張虎

摘要：體育綜合素養(yǎng)包括豐富的體育知識、專業(yè)的體育技能、優(yōu)秀的體育品質(zhì)、長期的體育習(xí)慣等。在高中體育教學(xué)的過程中，教師可以引導(dǎo)學(xué)生分別展開探究活動、訓(xùn)練活動、競賽活動和課后活動，充分豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)資源，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，給予學(xué)生表現(xiàn)自我的空間，讓學(xué)生在理論與實踐結(jié)合的過程中充分培育體育綜合素養(yǎng)。本文就具體談一談高中學(xué)生體育綜合素養(yǎng)的培育策略。

關(guān)鍵詞：高中;體育;綜合素養(yǎng);培育

隨著新課程改革的不斷推進(jìn)，高中體育教學(xué)越來越追求教學(xué)內(nèi)容的豐富化、教學(xué)方法的多樣化、教學(xué)內(nèi)涵的深刻化、教學(xué)空間的多元化。因此，教師可以引導(dǎo)學(xué)生廣泛展開多種形式的探究活動、訓(xùn)練活動、競賽活動和課后活動，讓學(xué)生廣泛了解體育知識，充分訓(xùn)練體育技能，全面塑造體育品質(zhì)，不斷形成體育習(xí)慣，以此充分拓展體育學(xué)習(xí)的廣度與深度，培育體育綜合素養(yǎng)。

一、在探究活動中培育體育綜合素養(yǎng)

理論教學(xué)是體育教學(xué)的重要組成部分。在教學(xué)的過程中，教師可以引導(dǎo)學(xué)生廣泛利用信息技術(shù)和體育書籍學(xué)習(xí)體育文化知識，體育科學(xué)知識，了解相應(yīng)的體育訓(xùn)練方法，感受相應(yīng)的體育精神品質(zhì)，以此形成開闊的體育學(xué)習(xí)視野，充分充實體育理論修養(yǎng)，培育體育綜合素養(yǎng)。

例如，在學(xué)習(xí)《足球》時，教師可以引導(dǎo)學(xué)生展開廣泛的探究活動，培育體育綜合素養(yǎng)。比如，一些學(xué)生可以了解到古代足球運動起源于中國，最早被稱為“蹴鞠”。而現(xiàn)代足球運動起源于英國，隨著時代的發(fā)展已經(jīng)成為世界第一大運動。一些學(xué)生可以了解到著名的足球運動員有羅納爾多、貝克漢姆等，并能夠了解這些運動員的運動經(jīng)歷。一些學(xué)生可以了解到足球運動能夠有效增強肢體的協(xié)調(diào)力和爆發(fā)力，釋放人的壓力，促進(jìn)人的心理健康。由此，學(xué)生能夠在探究中充分增強體育知識素養(yǎng)。又比如，一些學(xué)生能夠了解到足球技巧包括顛球、傳球、射門等。并通過文字閱讀能夠具體了解腳尖彈球、半程環(huán)繞地球、腳后跟顛球等足球動作要領(lǐng)，有效增強體育技能素養(yǎng)。一些學(xué)生可以利用視頻觀看經(jīng)典的足球比賽，通過運動員的比賽過程和比賽表現(xiàn)了解足球運動的規(guī)則，感受足球運動員團結(jié)協(xié)作，頑強拼搏的精神，以此增強體育品質(zhì)素養(yǎng)。在這樣的過程中，學(xué)生能夠利用探究活動從多種視角展開體育學(xué)習(xí)，有效充實體育綜合素養(yǎng)。

二、在訓(xùn)練活動中培育體育綜合素養(yǎng)

在體育訓(xùn)練的過程中，學(xué)生首先能夠?qū)Ω鞣矫娴捏w育技巧進(jìn)行具體的學(xué)習(xí)，增強體育技能素養(yǎng);其次，能夠通過反復(fù)的訓(xùn)練和不斷的堅持，培養(yǎng)頑強拼搏的意識，增強體育品質(zhì)素養(yǎng);同時，還能夠設(shè)定契合自身的體育訓(xùn)練計劃，增強體育習(xí)慣素養(yǎng)。因此，教師可以引導(dǎo)學(xué)生從這些方面展開體育訓(xùn)練活動，培育學(xué)生相應(yīng)的體育綜合素養(yǎng)。

例如，在學(xué)習(xí)《乒乓球》時，教師可以引導(dǎo)學(xué)生展開訓(xùn)練活動，培育體育綜合素養(yǎng)。首先，教師可以培育學(xué)生的體育技能素養(yǎng)。比如，在練習(xí)正手攻球時，可以讓學(xué)生上臂帶動前臂向左上方揮動，配合前臂內(nèi)旋使拍形前傾，上升期擊球中上部;在練習(xí)正手推擋時，可以讓學(xué)生重心在前腳掌上，整個身體的重心應(yīng)稍高，以利向前推壓發(fā)力，觸球中部或中部稍偏上。其次，教師可以培育學(xué)生的頑強拼搏意識。比如，在訓(xùn)練這些技能時，教師可以拍攝學(xué)生的訓(xùn)練過程，讓學(xué)生對照視頻尋找存在的不足之處進(jìn)行針對性的訓(xùn)練。學(xué)生能夠從站位的方法、發(fā)力的大小等角度反復(fù)提高自我。其次，教師可以培養(yǎng)學(xué)生的體育習(xí)慣素養(yǎng)。比如，可以與學(xué)生交流：“通過課堂時間，我們能夠全部掌握這些乒乓球技巧嗎？應(yīng)該怎樣提高乒乓球能力呢？”學(xué)生能夠有意識的利用課后時間進(jìn)行再次練習(xí)。對此，一些學(xué)生可以在每天清晨利用一小時的時間進(jìn)行訓(xùn)練，一些學(xué)生可以在每天傍晚利用一小時的時間進(jìn)行訓(xùn)練，一些學(xué)生還可以利用周末時間與同學(xué)共同訓(xùn)練。在這樣的過程中，教師能夠充分拓展體育訓(xùn)練活動的教育功能，塑造學(xué)生多方面的體育綜合素養(yǎng)。

三、在競賽活動中培育體育綜合素養(yǎng)

在體育競賽活動中，學(xué)生首先能夠發(fā)揮個人的運動能力創(chuàng)造優(yōu)異的競賽成績;其次，可以與隊友進(jìn)行緊密配合，積極解決競賽中遇到的困難;最后還可以反思競賽的過程，利用更多的時間解決存在的不足之處。因此，教師可以從這些方面引導(dǎo)學(xué)生展開競賽活動，培育學(xué)生響應(yīng)的體育綜合素養(yǎng)。

例如，在學(xué)習(xí)《籃球》時，教師可以利用競賽活動培育學(xué)生的體育綜合素養(yǎng)。首先，教師可以培育學(xué)生的體育技能素養(yǎng)。比如，可以讓學(xué)生根據(jù)自身的運動能力，分別擔(dān)任前鋒、中鋒、后衛(wèi)等角色，并積極完成相應(yīng)的任務(wù)。比如，擔(dān)任前鋒的學(xué)生可以充分發(fā)揮跑動能力和跳躍能力，進(jìn)行搶球、防守和卡位。擔(dān)任中鋒的學(xué)生可以積極防守籃板，阻礙對手的投籃。由此，學(xué)生能夠充分發(fā)揮各方面的籃球技能，根據(jù)賽場上的情況進(jìn)一步提高對這些技能的掌握能力。其次，教師可以培育學(xué)生的體育品質(zhì)素養(yǎng)。比如，在團隊比分落后時，教師可以引導(dǎo)學(xué)生共同商定合理的比賽方案，分析存在的不足之處，重新進(jìn)行團隊角色的設(shè)定，同時，還可以讓學(xué)生共同呼喊口號，演唱隊歌。由此，學(xué)生能夠充分培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作和頑強拼搏精神。而在比賽結(jié)束后，教師可以讓學(xué)生共同回顧比賽過程，表達(dá)比賽感悟。學(xué)生能夠認(rèn)識到自身在體育技能和體育品質(zhì)方面存在的優(yōu)勢和不足，有意識的運用課外時間進(jìn)行進(jìn)一步的鞏固與提升，以此培養(yǎng)體育習(xí)慣素養(yǎng)。在這樣的過程中，假設(shè)能夠發(fā)揮體育競賽的多種教學(xué)功能，充分培育學(xué)生的體育技能、體育精神和體育習(xí)慣。

四、在課后活動中培育體育綜合素

體育課堂的教學(xué)時間是有限的，而通過展開體育課后活動，學(xué)生能夠利用充分的時間，根據(jù)各人的興趣愛好進(jìn)行更為廣泛的體育學(xué)習(xí)，從而對相應(yīng)的體育素養(yǎng)進(jìn)行進(jìn)一步的培育。因此，教師可以從這一角度入手，鼓勵學(xué)生在多種場所以多種方式展開體育課后活動，進(jìn)一步提高體育綜合素養(yǎng)培育的深刻性。

例如，在學(xué)習(xí)《長跑》后，教師可以引導(dǎo)學(xué)生在課后活動中培育體育綜合素養(yǎng)。比如，一些學(xué)生可以在晚飯后進(jìn)入到風(fēng)景優(yōu)美的自然界中進(jìn)行長跑，充分呼吸新鮮的空氣，放松身心狀態(tài)，增強手臂與雙腿配合的協(xié)調(diào)性，以此對體育科學(xué)知識和體育技能進(jìn)行結(jié)合運用，提升健康狀態(tài)。一些學(xué)生可以根據(jù)自身在長跑中存在的問題進(jìn)行針對性的訓(xùn)練。比如，一些學(xué)生能夠發(fā)現(xiàn)自身存在著忍耐力不足的問題，難以持續(xù)性地長跑。因此，在課后活動中還可以進(jìn)行引體向上，俯臥撐等練習(xí)，增強心肺功能，提高長跑的時間。一些學(xué)生能夠發(fā)生對于長跑的技巧了解不夠深入，因此可以廣泛閱讀與長跑有關(guān)的科普書籍，學(xué)習(xí)氣息調(diào)節(jié)和手臂擺動的正確方法。同樣，一些學(xué)生還可以在社區(qū)中進(jìn)行長跑宣傳活動，提高他人的長跑意識。由此，學(xué)生能夠在課后活動中學(xué)習(xí)更為豐富的體育知識，掌握更為專業(yè)的體育技能，培養(yǎng)更為長久的體育習(xí)慣，進(jìn)一步強化體育綜合素養(yǎng)。

綜上所述：體育綜合素養(yǎng)的培育是新課程改革對高中體育教學(xué)提出的的重要要求。而體育綜合素養(yǎng)包含多種方面。在高中體育教學(xué)的過程中，教師可以引導(dǎo)學(xué)生分別展開探究活動、訓(xùn)練活動、競賽活動和課后活動，據(jù)學(xué)生廣泛的學(xué)習(xí)空間，幫助學(xué)生充分培育體育知識、體育技能、體育品質(zhì)、體育習(xí)慣等素養(yǎng)，不斷提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的廣度與深度，促進(jìn)學(xué)生全面成長。

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