周國濱

關鍵詞：小學體育;一體化教學;教 練 賽

“教練賽”一體化模式體育教學，是根據(jù)體育學科核心素養(yǎng)而提出的新型教學方法，這種教學方法不僅依據(jù)了學生的身心發(fā)展規(guī)律，而且也考慮到了學生的學習接受程度和未來的體育方向。要想落實好一體化教學模式，需要體育教師做好課程設計，在教學、鍛煉、比賽中都使用合理的教學策略，從而達到理想的教學效果。

1，在“教”上理論和示范相結合

小學生活潑好動、已經(jīng)有了一定的接受能力、但是還不能進行復雜的思考，因此教師需要使用多種教學方法來讓學生接受體育教學內(nèi)容。比如在進行跑步方面的教學時，對跑步中的呼吸方法、跑步姿勢等內(nèi)容，教師需要用淺顯的方法講解，并通過自己示范的方式來讓學生領會，教師也需要利用好示范教學的方法，比如在進行廣播體操教學時，教師需要通過自己的示范來讓學生更好地理解體操動作。而在跳遠教學中，教師可以先讓學生自己嘗試，并且不同身高的學生需要不同的跳遠技巧，所以教師一方面需要根據(jù)學生的身高設計不同的跳遠技巧，另一方面需要讓學生在不斷的練習中找到適合自己的跳遠方式，讓體育教學更貼合學生。

而對于體育理論知識的教學，教師也需要根據(jù)教學內(nèi)容來設計教學方法。小學生對體育活動有很大的熱情，但是對理論知識就不是那么喜歡。比如在講解人體各個部位和訓練方法的時候，教師需要設計好教案，然后采取生動有趣的語言來吸引學生的興趣。只有使用合理的教學方法，做好“教”才能為后面的“練”和“賽”打好基礎。

2，在“練”上制定嚴格的標準

處在小學階段的學生，骨骼生長較快，肌肉的增長逐漸明顯，但肌肉的收縮力還很差，容易疲勞，關節(jié)的靈活性大，但牢固性差，心臟的發(fā)育落后于骨骼肌的增長，心肌功能還不夠強而有力;呼吸肌雖有較快的發(fā)展，但是仍比較弱，肺活量較小。因此，小學階段的體育教學，應著重發(fā)展學生的速度、靈敏、柔韌和耐力等身體素質，進行協(xié)調四肢發(fā)展的練習。

在進行了教學、讓學生理解了理論知識和動作要領以后，教師就需要通過讓學生多次練習來掌握它們。這就需要教師制定好訓練的標準：怎樣練習？練習多少？練習和休息的時間劃分？而且小學生體能有限，只有制定好訓練的標準，才能放大學生們的練習效率。比如在進行長跑練習的時候，教師雖然教給了學生們呼吸的技巧和跑步姿勢上的注意事項。但是由于學生體能有限，一節(jié)體育課學生跑不了幾次長跑，所以教師要在每次練習以后都做好指導，讓學生在有限的練習中收獲更多。對50米這樣的短跑練習，就可以讓學生多練習幾次，在足夠數(shù)量的練習中提升熟練度。而練習和休息的時間也需要教師做好協(xié)調：一節(jié)課訓練多少分鐘？休息多少分鐘？是訓練以后再休息還是訓練中穿插休息？這也需要教師根據(jù)訓練的內(nèi)容來做好計劃。

3，在“賽”上重在參與

在訓練以后學生提升了體育活動的熟練度，就需要通過“賽”來加以鞏固。這里的“賽”有兩個方面：一方面是舉辦相關比賽，讓學生發(fā)揮出自己的力量;另一方面是舉行游戲性質的活動，讓學生在“比賽”中增強團隊意識。但是無論是哪種“賽”，其目的都是為了提升學生的體育素養(yǎng)，因此原則便是重在參與。

針對第一種，教師可以在體育課中舉辦短跑比賽、跳遠比賽等項目。小學生已經(jīng)有了勇于爭先的意識，教師利用好學生的心理，營造出比賽的氛圍，然后讓學生參與比賽。對于取得好成績的學生需要給予獎勵，對于沒有取得理想成績的學生也要多多鼓勵，比賽并不只舉行一次，舉行的次數(shù)夠多也可以激起學生的勝負欲，讓學生對體育課更加期待。對于第二種“賽”，主要就是培養(yǎng)學生的體育精神和團隊意識。舉辦的活動不僅要有趣，還要有一定的團隊合作性，比如舉行接力賽，這樣的接力賽并不進行結果的比較，因為小學生對團隊合作還比較陌生，接力賽中難免出現(xiàn)各種問題。教師要做的就是從這樣的情形中，處理好這些問題，向學生傳達出“公平公正公開”的體育精神和團隊合作的意識，從而提升學生的體育素養(yǎng)。

4，“教 練 賽”協(xié)調融合一體化

教師需要注意到，“教”、“練”、“賽”是一體進行、相輔相成的，并非互相隔絕開來的。所以在一節(jié)體育課中教師需要“教 練 賽”一體進行。比如在一節(jié)體育課中，教師在前10分鐘做好教學，在中間的時間讓學生充分練習，在學生練習以后再給時間休息，最后的時間舉行小比賽讓學生學到的能夠施展。教師利用好“教 練 賽”，讓學生把技術學習、體能訓練和技術運用練習起來，讓“教 練 賽”相互銜接，組成緊密聯(lián)系、相互配合的整體。

只有將“教 練 賽”一體進行，學生才能接受更加科學的體育教育。教師在設計“教 練 賽”一體化教學方案的時候，不僅要考慮到學生的身心規(guī)律，還需要考慮到學校的場地、設備的外部條件，綜合考慮來設計出“教 練 賽”的最優(yōu)解。要做好做好“教、練、賽”各個環(huán)節(jié)的實施，就需要教師以學生為本，把學生體育運動的興趣點、興奮點放在第一位，從根本上提高學生運動技能、運動興趣和運動欲望。

5，結束語

在以往的體育教學中，傳統(tǒng)教學方法重“教”而忽略了“練”和“賽”，只有做到“教 練 賽”一體化教學，才能把提高學生體能落到實處。而要做好“教 練 賽”一體化教學，就需要教師在“教”方面采取合理的教學方法、讓學生快速領會學習;在“練”方面加強學生練習，根據(jù)學生的練習來改進教學方法;在“賽”方面要多多舉辦，讓學生參與進來。讓“教 練 賽”相互配合，一體進行，才能取得理想效果。

參考文獻

[1] 羅霞. “學練賽”一體化視域下小學體育教學模式優(yōu)化策略[J]. 新教育時代電子雜志（學生版），2020（42）：105.

[2] 朱晶晶.“學練賽”一體化視角下小學低段籃球課堂學練標準[J]. 體育畫報，2021（21）：83-84.