劉波

1 引言

大學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)、民族的希望，是21世紀(jì)我國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)的主力軍。我國(guó)一系列政策的頒布，充分體現(xiàn)國(guó)家對(duì)在校大學(xué)生體質(zhì)健康的高度重視，把學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)放在第一位。但是，目前隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展，人民的物質(zhì)生活得到保障同時(shí)也面臨著生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力急劇加大，這種背景下學(xué)生的體質(zhì)健康存在什么樣的問(wèn)題？是什么原因?qū)е碌?？為了回答以上?wèn)題，以山西工程科技職業(yè)大學(xué)學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行系統(tǒng)分析，對(duì)大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行系統(tǒng)研究，找出原因，力求使大學(xué)生深刻知曉到體育鍛煉對(duì)健康的作用，能夠正確的、主動(dòng)的進(jìn)行體育鍛煉，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，從而提高山西工程科技職業(yè)大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康狀況。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

本文以山西工程科技職業(yè)大學(xué)學(xué)生為研究對(duì)象，抽取山西工程科技職業(yè)大學(xué)107名學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，其體質(zhì)測(cè)試成績(jī)作為本研究的數(shù)據(jù)來(lái)源。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

文獻(xiàn)來(lái)源主要在圖書(shū)館及中國(guó)知網(wǎng)檢索以“大學(xué)生體質(zhì)健康”為關(guān)鍵詞進(jìn)行搜索核心期刊相關(guān)文獻(xiàn)，并反復(fù)閱讀并深入研究，為本研究的思路設(shè)計(jì)和問(wèn)卷設(shè)計(jì)提供理論上的參考。

2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

問(wèn)卷的下發(fā)和回收是在2021年10月-12月為期兩個(gè)月進(jìn)行，對(duì)山西工程科技職業(yè)大學(xué)學(xué)院學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)抽樣，一共發(fā)放107份問(wèn)卷，回收107份問(wèn)卷，回收率是100%，其中無(wú)效問(wèn)卷2，有效回收率是98.1%，問(wèn)卷可靠有效。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

本研究使用SPSS軟件對(duì)107名大學(xué)生2020-2022年的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)進(jìn)行科學(xué)的統(tǒng)計(jì)研究，關(guān)于身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)和最終的成績(jī)均采用方差分析進(jìn)行分析，為本研究提供可靠的數(shù)據(jù)支撐。

2.2.4 邏輯分析法

為了獲得科學(xué)可靠準(zhǔn)確的定性資料，本文采用邏輯分析，歸納演繹分析和綜合等邏輯方法進(jìn)行分析與處理數(shù)據(jù)。

2.2.5 專家訪談法

對(duì)山西工程科技職業(yè)大學(xué)體育專家與體質(zhì)測(cè)試中心相關(guān)領(lǐng)域教師進(jìn)行訪談，訪問(wèn)關(guān)于大學(xué)生體質(zhì)健康的存在疑惑的問(wèn)題，吸取并采納專家的意見(jiàn)，為本研究的提供了重要依據(jù)。

3 結(jié)果與分析

3.1 山西工程科技職業(yè)大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的調(diào)查現(xiàn)狀與分析

3.1.1 山西工程科技職業(yè)大學(xué)學(xué)生身體形態(tài)的調(diào)查現(xiàn)狀與分析

身體形態(tài)的好壞能最直接反映人身體健康狀況。身體形態(tài)是通過(guò)身高和體重兩方面體現(xiàn)。

3.1.1.1 身高指標(biāo)變化的比較分析

一個(gè)人骨骼發(fā)育的好壞，身高一目了然。身高不僅會(huì)受遺傳因素的影響，而且和環(huán)境，后期參與鍛煉情況，飲食習(xí)慣和生活方式等密切相關(guān)，通過(guò)三年數(shù)據(jù)可知，從生理學(xué)角度看，男生的骨骼發(fā)育較慢，所以2020年的平均身高為176.8cm，隨著身體發(fā)育慢慢成熟，身高也在逐漸增加，2022年男生的平均身高為178.36cm。而女生由于青春期發(fā)育要早于男生，在上大學(xué)之后身高基本沒(méi)有增加，三年的平均身高為164cm。

通過(guò)對(duì)山西工程科技職業(yè)大學(xué)男生三年的身高差異性分析，P=0.024，P<0.05，說(shuō)明三年的男生身高具有顯著性差異，而女生三年的身高差異性分析，P=0.377，P>0.05，表明三年的女生身高不具有顯著性差異。

3.1.1.2 體重指標(biāo)變化的比較分析

隨著人們生活方式的改變，快餐時(shí)代的到來(lái)，體重的變化已經(jīng)成為越來(lái)越多人關(guān)注的焦點(diǎn)，標(biāo)準(zhǔn)體重成為人們追求的指標(biāo)。

通過(guò)分析數(shù)據(jù)，山西工程科技職業(yè)大學(xué)男生三年的體重平均值分別為68.29、68.38、70，2019年體重的平均值最高。SPSS統(tǒng)計(jì)差異性分析表明，男生三年的體重P=0.026，P<0.05，三年的體重具有顯著性差異，而女生差異性并不顯著，顯然女生在控制體重方面比男生更自律，女生會(huì)更注重自己的外表和形象。

3.1.2 山西工程科技職業(yè)大學(xué)學(xué)生身體機(jī)能的調(diào)查現(xiàn)狀與分析

表1 2020-2022年身體機(jī)能水平基本情況比較（X±S）

注：X為均值，S為標(biāo)準(zhǔn)差，按照《國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)

山西工程科技職業(yè)大學(xué)男生2020-2022年平均得分分別為84.63、67.45、63.97，表明大學(xué)生體質(zhì)在逐漸下降。女生這三年的平均得分分別為93.91、75.31、62.73，女生的身體機(jī)能也呈現(xiàn)下滑的趨勢(shì)。

表2肺活量和身高的相關(guān)性

通過(guò)控制體重，分析肺活量和身高的相關(guān)性如表2。SPSS分析數(shù)據(jù)顯示P=0.424，P>0.05，肺活量的大小和身高不具有高度相關(guān)，即控制體重的前提下，身高較大的學(xué)生不一定肺活量就一定大，身高較小的學(xué)生不一定肺活量就一定小。

表3肺活量和體重的相關(guān)性

注：按照《國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)

當(dāng)控制身高，分析肺活量和體重的相關(guān)性如表3。SPSS分析數(shù)據(jù)顯示P=0.197，P>0.05，肺活量的大小和體重不具有高度相關(guān)，即控制身高的前提下，體重較大的學(xué)生不一定肺活量就一定大，身高較小的學(xué)生也不一定肺活量就一定小。

通過(guò)對(duì)山西工程科技職業(yè)大學(xué)學(xué)生2020-2022年肺活量差異性分析，表中數(shù)據(jù)顯示，男生和女生P<0.05，因此男生和女生三年的肺活量都有顯著性差異，每年都在下降，這也是目前很多大學(xué)生存在的問(wèn)題，由于就業(yè)壓力和學(xué)業(yè)壓力導(dǎo)致大部分大學(xué)生花費(fèi)更多的時(shí)間在找工作和順利畢業(yè)，導(dǎo)致體質(zhì)健康出現(xiàn)問(wèn)題。

3.1.3 山西工程科技職業(yè)大學(xué)學(xué)生身體素質(zhì)的調(diào)查現(xiàn)狀與分析

依據(jù)國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，山西工程科技職業(yè)大學(xué)選擇立定跳遠(yuǎn)、50m、坐位體前屈、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、1000m（男）、800m（女），如表9、表10。

3.1.3.1 ?50m測(cè)試成績(jī)變化對(duì)比與分析

數(shù)據(jù)顯示，山西工程科技職業(yè)大學(xué)男生50m三年的平均值分別為92.74、89.05、85.84，在2017年50m成績(jī)最好。差異性分析顯示，P=0.00，P<0.05，說(shuō)明男生50m跑三年成績(jī)差異性顯著。女生50m三年的平均值分別為86.73，83.69，82.67，和男生一樣，同樣表現(xiàn)出三年成績(jī)逐漸下降的趨勢(shì)。差異性分析顯示，P=0.693，P>0.05，說(shuō)明女生50m跑三年成績(jī)差異性并不顯著，波動(dòng)幅度很小，但成績(jī)?cè)诓粩嘞禄?/p>

3.1.3.2 立定跳遠(yuǎn)測(cè)試成績(jī)的對(duì)比分析

數(shù)據(jù)顯示山西工程科技職業(yè)大學(xué)男生立定跳遠(yuǎn)三年的平均值分別為84.93、86.97、60.43，男生的跳遠(yuǎn)成績(jī)不穩(wěn)定，在2019年平均成績(jī)突然下降，表現(xiàn)出學(xué)生的測(cè)試態(tài)度比較消極，很明顯沒(méi)有認(rèn)真測(cè)試。差異性分析顯示，P=0.00，P<0.05，說(shuō)明男生立定跳遠(yuǎn)三年成績(jī)差異性顯著。女生立定跳遠(yuǎn)三年的平均值分別為94.09，91.31，80.33，女生的立定跳遠(yuǎn)的成績(jī)持續(xù)下降，側(cè)面反映出學(xué)生身體素質(zhì)在不斷下降，這樣下去后果將不堪設(shè)想。差異性分析顯示，P=0.045，P<0.05，說(shuō)明女生立定跳遠(yuǎn)三年的成績(jī)差異性顯著。

3.1.3.3 坐位體前屈測(cè)試成績(jī)變化對(duì)比與分析

數(shù)據(jù)顯示，三年男生的坐位體前屈的平均成績(jī)分別為67.11，75.23，51.51，其中平均值最高時(shí)2018年。通過(guò)差異性分析，P=0.00，P<0.05，男生坐位體前屈的差異性顯著。女生三年坐位體前屈的平均成績(jī)分別為78.55，79.81，51.47，也是2018年的平均值最高，通過(guò)調(diào)查可知，學(xué)校在測(cè)試前對(duì)工作人員做專業(yè)培訓(xùn)以及工作過(guò)程中嚴(yán)格要求，可能在2017年和2018年學(xué)生投機(jī)取巧的成績(jī)?cè)?019年嚴(yán)格控制，因此學(xué)生的坐位體前屈成績(jī)?cè)?019年普遍偏低。

3.1.3.4 1000m（男）/800m（女）測(cè)試成績(jī)變化對(duì)比與分析

山西工程科技職業(yè)大學(xué)男生1000m三年的平均成績(jī)分別為81.33，73.38，73.21，其中2017年平均值最高。由表11可知，男生1000m和女生800m均表現(xiàn)出顯著性的差異，同樣也是2017年最高。由表12可知，女生三年成績(jī)的P=0.549，P>0.05，女生的800m成績(jī)?nèi)甑牟町愋圆伙@著，眾所周知，女生在長(zhǎng)跑這個(gè)項(xiàng)目中都特別抵觸，寧可跳健美操一小時(shí)，不愿意跑步半小時(shí)，長(zhǎng)跑是一項(xiàng)相對(duì)枯燥的運(yùn)動(dòng)，但是對(duì)人身心發(fā)展的好處是顯而易見(jiàn)的，因此，學(xué)生們要努力改變自己心中的恐懼，調(diào)整自己的心理狀態(tài)，提高自己的綜合素質(zhì)。

3.1.3.5 引體向上/仰臥起坐測(cè)試成績(jī)變化對(duì)比與分析

男生三年引體向上的平均值分別為33.78，45.27，47.07，其中最高成績(jī)是2019年。表11顯示，男生三年引體向上P=0.05，P=0.05，表示男生三年的引體向上成績(jī)有顯著性差異。女生三年仰臥起坐的平均成績(jī)分別為86.18，75.23，64.33，其中最高成績(jī)是2017年。表12顯示，女生三年仰臥起坐P=0.026，P<0.05，說(shuō)明女生三年的仰臥起坐成績(jī)差異性顯著，在逐年下降，很明顯男生的引體向上是最困難的項(xiàng)目。

3.2 山西工程科技職業(yè)大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康的影響因素分析

3.2.1 個(gè)人因素

首先大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的意識(shí)不到位是很重要的影響因素。調(diào)查顯示，很多大學(xué)生在學(xué)習(xí)和課余活動(dòng)之間忽視了體質(zhì)健康的重要性。學(xué)生根本沒(méi)有體育鍛煉的計(jì)劃，對(duì)體育鍛煉沒(méi)有形成正確的價(jià)值觀，身體素質(zhì)的發(fā)展令人擔(dān)憂。其次，隨著快餐時(shí)代的到來(lái)，大學(xué)生不再追求“吃飽穿暖”而是要吃好，忽視了好吃背后一些食品添加劑的攝入，都會(huì)使身體機(jī)能下降;還有大部分早晨不吃飯已成為常態(tài)，只是暫時(shí)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)身體有異樣，其實(shí)身體各系統(tǒng)功能都在下降;還有不規(guī)律的作息習(xí)慣、沉迷于網(wǎng)絡(luò)熬夜看電視劇、打游戲、刷微博等;雖然大學(xué)生對(duì)體育的鍛煉意識(shí)在不斷提高，但是體質(zhì)健康成績(jī)顯示各項(xiàng)都在不斷下降，學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)還需繼續(xù)加強(qiáng)，由于目前學(xué)生畢業(yè)面臨嚴(yán)峻的就業(yè)問(wèn)題，尤其臨近畢業(yè)學(xué)生的鍛煉時(shí)間幾乎沒(méi)有，他們將更多的時(shí)間花在找工作，嚴(yán)重缺乏體育鍛煉，或者將體育鍛煉當(dāng)成自己的負(fù)擔(dān)。因此，不合理的飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣和鍛煉習(xí)慣以及就業(yè)壓力等嚴(yán)重影響體質(zhì)健康。

3.2.2 學(xué)校因素

學(xué)校體育課程的安排一定程度上影響學(xué)生的體質(zhì)健康，在校大學(xué)生每周一到兩次體育課顯然數(shù)量較少，文化課處于突出位置，身體素質(zhì)的提高并沒(méi)有受到應(yīng)有的重視。其次，學(xué)校評(píng)優(yōu)評(píng)獎(jiǎng)學(xué)金制度已經(jīng)將體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)列為一項(xiàng)重要內(nèi)容，但是山西工程科技職業(yè)大學(xué)學(xué)生并沒(méi)有引起高度重視，大部分學(xué)生認(rèn)為體質(zhì)健康數(shù)據(jù)達(dá)標(biāo)就可以，主要還是看文化課成績(jī)。因此，學(xué)生不積極參加體育鍛煉很大程度上是由于學(xué)校指定的評(píng)價(jià)體系標(biāo)準(zhǔn)。

3.2.3 家庭因素

父母對(duì)孩子的教育對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)有至關(guān)重要的影響。目前體育鍛煉在大部分人眼中是比較枯燥乏味，沒(méi)有找到其中的樂(lè)趣。大部分家長(zhǎng)傳統(tǒng)的體育思想，一直以來(lái)認(rèn)為文化課才是學(xué)習(xí)的重中之重，體育只是一個(gè)副課，可有可無(wú)，再加上如今大學(xué)生正趕上計(jì)劃生育，部分獨(dú)生子女，由于從小受父母的寵愛(ài)，生活在溫室里，沒(méi)有受過(guò)風(fēng)吹雨打，導(dǎo)致他們不愿意吃苦，不愿意參與體育鍛煉，也是體質(zhì)下降的主要原因。

3.2.4 社會(huì)因素

社會(huì)需求時(shí)代背景下，衡量一個(gè)學(xué)生的能力依靠各種各樣的證書(shū)，一般不會(huì)看體育成績(jī)，除非體育專業(yè)的學(xué)生，學(xué)生體質(zhì)的好壞不會(huì)成為未來(lái)工作的硬性要求，很多用人單位只會(huì)關(guān)注此人是否有疾病，而潛在的疾病并沒(méi)有得到社會(huì)各界的高度重視，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)量不能滿足學(xué)生身體的需求。

4 結(jié)論

依據(jù)2020-2022年學(xué)生的數(shù)據(jù)可知，學(xué)生的身體素質(zhì)逐年下降，尤其男生自律性不強(qiáng)，對(duì)自己沒(méi)有嚴(yán)格要求，沒(méi)有把體質(zhì)健康放在第一位，消極面對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試，肥胖和無(wú)規(guī)律的生活習(xí)慣已經(jīng)成為很多大學(xué)生非常嚴(yán)峻的問(wèn)題。另外導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康下降的因素主要是學(xué)生個(gè)人體育鍛煉意識(shí)不強(qiáng)，懶惰不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，逃避鍛煉等原因造成;還有一部分原因是學(xué)校沒(méi)有給學(xué)生提供足夠的鍛煉契機(jī)。

學(xué)校應(yīng)該加大管理力度，對(duì)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作的實(shí)施應(yīng)該引起高度重視，將發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)放在至關(guān)重要的位置，激發(fā)學(xué)生鍛煉的趣味性，改善設(shè)施設(shè)備，盡可能給學(xué)生創(chuàng)造參與體育鍛煉的機(jī)會(huì)。其次，針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的核心力量不足，爆發(fā)力較差和耐力逐漸下降等問(wèn)題，在體育課堂上體育教師應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉方法，落實(shí)到行動(dòng)上確?！懊刻戾憻捯恍r(shí)”。

（作者單位：山西工程科技職業(yè)大學(xué)）