有教材中關于體育健康教育的內容，充分發(fā)揮它們在助力學生體育核心素養(yǎng)培養(yǎng)，確保學生身心健康發(fā)展方面的功能及作用。比如，針對社會適應、心理及身體健康方面的體育核心素養(yǎng)培養(yǎng)主題，教師可以結合鄉(xiāng)村高中生的日常生活情況，從飲食營養(yǎng)、體育鍛煉環(huán)境、體育鍛煉保健知識、健康生活方式及習慣等方面出發(fā)，大力挖掘本土的體育教學內容。如針對當下許多鄉(xiāng)村地區(qū)高中生在假期睡懶覺、不鍛煉等不良生活習慣，教師可以指導學生觀察自己的爺爺、奶奶等長輩的日常生活作息，使他們充分意識到早睡早起、勤加鍛煉的重要性?；蛘?，教師可以充分挖掘鄉(xiāng)村地區(qū)的一些田園資源，將它們轉化為學校的體育鍛煉資源，如帶領學生一同到田間體驗勞動，這不僅可以鍛煉學生的身體素質，還可以使學生體會到勞動的艱辛，有助于學生形成熱愛勞動的價值取向。此外，在對健康教育模塊的內容進行整合期間，教師要注意平衡室內體育理論知識教學和室外實踐課教學，通過二者的交叉融匯，最大限度地提高體育理論知識教學和實踐教學的結合度，這樣更容易提高健康教育的效果。

（三）結合教學需求，創(chuàng)新健康教育方式方法

健康教育方式方法是否合理是健康教育模塊教學成敗的關鍵因素之一。以往的高中體育健康教育多采用教師講授的方法，或者由教師示范有關體育運動的技能及動作要領，再由學生進行模仿，這種教學方式比較單調，容易使高中生失去學習或訓練的興趣，最終會給健康教育的效果帶來不利影響。為了提高高中體育課堂健康教育效果，教師必須結合實際的教學現狀與需求，靈活地選擇教學方式方法及教學組織形式等，增強體育課堂健康教育的靈活性，尤其是要注意在健康教育過程中結合高中生的學習狀態(tài)等，靈活地選擇及應用適宜的健康教育方式方法，使高中生在參與健康教育活動的過程中始終保持認真的學習態(tài)度，避免他們出現注意力不集中的情況。此外，在開展健康教育時，教師要注意緊密結合高中體育核心素養(yǎng)培養(yǎng)的目標及要求等，多選擇一些有趣的教學方式方法，促進高中生社會適應能力、心理及身體素質的協同發(fā)展。

在體育課堂健康教育過程中，教師要注意構建和諧的師生關系，以和藹、親切的態(tài)度與學生進行溝通及交流，不要對學生“擺架子”，更不可憑借自身的教師身份震懾學生。在體育課堂健康教育期間，教師要結合教學目標以及學生學習的實際情況等，選擇能夠激發(fā)高中學生學習興趣，促使他們主動參與健康教育活動的教學手段與方法，如游戲教學法、合作教學法、微課和項目驅動教學法等。例如，在教學“認識不良生活習慣對身體的危害”這部分體育健康教育內容時，教師可以采用合作學習法，組織班級學生以小組合作學習的方式開展以“不良生活習慣之我見”為主題的討論活動，鼓勵學生說出自己知道的不良生活習慣，如熬夜、不吃早飯、沉迷網絡游戲、不愛鍛煉等。在這個過程中，學生會認識到這些不良生活習慣的危害，進而改正、遠離不良的生活習慣。

（四）加強實踐教學，提高體育健康教育效果

理論教學與實踐教學的有機結合是從根本上提升體育課堂健康教育效果的重要基礎，在向高中學生傳授體育健康觀念時，教師要貫徹理論教學與實踐教學有機結合的教學理念。如果教師在健康教育中只重視理論知識教學，忽視實踐教學，學生的體育鍛煉能力和實踐能力就很難得到提高，不利于培養(yǎng)他們的體育核心素養(yǎng)。因此，為了更好地提高高中體育健康教育的效果，教師要注意結合理論教學需求來開展實踐教學，讓學生在體育實踐中學習體育文化，增強體質。

例如，在教學“學會合理安排作息時間”時，教師可以一邊指導學生學習這部分的體育健康教育內容，一邊開展實踐訓練活動，促使學生的體育綜合素質不斷發(fā)展。如指導學生在現實生活中規(guī)劃自己的作息時間表;或者指導他們選擇合適的時間來開展體育鍛煉;又或者在平時為學生布置一些課后的實踐性任務，讓學生到周邊的一些體育鍛煉場地開展體育鍛煉，并將鍛煉的成果分享到班級微信群中，這樣可以增加體育鍛煉的趣味性。此外，教師還可以讓班級中擁有共同興趣的學生組成體育鍛煉興趣小組，如籃球興趣組、乒乓球興趣組等，并鼓勵這些小組在課間休息時間或課后開展比賽，讓學生在鍛煉的過程中不斷提升自己的體育實踐技能，助力他們體育核心素養(yǎng)的形成。

結語

體育課堂健康教育是高中體育教學的薄弱環(huán)節(jié)。在實際的高中體育課堂健康教育過程中，教師可以從深挖本土資源、完善健康教育內容體系出發(fā)，注重結合教學需求，大膽地創(chuàng)新健康教育方式方法，強化理論教學和實踐教學，以此更好地提高體育健康教育的效果。

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