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兒童運(yùn)動(dòng)成人化?“搶跑”不成反傷身

2022-05-10 06:56
家長(zhǎng) 2022年4期
關(guān)鍵詞:成人化低齡成年人

“雙減”政策落地的第一個(gè)寒假,體育培訓(xùn)班十分火爆,許多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都推出了一些成人化的兒童運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如少兒蹦床、少兒攀巖、少兒跑酷等,這些項(xiàng)目受到了一些家長(zhǎng)的歡迎,有些家長(zhǎng)不惜付出數(shù)千元甚至上萬(wàn)元的培訓(xùn)費(fèi)。低齡兒童參與這些培訓(xùn),出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的報(bào)道也逐漸增多。對(duì)此,天津體育學(xué)院教授李慶雯表示,兒童的身體解剖結(jié)構(gòu)和發(fā)育特征與成年人不同,因此在進(jìn)行體育鍛煉時(shí),家長(zhǎng)要從兒童的身體實(shí)際情況出發(fā),選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,讓孩子在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)鍛煉,才能收到良好的效果。不同年齡段的兒童,其適合的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、內(nèi)容等也有所不同。兒童不宜過(guò)早進(jìn)行高強(qiáng)度力量性訓(xùn)練,否則容易造成骺軟骨損傷。

(摘自《科技日?qǐng)?bào)》)

點(diǎn)評(píng):這一提醒很重要!有些家長(zhǎng)在為孩子選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)往往忽略了成年人與未成年人在運(yùn)動(dòng)時(shí)身體的差異,欲速則不達(dá),導(dǎo)致孩子過(guò)早負(fù)重,造成身體損傷。選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不能聽(tīng)?wèi){家長(zhǎng)的好惡,還要多聽(tīng)聽(tīng)專業(yè)人士的意見(jiàn),依據(jù)孩子的身體條件、興趣愛(ài)好作出選擇。需要謹(jǐn)記的是:運(yùn)動(dòng)是為了強(qiáng)身健體,不是為了家長(zhǎng)臉面有光。

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