包利軍

摘要：素質(zhì)教育背景下，體育教師要研究多元化的教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，利用多樣化的教學(xué)策略，促進(jìn)學(xué)生德智體美的全面發(fā)展。具體實(shí)踐中，體育教師應(yīng)堅(jiān)持“以生為本”的原則，將課堂的主體地位還給學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)，積累豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更好地學(xué)習(xí)體育知識(shí)，產(chǎn)生終身體育、終身發(fā)展的意識(shí)。學(xué)生心理素質(zhì)極佳，找到正確的發(fā)展目標(biāo)和發(fā)展方向，才能突破自我，逐漸走向成熟，作為高素質(zhì)人才，積極參與社會(huì)現(xiàn)代化建設(shè)。

關(guān)鍵詞：初中體育;課堂教學(xué);心理素質(zhì);培養(yǎng)研究

中圖分類號(hào)：A 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

引言

初中生的個(gè)體化差異較為明顯，正處于身心健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，很容易出現(xiàn)心理問題，錯(cuò)失最佳的發(fā)展機(jī)遇。體育教師應(yīng)該發(fā)揮重要作用，開展一系列的訓(xùn)練活動(dòng)，循序漸進(jìn)培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，讓學(xué)生主動(dòng)鍛煉，掌握多項(xiàng)技能，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，釋放學(xué)習(xí)壓力，進(jìn)行自主創(chuàng)新。學(xué)生的心理素質(zhì)越強(qiáng)，未來的發(fā)展前景將一片大好，真正熱愛體育運(yùn)動(dòng)，可以更好地領(lǐng)悟體育精神，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，大力推進(jìn)體育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。

1、初中體育課堂教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)意義

初中體育課上，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要意義，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一，體育運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)身健體的作用，同時(shí)具備教育功能、娛樂功能，是一種相當(dāng)實(shí)用的心理調(diào)節(jié)方法[1]。體育教師要堅(jiān)持以生為本的原則，科學(xué)地安排課堂訓(xùn)練活動(dòng)，讓學(xué)生的身心得到放松，主動(dòng)進(jìn)行溝通交流、團(tuán)隊(duì)合作、競(jìng)爭(zhēng)創(chuàng)新，在潛移默化中實(shí)現(xiàn)心理抗壓能力的提高，實(shí)現(xiàn)身心健康成長(zhǎng)。第二，初中體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)，可以使學(xué)生的身體和心理得到很好地鍛煉，意志力得到很好地磨煉。教師要調(diào)整好教學(xué)節(jié)奏，應(yīng)用多樣化策略，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn)，去體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，排解負(fù)面的情緒，釋放學(xué)習(xí)的壓力，從而建立積極樂觀的人生態(tài)度。第三，初中階段，體育教師組織針對(duì)性強(qiáng)的教學(xué)活動(dòng)，不斷加強(qiáng)教學(xué)指導(dǎo)，增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的直覺判斷能力，將有效促進(jìn)學(xué)生的身體健康發(fā)展，使學(xué)生在之后的學(xué)習(xí)活動(dòng)、實(shí)踐活動(dòng)當(dāng)中，展現(xiàn)出更強(qiáng)大的主體創(chuàng)造力，真正突破自我，逐漸走向成熟。

2、初中體育課堂教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)的有效培養(yǎng)策略

2.1教學(xué)以生為本，做好溝通交流

初中學(xué)生的身體素質(zhì)是不一樣的。例如：有些學(xué)生體質(zhì)較差，對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)存在著畏懼心理;有些學(xué)生體質(zhì)較強(qiáng)，不用老師督促，也會(huì)堅(jiān)持體育鍛煉，對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)充滿期待。教師優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，必須了解學(xué)生的身體情況，關(guān)注學(xué)生的健康狀況，根據(jù)學(xué)生的興趣愛好，布置下科學(xué)合理的訓(xùn)練任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。教師推進(jìn)指導(dǎo)工作時(shí)，必須發(fā)現(xiàn)不同學(xué)生的“閃光點(diǎn)”，充分了解不同學(xué)生的鍛煉需求，做好溝通交流工作，而展開針對(duì)性、合理化的教學(xué)指導(dǎo)，同時(shí)實(shí)施鼓勵(lì)性的教學(xué)策略，鼓勵(lì)學(xué)生克服困難，改進(jìn)自身的問題，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，在團(tuán)隊(duì)合作、小組競(jìng)爭(zhēng)等環(huán)節(jié)，努力發(fā)揮自己的作用。比如，在組織“籃球運(yùn)動(dòng)”教學(xué)活動(dòng)期間，筆者就先運(yùn)用多媒體課件，進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)要點(diǎn)、基本技巧、比賽規(guī)則的教學(xué)，緊接著預(yù)留下充足時(shí)間，允許學(xué)生自主練習(xí)、小組練習(xí)，針對(duì)部分學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)球動(dòng)作予以表?yè)P(yáng)，針對(duì)部分學(xué)生端正的練習(xí)態(tài)度予以肯定，最后做出指導(dǎo)性的教學(xué)評(píng)價(jià)，詢問不同學(xué)生的訓(xùn)練感受，借此提升他們的心理素質(zhì)，增強(qiáng)他們的“主人翁意識(shí)”，取得最佳教學(xué)效果。

2.2組織競(jìng)爭(zhēng)教學(xué)，展開小組合作

體育運(yùn)動(dòng)的本身具有一定的競(jìng)爭(zhēng)性，體育教師可以利用學(xué)生的“求勝欲望”，以競(jìng)爭(zhēng)為主題，組織教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，借此提高學(xué)生的心理素質(zhì)[2]。比如，在教學(xué)“排球運(yùn)動(dòng)”的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)時(shí)，筆者先將班級(jí)的學(xué)生分成了兩個(gè)小組，詳細(xì)介紹了比賽規(guī)則，接著開展排球比賽，要求學(xué)生靈活運(yùn)用技巧策略，充分展現(xiàn)個(gè)人能力，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)配合，贏得比賽勝利。最后通過物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，提升所有人的心理素質(zhì)、參與性、積極性、合作意識(shí)，競(jìng)爭(zhēng)教學(xué)的優(yōu)勢(shì)盡顯，初中體育教學(xué)實(shí)踐工作也將走向新的成功。

2.3激發(fā)學(xué)生斗志，磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志

體育教師不妨依據(jù)初中生的“心理素質(zhì)”，適當(dāng)增加體育訓(xùn)練的難度，或延長(zhǎng)訓(xùn)練活動(dòng)的時(shí)間，巧設(shè)各種困難和各種挑戰(zhàn)，充分激發(fā)學(xué)生的斗志，磨煉學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志，使學(xué)生產(chǎn)生挑戰(zhàn)未知、挑戰(zhàn)自我的勇氣[3]。例如：跨欄沖刺、跳高跳遠(yuǎn)、抵制匍匐都屬于挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練項(xiàng)目，很適合初中學(xué)生參與，在參與期間超越各種障礙，勇于挑戰(zhàn)自我，不再畏懼任何困難，在今后的學(xué)習(xí)發(fā)展中盡顯少年風(fēng)采，實(shí)現(xiàn)真正意義上的終身體育和終身發(fā)展。

結(jié)束語

總而言之，體育教師既要關(guān)注學(xué)生的“成績(jī)”，也要關(guān)注學(xué)生的“健康”，要培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理素質(zhì)，課上利用多元化的教學(xué)方式和多樣化的教學(xué)策略，使學(xué)生樹立正確的運(yùn)動(dòng)觀、發(fā)展觀，逐漸地走向成熟。體育教師認(rèn)真負(fù)責(zé)，為學(xué)生提供了優(yōu)質(zhì)的教學(xué)服務(wù)，更利于初中學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)。師生關(guān)系十分和諧，體育教育獨(dú)具特色，更多學(xué)生可以形成良好的心理品質(zhì)，明確未來的發(fā)展目標(biāo)，找到正確的發(fā)展方向，擁有健全的人格，自信地走向社會(huì)，并在社會(huì)現(xiàn)代化建設(shè)中發(fā)揮重要作用，盡顯主體優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

參考文獻(xiàn)

[1]袁聿濤.初中體育課堂教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)研究[J].好日子，2020（34）：257-257.

[2]馮海華.淺談初中體育課堂教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)方法[J].新作文：教研，2021（02）：200-200.

[3]王世春.初中體育課堂教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)方法研究[J].中學(xué)生作文指導(dǎo)，2021（24）：163-163.